Taloneras de gel y silicona
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Las taloneras son plantillas ortopédicas centradas exclusivamente en el pie. alrededor del talón. Aunque poco conocidas por el gran público, pueden desempeñar un papel importante en la prevención o el tratamiento de determinadas afecciones. enfermedades plantares. También son menos costosas que las plantillas ortopédicas completas, por la sencilla razón de que no cubren toda la planta del pie, por lo que no tratan todas las patologías plantares.
¿Para qué patologías se recomiendan las taloneras de gel o silicona?
El gel o la silicona presentes en estas taloneras permitenabsorber los impactos de forma óptima. Los fabricantes de taloneras se esfuerzan por producir taloneras cuyo poder amortiguador esté perfectamente diseñado para aliviar ciertas enfermedades plantares, al tiempo que proporcionan al pie un equilibrio ideal. Son igualmente adecuadas para adultos y niños.
Entre las enfermedades plantares más crueles, laespolón calcáneo es una de las mejores. Como resultado de golpes repetidos en el talón, se forma un espolón óseo. Esta afección debe su nombre al hecho de que el espolón se forma a partir del calcáneo, el hueso situado bajo el talón. Este espolón provoca un dolor insoportable en el talón, que sólo puede aliviarse mediante taloneras de gel o plantillas ortopédicas para espolones calcáneos. También pueden utilizarse taloneras mixtas como medida preventiva, para reducir el impacto causante de esta dolencia.
L'fascitis plantar está estrechamente relacionada con el espolón calcáneo, ya que la primera afección suele estar causada por la formación del segundo. Se trata de una inflamación de la aponeurosis, el tejido elástico que une la base de los dedos del pie y el calcáneo, provocada también por golpes repetidos (de forma más o menos directa). Al igual que en el caso de los espolones calcáneos, es indispensable llevar taloneras de gel para tratar como para prevenir esta enfermedad.
Por último, la tendinitis de Aquiles es la inflamación del tendón de Aquiles, que une el talón con los músculos de la pantorrilla. Esta afección es típica de los deportistas que corren repetidamente. Estos microgolpes pueden evitarse llevando taloneras de gel o silicona, que proporcionan una sensación de amortiguación ideal. También es importante tener en cuenta que esta amortiguación puede ser beneficiosa para otras partes del cuerpo afectadas por los golpes al caminar y correr. Al igual que las plantillas ortopédicas, las taloneras de gel y silicona son excelentes para aliviar los dolores de espalda, cadera y rodilla.
Incluso puedes utilizar estas taloneras para otros fines. Puede hacerlo, SmartFeet ofrece taloneras de crecimiento en tamaños de hasta 3,5 centímetros, que pueden ser una buena y agradable forma de ganar unos centímetros de altura.
Cómo elegir sus taloneras de gel y silicona
No debe elegir las taloneras al azar cuando las necesite. Debe analizar sus propias necesidades y luego encontrar las taloneras que le proporcionen las mejores soluciones.
Las taloneras se presentan en una amplia gama de tamaños y funciones para adaptarse mejor a las necesidades del usuario. Por ejemplo, existen taloneras especialmente diseñadas para personas que llevan zapatos de tacón. Estos tacones para zapatos tacones son antideslizantes por ambos lados, para evitar que se caigan por la parte delantera del zapato, y para evitar que el pie se comprima en la parte inferior del mismo zapato.
Las taloneras de gel pueden tener 17 mm, 20 mm, 30 mm, etc. de altura. La elección de la altura dependerá de la amortiguación que necesite. Si necesita una talonera para corregir una diferencia de altura en las piernas, considere la posibilidad de consultar a un profesional sanitario para obtener asesoramiento específico.
También puede elegir sus taloneras en función del uso previsto: para el trabajo, para el uso diario o para el deporte. Si piensa que las taloneras pueden moverse en sus zapatos, piénselo otra vez. Están diseñadas para ser estables dondequiera que las coloque. El sitio taloneras de gel o silicona amortiguan los golpes y son antideslizantes, lo que los hace ideales para practicar deporte.
Comprueba la densidad del gel: los tacones de gel están disponibles en diferentes densidades de gel. Si buscas un alto nivel de amortiguación, opta por una densidad de gel más alta. Si prefieres una sensación más suave, elige una densidad de gel más baja. Por último, ten en cuenta la calidad de la suela, que debe ser cómoda y transpirable.
