Κάλτσες συμπίεσης

Όλο και περισσότεροι αθλητές φορούν κάλτσες συμπίεσης, αλλά σε τι ακριβώς χρησιμεύουν; Εάν τα χρησιμοποιούν αθλητές υψηλού επιπέδου, σίγουρα συνδέεται με το γεγονός ότι αυτά τα προϊόντα είναι αποτελεσματικά και προάγουν την άνεση και την αποκατάσταση. Μάθετε γιατί πρέπει να φοράτε κάλτσες συμπίεσης; Πότε να τα φορέσω; Πώς να κάνετε μια επιλογή; 

Γιατί να φοράτε κάλτσες συμπίεσης; 

Κάλτσες συμπίεσης διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια. Ασκούν μεγαλύτερη πίεση στις φλέβες, ώστε το αίμα να κυκλοφορεί καλύτερα προς την καρδιά. Πιο αφηρημένα, οι κάλτσες συμπίεσης επιτρέπουν στους χρήστες να αναρρώσουν καλύτερα. Εξαλείφουν το ανεπαρκώς οξυγονωμένο αίμα και τις τοξίνες που συλλέγονται κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας. Κατά τη διάρκεια της μυϊκής προσπάθειας, αυτός ο τύπος κάλτσας διατηρεί τους μυς σας. Περιορίζουν το πρήξιμο των ποδιών καθώς και τους κραδασμούς που υφίστανται οι μύες σας με κάθε βήμα. 

Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, οι κάλτσες συμπίεσης συμβάλλουν επίσης στον περιορισμό των αισθήσεων κόπωσης και στη μείωση του κινδύνου φλεβίτιδας. Έτσι, το να φοράτε ορθοπεδικές κάλτσες συμπίεσης είναι αποτελεσματικό κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Όταν κάνετε αθλήματα, βελτιώνουν την απόδοση, για παράδειγμα κατά το τρέξιμο. Περιορίζουν τον κίνδυνο κράμπας μειώνοντας την αιωρούμενη κίνηση της γάμπας κατά το τρέξιμο. Αυξάνουν επίσης τη θερμοκρασία των μυών. Τέλος, η κάλυψη της γάμπας με το ύφασμα θερμαίνει τον μυ. Μπορούν να συμπληρωθούν με τη χρήση του ορθοπεδικά παπούτσια για καλύτερη αποτελεσματικότητα. 

Πότε να φοράτε κάλτσες συμπίεσης;

Οι κάλτσες συμπίεσης μπορούν να φορεθούν σε διάφορες καταστάσεις για να βοηθήσουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια και στη μείωση της μυϊκής κόπωσης. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα καταστάσεων όπου μπορεί να είναι ωφέλιμο να φοράτε κάλτσες συμπίεσης:

Κατά τη διάρκεια μεγάλων ταξιδιών με αεροπλάνο ή αυτοκίνητο, προσφέρουν επίσης πολλά οφέλη. Μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου θρόμβων αίματος και οιδήματος που προκαλούνται από παρατεταμένη ακινησία κατά τη διάρκεια μακροχρόνιου ταξιδιού. Τα γυναικεία μοντέλα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πόνο και το πρήξιμο στα πόδια που συχνά σχετίζονται με την εγκυμοσύνη. Μια ιατρική κάλτσα συμπίεσης είναι επίσης ικανή να ανακουφίσει τον πόνο και το πρήξιμο στα πόδια που προκαλούνται από φλεβική ανεπάρκεια ή εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση.

Οι κάλτσες συμπίεσης μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης αυξάνοντας την κυκλοφορία του αίματος και μειώνοντας την κόπωση των μυών κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας. Ο αθλητής μπορεί να φορέσει κάλτσες συμπίεσης για να επιταχύνει την ανάρρωση. Για την αποφυγή φλεβικών προβλημάτων, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται σε περιπτώσεις πόνου. Διαφορετικά, για παράδειγμα αποδεδειγμένη φλεβική ανεπάρκεια, ο αθλητής πρέπει να τα χρησιμοποιεί καθημερινά. Επιπλέον, η χρήση κάλτσων συμπίεσης συνιστάται από τον γιατρό μετά την εξάσκηση των extreme sports. Σε αυτή την περίπτωση, οι κάλτσες συμπίεσης πρέπει να χρησιμοποιούνται τουλάχιστον 1 ώρα και 30 λεπτά μετά τη σωματική δραστηριότητα. 

