Was ist ein Hohlfuß?
Ein Hohlfuß bezeichnet eine Verformung des Fußgewölbes, die durch eine erhebliche Betonung von das Gewölbe Fußsohle. Infolgedessen kommt es zu einer Verengung zwischen den Mittelfußknochen und der Ferse. Diese Einschnürung des Fußgewölbes kann häufig zu Hohlfüßen mit nach unten gerichteter Ferse und sogar mit Krallenzehen.
Hohlfuß Folgen
Hohlfußschmerzen sind in der Regel die erste Folge, die bei den meisten Patienten auftritt. Menschen mit Hohlfüßen neigen dazu, sich mit dem Vorfuß und/oder der Ferse abzustützen. Infolge der Verformung des Fußgewölbes und der Umkehrung des Vorfußes zum Boden hin neigen die Zehen dazu, nach unten Halt zu suchen. Dies kann daher zur Bildung vonmation von Krallenzehen.
Eine deformierte Ferse, die stark über die Fußballenhöhe hinausragt und nach unten gerichtet ist, führt zu einer Instabilität und einem Ungleichgewicht des Fußes oder sogar des gesamten Körpers beim Gehen und Bewegen.
Wie kann man das Problem der Hohlfüße korrigieren?
Bei einem Hohlfuß handelt es sich um eine verstärkte Krümmung des (inneren) Fußgewölbes. pathologisch wenn eine Deformierung festgestellt wird. So kann ein Knickfuß einem physiologischen Hohlfuß entspricht.
Im Allgemeinen gibt es natürliche Behandlungsmethoden, mit denen sich ein neurologischer Hohlfuß korrigieren lässt. So sind beispielsweise physiotherapeutische Übungen, Massagen des Fußgewölbes, Einlagen und orthopädische Schuhe Behandlungsmethoden, die dazu beitragen, Hohlfußschmerzen zu lindern.
Allerdings ist eine Eingriff Operation kann erforderlich sein, wenn die Hohlfußdeformitäten sehr groß oder schwerwiegend sind.
Behandlung des Hohlfußes mit Hohlfußeinlagen
Das Tragen von Einlagen zur Korrektur von Hohlfüßen erweist sich als Lösung wirksam. Da es sich um eine Maßanfertigung handelt, die anhand der Fußabdrücke des Patienten angefertigt wird, gewährleistet eine Einlage für Hohlfüße ein Ergebnis, das alle Bedürfnisse erfüllt.
Wie eine Hohlfußeinlage funktioniert
Durch die Unterstützung des Fußgewölbes dient die Hohlfußeinlage folgenden Zwecken auszugleichen den Hohlraum unter dem Fußgewölbe. Dadurch wird das Gewicht des Körpers auf den gesamten Fuß verteilt.
Dadurch werden Schmerzen gelindert, die zuvor durch das Abstützen auf der Ferse und den Mittelfußknochen verursacht wurden.
Sohle orthopädische Hohlfußeinlage: Was sind ihre Merkmale?
Die orthopädische Einlagen Hohlfuß weisen mehrere Merkmale auf, darunter :
- Eine Stütze unter dem Fußgewölbe, die zum Ziel hat zu verringern und auszugleichen den Raum zwischen Fuß und Boden zu vergrößern, um die Kontaktfläche mit dem Boden zu vergrößern.
- Eine retrokapitale Stange aus weichem Material im Vorfußbereich, um Folgendes zu fördern die Verbreiterung und den Komfort der Mittelfußknochen. Dadurch wird das Risiko von Krallenzehen verringert.
- Entlastungseinheiten, die im Vorfußbereich platziert und entsprechend der Fußmorphologie des jeweiligen Patienten angeordnet sind. Diese zielen darauf ab, das Anheben des Mittelfußknochengelenks zu verringern. Dadurch wird der Druck auf diesen oft schmerzhaften Teil des Hohlfußes verringert.
Die Vorteile/Vorteile einer Hohlfußeinlage
Eine orthopädische Hohlfußeinlage hat viele Vorteile. Dank ihrer Herstellung und der entsprechenden Ausstattung sind Hohlfußeinlagen Medizinprodukte, die dazu beitragen, die Schmerzen von Hohlfüßen zu verringern.
Maßgefertigte Hohlfußeinlagen dienen der Behandlung und zu korrigieren die durch diese Erkrankung verursachten Verformungen. Hohlfußeinlagen sind daher eine wirksame Lösung für Hohlfüße und eine nicht-invasive Alternative zu chirurgischen Eingriffen.
