Einlegesohlen aus Silikongel sind wohlbekannt. Das Material, aus dem sie bestehen, ist im Sportbereich sehr beliebt (man denke nur an die berühmte Gel-Reihe der Asics-Schuhe). Obwohl Silikon besonders vorteilhaft ist für Sportlerist es auch in den folgenden Bereichen von Bedeutung orthopädische Einlagen im Alltag und in Schuhen mit Absatz zum Beispiel. Wir erklären Ihnen hier, was genau eine Silikon-Gel-Einlage ist und wozu sie dient.
Was ist eine Silikon-Gel-Einlage?
Es handelt sich um eine - meist orthopädische - Einlegesohle aus Gel, einem Material, das von jeder Marke auf unterschiedliche Weise gestaltet wird. Der Zweck von Silikon ist es, dem Fuß eine optimale Dämpfung zu verleihen, und jedes Material oder jede Technologie, die verwendet wird, wird von den Marken, die Gel-Einlegesohlen herstellen, eifersüchtig gehütet. Die Material das von den Unternehmen angegeben wird, ist nur " thermoplastisches Elastomer ", was ziemlich weit gefasst ist.
Eine Einlegesohle aus Silikongel ist in der Regel mit winzigen Löchern perforiert, damit die Füße gut belüftet. Auf diese Weise wird das Innere der Schuhe bequem und trocken, wodurch das Wachstum von Bakterien und schlechten Gerüchen verhindert wird.
Auch wenn ihr Hauptzweck darin bestehtden Fuß zu dämpfenEine Silikon-Gel-Einlage ist nicht zu verwechseln mit einer Einlegesohle. Einlegesohle mit Formgedächtnis. Letztere bestehen nämlich aus thermoelastischem Schaumstoff, der es dem Fuß ermöglicht, dauerhaft in die Sohle einzudringen, während Gelsohlen eine elastische Dämpfung bieten, so dass sich die Sohle kurz nach dem Aufprall wieder zurückbildet.
Die Silikon-Gel-Einlegesohle kann verwendet werden als Fußmassage während des Gehens verwendet werden, ähnlich wie magnetische Einlegesohlen. Sie hat jedoch noch viele weitere Funktionen.
Wann sollte man Silikon-Gel-Einlagen tragen?
Orthopädische Einlagen aus Gel und Silikon sind auf dem Markt besonders weit verbreitet. Denn die stoßdämpfende Wirkung des Gels ermöglicht die Linderung zahlreicher Fußerkrankungen, die häufig mit Sportlern in Verbindung gebracht werden. Hier sind die wichtigsten Fußkrankheiten, die mit orthopädischen Einlagen behandelt werden können :
- Achillessehnenentzündung. Diese Erkrankung wird hauptsächlich durch zu intensives Sporttreiben verursacht. Wenn der Sportler intensiv, lange oder wiederholt läuft, wird die Achillessehne Mikrostößen ausgesetzt, die zu einer Entzündung der Achillessehne führen. Eine Einlegesohle aus Silikongel dämpft alle diese Stöße, was der Achillessehne zugute kommt. Die Silikon-Gel-Einlage kann daher vorbeugend verwendet werden, um eine Sehnenscheidenentzündung zu vermeiden oder um eine Achillessehnenentzündung zu behandeln. Es ist möglich, seine sportlichen Aktivitäten fortzusetzen, wenn man an dieser Erkrankung leidet und Gel-Einlagen trägt, aber es ist dennoch besser, sich während des Heilungsprozesses ruhig zu verhalten.
- Fersensporn. Dies ist eine Krankheit, die ihren Namen zu Recht trägt, denn sie ähnelt der Entstehung eines Knochendorns am Fersenbein, dem Knochen unter der Ferse. Dieser Dorn entsteht durch wiederholte Stöße, die den Fuß belasten, und er verteidigt sich, indem er den Dorn produziert. Der Fersensporn verursacht starke Schmerzen in der Ferse, die nur durch das Tragen von Gel-Einlagen gelindert werden können. Die Einlagen dämpfen die Stöße und verhindern, dass der Dorn mit einer harten Oberfläche in Berührung kommt.
