Wkładki ortopedyczne to wyroby medyczne stosowane i przepisywane przez podiatrę lub chirurga ortotyka skorygować problemy z deformacją stóp (stopa płaska, palce do wewnątrz, palce u nóg zwrócone do wewnątrz). Wkładki ortopedyczne mogą poprawić zdrowie stóp, a tym samym zapobiec poważniejszym problemom, takim jak przewlekły ból, infekcje i inne choroby.
Dostępne są wkładki ortopedyczne dla dzieci, dorosłych i osób starszych. Wkładki ortopedyczne dostępne są w różnych kształtach, rozmiarach i modelach. Aby jednak pomóc Ci poznać zalety i wady tych wkładek oraz najlepsze wkładki dostosowane do Twojej patologii, zapraszamy do przeczytania nas do końca, aby dowiedzieć się więcej.
Ból podeszwowy: powracający przypadek we Francji
Ból podeszwy jest poważnym problemem zdrowotnym we Francji. Są to bóle, które wpływają na stopy i kostki. Osoby, które ich doświadczają, odczuwają bolesne odczucia w tych częściach ciała. Nie jest to poważna choroba, ale może być bardzo wyniszczająca.
Jak wynika z przeprowadzonych badań, często jest to spowodowane tym, że ludzie noszą nieodpowiednie buty do ich działalności. Dotykają one 12% populacji Francji w wieku od 20 do 64 lat, a liczba ta z biegiem czasu rośnie.
Zazwyczaj ból podeszwowy występuje w łuku stopy, który składa się z kości stopy i pięty. Może się to zdarzyć przez dłuższy czas, a przyczyny pojawienia się bólu mogą być różne. Zanim jednak zdecydujemy się na wkładki ortopedyczne jako środek terapeutyczny, warto najpierw zapoznać się z nimi, czym one są i do czego dokładnie służą.
Do czego służą wkładki ortopedyczne?
Podeszwy Obuwie ortopedyczne to akcesoria, które pomogą Ci utrzymać zdrową pozycję stóp. Mają na celu poprawę komfortu, postawy, wyglądu i codziennego samopoczucia.
Osoby, które je noszą, odczuwają ulgę w bólu stóp, kostek i nóg, ponieważ mogą wreszcie normalnie się poruszać. Dodatkowo pomagają przywrócić harmonijny wygląd butom. W tym przypadku ważne jest, aby wybrać wkładki odpowiadające Twoim konkretnym potrzebom.
Należy pamiętać, że tych wkładek można używać w kilku różnych okolicznościach, szczególnie w przypadku:
- Ból obejmujący przednią część stopy
- Ból tylnej części stopy
- Deformacje podeszwowe (stopy płaskie lub puste)
- Dyskomfort w chodzeniu
- Paluch koślawy
Jakie zalety mają wkładki ortopedyczne?
Wkładki ortopedyczne mają wiele zalet. Jeśli cierpisz na problemy ze stopami, mogą pomóc Ci odzyskać mobilność i lepiej żyć na co dzień. Tak naprawdę wkładki ortopedyczne pozwalają na:
- Uśmierzaj ból stóp, kostek i palców: Wkładki ortopedyczne stają się coraz bardziej popularne, ponieważ ludzie doceniają ich zalety. W szczególności wkładki ortopedyczne są bardzo przydatne w łagodzeniu bólu stóp, kostek i palców. Podczas chodzenia wkładki ortopedyczne wywierają delikatny efekt, który prawidłowo rozkłada ciężar, a tym samym zmniejsza obciążenie bolących stawów.
- Wkładki ortopedyczne zapobiegają deformacji stóp. Stopy naturalnie rozciągają się z biegiem czasu, powodując ból palców. Wkładki ortopedyczne zapewniają wówczas dodatkowy komfort i utrzymują Cię w pozycji pionowej, nawet jeśli cierpisz na artretyzm. Są niezbędne dla osób starszych i zalecane każdemu, kto cierpi na bóle stóp i kolan.
