Calze a compressione
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Sempre più sportivi di alto livello indossano calze a compressione, ma qual è il loro scopo? Se gli sportivi di alto livello le usano, è sicuramente perché questi prodotti sono efficaci, e favoriscono il comfort e il recupero. Scoprite perché indossare le calze a compressione? Quando è opportuno indossarle? Come si scelgono?
Perché indossare calze a compressione?
Calze a compressione migliorano la circolazione sanguigna dei piedi. Esercitano una maggiore pressione sulle vene per migliorare il flusso sanguigno verso il cuore. In termini più astratti, le calze a compressione consentono di recuperare meglio. Eliminano il sangue poco ossigenato e le tossine accumulate durante l'attività fisica. Durante lo sforzo muscolare, questo tipo di calze preserva i muscoli. Limitano il gonfiore della gamba e le vibrazioni a cui sono sottoposti i muscoli a ogni passo.
Durante i viaggi, le calze a compressione aiutano anche a limitare la sensazione di affaticamento e a ridurre il rischio di flebite. Indossare calze ortopediche a compressione è quindi efficace quando si viaggia. Quando si pratica sport, migliorano le prestazioni, ad esempio durante la corsa. Riducono il rischio di crampi riducendo il movimento del polpaccio durante la corsa. Inoltre, aumentano la temperatura muscolare. Infine, il tessuto che ricopre il polpaccio riscalda il muscolo. Possono essere completate indossando scarpe ortopediche per una maggiore efficacia.
Quando devo indossare le calze a compressione?
Le calze a compressione possono essere indossate in diverse situazioni per migliorare la circolazione sanguigna delle gambe e ridurre l'affaticamento muscolare. Ecco alcuni esempi di quando le calze a compressione possono essere utili:
Durante i lunghi viaggi in aereo o in auto, offrono molti benefici. Possono contribuire a ridurre il rischio di coaguli di sangue e di edemi causati dalla prolungata immobilità durante i lunghi viaggi. I modelli da donna possono contribuire ad alleviare il dolore e il gonfiore alle gambe spesso associati alla gravidanza. Una calza compressiva medicale può anche alleviare il dolore e il gonfiore alle gambe causato da insufficienza venosa o trombosi venosa profonda.
Le calze a compressione possono contribuire a migliorare le prestazioni sportive aumentando la circolazione sanguigna e riducendo l'affaticamento muscolare durante l'attività fisica. Gli atleti possono indossare calze a compressione per accelerare il recupero. Per evitare problemi alle vene, dovrebbero essere utilizzate solo in caso di dolore. Nel caso opposto, ad esempio di comprovata insufficienza venosa, l'atleta dovrebbe usarle quotidianamente. Le calze compressive sono fortemente raccomandate dai medici anche dopo gli sport estremi. In questo caso, le calze compressive devono essere utilizzate almeno 1 ora dopo l'attività fisica.
Come scegliere le calze compressive?
Le calze a compressione coprono il piede, il polpaccio e le ginocchia. Ci sono due cose importanti da considerare: il numero di scarpe e la circonferenza del polpaccio. Questo vi aiuterà a scegliere la misura migliore per il vostro accessorio. È inoltre importante scegliere un tessuto traspirante che allontani l'umidità e riduca il rischio di irritazione della pelle.
Le calze a compressione sono disponibili in diversi livelli di compressione, da leggera a extra-forte. Il giusto livello di compressione dipende dalle esigenze individuali. Infatti, le calze a compressione per le fasi di recupero devono avere una compressione maggiore rispetto a quelle per l'allenamento. Il giusto livello di compressione dipende dalle vostre esigenze individuali, quindi rivolgetevi al vostro medico o a un operatore sanitario in farmacia se non siete sicuri.
Esistono diversi tipi di calze a compressione, tra cui calze a compressione per le ginocchia, calze a compressione per i polpacci e calze a compressione. Scegliete il tipo più adatto alle vostre esigenze e alla vostra attività. Potete acquistarle in un negozio come Intersport o Decathlon, oppure direttamente online sul nostro sito.
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Il calze a compressione per uomo sono progettate per stringere leggermente le gambe. Offriamo un'ampia gamma di calze a compressione per favorire il ritorno venoso e ridurre l'accumulo di sangue. Scoprite i modelli adatti agli sportivi e alle donne, ma anche all'uso quotidiano.
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