Când această formă patologică este asociată cu durere intensă din cauzacăderea arcului, consecințele piciorului plat pot fi destul de grave și includ postură proastă, dureri cronice, probleme de echilibru și mobilitate și leziuni pe termen lung.
Cu toate acestea, pentru a preveni complicațiile și pentru a ameliora durerea piciorului plat, este recomandabil să tratați cauza de bază a piciorului plat și să consultați un medic pentru sfaturi privind tratamentul adecvat și astfel să opriți progresia patologiei.
Dintre pantofi ortopedici cu picioare plate, branțuri pentru picior plat, orteze pentru picioare, exerciții de întindere și întărire și, în unele cazuri mai extreme, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a calma durerea și a corecta postura.
Picior plat: o patologie comună
Piciorul plat este cunoscut ca o deformare a piciorului din cauza lasării arcului piciorului. Așadar, persoanele cu acest tip de picioare sunt în general în afara oricărui pericol atunci când nu este asociat cu durere.
Cu toate acestea, este important de știut că, deși nu toate formele provoacă neapărat durere, există două tipuri de picioare plate și anume picioare fiziologice care sunt în general fără simptome și picioare plate patologice care sunt asociate cu durerea.
Cauze comune ale piciorului plat
Cauzele piciorului plat sunt destul de frecvente și diferă în funcție de vârstă. Cu toate acestea, se poate observa că:
- Piciorul plat la copiii cu vârsta cuprinsă între 0 și 5 ani este obișnuit și nu necesită nici un tratament special, deoarece piciorul se formează în mod natural, motiv pentru care poate fi inutil să consultați un medic sau un specialist înainte de vârsta de trei ani.
- La adolescenți, picioarele plate sunt în general un semn al sinostozei piciorului.
- La adulți, cauzele sunt numeroase și putem avea:
- Supraponderal,
- Vârstă,
- Trauma,
- boli degenerative,
- O gleznă slabă
- Boli reumatice
- etc.
Consecințele picioarelor plate
În urma durerii resimțite în arcul piciorului din cauza morfologiei piciorului (picior plat), atunci când nu este tratată, durerea unui picior plat poate duce apoi la un anumit număr de consecințe printre care putem avea:
neuromul Morton
Neuromul Morton poate fi prima complicație a piciorului plat netratat. Într-adevăr, piciorul plat poate provoca presiune excesivă pe nervii metatarsieni care se află între degetele de la picioare, ceea ce poate duce apoi la simptome precum senzații de furnicături, durere și mai ales inflamație.
Tendinita
Persoanele care suferă de probleme la glezne, picioare sau picioare pot descoperi că picioarele plate pot contribui la multe tendinite. Aceste tendinite pot provoca apoi dureri intense articulare și musculare, precum și rigiditate și slăbiciune la nivelul mușchilor și ligamentelor.
Deformări ale degetelor de la picioare: degete în ciocan sau halux valgus
Degetul în ciocan și hallux valgus sunt deformări ale degetelor de la picioare care pot fi cauzate de durerea netratată a piciorului plat. Aici, degetul ciocanului reprezintă o deformare care apare atunci când a degetul de la picior este curbat în jos și mai ales spre interior, care poate provoca apoi disconfort și durere la mers.
Deci, în ceea ce privește valgusul piciorului, acesta apare de obicei acolo unde degetul mare este deviat spre exterior și baza degetului este mutată spre interior. Cu toate acestea, ambele afecțiuni plantare sunt adesea cauzate de presiunea excesivă asupra degetelor de la picioare sau de ereditate și pot rezulta și din picioarele plate netratate.
Dureri în șolduri, picioare, glezne și genunchi
La persoanele cu picioare plate, durerea în șolduri, picioare, glezne și genunchi este destul de frecventă. Aceste dureri ale piciorului plat sunt cel mai adesea cauzate de presiunea excesivă care se exercită uneori asupra acestor articulații atunci când piciorul plat se mișcă.
