Stopa grecka: wszystko, co musisz wiedzieć
O stopie greckiej
Jeśli trzymamy się znaczenia greckiej stopy lub jakiegoś pochodzenia greckiej stopy, to oczywiście jest to ta, w której niewątpliwie znajduje się drugi palec u nogi dłuższy od dużego palca. Ten typ stopy jest zazwyczaj zwężający się, a dwa ostatnie palce są krótsze niż pierwsze trzy i wspina się. Dla wielu osób jest to najpiękniejszy pod względem estetycznym typ stopy, do tego stopnia, że nazywa się ją „stopą modelową”.
Z całkowicie ortopedycznego punktu widzenia osoby z greckimi stopami są najszczęśliwsze, ponieważ mają takie możliwości nosić dowolny rodzaj buta bez obawy o ryzyko napotkania konkretnych problemów. Jednak według podomancy smukłe palce u niektórych osób wyraźnie wskazują na ambicję i zdrową dozę arogancji.
Osoby, które tam się znajdują, są wówczas uważane za bardzo szczęśliwe osoby i mają doskonałe umiejętności przywódcze, są bardzo dynamiczne i zaradne.
Z czysto historycznego punktu widzenia ten typ stopy wywodzi się ze tendencji starożytnych Greków do tworzenia dużej liczby rzeźb, których stopy składały się z drugiego palca dłuższego od pierwszego, to znaczy dużego palca u nogi, a pozostałe palce stóp stopniowo się skracają, aż dotrą do małego palca.
Jednak jedną z zalet stopy greckiej jest to, że łatwo dopasowuje się do każdego rodzaju buta. Niezależnie od tego, czy są to szpilki, czy sandały, ważne jest, abyś czuła się w nich komfortowo.
Ponadto w starożytnej Grecji tzw Stopa Greczynki miała znaczenie czysty, gdyż był symbolem kobiecości i piękna. Ponieważ charakteryzuje się tym, że drugi palec jest dłuższy i cieńszy od pozostałych, stwarza to iluzję wdzięku i delikatności. Stopa grecka zdradzała osobowość i wówczas uważano ją za stopę piękna i elegancji. Uważano, że kobiety posiadające stopę grecką są atrakcyjniejsze dla mężczyzn.
Jak rozpoznać grecką stopę?
Rozpoznanie, czy masz żeńską, czy męską stopę grecką, jest dość łatwe. Jeśli spojrzysz już na stopy starożytnych greckich posągów, zdasz sobie sprawę, że mają one oczywiście tzw. stopę grecką, to znaczy, że drugi palec jest dłuższy od dużego palca. Inaczej jest w przypadku stopy egipskiej.
Przyjrzyj się dobrze swoim stopom! Czy Twój drugi palec u nogi jest również dłuższy niż duży? Jeśli tak, to masz również stopę grecką, zwaną także „stopą Wenus”. Należy jednak zauważyć, że w przypadku tego typu stóp jedynie śródstopie, czyli kość stopy przed paliczkami, jest na ogół bardziej rozwinięta niż duży palec u nogi i wszystkie pozostałe palce stopy.
Wady greckich stóp (ból)
U większości ludzi nie pojawiają się żadne komplikacje, stopa grecka pozostaje w tym momencie jedynie charakterystyczną i ciekawą cechą. O ile jednak nie występuje żadnych bolesnych objawówStopa grecka również nie wymaga żadnego leczenia, jednak należy również pamiętać, że osoby z tego typu stopami mogą doświadczać ewentualnych trudności, które mogą napotykać z biegiem lat.
Rzeczywiście, najczęściej powracającym problemem greckich stóp jest ból i zazwyczaj może znajdować się na drugim palcu. Nawet jeśli tak naprawdę nie jest to patologia, po prostu trzeba to wykorzystać wygodniejsze buty ortopedyczne aby uniknąć zła.
Ponieważ kształt stopy determinuje sposób, w jaki rozkładamy ciężar naszego ciała, należy pamiętać, że nieregularny kształt może wówczas powodować dyskomfort narządu ruchu.
W tym konkretnym przypadku drugi palec, dłuższy, jest wówczas bardziej prawdopodobne, że utrzyma wagę danej osoby w celu utrzymania równowagi.
Ponieważ stopa grecka może wpływać na sposób chodzenia, może to mieć wpływ na stawy i więzadła, a najbardziej zagrożeni są biegacze i osoby, które spędzają wiele godzin na nogach w pracy. Zwykle problem rozwiązuje zastosowanie specjalnych butów ortopedycznych.
Dlatego też nadal warto zaznaczyć, że osoby posiadające stopy greckie, które początkowo bagatelizują pierwsze objawy bólowe związane z tego typu stopą, mogą cierpieć na:
- Ból kolana
- Zapalenie powięzi podeszwowej
- Ból pleców/szyi
- Ból kostki
- Napięte i obolałe łydki
- Artretyzm
Jak złagodzić/zapobiec greckiemu bólowi stóp?
Jak wspomniano powyżej, jeśli jesteś osobą o greckich stopach, oto kilka rozwiązań, które mogą pomóc w zapobieganiu bólowi tego typu stóp:
✅ Zawsze noś wygodne buty z szeroką i przede wszystkim obszerną przednią częścią stopy, aby palce były lepiej wentylowane.
✅ Noś dopasowane buty ortopedyczne z podparciem łuku stopy.
✅ Regularnie wzywaj podiatrę, aby usunąć róg powstały w wyniku hiperwsparcia.
Jednak jednym z rozwiązań, które można rozważyć w celu złagodzenia greckiego bólu stóp, jest operacja. Ponieważ drugi palec u nogi jest zwykle bardzo długi i może powodować ból, czasami warto pomyśleć o ewentualnej greckiej operacji stopy. Wiąże się to ze skróceniem drugiego palca, choć metoda ta nie jest zbyt zalecana, gdyż może powodować sztywność palca.
Najlepsze buty ortopedyczne dla greckich stóp
Większość butów ortopedycznych dostępnych na rynku jest wytwarzana zazwyczaj w oparciu o stopę grecką. Zatem z ortopedycznego punktu widzenia szczęśliwi ludzie z tym typem stopy mogą nosić prawie każdy model buta ortopedycznego bez żadnych specjalnych ograniczeń.
✅ Należy jednak uważać z butami ortopedycznymi z wąskimi noskami i obcasami wyższymi niż 5 cm. Jeśli palce u nóg nie mają wystarczająco dużo miejsca, aby je wsunąć, nieuchronnie zostaną skrzyżowane.
To jest powód, dla którego w Smarfeet znajdziesz wszystkie modele buty ortopedyczne dla greckich stópniezależnie od tego, czy jesteś mężczyzną, kobietą czy dzieckiem.
