Tocmai ați fost diagnosticat cu branțuri ortopedice pentru a rezolva o problemă de postură sau durere plantară. Poate nu știi, dar purtarea branțurilor ortopedice nu este suficientă pentru a fi mai sănătos: trebuie să fii atent și la pantofii pe care îi porți! Deci, ce pantofi să porți cu branțurile ortopedice?
Purtând branțuri cu adidași de oraș
Baza când vi se prescrie Talpa ortopedica Pentru a-ți îmbunătăți postura sau a ameliora o problemă de spate sau plantară, înseamnă să purtați pantofi închisi.
Pantofi închisi iti dau voie sprijin mai bun pentru picior și gleznă, și mai presus de toate branțurile tale ortopedice se strecoară ușor.
Adidașii de oraș sunt ideali pentru a fi purtati cu branțuri ortopedice. Ele vă permit să fiți confortabil în încălțăminte și vă oferă mai mult sprijin pentru picioare.
Avantajul este că adidașii au, în general, și un branț detașabil, pe care îl poți îndepărta cu ușurință pentru a-ți purta propria pereche de branțuri ortopedice.
Este recomandat să porți adidași de oraș cu căptușeală și talpă din piele pentru a avea mai mult confort în pantofi și o talpă mai amortizată pentru arcada ta.
❌ Nu este recomandat să purtați adidași de oraș din material textil sau cu talpa prea subțire. De obicei, adidașii de tip Converse nu sunt recomandați pentru problemele piciorului plat sau ale picioarelor. Fasciita plantara deoarece oferă puțin sprijin piciorului tău. În plus, este mai dificil să-ți instalezi branțul într-un adidași din material textil înalt decât o pereche de adidași joasă.
Purtând branțuri cu pantofi rochie
Este complet posibil să purtați branțuri ortopedice cu pantofi rochie, cum ar fi mocasini, derby-uri sau pantofi de barca.
Cel mai important lucru atunci când îți alegi perechea de pantofi rochii este să favorizați o talpă groasă, și un pantof care îți susține bine piciorul.
De obicei, pantofi cu o talpă prea subțire ca balerinii nu sunt recomandate pentru purtarea branțurilor ortopedice. Nu oferă un suport bun pentru picior și nu oferă suficient suport pentru arc și călcâi.
Optează în schimb pentru modele de pantofi rochie cu toc mic pentru a-ți proteja călcâiul și a te bucura de toate beneficiile branțurilor tale ortopedice.
Purtați branțuri cu pantofi de siguranță
Cizmele de siguranță sunt pantofi robusti, înalți. Folosite pe șantiere, vă protejează piciorul de șocuri și oferă o susținere bună a gleznei.
✅ Pantofii de siguranță sunt ideali pentru a fi purtati cu branțuri ortopedice. Acestea limitează forța de impact asupra solului și, combinate cu branțuri, asigură o protecție totală a piciorului.
In functie de patologia ta, poti comanda chiar si pantofi de protectie conceputi de podo-ortopedii pentru a se adapta piciorului tau: pantof de protectie pinten calcaian, pantof de protectie pentru picior plat, pantof de protectie pentru tendinita, pantof de protectie pentru fasciita plantara etc.
Dezavantajul este ca acest tip de pantofi nu se gasesc usor in supermarketuri, iar de multe ori va trebui sa mergi la un magazin specializat sau sa apelezi la un specialist pentru a-i putea comanda.
Purtarea branțurilor cu pantofi sport
Putem crede că, în general, încălțămintea sport oferă deja o mare absorbție a șocurilor și confort ceea ce face posibilă evitarea purtării de branțuri ortopedice în ei.
Cu toate acestea, în funcție de patologia dumneavoastră, este în totalitate posibil să porți branțuri ortopedice în pantofii de sport.
Idealul rămâne la comandă branțuri ortopedice pentru sport special adaptat patologiei dumneavoastră.
Branțurile ortopedice din pantofii dvs. de sport vă vor permite protejează-ți mai bine piciorul în timpul practicii sportive. Talpa va absorbi șocul mai eficient, și îți va oferi confort absolut, practic atunci când sportul tău durează câteva ore!
Cu toate acestea, este recomandabil să treceți printr-o medic specialist înainte de a purta branțuri ortopedice în timpul practicii sportive, deoarece nu toate branțurile îți vor fi potrivite. Aceasta poate reprezenta un buget mai mare decât să comanzi online branțuri.
Nu vei purta aceiași pantofi sport și branțuri dacă mergi la cățărare sau alergi la un maraton!
Purtarea branțurilor cu pantofi deschisi
Primăvara și vara, poate doriți să purtați pantofi deschisi pentru a evita căldura. Flip-flops, sandale, tobogane: atât de mulți pantofi de plajă sau oraș deschis, care vă permit să vă bucurați de temperaturile verii.
Dezavantajul pantofilor deschisi precum șlapii sau sandalele este că este dificil și uniform nu este recomandat să purtați branțuri ortopedice cu acesta. Acești pantofi au, în general, o talpă subțire, care nu vă protejează picioarele de șoc și o formă care nu oferă un suport bun pentru picioare.
Nu numai că îți va fi dificil să-ți bagi branțuri ortopedice, dar purtarea pantofilor deschisi riscă să provoace dureri în picioare.
Pentru a vă asigura că nu vă răniți picioarele sau spatele cu pantofii deschiși vara, este indicat să nu mergeți prea mult cu pantofii încălțați (câteva ore la rând).
✅ Poti de asemenea alege sandale cu talpă groasă din piele sau spumă, precum Birkenstocks, pentru a asigura o mai bună protecție împotriva șocurilor.
Cu toate acestea, purtarea branțurilor ortopedice rămâne opțională și complicată chiar și în aceste ultime modele de pantofi deschisi.
Purtarea branțurilor cu pantofi cu toc
In general, nu este recomandat sa porti pantofi cu toc cu branturi ortopedice.
Curba prea abruptă a pantofilor cu toc împiedică poziționarea corectă a tălpii și nu poți beneficia de beneficiile acesteia pentru picioarele tale.
❌ Pantofii tip pompe sau tocurile stiletto nu sunt recomandați pentru problemele plantare. sau purtând branțuri ortopedice.
Unele excepții, totuși, vă permit să purtați pantofi cu toc cu branț ortopedic.
✅ Dacă pantofii tăi au un toc bloc mic sau un toc cu pană ușor, atunci îi poți purta cu branțuri ortopedice, avand grija ca acestea sa fie bine pozitionate.
Pantofi precum botine sau cizme cu toc mic pătrat, derby-uri cu toc, pot fi combinați cu branțuri ortopedice iarna sau toamna.
În general, nu trebuie să purtați pantofii cu toc prea mult timp sau să parcurgeți prea mulți kilometri în ei pentru a nu provoca dureri de picioare. Ideea este să poți purta confortabil branțurile tale ortopedice, să beneficiezi de toate beneficiile acestora asupra picioarelor tale.