Πώς να επιλέξετε κάλτσες συμπίεσης;

Οι κάλτσες συμπίεσης καλύπτουν το πόδι, από τη γάμπα μέχρι τα γόνατα. Επομένως, πρέπει να λάβετε υπόψη δύο σημαντικά πράγματα: το μέγεθος του παπουτσιού σας και την περιφέρεια της γάμπας σας. Αυτό θα σας επιτρέψει να επιλέξετε το καλύτερο μέγεθος για το αξεσουάρ σας. Είναι επίσης σημαντικό να επιλέξετε ένα ύφασμα που αναπνέει που απομακρύνει την υγρασία και μειώνει τον κίνδυνο ερεθισμού του δέρματος.

Οι κάλτσες συμπίεσης διατίθενται σε διαφορετικά επίπεδα συμπίεσης, από ελαφριές έως εξαιρετικά δυνατές. Το κατάλληλο επίπεδο συμπίεσης εξαρτάται από τις ατομικές σας ανάγκες. Πράγματι, οι κάλτσες συμπίεσης για τις φάσεις αποκατάστασης πρέπει να έχουν μεγαλύτερη συμπίεση από αυτές για προπόνηση. Το κατάλληλο επίπεδο συμπίεσης εξαρτάται από τις ατομικές σας ανάγκες, επομένως μιλήστε με τον γιατρό ή τον επαγγελματία υγείας του φαρμακείου εάν δεν είστε σίγουροι.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι κάλτσες συμπίεσης, συμπεριλαμβανομένων κάλτσες συμπίεσης στο γόνατο, κάλτσες συμπίεσης γάμπας και κάλτσες συμπίεσης. Επιλέξτε τον τύπο που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας και στη δραστηριότητα που ασκείτε. Μπορείτε να κάνετε την αγορά σας σε ένα κατάστημα όπως το Intersport, το Decathlon ή απευθείας διαδικτυακά στον ιστότοπό μας. 

Ανδρικές κάλτσες συμπίεσης 

Ο κάλτσες συμπίεσης για άνδρες έχουν σχεδιαστεί για να σφίγγουν ελαφρώς τα πόδια. Προσφέρουμε μια μεγάλη ποικιλία από κάλτσες συμπίεσης για την προώθηση της φλεβικής επιστροφής και τη μείωση της συσσώρευσης αίματος. Ανακαλύψτε τα μοντέλα κατάλληλα για αθλητές, αλλά και για καθημερινή χρήση. 

Γυναικείες κάλτσες συμπίεσης 

Θα ήθελες να έχεις κάλτσες συμπίεσης για γυναίκες μοντέρνο; Αυτό το μοντέλο σίγουρα θα καλύψει τις ανάγκες σας! Φέρνει οφέλη στην υγεία σας και σας κάνει να φαίνεστε μοντέρνος. Μην περιμένετε να το επιλέξετε!

Αθλητικές κάλτσες συμπίεσης

Υιοθετήστε α κάλτσα συμπίεσης για αθλητές αν σου αρέσουν τα αθλήματα! Είναι πολύ χρήσιμο στο ότι μειώνει την αίσθηση των βαριών και επώδυνων ποδιών. Σίγουρα αξίζει να το επιλέξετε!

Ιατρική κάλτσα συμπίεσης 

Προσφέρουμε επίσης κάλτσες συμπίεσης για τους φροντιστές για βέλτιστη άνεση στην εργασία! Σας βοηθούν επίσης να αποφύγετε ιατρικά προβλήματα που σχετίζονται με την κόπωση των ποδιών. Πολύ πρακτικά και ιατρικά συνιστώμενα, αυτά κάλτσες ανακούφισης του πόνου επίλυση προβλημάτων στις φλέβες των ποδιών