- Popraw krążenie krwi: Wkładki ortopedyczne to prawdziwy skarb dla Twojego zdrowia. Poprawiają krążenie krwi w stopach oraz stymulują regenerację komórek i skóry. Dodatkowo redukują pot i wilgoć, zapewniając lepszą wentylację. Wkładki ortopedyczne są również wykonane z różnych materiałów, aby zaspokoić potrzeby każdego.
- Wzmocnij mobilność: Wkładki ortopedyczne to amortyzatory gwarantujące mobilność. Co to jest ? Jest to element obuwia, który służy poprawie mobilności i komfortu. Tak naprawdę jest to urządzenie z wyprofilowanymi elementami, które zapewniają doskonałą stabilność. Można powiedzieć, że te wkładki poprawiają mobilność, ponieważ pomagają ludziom poruszać się łatwiej i nie odczuwać bólu. Dzięki temu osoby starsze mogą chodzić z większą łatwością. Mogą wykonywać takie czynności, jak spacery, prace w ogrodzie, a nawet gotowanie.
- Ulepsz podejście: Wkładki ortopedyczne posiadają elastyczną podeszwę, która ma za zadanie usprawniać chód. Wkładki ortopedyczne są bardzo przydatne, ponieważ poprawiają chód i mogą być stosowane przez osoby cierpiące na bóle stóp. Tak naprawdę te wkładki można nosić nawet w każdym wieku. Pomagają złagodzić wiele bólów stóp i zapewniają optymalny komfort. Te ostatnie bowiem pozwalają skorygować pewne nieprawidłowości w chodzeniu, takie jak płaskostopie czy deformacje łuku podeszwowego, a także są skutecznym sposobem na poprawę zdrowia osób starszych, które najczęściej mają problemy ze stopami.
- Łagodzi ból, ból pleców: Wkładki ortopedyczne nie są przeznaczone do zapobiegania problemom związanym z bólem pleców. Jeśli jednak cierpisz na bóle pleców, możesz złagodzić ból za pomocą wkładek ortopedycznych. Produkty te mogą być bardzo skuteczne, jeśli cierpisz na przepuklinę dysku lub ból pleców.
- Łagodzi ból kolan: Jeśli cierpisz na ból kolana, możesz go złagodzić, nosząc wkładki ortopedyczne. Są one przeznaczone do codziennego użytku i mogą być bardzo skuteczne, jeśli cierpisz na ból związany z problemami z pozycją ciała.
Z biegiem czasu nasze stopy przyjmują złą pozycję, co prowadzi do bólu tylnej części kolan. Wkładki ortopedyczne mogą złagodzić ten ból, ustawiając stopy we właściwej pozycji, a także resztę ciała.
Po raz kolejny wkładki ortopedyczne są szczególnie skuteczne dla sportowców cierpiących na bóle kolan, łokci i stóp. Jeśli jesteś wysportowany i cierpisz na bóle pleców, kolan, bioder lub kostek, wkładki ortopedyczne mogą być bardzo skuteczne. Te produkty mogą Ci pomóc łagodzi ból związany z nadwagą lub zła pozycja ciała.
Jakie są wady noszenia na co dzień wkładek ortopedycznych?
Wkładki ortopedyczne to buty, które przynoszą ulgę osobom cierpiącym na bóle podeszwowe. Problem z tymi butami jest taki, że nie zawsze nadają się do noszenia na co dzień.
Kiedy regularnie nosisz wkładki ortopedyczne, czasami napotykasz różne problemy. Jakie są więc wady codziennych wkładek ortopedycznych?
Ryzyko kontuzji
Wkładki ortopedyczne są często grubsze i większe niż zwykłe buty. Może to mieć wpływ na sposób chodzenia, co może prowadzić do obrażeń i bólu.
Ryzyko infekcji
Wkładki ortopedyczne zapewniają stopom chłód i wygodę. Mogą jednak również zatrzymywać zbyt dużo płynów lub bakterii, co może powodować infekcje. Wkładki ortopedyczne należy regularnie usuwać, aby stopy mogły oddychać i przewietrzyć.
Ryzyko brodawek
Wkładki ortopedyczne mogą powodować brodawki na stopach. Jeśli nosisz wkładki ortopedyczne przez dłuższy czas, Twojemu ciału może wydawać się, że Twoje stopy są mniejsze, niż są w rzeczywistości. Kiedy organizm próbuje na to zareagować, może wyprodukować więcej keratyny i kolagenu. Może to powodować brodawki.
