I tacchi fanno bella gamba, ma sono la causa numero uno di dolori ai piedi e problemi alla schiena. ⚡Indossate tutto il giorno, infatti, scarpe con tacco superiore a 6 cm possono portare ad una postura innaturale del piede e possono quindi causare dolore, deformazioni e altri problemi di postura. Sì, ma cosa succede se ti piace indossare i tacchi perché snelliscono la gamba e ti rendono più elegante e femminile? 👠 Stai tranquillo, abbiamo la soluzione per te!
Si possono indossare i tacchi con plantari ortopedici?
In generale, non è consigliabile indossarlo Suola ortopedica con scarpe con tacco superiore a 6 cm. 🙅♀️ I tacchi a spillo dovrebbero essere vietati se si indossano solette per motivi medici. Spesso, infatti, le scarpe con tacco presentano una forte inclinazione del piede, che non fa bene all'arco plantare. L'appoggio non è ben distribuito come in una scarpa bassa, soprattutto con i tacchi alti.
Tuttavia, le scarpe con tacco piccolo inferiore a 6 cm possono essere adattate per indossare plantari ortopedici. Anche i tacchi squadrati sono più consigliati dei tacchi a spillo.
Se sei abituato a indossare i tacchi ogni giorno, è meglio parlare con il tuo specialista quando realizzi i tuoi plantari ortopedici. Sarà poi lui a consigliarvi sulla scelta della tipologia plantari ortopedici per donna che devi scegliere. 🩺
I nostri consigli per sentirti comoda con le tue scarpe col tacco
BENE scegli il tuo tipo di scarpe per indossare le solette l'ortopedia è fondamentale per stare comodi tutto il giorno. Tuttavia, potresti non riuscire a indossare i tacchi con le solette ortopediche perché questo li danneggerebbe o perché non c'è spazio. Il nostro consiglio? Rivolgersi a prodotti complementari per avere più comfort e distribuire meglio il supporto. Ecco i nostri 5 consigli per stare comoda con i tacchi tutto il giorno.
Indossa speciali solette con tacco alto
Anche se non è consigliabile indossare normali plantari ortotici con tacchi alti, possono essere consigliati plantari specifici. 👠
Noi di Smart Foot abbiamo ideato speciali plantari per tacchi alti con punta appuntita che si adatteranno a tutte le tue paia di tacchi: décolleté, stivali, stivaletti... Di' addio al disagio dei tacchi a spillo con questi plantari!
Grazie al design ergonomico che abbraccia il piede e al materiale morbido e imbottito, questi solette per tacchi alti aiutarti a distribuire meglio i tuoi punti di supporto. Riacquisti l'equilibrio nelle scarpe e puoi ridurre immediatamente il dolore associato all'uso dei tacchi.
Usa cuscinetti in silicone o mezze solette per smettere di avere piedi doloranti
Quando si indossano i tacchi, il dolore è spesso localizzato nella parte anteriore del piede, a causa della curvatura causata dalla scarpa. 👣
Indossare cuscinetti in silicone o mezze solette nella parte anteriore della scarpa impedisce al piede di scivolare, e quindi impedisce l'attrito che potrebbe causare dolore o vesciche. Questi cuscinetti ti daranno più comfort quando indossi tacchi o décolleté.
Attenzione però: se indossi i tacchi tutto il giorno, non ti impediranno di provare dolore prima o poi. Le scarpe con il tacco non sono pensate per essere indossate 24 ore su 24, né per intense giornate in movimento. I tacchi vengono indossati in un momento specifico della giornata.
Ricordatevi quindi di indossare i tacchi solo quando ne avete bisogno (durante un evento ad esempio), e di cambiare paia di scarpe per i viaggi o le lunghe distanze. Il nostro consiglio? Porta sempre con te un paio di scarpe basse quando hai i tacchi! 😉
Indossa suole antiscivolo per non scivolare
Le suole antiscivolo per scarpe con tacco possono essere indossate sotto la suola o all'interno della scarpa.
Nel primo caso, la suola antiscivolo resta sotto la scarpa, nella parte anteriore del piede. È vero che con i tacchi il nostro appoggio è meno distribuito e mantenere l'equilibrio è più complicato. Basta un pavimento scivoloso per cadere e farsi male. 💥 IL suole antiscivolo da attaccare sotto la scarpa aiutare a prevenire questi scivoloni inaspettati. Offrono una migliore stabilità delle scarpe e una migliore aderenza al terreno.
Le suole antiscivolo per l'interno della scarpa sono progettate per non scivolare nelle vostre décolleté. Le scarpe col tacco hanno infatti il plantare molto inclinato, dove può essere facile scivolare. 😱 L'equilibrio è incerto e se il tuo piede non è ben supportato, puoi facilmente torcere la caviglia. IL suole autoadesive antiscivolo afferrare bene le scarpe ed evitare che i piedi scivolino in avanti.
Considera le suole in cuoio
Non tutti i modelli di scarpe col tacco sono aperti. In inverno si possono indossare stivaletti o stivali con tacco, che necessitano di una suola per essere più comodi. 👢
Una plantare ortopedico in pelle fornisce una migliore presa per il piede nella scarpa. Il tuo supporto è distribuito meglio, il tuo piede è sostenuto e la tua postura è corretta. Non ti farai male alle caviglie, alle ginocchia o alla schiena, come di solito accade quando indossi i tacchi.
Se il tuo paio di scarpe è troppo grande, anche indossare plantari in pelle è l'ideale per prendere una taglia senza dover cambiare scarpe. Infine, le suole in cuoio aiutano ad assorbire il sudore. 💦
Non dimenticare le protezioni per il tallone
Il disagio provocato dalle scarpe col tacco spesso deriva dalla loro magrezza. I tacchi a spillo molto sottili non forniscono equilibrio e spesso portano ad una postura non allineata.
Indossare protezioni per il tallone aiuta ad ancorare meglio il tallone al terreno, e avere una postura più eretta. Sono posizionati all'estremità dei talloni e garantiscono un migliore equilibrio.
Indossandoli, corri meno rischi di vacillare mentre cammini, e puoi camminare anche su terreni dove normalmente non ti avventureresti: erba, pietre, sanpietrini... in un matrimonio, questo è particolarmente apprezzato.
Cuscinetti in silicone, suole in cuoio, suole antiscivolo, proteggi tallone: ora sei pronto per camminare con i tacchi ed essere comodo tutto il giorno! Hai un dubbio o una domanda? Ti consigliamo di dare un'occhiata al nostro catalogo di Suola ortopedica per trovare la tua felicità!
