Vidste du, at der findes forskellige typer fødder? I dag er der flere, og hver type fod er naturligvis forbundet med bestemte egenskaber, en bestemt type personlighed og frem for alt en model af specifikke ortopædiske sko.
Dog på Smartfeet, vi prøver hårdt på at tilpasse vores ortopædiske sko til alle typer fødder, dog ved at der kan være nogle undtagelser.
Lad os derfor sammen opdage alt, hvad der er skjult bag hver type fod, givet at de vigtigste typer, der er anerkendt til dato, er: DET græsk fod, egyptisk fod og romersk fod.
De forskellige typer fødder
Den egyptiske fod
Den egyptiske fod er slet ikke svær at genkende, da det er den mest almindelige form blandt verdens befolkning. Faktisk er det en plantar konformation, hvori storetåen er tydeligvis kendetegnet ved sin længde, mens de andre tæer gradvist aftager og danner en vinkel på 45°. Men mens den romerske fod betragtes som kraftig, er den egyptiske fod generelt længere og mere tilspidset.
Den græske fod
Denne særlige fodform har sit navn fra de gamle grækeres tendens til at skabe skulpturer og statuer, hvis fødder får et ret særligt udseende. Det vil sige, at anden tå er naturligt længere end storetåen og de resterende tæer forkortes gradvist, indtil de når den lille, den mindste af hele foden.
Denne form var dog synonymt med sofistikering og elegance i det antikke Grækenland, og dens ry har ikke ændret sig over tid. Netop derfor er den græske fod også anerkendt som en "modelfod".
Kvadratfoden eller romersk fod
Det er nemlig en fod med en særlig regelmæssig form. Faktisk er det en type fod, hvori storetåen har samme længde som anden og tredje tås af samme fod, mens den fjerde og femte er lidt kortere.
På grund af regelmæssigheden af dens phalanges kaldes den romerske fod også kvadratfod. Et navn, der dog er meget lidt kendt, men lige så interessant, fordi det virker ret tykt.
Hvad er den perfekte fod?
Uden dog at betragte det som den mest perfekte fodtype, viser den egyptiske fod sig ifølge mange meninger at være nemmere at tage på i modsætning til foden af den græske type. Da den er meget mere funktionel, er den kendetegnet ved tæer, der tilspidser fra den længste til den korteste, og den er generelt smallere.
Hvilken fod er den smukkeste?
Den græske fod, der har en tilspidset form og dens aflange anden og tredje tå, anses utvivlsomt for den mest æstetiske fod, så meget, at den også kaldes "modelfod".
Hvad er den sjældneste type fod?
Der er ingen tvivl om, at kvadratfoden, almindeligvis kaldet den "romerske fod", er den sjældneste fod, da den har tre første tæer på foden og nogle gange fire, som har alle i samme størrelse.
Almindelige patologier
Hos mennesker med græske fødder skal det bemærkes, at eftervirkningerne på denne type fod normalt er knyttet til de begrænsninger, der genereres ved at have den anden tå længere end storetåen. Begrænsninger som med tiden bliver mere udtalte og kan føre til led deformitet mellem første og anden falanks, hvorfor vi i dette tilfælde kan tale om en tå som en klo.
Når det kommer til den egyptiske fod, skal det dog bemærkes, at i de tilfælde, hvor fodens første mellemfod er længere end normalt, er det muligt, at foden kan ende med at udvikle en Hallux valgus i storetå-leddet.
Fodbuens fysiologi
Flad fod
Velvidende, at Fodfysiologi afhænger af fodsengen, skal det bemærkes, at når der er deformation af foden på grund af nedhængning af fodbuen, taler vi i dette tilfælde om en flad fod. Dette er således ledsaget af flere andre deformationer som forskydning af visse knogler med hælens afvigelse orienteret udad.
Hulfod
Når det kommer til hulfod, er det det fuldstændige modsatte af fladfod. Faktisk går buen under hulfoden meget højt op og er meget afrundet. Denne type fod har få støttepunkter på jorden, hvilket ikke kun gør den ustabil, men også forårsager overdreven belastning af tæerne, hvilket fremmer udseendet af for eksempel kløer. Dog kan personer med hule fødder opleve svært ved at opretholde en stående stilling, dette på grund af den smerte, det forårsager.
Ortopædiske sko til enhver fodtype
Da alle har forskellige fodformer og derfor ikke kan have det samme par sko på, bliver det klogt at vide, hvilke sko man skal vælge alt efter fodtypen.
For folk med egyptiske fødder er det vigtigt at ❌ignorere sko med smalle, lukkede tæer og vælg sko, der har plads nok til storetåen, samt tilstrækkelig samlet bredde.
Til græske fødder anbefales sko med spidse tæer mere, især da dette ville give plads nok for den anden tå, som er naturligt længere. Sko med hæl bør dog undgås, da det kan skubbe tæerne frem.
Til personer med kvadratfod, sko med mere plads i forfoden anbefales. Dog kl Smartfeet, alle vores ortopædiske sko er også velegnede til alle disse situationer. Uanset om du er en mand, en kvinde eller et barn, så har vores sko størrelser, der passer perfekt til dine fødder.
Valg af de rigtige sportssko baseret på din fodtype
Generelt skal sportssko også passe til fodens form, især da de er værdsat for deres støtte såvel som for deres komfort. Da de er beregnet til sportsbrug, som f.eks. løb, er det meget vigtigt at tage højde for den måde, hvorpå foden støttes på jorden ved hvert skridt.
Men at vælge de bedst passende sportssko baseret på din fodform eller -type vil spare dig for smerter, træthed og selvfølgelig potentielle skader, men vil også have stor indflydelse på dit komfortniveau, ydeevne og den fornøjelse du oplever, mens du træner din favorit sport.