Ciepło wytwarzane przez wkładki ortopedyczne
Większość wkładek ortopedycznych jest w rzeczywistości szersza i bardziej płaska niż inne wkładki. Powoduje to większą powierzchnię kontaktu z podłożem, co może powodować uczucie gorąca w stopach podczas chodzenia.
Należy pamiętać, że chora lub zraniona stopa może być bardziej wrażliwa na ciepło, ale jeśli czujesz się niekomfortowo z powodu ciepła w butach, możesz rozważyć inne rozwiązania.
Waga wkładek ortopedycznych
Wkładki ortopedyczne to tak naprawdę małe płytki wykonane z metalu lub tworzywa sztucznego, które mocuje się do podeszwy buta. Są jednak znacznie sztywniejsze od buta, przez co chodzenie po bardzo nierównych powierzchniach i utrzymywanie komfortu przez długi czas może być trudne.
Dyskomfort wkładek ortopedycznych (często zbyt ciasnych)
Oprócz ciężkości i wagi wkładki ortopedyczne mają jeszcze jedną poważną wadę. Elastyczność materiałów zastosowanych w tych butach nie jest wystarczająca, może to powodować ból stopy.
Ortopedzi zmuszeni są używać wielu materiałów, aby uzyskać dobrą elastyczność, dzięki której palce u nóg będą bardziej przewiewne w bucie.
Opinia lekarska na temat wkładek ortopedycznych, co o tym myślą podolodzy?
Podolodzy to pracownicy służby zdrowia specjalizujący się w badaniu i leczeniu problemów stóp. Zajmują się wszelkimi przypadkami patologii stóp.
Zanim zdecydujesz się na użycie wkładek ortopedycznych, warto się o tym upewnić Twój podolog wyraża zgodę na ich stosowanie. Szkoda byłoby używać butów, które mogłyby pogorszyć problem stóp, zamiast go poprawić.
Opinie podologów na temat wkładek ortopedycznych
Podiatrzy uważają, że posiadanie wkładek ortopedycznych jest ważne. Rzeczywiście, ten rodzaj podeszwy pomaga poprawić jakość życia swoich klientów. Po co ? Dość łatwo wyobrazić sobie obolałe, zmęczone stopy. Wkładki ortopedyczne zapewniają stopom duży komfort, korzystają z nich głównie osoby cierpiące na problemy z plecami lub z nadwagą.
Jakie czynniki zdaniem podologów należy wziąć pod uwagę?
Dla większości podologów na skuteczność wkładek ortopedycznych wpływają trzy czynniki: rozmiar stopy, stabilność stopy i masa ciała. Gdy już znajdziesz odpowiednie wkładki ortopedyczne dla Twojego problemu ze stopami, wskazane jest, aby zachować je przez jakiś czas.
Niektórzy podolodzy zalecają noszenie tych wkładek przez cały dzień przez pierwszy tydzień. Aby zmaksymalizować skuteczność wkładek ortopedycznych, Ważne jest, aby dostosować dietę i aktywność fizyczną do wkładek, które nosisz.
Dieta i aktywność fizyczna są bardzo ważne dla zdrowia w ogóle, ale także dla problemów ze stopami. Problemy ze stopami mogą być spowodowane niewłaściwą dietą i aktywnością fizyczną. Zatem dieta i aktywność fizyczna mogą pomóc w zmniejszeniu bólu, poprawie mobilności i zmniejszeniu deformacji stóp.
Problemy ze stopami są dość powszechne (na przykład około 10% dorosłych ma problemy ze stopami), dlatego jeśli je masz, powinieneś skonsultować się z podologiem.
Nie należy jednak lekceważyć problemów ze stopami: podolog może Ci pomóc poprawić swój komfort i mobilnośći jest to znacznie lepsze niż noszenie wkładek ortopedycznych. Jeśli masz problemy ze stopami, koniecznie porozmawiaj ze swoim podologiem.
