Kompresní ponožky

Stále více sportovců nosí kompresní ponožky, ale k čemu vlastně jsou? Pokud je používají vrcholoví sportovci, je to jistě spojeno s tím, že tyto produkty jsou účinné a podporovat pohodlí a zotavení. Zjistěte, proč byste měli nosit kompresní ponožky? Kdy je nosit? Jak si vybrat? 

Proč nosit kompresní ponožky? 

Kompresní ponožky usnadňují krevní oběh v nohou. Vyvíjejí větší tlak na žíly, aby krev lépe cirkulovala směrem k srdci. Více abstraktně, kompresní ponožky umožňují uživatelům lepší zotavení. Odstraňují špatně okysličenou krev a toxiny shromážděné při fyzické aktivitě. Při svalové námaze tento typ ponožek chrání vaše svaly. Omezují otoky nohou a také vibrace, kterými trpí vaše svaly při každém kroku. 

Během cestování také kompresní ponožky pomáhají omezovat pocity únavy a snižují riziko flebitidy. Nošení ortopedických kompresních ponožek je tedy během cesty efektivní. Při sportu zlepšují výkonnost, například při běhu. Omezují riziko křečí tím, že snižují houpavý pohyb lýtka při běhu. Zvyšují také teplotu svalů. Nakonec zakrytím lýtka látkou se sval zahřeje. Mohou být doplněny nošením ortopedické boty pro lepší účinnost. 

Kdy nosit kompresní ponožky?

Kompresní ponožky lze nosit v různých situacích, aby pomohly zlepšit krevní oběh v nohou a snížit únavu svalů. Zde je několik příkladů situací, kdy může být užitečné nosit kompresní ponožky:

Při dlouhých cestách letadlem nebo autem nabízejí také mnoho výhod. Mohou pomoci snížit riziko krevních sraženin a otoků způsobených delší nehybností při dlouhodobém cestování. Dámské modely mohou pomoci zmírnit bolesti nohou a otoky často spojené s těhotenstvím. Zdravotní kompresní ponožka je také schopna zmírnit bolesti nohou a otoky způsobené žilní nedostatečností nebo hlubokou žilní trombózou.

Kompresní ponožky mohou pomoci zlepšit sportovní výkon zvýšením krevního oběhu a snížením svalové únavy při fyzické aktivitě. Sportovec může nosit kompresní ponožky pro urychlení zotavení. Aby se předešlo žilním problémům, měly by se používat v případech bolesti. Jinak, například prokázaná žilní nedostatečnost, je musí sportovec užívat denně. Kromě toho lékař důrazně doporučuje použití kompresních ponožek po cvičení extrémních sportů. V tomto případě je nutné kompresní ponožky používat minimálně 1 hodinu 30 minut po fyzické aktivitě. 

Jak vybrat kompresní ponožky?

Kompresní ponožky zakrývají chodidlo, lýtko až po kolena. Takže musíte zvážit dvě důležité věci: velikost vaší boty a obvod lýtka. To vám umožní vybrat nejlepší velikost vašeho příslušenství. Důležité je také vybrat prodyšnou látku, která odvádí vlhkost a snižuje riziko podráždění pokožky.

Kompresní ponožky se dodávají v různých úrovních komprese, od lehkých po extra silné. Vhodná úroveň komprese závisí na vašich individuálních potřebách. Kompresní ponožky pro fáze zotavení musí mít větší kompresi než ponožky pro trénink. Vhodná úroveň komprese závisí na vašich individuálních potřebách, takže pokud si nejste jisti, poraďte se se svým lékařem nebo zdravotníkem v lékárně.

Existují různé typy kompresních ponožek, včetně kolenních kompresních ponožek, lýtkových kompresních ponožek a kompresních punčoch. Vyberte si typ, který nejlépe vyhovuje vašim potřebám a aktivitě, kterou provozujete. Nákup můžete provést v obchodě jako je Intersport, Decathlon nebo přímo online na našich stránkách. 

Pánské kompresní ponožky 

THE kompresní ponožky pro muže jsou navrženy tak, aby mírně utáhly nohy. Nabízíme širokou škálu kompresních ponožek pro podporu žilního návratu a snížení hromadění krve. Objevte modely vhodné pro sportovce, ale i pro každodenní použití. 

Dámské kompresní ponožky 

Chtěli byste mít kompresní ponožky pro ženy módní? Tento model určitě splní vaše požadavky! Přináší to výhody vašemu zdraví a udržuje vás v módě. Nečekejte s výběrem!

Sportovní kompresní ponožky

Přijmout a kompresní ponožka pro sportovce pokud rádi sportujete! Je velmi užitečný v tom, že snižuje pocit těžkých a bolestivých nohou. Rozhodně se vyplatí vybrat!

Zdravotní kompresní ponožka 

Nabízíme také kompresní ponožky pro pečovatele pro optimální pohodlí při práci! Také vám pomohou vyhnout se zdravotním problémům souvisejícím s únavou nohou. Velmi praktické a lékařsky doporučené, tyto ponožky na úlevu od bolesti řešit problémy s žilami na nohou