Αθλητικά πέλματα

Υπάρχουν πολλά αθλήματα που αφορούν τα πόδια. Αλλά όλα είναι διαφορετικά. Ένα ζευγάρι πάτων δεν είναι το ίδιο για πεζοπορία ή για ένα άθλημα με άξονα όπως το μπάσκετ. Επομένως, είναι σημαντικό να επιλέξετε το σωστό ζευγάρι αθλητικών πάτων για την προστασία των ποδιών σας, τα οποία είναι πολύ εκτεθειμένα κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας. Γι' αυτό θα περιγράψουμε τους διαφορετικούς τύπους αθλητικών πάτων που είναι διαθέσιμοι. τύποι αθλητικών πάτων που πρέπει να χρησιμοποιούνται κατά την άσκηση αθλητικών δραστηριοτήτων.

Οι διάφοροι τύποι αθλητικών πάτων

Τι κάνουν αθλητικά το τρέξιμο, η περιστροφή, η προπόνηση με βάρη και το πετάλι είναι ότι όλα απαιτούν σημαντική χρήση του ποδιού. Επομένως, πρέπει να επιλέξετε το σωστό ζευγάρι πάτων, από τα οποία υπάρχουν διάφοροι τύποι:

• Πάτοι για σπορ μονοκατευθυντικοί :

Το τρέξιμο και το τρέξιμο σε μονοπάτια είναι παραδείγματα αθλημάτων μονής κατεύθυνσης. Αυτό σημαίνει ότι το πόδι υποστηρίζεται μόνο προς μία κατεύθυνση. ευθείαχωρίς αλλαγή κατεύθυνσης. Η μέτρια έως συνεχής δραστηριότητα ασκεί έντονη πίεση σε διάφορα μέρη του ποδιού. Επομένως, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε αθλητικούς πάτους για να αποφύγετε πιθανούς τραυματισμούς και φουσκάλες. Μπορείτε να επιλέξετε έναν πάτο που απορροφά τους κραδασμούς. 

• Πάτοι για σπορ πολλαπλών κατευθύνσεων :

Σε αντίθεση με τους δρομείς, οι ποδοσφαιριστές και οι παίκτες του ράγκμπι χρειάζονται πάτους για αθλήματα πολλαπλών κατευθύνσεων. αλλαγή συχνά από το κατεύθυνση. Όλο το πόδι, συμπεριλαμβανομένων των πλευρών, καταπονείται, αλλά όχι μόνο αυτό. Οι αστράγαλοι, τα γόνατα και οι γοφοί σηκώνουν επίσης το βάρος των αλλαγών κατεύθυνσης. Για να αποφύγετε τα διαστρέμματα, είναι χρήσιμο να έχετε μια αθλητική σόλα που αυξάνει την επιφάνεια στήριξης του ποδιού.

• Πάτοι για σπορ περιστροφή :

Το γκολφ και το τένις ονομάζονται έτσι επειδή απαιτούν από το πόδι να εκτελεί κίνηση περιστροφής. περιστροφή. Για να ενθαρρύνετε τη μεταφορά ενέργειας από τα πόδια στα χέρια, μπορεί να είναι χρήσιμη η χρήση ενός ζευγαριού πάτων που έχουν σχεδιαστεί για το σκοπό αυτό.

• Πάτοι για τα προπόνηση με βάρη :

Όταν κάνετε προπόνηση με βάρη, τα τα πέλματα των ποδιών καθώς και όλες οι αρθρώσεις των ποδιών. Έτσι, ολόκληρο το πόδι πρέπει να υποστηρίζεται και να μαλακώνεται από μια σόλα τζελ, για παράδειγμα.

• Πάτοι για τα ποδηλασία :

Όλοι οι ποδηλάτες δρόμου φορούν ποδηλατικά παπούτσια. Αυτά είναι βελτιστοποιημένα ώστε να παρέχουν τη μέγιστη δυνατή υποστήριξη του πεντάλ. Γι' αυτό και η σόλα είναι πολύ σημαντική. στενόιδιαίτερα στην περιοχή του μπροστινού ποδιού. Αυτή η στενότητα, σε συνδυασμό με την πίεση του πεντάλ, μπορεί να είναι δυσάρεστη για το πόδι. Χρειάζεστε λοιπόν πάτους που έχουν σχεδιαστεί για να προστατεύουν το μπροστινό μέρος του ποδιού από την υπερβολική πίεση.

Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να φοράτε πάτους όταν αθλείστε, διαφορετικά μπορεί να υποφέρετε από επώδυνες συνέπειες όπως κακώσεις ή φουσκάλες. Αλλά ευτυχώς, SmartFeet μπορεί να σας προσφέρει μια ευρεία γκάμα αθλητικών πάτων για όλους τους τύπους αθλημάτων. Χάρη σε αυτά, θα μπορείτε να αθλείστε με απόλυτη ασφάλεια και θα σας εγγυώνται καλύτερες επιδόσεις. Εάν έχετε πελματιαίες παθήσειςτότε είναι καλή ιδέα να αγοράσετε ορθοπεδικά πέλματα για τον αθλητισμό.