Porównanie najlepszych wkładek ortopedycznych
W obecnej sytuacji ważne jest, abyś dbał o swoje stopy. Tak naprawdę nie można pozwolić, aby te narządy pracowały bezczynnie. Dlatego niektórzy ludzie są gotowi wydać dużo pieniędzy, aby kupić wkładki ortopedyczne.
Jeśli chcesz także uniknąć bólu i problemów zdrowotnych związanych z podeszwami stóp, teraz jest czas na wybór właśnie jednego z nich najlepsze wkładki ortopedyczne.
| Zdjęcie | Opis | Cechy | Cena | Opinie klientów | Link do produktu |
|---|---|---|---|---|---|
 |
Opis Wkładki ortopedyczne Smartfeet |
Cechy
|
Cena 39.90€ | Opinie klientów 4,6/5 | Zobacz produkt |
 |
Opis Termoformowane wkładki ortopedyczne |
Cechy
|
Cena 29.90€ | Opinie klientów 3,7/5 | Zobacz produkt |
 |
Opis Wkładki ortopedyczne na płaskostopie |
Cechy
|
Cena 39.90€ | Opinie klientów 4,3/5 | Zobacz produkt |
 |
Opis Wkładki ortopedyczne na zapalenie powięzi podeszwowej |
Cechy
|
Cena 37.90€ | Opinie klientów 5/5 | Zobacz produkt |
 |
Opis Wkładki ortopedyczne Comfort Gel |
Cechy
|
Cena 35.90€ | Opinie klientów 4,4/5 | Zobacz produkt |
 |
Opis Wkładki ortopedyczne sportowe |
Cechy
|
Cena 29.90€ | Opinie klientów 4/5 | Zobacz produkt |
Jak wybrać odpowiednią wkładkę ortopedyczną?
Przede wszystkim wkładki ortopedyczne muszą być dla Ciebie bardzo skuteczne. Ich skuteczność jest powiązana z kryteriami fizycznymi. Dostępnych jest wiele różnych wkładek ortopedycznych i ważne jest, aby wybrać te, które najlepiej odpowiadają Twoim potrzebom.
Oto kryteria, które należy wziąć pod uwagę, kiedy wybór odpowiedniej niestandardowej wkładki ortopedycznej.
W zależności od patologii
Aby pomóc Ci wybrać odpowiednią wkładkę ortopedyczną, musisz najpierw określić swój problem, biorąc pod uwagę obszar, w którym odczuwasz ból, ponieważ problemy ze stopami bardzo się od siebie różnią. Istnieją zatem m.in.:
- Płaskostopie: jeśli Twoje palce są szersze niż pięta, Twoje stopy są płaskie. Aby skorygować brak równowagi, musisz wybrać wkładkę ortopedyczną dobrze zaznaczoną w przedniej części stopy.
- Ostroga piętowa: Jeśli odczuwasz rozdzierający ból w tylnej części stopy z powodu narostu kości, jest bardzo prawdopodobne, że cierpisz na ostrogę piętową. W tym celu warto wybrać gumową podeszwę z szerokim obcasem i przede wszystkim średniej wysokości, aby odciążyć stopę.
- Koślawe stopy: Jeśli palce u nóg są skierowane do wnętrza stopy, oznacza to, że stopy są koślawe. Powinieneś wybrać szeroką wkładkę ortopedyczną na tył stóp, aby skorygować brak równowagi.
- Stopa cukrzycowa: Stopa cukrzycowa to schorzenie stóp spowodowane podwyższonym poziomem cukru we krwi. Nieleczona stopa cukrzycowa może spowodować powstanie wrzodów prowadzących do utraty palca lub górnej części stopy. Zatem charakteryzuje się głównie utratą czucia w stopach.
- Ból śródstopia: Jest to jedna z postaci bólu stóp, która objawia się pieczeniem, ciągnięciem lub bolesnością podczas chodzenia. Ból ten jest zwykle odczuwany w przedniej części stopy i najczęściej jest spowodowany zapaleniem podeszwy.
W zależności od rodzaju działalności
Wybór wkładki ortopedycznej w zależności od rodzaju wykonywanej aktywności jest ważny, ponieważ niektóre wkładki są bardziej odpowiednie do niektórych czynności niż inne. Dlatego ważne jest, aby wybrać podeszwę, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.
