Il piede piatto è una condizione generalmente comune nei bambini e negli adulti, che può causare dolore al piede piatto e difficoltà di movimento. Il piede piatto può essere congenito o acquisito e, prima che peggiori, deve essere diagnosticato e trattato da un professionista sanitario.
Tuttavia, poiché questa morfologia plantare non causa alcun problema (se non è associata a dolore)Tuttavia, bisogna riconoscere che quasi una persona su due ha il piede piatto.
Tuttavia, se questa morfologia è associata a dolore, l'uso di una soletta ortopedica per piede piatto su misura, oltre a un paio di scarpe ortopediche per piede piatto, può evitare la necessità di un intervento chirurgico. Da quel momento in poi, Smarfeet fornisce ulteriori dettagli sulla diagnosi e sui trattamenti disponibili per il dolore al piede piatto.
Definizione di piede piatto
Il piede piatto è una condizione del piede in cui il arco plantare collassaIn alcuni casi, ciò può causare dolore al piede piatto e instabilità durante la deambulazione. In questo caso, il piede piatto può essere definito "patologico".
Tuttavia, questo tipo di piede può anche essere definito "idiopatico" quando non richiede un intervento, anche se il 40% della popolazione adulta presenta questo tipo di piede.
Tuttavia, quando si tratta di una patologia, può essere raccomandato un trattamento specifico per limitare le complicazioni del piede e alleviare il dolore del piede piatto..
Le principali cause del piede piatto
Il piede piatto è un problema plantare molto comune negli adulti e nei bambini. È caratterizzato da una postura anomala del piede, che può provocare dolori muscolari e articolari. Negli adulti, le cause sono varie, le più comuni delle quali sono :
- Aumento di peso
- Uso eccessivo dei muscoli del piede
- Debolezza della caviglia, del tallone o del tendine d'Achille.
- Invecchiamento
- Malattie neurologiche
- Malattie reumatiche e alcune malattie genetiche.
Possibili complicazioni dei piedi piatti
Se il dolore al piede piatto non viene trattato, le conseguenze patologiche possono diventare molto invalidanti, portando a una serie di complicazioni come :
- Neuroma di Morton
- Tendinite
- Alluce valgo o dita a martello
- Dolore estremo alle ginocchia, ai piedi, alle anche e alle caviglie
- Fascite plantare
Come viene diagnosticato il piede piatto?
Nei bambini, la diagnosi di piede piatto può rivelare risultati positivi solo a partire dai tre anni di età, perché se viene effettuata prima di allora, può rivelarsi falsa a causa del grande volume del cuscinetto plantare.
Tuttavia, è importante sapere che un consulto può essere necessario solo se il piede piatto è patologico e non idiopatico, poiché nel primo caso è accompagnato da dolore intenso e persino da problemi funzionali.
Tuttavia, in entrambi i casi, cioè quando sono definiti idiopatici, i piedi piatti sono asintomatici e non danno luogo a particolari complicazioni.
Durante la diagnosi del piede piatto, la profondità dell'arco interno del piede viene misurata con un podoscopio e il medico o il podologo specialista valuta il livello di gravità del piede piatto in base al risultato ottenuto.
Tuttavia, sono molti i sintomi che possono essere utilizzati per diagnosticare il piede piatto:
- deterioramento anomalo della calzatura nei talloni
- Spostamento anomalo dell'astragalo
- Squilibrio del tallone e del valgo.
- Un'ampia superficie di appoggio del peso dovuta al collasso dell'arco del piede.
Come si può curare il piede piatto?
Come già detto, se i piedi piatti sono associati a dolore, questo può portare a complicazioni piuttosto serie. Esistono diversi trattamenti possibili per il dolore al piede piatto:
- esercizi di stretching a casa o fisioterapia
- L'uso di solette ortopediche per piedi piatti
- L'uso di calzature adattate con una suola larga e spessa che sostiene l'arco del piede.
- intervento chirurgico
Fisioterapia ed esercizi a domicilio
Oltre all'uso di plantari per il piede piatto, la fisioterapia può essere un trattamento molto utile per alleviare il dolore del piede piatto e prevenire le lesioni. Gli esercizi per rinforzare e allungare i muscoli e i legamenti del piede possono aiutare anche a rilassare l'arco del piede, à alleviare il dolore del piede piatto e correggere la postura.
Tuttavia, è molto importante rivolgersi a un fisioterapista qualificato per avere consigli pratici sugli esercizi e sul trattamento più appropriati.
Indossare solette ortopediche per piedi piatti
Le solette ortopediche per piedi piatti possono contribuire ad alleviare il dolore e a correggere la postura nei bambini e negli adulti che soffrono di dolore al piede piatto. Realizzate su misura, le solette per piedi piatti offrono un sostegno supplementare all'arco plantare e aiutano a mantenere il piede nella posizione corretta.
✅ Tuttavia, è importante scegliere la migliore soletta ortopedica per piede piatto per ottenere i migliori risultati.
Usare le scarpe giuste per il piede piatto
Una scarpa per piede piatto è essenziale per prevenire le lesioni e alleviare il dolore. La scarpa deve essere sufficientemente larga e avere una suola spessa e ampia per il piede piatto, in modo da consentire alle dita di muoversi liberamente e fornire un buon sostegno all'arco del piede.
Perciò è meglio scegliere una scarpa per piedi piatti o scarpe ortopediche per piedi piatti con supporto per l'arco plantare
Chirurgia del piede piatto: una soluzione indispensabile
Nei casi più estremi, può essere necessario un intervento chirurgico per alleviare il dolore del piede piatto. Tuttavia, prima di optare per un intervento chirurgico al piede piatto, è consigliabile consultare un medico qualificato.
Sebbene la chirurgia del piede piatto possa risolvere il problema a lungo termine, può anche comportare rischi ed effetti collaterali, anche se il suo scopo è quello di ripristinare la funzione naturale del piede. Tuttavia, possono essere eseguiti diversi tipi di intervento a seconda dello stadio della patologia e della deformità associata:
- Intervento chirurgico o chirurgia conservativa, che mantiene la mobilità dell'articolazione del piede.
- Intervento chirurgico o chirurgia non conservativa, il cui scopo è bloccare parzialmente o totalmente l'articolazione del piede nella sua posizione naturale.
Chi devo consultare per i piedi piatti?
Se soffrite di dolore causato dai piedi piatti, è importante consultare un medico di base. Il medico di famiglia vi indirizzerà allo specialista più adatto che potrà aiutarvi a diagnosticare il problema e a determinare il trattamento più appropriato. trattamenti appropriati e vi consiglierà se è necessario un intervento chirurgico al piede piatto.
Quali sport posso praticare con i piedi piatti?
Esistono diversi tipi di sport adatti alle persone con i piedi piatti. Sport come lo yoga, il nuoto e le passeggiate sono particolarmente benefici, in quanto non esercitano una pressione eccessiva sull'arco del piede.
Tuttavia, è possibile praticare anche sport di squadra come il calcio e il basket, ma è consigliabile indossare scarpe sportive per piedi piatti per ridurre il rischio di lesioni.