Ποιες μάρκες αθλητικών πάτων υπάρχουν; 

Υπάρχουν πολλά εξειδικευμένες μάρκες για πάτους αθλητικών παπουτσιών, αλλά μόνο λίγες ξεχωρίζουν από το πλήθος:

• SidasSidas: Αυτή η μάρκα προσφέρει όλους τους τύπους αθλητικών πάτων και έχει κάνει όνομα, καθώς έχει γίνει μία από τις κορυφαίες μάρκες πάτων. Έχει αναπτύξει διαφορετικές τεχνολογίες για να ανταποκρίνεται καλύτερα στις ανάγκες των δρομέων, όπως "Gel", "3D" και "3Feet®". Ένα από τα δυνατά της σημεία είναι η προσαρμοστικότητά της. Χάρη στη γρήγορη προσαρμογή και το μικρό βάρος τους, οι αθλητικοί πάτοι της Sidas είναι αρκετά πρακτικοί. Ωστόσο, όπως πολλές μάρκες πάτων, η διαφήμισή τους είναι κάπως παραπλανητική. Το αποτέλεσμα είναι πολύ χαμηλή άνεση και ποιότητα, καθώς και έλλειψη άνεσης. σκληρότητα η οποία σαφώς δεν είναι ιδανική για αθλητικούς πάτους.
• SchollΗ Scholl είναι μια μάρκα που ειδικεύεται στη θεραπεία και υγεία των ποδιών γενικά. Είναι περισσότερο γνωστή για τις ηλεκτρικές ράσπες της, αλλά προσφέρει επίσης ενυδατικές κρέμες και πάτους με τεχνολογία ActivGel®. Αν και αυτοί οι αθλητικοί πάτοι είναι ευρέως διαθέσιμοι στο διαδίκτυο, δεν είναι της υψηλότερης ποιότητας. Στην πραγματικότητα, πολλοί πελάτες παραπονιούνται ότι είναι αναποτελεσματικοί στην αντιμετώπιση του πόνου στα πόδια που προκαλείται από το εντατικό τρέξιμο ή περπάτημα. Οι πάτοι Sholl πωλούνται συχνά στα φαρμακεία. 
• SolestarΗ Solestar είναι μια γερμανική μάρκα που προσφέρει αθλητικούς πάτους υψηλής ποιότητας. ποδηλασία αλλά προσφέρει επίσης πάτους για τρέξιμο και σκι. Ενώ η μάρκα είναι ιδιαίτερα αναγνωρισμένη για τους πάτους ποδηλασίας της, αυτό δεν ισχύει για τους πάτους τρεξίματος. Έχουν επικριθεί για την υπερβολικά έντονη καμάρα στο πόδι, καθώς και για την αίσθηση θερμότητας που εκπέμπεται από τη σόλα.

Το ασφαλές στοίχημα για αθλητικούς πάτους παραμένει SmartFeetμε ποιοτικά προϊόντα ειδικά σχεδιασμένα για το τρέξιμο και για εσάς.

Πώς μπορώ να επιλέξω αθλητικούς πάτους;

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη σας όταν επιλέγετε τους καλύτερους αθλητικούς πάτους για άνδρες και γυναίκες, όπως το σχήμα του ποδιού σας, το επίπεδο υποστήριξης που χρειάζεστε και τον τύπο του παπουτσιού που φοράτε. Αλλά πριν αρχίσετε να ψάχνετε, αφιερώστε χρόνο για να προσδιορίσετε τις ανάγκες σας: αν έχετε προβλήματα στο πόδι, όπως πλατυποδία, ή προβλήματα στο γόνατο, μιλήστε με έναν επαγγελματία υγείας, όπως έναν ποδίατρο, για να μάθετε ποιος τύπος υποστήριξης θα σας ταίριαζε καλύτερα.

Αξίζει να σημειωθεί ότι ορισμένοι αθλητικοί πάτοι είναι σχεδιασμένοι για ένα συγκεκριμένο είδος αθλήματος, όπως το μπάσκετ ή το τένις, και παρέχουν ειδική υποστήριξη σε βασικές περιοχές του ποδιού σας για να βοηθήσουν στην πρόληψη τραυματισμών. Όπως αυτό το ζευγάρι αθλητικοί πάτοι τρεξίματος το οποίο είναι ταυτόχρονα άνετο και απορροφά τους κραδασμούς. 

Το επίπεδο υποστήριξης που χρειάζεστε μπορεί επίσης να καθορίσει τον κατάλληλο τύπο πέλματος. Οι αθλητικοί πάτοι προσφέρουν διαφορετικά επίπεδα υποστήριξης για τις καμάρες των ποδιών και τις φτέρνες. Εάν έχετε επίπεδες καμάρες ή προβλήματα με τις φτέρνες, μπορεί να χρειάζεστε υψηλότερο επίπεδο υποστήριξης. Επιλέγοντας αυτούς τους αθλητικούς πάτους σε τζελ αθλητικά πέλματα, θα μπορείτε να προπονείστε καθημερινά χωρίς πόνο. Βεβαιωθείτε ότι οι πάτοι εφαρμόζουν καλά στα παπούτσια σας για να αποφύγετε την ολίσθηση και την ταλαιπωρία.

Τέλος, λάβετε υπόψη σας τον προϋπολογισμό σας. Οι πάτοι αθλητικών παπουτσιών διατίθενται σε ένα ευρύ φάσμα τιμών. Αν αγοράσετε online, όπως μπορείτε στον ιστότοπό μας, μπορείτε εύκολα να συγκρίνετε την ποιότητα και την τιμή!