- Do codziennych zajęć na świeżym powietrzu, musisz wybrać buty, które pozwolą Ci szybko poruszać się w każdej sytuacji. Podeszwa powinna być mocna i sztywna, a obcas powinien być dość wysoki. Musisz być w stanie chodzić po każdym terenie w butach dostosowanych do uprawianej przez Ciebie dyscypliny sportu.
- Dla sportu : Wkładki ortopedyczne są niezbędne, ponieważ zmniejszają ból stawów, jednocześnie zwiększając stabilność stóp. Jeśli uprawiasz sport, bezwzględnie musisz używać wkładek ortopedycznych. Ponieważ nie wszystkie wkładki ortopedyczne mogą być dla Ciebie odpowiednie, Zaleca się jednak konsultację ze specjalistą przed założeniem ich podczas uprawiania sportu.
W w zależności od zalecenia podiatry
Rzeczywiście, jeśli cierpisz na ból stóp, prawdopodobnie będziesz musiał skorzystać z wkładek ortopedycznych. Na rynku znajdziesz różne modele. Wszystkie zostały zaprojektowane z myślą o komforcie i zdrowiu stóp.
Jednak przed dokonaniem wyboru warto skonsultować się z podologiem. To on posiada niezbędną wiedzę, aby Ci pomóc znaleźć najlepsze Podeszwa ortopedyczna które najlepiej pasują do Twojej sytuacji. Może także skierować Cię do multidyscyplinarnych ośrodków rehabilitacyjnych lub zorganizować terapię.
W zależności od rodzaju podeszwy
Wybór odpowiedniej wkładki ortopedycznej nie zawsze jest łatwy. Zależy to od rodzaju wykorzystania leku przez pacjenta. Rzeczywiście, wkładka ortopedyczna odpowiednia dla sportowców niekoniecznie jest odpowiednia dla osób starszych. Dlatego ważne jest, aby dobrze poznać różne rodzaje podeszew.
Istnieje więc kilka rodzajów podeszew. Główną różnicą między nimi jest ich skład i sposób ich wykonania.
- Klasyczne wkładki ortopedyczne
- Jednoczęściowe wkładki ortopedyczne
- Wkładki ortopedyczne komfortowe
- Wkładki ortopedyczne termoformowane
- Choroby naskórka podeszew
- Jak prawidłowo używasz wkładek ortopedycznych?
Noszenie wkładek ortopedycznych nigdy nie było łatwym zadaniem, ponieważ jest w pewnym sensie dużym obciążeniem, szczególnie dla stóp i ogólnie kończyn dolnych. Istnieje jednak kilka bardzo praktycznych wskazówek, które pomogą Ci lepiej przyzwyczaić się do ortezy aby uzyskać optymalne rezultaty.
Dlatego naprawdę zaleca się aktywne noszenie wkładek przez około 30 minut rano i 30 minut po południu przez mniej więcej 3 dni, jeśli używasz wkładek ortopedycznych po raz pierwszy. W tym celu możesz stopniowo zwiększać czas, aż przestaniesz odczuwać dyskomfort podczas ich noszenia.
Należy jednak pamiętać, że czas adaptacji będzie krótszy w przypadku pacjenta, który w przeszłości musiał już nosić wkładki ortopedyczne. Jednak podczas stosowania wkładek ortopedycznych mogą pojawić się pewne problemy, takie jak ból nóg i zmęczenie.
Generalnie w takim przypadku nie wahaj się w ogóle ich usunąć, dlatego też bądź uważny, gdy Twój podolog może zapytać Cię np. o to, kiedy i w jaki sposób pojawiają się u niego objawy.
- Znaczenie wyboru odpowiedniego rozmiaru
Myślisz, że rozmiar wkładek ortopedycznych nie ma znaczenia? Mylisz się. Wybierz prawidłowy rozmiar wkładek ortopedycznych jest fundamentalne. W rzeczywistości rozmiar wkładek może mieć ogromny wpływ na złagodzenie bólu pleców. Jak ? W zależności od rozmiaru wkładek możesz czuć się bardziej lub mniej niewygodnie.
