En plantillas ortopédicas son ya bien conocidas por el gran público. Estas plantillas, que alivian y curan sus problemas en los pies, están ahora ampliamente disponibles en internet, y cada vez hay más podólogos para satisfacer la creciente demanda.
Sin embargo, elegir al azar un par de plantillas llamadas "ortopédicas" no basta para aliviar los pies, sea cual sea el problema. problema. Existen muchos tipos diferentes de plantillas ortopédicas, en función de cómo las utilices, de quién seas y de cuáles sean tus necesidades. A continuación se describen los distintos tipos de plantillas ortopédicas disponibles en el mercado y la gama de productos que se ofrecen. SmartFeettu tienda online para todo tipo de plantillas.
Cómo sé si necesito plantillas ortopédicas?
El objetivo principal de las plantillas ortopédicas es prevenir, corregir o aliviar determinados tipos de dolor. enfermedades plantares. Por lo tanto, es posible que padezcas alguna de estas patologías que te obliguen a llevar plantillas ortopédicas. Para ayudarle, hemos elaborado una lista no exhaustiva de las principales patologías plantares en esta situación:
- Espolón calcáneo. Como ya se ha mencionado, esta afección puede tratarse quirúrgicamente. Sin embargo, esto sólo ocurre en casos extremos, y las plantillas ortopédicas siguen siendo la mejor opción.
- Fascitis plantar. También conocida como fascitis plantar, esta afección debe tratarse con plantillas ortopédicas para aliviar la presión sobre el arco del pie y el talón.
- Pies planos y huecos. Estas dos deformidades del arco plantar afectan en mayor o menor medida a la mayoría de la población. Si siente la necesidad (dolor, calambres), adquiera plantillas ortopédicas. También pueden ayudar a prevenir los síntomas.
- Enfermedad de Sever. La enfermedad de Sever sólo afecta a niños de entre 8 y 16 años porque está causada por el crecimiento. Sus síntomas son dolor en el talón al caminar y a la palpación. Estos dolores pueden aliviarse con plantillas ortopédicas.
- Metatarsalgia. Se trata de una dolencia que afecta a los huesos metatarsianos de la parte delantera del pie. Hay cinco huesos metatarsianos, todos los cuales deben apoyarse simultáneamente en el suelo para que el peso se distribuya entre todos los huesos. El dolor debido a la sobrecarga se produce cuando todos los huesos no tocan el suelo al mismo tiempo. Por lo tanto, es esencial llevar plantillas ortopédicas para distribuir el peso entre todos los metatarsianos.
- Neuroma de Morton. Es sin duda la enfermedad plantar más dolorosa. Consiste en la compresión de un nervio entre dos huesos metatarsianos. Si padeces esta dolencia, unas plantillas ortopédicas especializadas te ayudarán a aliviar el dolor.
Pero las plantillas ortopédicas no son sólo para los pies. También pueden aliviar otras dolencias, como las siguientesartrosis de rodilla o los dolores de cadera y espalda. También puedes comprar plantillas ortopédicas si tienes una mala marcha o postura, pero solo en determinados casos.
¿Son dolorosas las plantillas ortopédicas?
Las plantillas ortopédicas tienen innegables beneficios para la salud plantar. Sin embargo, no son iguales que las plantillas convencionales, por lo que debes asegurarte de que las plantillas ortopédicas no son dolorosas.
En general, las plantillas ortopédicas son voluminosas. Por ello, es habitual llevar zapatos de media talla, o incluso una talla más. una talla más que su talla habitual.
Además, es mejor llevar sólo zapatos clásicosDe lo contrario, las suelas no serán muy eficaces. Así que olvídate de las sandalias de verano, las alpargatas y todos los zapatos abiertos. Olvídate también de los zapatos con un tacón de más de 6 centímetros, que no permitirán fijar las plantillas ortopédicas. También debes asegurarte de que tus zapatos son relativamente nuevos. Es posible que suelas desgastadas impidan que las plantillas ortopédicas alivien el pie.
En algunos casos, es muy recomendable llevar zapatos ortopédicos además de plantillas ortopédicas. Le recomendamos que consulte a su podólogo o médico especialista para obtener un diagnóstico completo, ya que la combinación de ambos dispositivos podría tener efectos indeseables.
