🔥 9 ud af 10 franskmænd siger, at de allerede har lidt af rygsmerte, ifølge en OpinionWay-undersøgelse for Vexim. Med generaliseringen af at arbejde hjemme, og et arbejdsmiljø, der er mindre egnet til god kropsholdning, er rygsmerter århundredets ondskab, som har en tendens til at blive udbredt. Massage eller osteopati-sessioner kan hjælpe med at lindre dine smerter, men ikke behandle årsagen til problemet.
Hvordan behandler du dit problem med rygsmerter på lang sigt? Og hvorfor kan det hjælpe dig at bruge indlægssåler med rygsmerter?
Fordelene ved ortopædiske indlægssåler til rygsmerter
I virkeligheden, bare fordi du har ondt i ryggen, betyder det ikke, at kilden til dine smerter er placeret i dette område. Meget ofte afspejler rygsmerter et problem med kropsholdning eller skeletjustering. 🩺
Dårlig støtte, et skævt bækken, det ene ben kortere end det andet eller flade fødder kan også forårsage dårlig kropsholdning eller gang, hvilket fører til kroniske rygsmerter på længere sigt.
For at behandle dine rygsmerter viser behandling af dit plantarproblem sig ofte at være løsningen.
👣 Ortopædiske indlægssåler, ved at korrigere din kropsholdning og støtteproblem, vil lindre dine rygsmerter med det samme, og give dig en langsigtet korrektion.
Behandling af skoliose med ortopædiske indlægssåler
Skoliose er en snoet afvigelse af rygsøjlen i alle tre rygsøjlens planer. plads : hældning i frontalplanet, rotation af hvirvlerne i planet vandretog inversion krumninger i sagittalplanet. 🩺
Med den allestedsnærværende skærme, både på arbejdet og i det personlige liv, er skoliose blevet et almindeligt problem. Læner vi os over vores mobil eller vores computerskærm, vi indtager ikke en god kropsholdning for vores ryg og nakke, og dette resulterer ofte i en forskydning af bækkenet eller krumning af rygsøjlen.
👩💻Forbedre din arbejdsstation At vælge en hævet skærm og en komfortabel kontorstol er et første skridt til at redde dig selv fra mere unødvendige rygsmerter.
👟Tag nogle på ortopædiske indlægssåler til rygsmerter er et andet skridt. For eksempel vil rygsmerter akupunktur indlægssåler ikke kun give dig en behagelig massage ved hvert trin, men vil også give dig mulighed for det bedre fordele fodstøtten og indtag en bedre kropsholdning på daglig basis.
Let at bære, de skiftes hvert andet år for bedre effektivitet.
Kombineret med osteopatisk eller kiropraktisk behandling for eksempel, kan det med tiden vise sig meget vellykket at bære ortopædiske indlægssåler til behandling af skoliose.
Iført ortopædiske indlægssåler til iskias
Iskias eller iskiasneuralgi er en skarp smerte, der føles langs en af de to iskiasnerver. Det er forårsaget af irritation af iskiasnerven. Dette kan være meget smertefuldt, da den dunkende fornemmelse hovedsageligt påvirker balden og låret og kan strække sig til foden. 🔥
Iskiasneuralgi behandles generelt med anti-inflammatorisk medicin eller lokale injektioner givet af din læge.
Det anbefales kraftigt ikke at stoppe nogen sportsaktivitet under iskias: At holde sig i bevægelse er virkelig vigtigt for at hjælpe dig med at klare smerten, selvom den ikke går væk i starten. ⛹♀
Det er derfor Det er vigtigt at bruge ortotiske indlægssåler mod rygsmerter under din daglige gåtur,
Hvilken type ortopædisk indlægssål skal man have på mod rygsmerter?
Det er vigtigt at vælge memory foam indlægssåler til rygsmerter, der krammer din fod, dette vil sikre bedre støtte og bedre beskyttelse mod stød.
👣 Til rygsmerter, magnetiske indlægssåler rygsmerter massage kan anbefales. Teksturen af denne indersål stimulerer dit stofskifte gennem akupressur under dine fødder. Dette er ideelt til at stimulere blodcirkulationen og sikre en bedre kropsholdning på daglig basis.
Hvis du lider af et plantarproblem, der er årsagen til dine rygproblemer, er det naturligvis tilrådeligt at bære ortopædiske indlægssåler tilpasset din patologi: indlægssåler til flade fødder, indlægssåler til plantar fasciitis, indlægssåler til tendinitis, indlægssåler til at støtte svangfoden...
Hvor kan man købe det?
Hvis du lider af kroniske rygsmerter, så tøv ikke med at kontakte din læge for at se præcist, hvor dit problem kommer fra, og hvordan du behandler det. 🩺
I tilfælde af en alvorlig patologi såsom skoliose eller anden plantar patologi, kan du blive omdirigeret til en autoriseret fodterapeut. I dette tilfælde kan du med fordel få skræddersyede ortopædiske indlægssåler til rygsmerter.
💸 Disse indlægssåler vil helt sikkert blive tilpasset dit problem og vil give dig øjeblikkelig lindring og gradvis korrektion, men de er generelt dyre. Tillad flere hundrede euro for specialfremstillede ortopædiske indlægssåler til rygsmerter.
Bemærk venligst: Socialsikringsgodtgørelsessatsen for ortopædiske indlægssåler er 60 % af konventionssatsen. De ortopædiske indlægssåler skal dog være bestilt på recept.
For en mere økonomisk løsning, tøv ikke med at henvende dig til at købe ortopædiske indlægssåler online. Disse indlægssåler, der fås til alle patologier, er ikke lavet efter mål, men kan skæres til, så de passer til din størrelse, og frem for alt har du flere budget- og modelmuligheder.
Kort sagt, online er der noget til alle priser og behov, og disse ortopædiske indlægssåler er lige så effektive som specialfremstillede indlægssåler.
Konklusion:
Det anbefales kraftigt at bære ortopædiske indlægssåler i tilfælde af kroniske rygsmerter. Dette vil ikke kun hjælpe med at lindre dine smerter med det samme, men også behandle dit kropsholdningsproblem på lang sigt.
For optimal effektivitet anbefales det dog at kombinere brugen af indlægssåler med osteopatisk eller kiropraktisk behandling for at arbejde i dybden med dit holdningsproblem.
Det er klart, at du skal konsultere din læge på forhånd for at få en præcis diagnose af dine rygsmerter.