Dlatego długość i kształt wkładki są ważne dla większego komfortu. Wkładki ortopedyczne o odpowiednim rozmiarze i kształcie mogą zatem zmniejszyć ból stóp, kolan, kostek i pleców oraz pozwolić odzyskać sprawność ruchową i to niewątpliwie jest powód, dla którego w Smartfeet, Większość modeli wkładek można przycinać, aby zapewnić dobre dopasowanie.
- Konserwacja/odnowa wkładek ortopedycznych
Konserwacja i odnawianie wkładek ortopedycznych to zabiegi, które można wykonać w domu. Konserwacja zapobiega tworzeniu się osadów bakteryjnych i zużyciu podeszew. Renowacja polega na wymianie zużytych podeszew na nowe, wykonane z tworzywa sztucznego, tkaniny, skóry lub metalu. Wkładki można odnowić po 6 do 12 miesiącach.
Istnieją różne rodzaje wkładek ortopedycznych, różniące się rodzajem zastosowania i terapii. Wkładki ortopedyczne wykonane są z tworzywa sztucznego, skóry, tkaniny, metalu lub kilku materiałów, a większość tych wkładek ortopedycznych jest produkowana w zależności od rodzaju problemu danej osoby.
Istnieje jednak kilka prostych i skutecznych produktów, które mogą pomóc przywrócić blask i połysk podeszwom. Więc możesz mieć
- Woda mydlana
- Proszek do pieczenia
- spirytus metylowy
- Czas stosowania wkładek ortopedycznych
Wkładki ortopedyczne cieszą się dużą popularnością, ponieważ pomagają złagodzić ból stóp i kostek. Ich żywotność wynosi średnio od dwóch do trzech lat. Ale to zależy od rodzaju podeszwy. Na przykład podeszwy klasyczne, jednoczęściowe lub termoformowane mają żywotność dwóch lat. Jeśli chodzi o podeszwy wykonane ze stali, są one zaprojektowane tak, aby wytrzymać nieco dłużej.
Należy jednak zauważyć, że na żywotność wkładek ortopedycznych może mieć również wpływ kilka elementów, takich jak: styl życia, jakość wkładek i konserwacja tych wkładek.
- Kiedy stosować wkładki ortopedyczne?
Wkładki ortopedyczne stały się w ciągu ostatnich kilku lat dość popularne, a mimo to wiele osób nie jest pewien, kiedy należy je stosować.
Jest ważne by wiedzieć, kiedy używać wkładek, ponieważ zbyt często ludzie używają ich po prostu dlatego, że ich potrzebują (ponieważ są ich jedyną opcją). Istnieje kilka sytuacji, w których należy używać wkładek, ale poniżej przedstawiamy te najczęstsze.
- W przypadku problemów z kolanem: Wkładki mogą być bardzo przydatne dla osób, które mają problemy z kolanami. W rzeczywistości mają one na celu poprawę pozycji kolana i stopy. Dzięki temu będziesz mieć bardziej harmonijną postawę i będziesz czuć się komfortowo.
- W przypadku problemu opadania kostki: Wkładki mogą być bardzo pomocne dla osób, które mają opadające kostki. Rzeczywiście, jeśli masz problem z opadaniem kostki, ważne jest, aby używać wkładek, aby złagodzić ból i obrzęk z niego wynikający.
- W przypadku problemów z plecami: Ponieważ wkładki pomagają poprawić pozycję stopy i kolana, mogą być również bardzo przydatne, jeśli masz problemy z plecami. Rzeczywiście, poprawiając pozycję stopy i kolana, wkładki pomagają złagodzić napięcie mięśni i więzadeł. Dlatego może złagodzić ból pleców.
Recepta/refundacja wkładek ortopedycznych
Recepta i zwrot kosztów wkładek ortopedycznych zależy od sytuacji i najpierw decyduje o tym Twój lekarz. Aby otrzymać receptę, zwykle konieczna jest wizyta u lekarza, jednak niektóre osoby mogą zamówić wkładki przez Internet. Jeśli kupujesz wkładki bez recepty, powinieneś wiedzieć, że ZUS nie może w żadnym wypadku zwrócić pieniędzy.