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Plantaraponeurose. Die Plantaraponeurose ist eine Entzündung der Aponeurose, einer Faser unter dem Fuß, die die Verbindung zwischen Ferse und Vorderfuß herstellt. Die Entzündung wird auch hier durch mehrere Stöße oder durch die Entstehung eines Fersensporns verursacht. Die Einlagen aus Mischsilikon erhöhen die Stoßdämpfung im Bereich des Fußgewölbes und lindern so die Schmerzen, die mit dieser Fußkrankheit verbunden sind, während sie gleichzeitig für optimalen Komfort sorgen.
Für welche Art von Schuhen sollten Sie eine Gel-Einlegesohle verwenden?
Die Silikon-Gel-Sohle kann für Füße verwendet werden, die einfach müde, in Straßenschuhen verwendet werden. Besonders effektiv sind sie jedoch in Sportschuhen. Sie verringern die Müdigkeit und die Schmerzen der Füße von Läufern und optimieren gleichzeitig ihre Anstrengungen. Durch die Verformung und anschließende Rückstellung des Gels entsteht ein Rückprallphänomen.
Ein anderer, weniger offensichtlicher Fall sind die Schuhe mit Absatz. Wer Schuhe mit Absätzen trägt, ist anfällig für harte Stöße (es gibt keine Sohlen), die Blasen und Verletzungen verursachen. Das Tragen von Sohle aus Silikongel für Fersenkissen wachsenden Schuhs ist daher zu bevorzugen. So wird das Gehen weniger unangenehm.
Wie wählt man Silikon-Gel-Einlagen aus?
Eine Silikongel-Einlegesohle hat viele Vorteile. Die Stoßdämpfung ist für alle Personen, die eine Tätigkeit ausüben, die langes Gehen oder Laufen erfordert, von größter Bedeutung. Dies ist der Fall bei bestimmte Berufe aber auch, und vor allem, für zahlreiche Sportarten. Die Verwendung von Gel in Einlegesohlen ist jedoch überwiegend mit orthopädischen Einlegesohlen vergleichbar. Silikon ist nämlich sehr nützlich, um verschiedene Fußpathologien. Weniger bekannt ist, dass Silikoneinlagen Menschen helfen können, die Absätze tragen. Es gibt zwei Arten von Einlagen, in denen Gel verwendet wird: "Basic"-Einlagen und orthopädische Einlagen.
Hier sind einige Dinge, die Sie bei Ihrer Wahl berücksichtigen sollten:
- Ihr Fußtyp: Berücksichtigen Sie Ihren Fußtyp, bevor Sie sich für eine Silikon-Gel-Einlegesohle entscheiden. Wenn Sie z. B. Plattfüße haben, benötigen Sie möglicherweise eine zusätzliche Unterstützung für Ihr Fußgewölbe.
- Ihre Aktivität: Wenn Sie eine aktive Person sind und planen, die Einlagen beim Sport oder bei anstrengenden körperlichen Aktivitäten zu verwenden, kann es sinnvoll sein, Einlagen zu wählen, die eine gute Dämpfung und Unterstützung des Fußgewölbes bieten, um Erschütterungen und Ermüdung zu verringern.
- Die Größe der Einlegesohle: Entscheiden Sie sich für eine Einlegesohle, die der Größe Ihrer Schuhe entspricht. Silikon-Gel-Einlagen sind in der Regel in verschiedenen Größen erhältlich, achten Sie also darauf, dass Sie die richtige Größe für eine bequeme Passform wählen.
- Die Qualität des Materials: Entscheiden Sie sich für eine Einlegesohle, die aus einem hochwertigen Material hergestellt wurde, um eine optimale Haltbarkeit und Bequemlichkeit zu gewährleisten.
- Ihre persönlichen Vorlieben: Es gibt bequeme Silikon-Gel-Einlagen mit zusätzlichen Merkmalen, wie einer rutschfesten Oberfläche oder einem Memory-Schaum, die die Anpassung der Einlage an Ihren Fuß fördern können.
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