Wie wählt man eine Hohlfußeinlage für Frauen aus?
Frauen neigen dazu, den ganzen Tag über hohe Schuhe zu tragen. Diese können bei ihnen Schmerzen in den Hohlfüßen verursachen. Um diese Fußschmerzen zu reduzieren, gibt es spezielle Hohlfußsohlen für Frauen, die anhand verschiedener Kriterien erkannt werden können.
- Fußtyp: Bei einem Hohlfuß können Einlegesohlen, die das Fußgewölbe und den Vorfuß stützen, die Schmerzen lindern.
- Die Größe: Um die richtige Unterstützung zu erhalten, ist es wichtig, eine Einlegesohle zu wählen, die genau in die Größe und Form Ihres Schuhs passt.
- Materialart der Sohle: Je nachdem, wie bequem Sie Ihre Schuhe tragen möchten, sollten Sie Einlegesohlen für Hohlfüße aus Schaumstoff, Leder oder Gel wählen.
- Die Art der Schuhe : Wählen Sie die Sohlen Frauen je nachdem, welche Art von Damen-Hohlfußschuhen getragen werden soll. Für Absätze zum Beispiel gibt es wirksame und passende Einlagen, die ein perfektes Gleichgewicht zwischen Fuß und Knöchel bieten.
- Die Intensität der geeigneten Unterstützung : Je nach Grad der Beschwerden können Sie Einlegesohlen mit leichter, mäßiger oder starker Unterstützung wählen. Wählen Sie eine dicke Einlegesohle mit starker Unterstützung, wenn Sie unter starken Schmerzen leiden.
Ob Sandalen, Absätze, flache Schuhe oder Pumps - es ist wichtig, dass Sie die entsprechende Art von Hohlfußsohle auswählen.
Welche Nebenwirkungen können bei der Verwendung von orthopädischen Einlagen auftreten?
Obwohl sie für ihre Wirksamkeit bekannt sind, kann das Tragen von Hohlfußeinlagen in seltenen Fällen oft Nebenwirkungen haben. Zunächst sind Sehnenentzündungen und Muskelkater negative Auswirkungen die auftreten können, wenn die Einlagen nicht schrittweise verwendet werden.
Es ist daher von größter Bedeutung, dass Sie die Empfehlungen und Ratschläge des Orthopädietechnikers genau befolgen, um Haltungs- oder Modalverletzungen zu vermeiden.
Wo man Hohlfußeinlagen kaufen kann
Die Apotheke ist der beste Ort, um eine orthopädische Hohlfußeinlage zu einem höheren Preis als online zu kaufen. Je nach gewünschtem Material und Größe können Sie in der Apotheke alle Arten von Einlagen für Hohlfuß finden.
Ergänzende Behandlungen zu Hohlfußeinlagen
Neben Einlagen können Hohlfüße auch mit Hohlfußschuhen, Massagesitzungen und sogar physiotherapeutischen Übungen behandelt werden.
Verwendung von Hohlfußschuhen
Um ein schnelleres und zufriedenstellenderes Ergebnis zu erzielen, ist es wichtig, dass Sie Ihre Einlagen mit Schuhen anpassen angepasst an Ihre Morphologie angepasst werden. Um das Wohlbefinden von Hohlfüßen zu gewährleisten, sollten Sie sich für einen Hohlfußschuh entscheiden, der eine gute Unterstützung bietet im Bereich von das Fußgewölbe Fußsohle und eine breite Passform für mehr Komfort beim Gehen.
Schuhe für Hohlfüße sollten auch eine breite Vorderseite haben, um Druck auf die Zehen zu vermeiden.
Massage des Fußgewölbes
Abgesehen vom Tragen der oben erwähnten medizinischen Geräte sind die Sitzungen der Massagen des Fußgewölbes bei der Korrektur von Hohlfußdeformitäten hilfreich sein. Die Fußmassage wird auch als Fußreflexzonenmassage bezeichnet und ist eine sanfte Medizin, die dazu beiträgt, Schmerzen zu lindern, Verspannungen zu lösen und Muskeln zu lockern.
Physiotherapeutische Übungen durchführen
Die Durchführung von krankengymnastischen Übungen ist keine zu vernachlässigende Lösung für die Behandlung von Hohlfüßen. Die Krankengymnastik besteht aus einer Reihe von spezifischen Übungen mithilfe geeigneter Techniken.