În plus, formarea slabă a arcului intern poate duce, de asemenea, la instabilitate în timpul mișcării și absorbție redusă a șocurilor. În timp, acest stres slab asupra oaselor și tendoanelor piciorului poate provoca dureri cronice la genunchi, partea inferioară a spatelui și șolduri.
Fasciita plantara
Fasciita plantară este cunoscută ca inflamație și durere în partea din spate a arcului piciorului și este apoi legată de presiunea excesivă asupra fasciei care conectează călcâiul de degetele de la picioare. Fasciita plantară poate avea mai multe cauze, inclusiv supraponderalitatea și purtarea pantofilor nepotriviți.
Cu toate acestea, persoanele cu picioare plate au, în general, mai multe șanse de a suferi de fasciită plantară, deoarece mișcarea și postura lor sunt modificate și pot provoca o presiune excesivă asupra fasciei.
Tipuri de tratamente pentru picior plat
Branturi ortopedice pentru picioare plate
Brantul ortetic pentru picior plat este, în general, conceput pentru a susține arcul piciorului și pentru a ajuta pacienții să amelioreze durerea piciorului plat. Cu toate acestea, acestea branțuri cu picior plat poate fi personalizat sau achizitionat de la Smartfeet esunt cel mai potrivite pacienților cu picior plat sau anomalii posturale. Așadar, puteți comanda branțul pentru picior plat la această adresă pentru a obține cel mai bun branț ortopedic pentru picior plat care vi se potrivește cel mai bine.
Avantajul acestor branțuri pentru picior plat este că pot ajuta la distribuirea uniformă a presiunii pe arcade și la protejarea fasciei, ceea ce poate reduce apoi durerea cauzată de căderea arcului.
Branțuri pentru picior plat de farmacie
Ca o reamintire, o soluție economică și rapidă pentru a cumpăra branțuri ortopedice pentru picioare plate este, evident, să mergi la o farmacie. În general, multe farmacii au călcâie sau branțuri ortopedice pentru a cumpăra picioarele plate.
✅ Astfel, farmaciile oferă cel mai adesea o gamă destul de variată de branțuri de pantofi, și pentru toate buzunarele posibile.
Ce marca de pantof pentru picioare plate?
Se pune imediat întrebarea ce marcă de pantof pentru picioare plate. Pentru persoanele cu această patologie, purtarea pantofilor ortopedici cu picioare plate este, de asemenea, foarte recomandată. Purtarea pantofilor prea strâmți sau prea îngusti ar putea fi o mare problemă, deoarece ar putea exercita o presiune excesivă asupra degetelor de la picioare sau chiar asupra arcului.
Prin urmare, este indicat să alegeți modele cu o potrivire mult mai largă pentru a reduce compresia antepiciorului și a degetelor de la picioare, mai ales în cazurile de halux valgus.
În plus, sprijinul și stabilitatea sunt unul dintre cele mai esențiale aspecte de căutat mai ales atunci când suferiți de picioare plate. Acesta este motivul pentru care un pantof pentru picioare plate pentru femei și bărbați nu se va îndoi spre mijlocul pantofului.
Kinetoterapie și kinetoterapie: o soluție ideală
Kinetoterapie poate părea și o soluție pentru cei care suferă de dureri cauzate de căderea arcului piciorului (picior plat). Cu kinetoterapie, kinetoterapeutul este apoi responsabil de înființarea ședințelor de kinetoterapie de întindere posterioară, în toate acestea mizând pe kinetoterapie.
Totuși, scopul principal al acestor ședințe este întărirea tendonului tibial posterior pentru a combate insuficiența tibialului posterior.
Operația cu piciorul plat: tipuri de intervenții chirurgicale
Într-adevăr, atunci când toate tratamentele posibile nu dau rezultate pozitive, pacientul cu picioare plate poate fi apoi forțat să fie supus unei intervenții chirurgicale la picior pentru a corecta deformările severe.
Există însă două tipuri de operații ale piciorului plat: chirurgie conservatoare și neconservatoare, care pot fi efectuate în funcție de gradul de malformație și patologia diagnosticată.