Należy pamiętać, że zwrot pieniędzy za wkładkę jest możliwy tylko w przypadku, gdy została przepisana przez lekarza lub zakupiona na receptę. Ale w tym przypadkuUbezpieczenie społeczne zwraca jedynie 60% stawki konwencjonalnejTo powiedziawszy, na przykład w przypadku pary wkładek ortopedycznych w rozmiarze 38 zwrot z ubezpieczenia społecznego może wynosić tylko 17,30 €, ponieważ dla pacjenta, którego para wkładek ortopedycznych ma rozmiar 37 i większy, uzgodniona cena wynosi 28,86 euro.
Biorąc pod uwagę fakt, że te umowne ceny zależą od rozmiaru buta pacjenta, możemy mieć następujące rozmiary i ceny:
| Rozmiary | Stawki konwencjonalne |
| Poniżej 28. roku życia | 25,88 € |
| Od 28 do 37 | 28,04 € |
| Ponad 37 | 28,86 € |
Jednak w przypadku zakupu online niektóre towarzystwa ubezpieczeń wzajemnych mogą zwrócić część kosztów po przedstawieniu faktury. Aby to jednak osiągnąć, pacjent bezwzględnie musi najpierw zapisać się do wzajemnego ubezpieczenia zdrowotnego.
Należy zatem zaznaczyć, że w przypadku zwrotu przez towarzystwo ubezpieczeń wzajemnych uwzględniane są także koszty zatrzymywane przez ZUS w wysokości 60%. Dla przykładu, w przypadku pary wkładek w rozmiarze 37 i większych, sprzedawanych po cenie 200 euro, zwrot z funduszu wspólnego inwestowania wyniesie około 40 euro, a pozostała część wyniesie 142,70 euro. Albo: 200 € - 17,30 € (ubezpieczenie społeczne) - 40 € (wzajemne) = 142,70 €.
✅ Zdecydowanie zaleca się jednak wykupienie ubezpieczenia zdrowotnego ze stawką refundacji wyższą niż 400%, aby maksymalnie ograniczyć koszty pozostałe po zwrocie.
Jak zapobiegać bólom/patologiom podeszwowym?
Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec temu bólowi. Najpierw upewnij się, że masz odpowiednie buty. Kiedy Twoje stopy mają odpowiednie wsparcie, rozwijają się i dostosowują do warunków, które najbardziej im odpowiadają.
Po drugie, nie zapomnij o zdrowym stylu życia. Sposób, w jaki jesz, pijesz i śpisz, ma ogromny wpływ na Twoje stopy i całe ciało.
Po trzecie, zwracaj uwagę na to, jak chodzisz. Czasami, nawet jeśli masz odpowiednie buty, możesz powodować problemy dla stóp, chodząc w sposób, który jest dla nich nieodpowiedni. Jeśli jednak będziesz unikać robienia tych rzeczy, na pewno nie będziesz cierpieć na ból podeszwy.
Jak długo trzeba czekać na rezultaty dzięki wkładkom ortopedycznym?
Wkładki ortopedyczne są skutecznym rozwiązaniem zmniejszającym ból odczuwany w stopach. Ale ważne jest również, aby wiedzieć, ile czasu zajmuje osiągnięcie rezultatów dzięki tym wkładkom. W rzeczywistości, z czysto medycznego punktu widzenia, wyniki można zobaczyć w ciągu kilku tygodni, od 4 do 6 tygodni. Najlepiej jednak uzbroić się w cierpliwość. W końcu, jeśli cierpisz na ciągły ból stóp, będziesz potrzebować dłuższego okresu adaptacyjnego, aby przyzwyczaić się do tych wkładek.
Jak prawidłowo przyciąć wkładkę ortopedyczną?
To chyba jedno z najczęstszych pytań wśród ortopedów. Faktem jest, że nigdy nie należy odstępować od instrukcji dołączonej do wkładki ortopedycznej. Jednak w Smartfeet jest to jednak możliwe modele podeszwowe, które w 90% przypadków nadają się do krojenia aby zapewnić Ci lepsze dopasowanie.