Por último, para que tus plantillas ortopédicas no se deformen y te causen otras enfermedades, es importante que te las pongas correctamente y que las mantenga adecuadamente. Puedes limpiar tus plantillas ortopédicas con agua jabonosa, alcohol metílico o bicarbonato sódico. Sin embargo, la solución más sencilla y habitual es limpiarlas con un paño húmedo. técnica del agua jabonosa. Para ello, basta con seguir los pasos que se indican a continuación:
- Quítate las plantillas ortopédicas de los zapatos.
- Pon jabón en agua caliente y mézclalo en un recipiente.
- Empapa una esponja en el agua caliente jabonosa y frota tus plantillas ortopédicas con ella.
- Utiliza un paño limpio o una esponja para aclarar las plantillas ortopédicas.
- Déjalas secar colgándolas en un alambre con pinzas para la ropa, por ejemplo.
- Una vez secas, vuelve a colocar las plantillas en el calzado.
- Repite la operación una vez al mes.
No deje secar las plantillas ortopédicas cerca de una fuente de calor, ya que podrían deformarse. También desaconsejamos meter las plantillas ortopédicas en la lavadora.
¿Cómo elijo mis plantillas ortopédicas?
La elección de unas plantillas ortopédicas suele ser compleja. Ante la cantidad vertiginosa de modelos existentes en el mercado, uno puede encontrarse perdido. ¿Debería acudir a un podólogo y comprar unas plantillas muy caras cuyo reembolsa la seguridad social será reembolsada de forma incompleta por la seguridad social, o recurrir a plantillas ortopédicas, que suelen ser 10 veces más caras. más baratas en internet ?
En el primer caso, tendrá la oportunidad de hacerse unas plantillas a medida, mientras que en el segundo ahorrará mucho dinero sin dejar de tener un aparato ortopédico. modelo de calidad. Pero eso no significa que deba comprar el primer par de plantillas que vea.
La única razón por la que las plantillas que se venden en Internet son de tan alta calidad es que dispondrás de una amplia gama de modelos, cada uno de los cuales puede adaptarse a tus necesidades. especializados en un área. Si eliges plantillas ortopédicas para pies planos cuando tienes metatarsalgia, las plantillas serán ineficaces.
Por lo tanto, debe analizar su necesidades primarias (patología, dolor de espalda...) para poder hacer una selección de plantillas ortopédicas adecuadas, y después analizar las del paciente necesidades secundarias (antiolor, antitranspirante, aislante, etc.) para encontrar EL par de plantillas ortopédicas que le conviene. Hay que comprar plantillas ortopédicas al precio adecuado. talla habitualDe lo contrario, no funcionarán correctamente en las distintas zonas del pie, hasta el punto de hacerte daño.
Afortunadamente, tu tienda de plantillas ortopédicas SmartFeet ofrece una amplia gama de modelos cuidadosamente seleccionados en diferentes categorías. Gracias a la amplia gama de opciones, podrás llevar plantillas ortopédicas de calidadadaptadas a tu talla y a tus necesidades.
Si quieres saber más, echa un vistazo a nuestro comparativa completa de plantillas ortopédicas.
Aquí tienes una selección de plantillas para tus actividades diarias:
| Imagen | Descripción | Características | Precio | Opinión del cliente | Enlace del producto |
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Descripción Plantillas Ortopédicas Smartfeet |
Características
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Precio 39.90€ | Opinión del cliente 4,6/5 | Ver el producto |
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Descripción Plantillas ortopédicas termoformadas |
Características
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Precio 29.90€ | Opinión del cliente 3,7/5 | Ver el producto |
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Descripción Plantillas ortopédicas para pies planos |
Características
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Precio 39.90€ | Opinión del cliente 4,3/5 | Ver el producto |
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Descripción Plantillas Ortopédicas Fascitis Plantar |
Características
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Precio 37.90€ | Opiniones de clientes 5/5 | Ver el producto |
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Descripción Plantillas ortopédicas de gel |
Características
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Precio 35.90€ | Opinión del cliente 4,4/5 | Ver el producto |
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Descripción Plantillas ortopédicas deportivas |
Características
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Precios 29.90€ | Opinión de los clientes 4/5 | Ver el producto |