Przycinając podeszwę, należy postępować zgodnie z instrukcją cięcia dołączoną do podeszwy. Twój podolog może Ci pomóc, jeśli masz konkretne pytania. Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to zmierzyć kontury stopy. Dobrym sposobem na to jest wzięcie kartki papieru i położenie stopy na krawędzi papieru. Następnie za pomocą ołówka narysuj kontury stopy.
Następnie to samo należy zrobić z drugą stopą. Następnie należy skleić ze sobą dwie kartki papieru i położyć je na podeszwie, aby sprawdzić, czy efekt jest taki sam. Jeśli chcesz całkowicie przeciąć podeszwę, użyj nożyczek do przecięcia krawędzi podeszwy. Ważne jest, aby podjąć kilka środków ostrożności przed rozpoczęciem obcinania podeszwy.
Do jakiego rodzaju obuwia zaleca się stosowanie wkładek ortopedycznych?
Aby mieć pewność, że orteza będzie działać prawidłowo, należy wybrać odpowiednie buty. Niektóre buty są przeznaczone do noszenia z wkładkami ortopedycznymi, a inne nie.
Wkładki ortopedyczne można stosować z:
- Miejskie trampki
- Buty miejskie
- Buty ochronne
- Buty sportowe
- Otwórz buty
Ogólnie jednak należy zauważyć, że:
❌ Nie zaleca się noszenia wkładek ortopedycznych do butów na obcasie., ponieważ w tego typu butach podeszwy będą miały tendencję do nieprawidłowego układania się ze względu na nadmiernie nachyloną krzywiznę pięty. Mając to na uwadze, nie można było skorzystać z zalet tych wkładek.
Możesz jednak:
✅ Noś buty na obcasie z wkładkami ortopedycznymi wtedy i tylko wtedy, gdy obcas Twojego buta jest mały i kwadratowy, ponieważ mogłoby to w jakiś sposób pozwolić podeszwie na dobre ustawienie się.
Czy noszenie wkładek ortopedycznych jest wygodne?
Ludzie często myślą, że wkładki ortopedyczne są niewygodne, ale nie zawsze tak jest. W większości przypadków wkładki są bardzo wygodne i pomagają złagodzić zmęczenie i ból, nawet jeśli ich podstawowym celem nie jest absolutny komfort. Czasem jednak są one zbyt sztywne.
Jaka jest najlepsza wkładka ortopedyczna?
Najlepsza wkładka ortopedyczna to trudne pytanie. Niektórzy potrzebują wkładki, która amortyzuje wstrząsy, a inni potrzebują wkładki dociskającej stopę, co pomoże złagodzić ból. A może potrzebujesz dwóch różnych wkładek na różne pory dnia? W każdym razie, jeśli cierpisz na ból stóp, możemy zagwarantować, że wśród wkładki ortopedycznej pogrupowanej w naszej tabeli porównawczej znajdziesz potrzebną Ci wkładkę ortopedyczną.
Czy niestandardowe wkładki są lepsze od tradycyjnych wkładek ortopedycznych?
Niestandardowe wkładki ortopedyczne bardzo dobrze sprawdzają się przy problemach podeszwowych, ponieważ są spersonalizowane i umożliwiają optymalizację komfortu, mobilności i zdrowia pacjenta. Jednak tradycyjne wkładki ortopedyczne, których zmienia się jedynie sposób produkcji, są również bardzo praktyczne, ponieważ pozwalają stopie dostosować się do buta i zapewniają długowieczność.
Dodatkowo należy zaznaczyć, że tradycyjne wkładki są na ogół bardzo cienkie i ułatwiają dopasowanie do butów bez konieczności zmiany rozmiaru, a ponadto pasują zarówno do obuwia męskiego, jak i damskiego.
Wniosek
Krótko mówiąc, wkładka ortopedyczna została zaprojektowana, aby pomóc odciążyć stopy. Pomaga złagodzić ból i problemy, które możesz mieć w stopach. Rzeczywiście problemy ze stopami mogą mieć różne przyczyny. Może to być zapalenie ścięgna, kopnięcie lub uraz, który może się pogorszyć. Wkładka ortopedyczna została zatem zaprojektowana tak, aby złagodzić ból, jaki możesz odczuwać na tym poziomie, ponieważ zmniejsza ból palców u nóg, pięty i kostek.
