Τι είναι το κοίλο πόδι;
Το πέλμα του ποδιού αναφέρεται σε μια παραμόρφωση της καμάρας του ποδιού που χαρακτηρίζεται από σημαντική έμφαση την κιβωτό πελματιαία. Κατά συνέπεια, παρατηρείται σύσφιξη μεταξύ των μεταταρσίων και της φτέρνας. Αυτή η ανάσυρση του πελματιαίου τόξου μπορεί συχνά να προκαλέσει κοιλότητα ποδιών με πτέρνα προς τα κάτω και ακόμη και με νύχια των ποδιών.
Συνέπειες του κοίλου ποδιού
Ο πόνος στο κοίλο πόδι είναι γενικά η πρώτη συνέπεια που συναντάται στην πλειοψηφία των ασθενών. Τα άτομα με κοιλιακά πόδια τείνουν να βασίζονται στο μπροστινό μέρος του ποδιού ή/και στη φτέρνα. Σε συνέχεια της παραμόρφωση του πελματιαίου τόξου και της στροφής του μπροστινού μέρους του ποδιού προς το έδαφος, τα δάχτυλα τείνουν να αναζητούν στήριξη προς τα κάτω. Αυτό μπορεί επομένως να οδηγήσει στο γιασχηματισμός του νύχια των ποδιών.
Επιπλέον, μια παραμορφωμένη φτέρνα, πολύ ανασηκωμένη σε σχέση με την κοιλότητα του ποδιού και ανακατευθυνόμενη προς τα κάτω, θα τείνει να δημιουργήσει αστάθεια και ανισορροπία του ποδιού ή ακόμα και ολόκληρου του σώματος κατά το περπάτημα και την κίνηση.
Πώς να διορθώσετε το πρόβλημα των κοίλων ποδιών;
Αντίστοιχα με μια επιδεινωμένη καμπυλότητα του πελματιαίου (εσωτερικού) τόξου, το κοίλο πόδι γίνεται παθολογικός όταν σημειωθεί παραμόρφωση. Έτσι, α τοξωτό πόδι αντιστοιχεί σε ένα φυσιολογικό κοίλο πόδι.
Γενικά, υπάρχουν φυσικές θεραπείες για τη διόρθωση των νευρολογικών ποδιών της κοιλότητας. Έτσι, η εξάσκηση φυσικοθεραπευτικών ασκήσεων, μασάζ στην ποδική καμάρα, η χρήση ορθοπεδικών πελμάτων και ορθοπεδικών παπουτσιών είναι μέθοδοι θεραπείας που βοηθούν στην καταπράυνση του πόνου στην κοιλότητα του ποδιού.
Ωστόσο, α παρέμβαση χειρουργικός μπορεί να είναι απαραίτητο όταν οι παραμορφώσεις του pes cavus είναι πολύ σημαντικές ή σοβαρές.
Αντιμετώπιση του ποδιού με ορθοπεδικούς πάτους για το πέλμα του ποδιού
Το να φοράτε ορθοπεδικούς πάτους για τη διόρθωση των ποδιών της κοιλότητας αποδεικνύεται μια λύση αποτελεσματικός. Όντας ένα εξατομικευμένο προϊόν που φτιάχνεται από τα αποτυπώματα των ποδιών του ασθενούς, μια ορθοπεδική σόλα για τα πόδια cavus εξασφαλίζει ένα αποτέλεσμα που καλύπτει όλες τις ανάγκες.
Πώς λειτουργεί ένας ορθοπεδικός πάτος κοίλου ποδιού
Χάρη στη στήριξη που προσφέρει στο πελματιακό τόξο, ο ορθοπεδικός πάτος κοίλου ποδιού στοχεύει να να ισορροπήσει το κενό που βρίσκεται κάτω από το πελματιακό τόξο. Επομένως, η στήριξη και το βάρος του σώματος κατανέμονται σε ολόκληρο το πόδι.
Έτσι, ο πόνος που προκαλούσε προηγουμένως το πάτημα στη φτέρνα και στα μετατάρσια τώρα ανακουφίζεται.
Αποκλειστική ορθοπεδικό κοίλου ποδιού: Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του;
Ο Ορθοπεδικό πέλμα Το κοίλο πόδι έχει πολλά χαρακτηριστικά όπως:
- Ένα στήριγμα κάτω από την καμάρα του ποδιού που προορίζεται να μείωση και ισορροπία ο χώρος μεταξύ του ποδιού και του εδάφους προκειμένου να διευρυνθεί η επιφάνεια επαφής με το έδαφος.
- Μια κεφαλαία ρετρό μπάρα από εύκαμπτο υλικό στο μπροστινό μέρος του ποδιού για προώθηση επέκταση και άνεση μετατάρσια. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο νυχιών στα δάχτυλα των ποδιών.
- Οι μονάδες εξόδου τοποθετούνται στο μπροστινό μέρος του ποδιού και διατάσσονται σύμφωνα με τη μορφολογία του ποδιού κάθε ασθενούς. Αυτά στοχεύουν στη μείωση της ανύψωσης της άρθρωσης των μεταταρσιακών φαλαγγών. Αυτό μειώνει την πίεση σε αυτό το συχνά επώδυνο μέρος του κοίλου ποδιού.
Τα πλεονεκτήματα/πλεονεκτήματα μιας ορθοπεδικής σόλας κοίλου ποδιού
Ένας ορθοπεδικός πάτος κοίλου ποδιού έχει πολλά πλεονεκτήματα. Χάρη στην κατασκευή τους και τον κατάλληλο εξοπλισμό, οι πάτοι για τα πόδια cavus είναι ιατρικές συσκευές που βοηθούν στη μείωση του πόνου των ποδιών cavus.
Κατασκευασμένοι στα μέτρα τους, οι κοίλοι πάτοι ποδιών στοχεύουν στη θεραπεία και να διορθώσει τις παραμορφώσεις που προκαλεί αυτή η παθολογία. Οι ορθοπεδικοί πάτοι με κοιλότητα ποδιών είναι επομένως μια αποτελεσματική λύση για τα πόδια με κοιλότητα και μια μη επεμβατική εναλλακτική λύση στη χειρουργική επέμβαση.
Πώς να επιλέξετε έναν κοίλο πάτο για γυναίκες;
Οι γυναίκες τείνουν να φορούν ψηλά παπούτσια όλη την ημέρα. Αυτά μπορεί να προκαλέσουν πόνο στην κοιλότητα του ποδιού. Για να μειωθεί αυτός ο πόνος στο πόδι, υπάρχουν κοίλοι πάτοι ποδιών ειδικά για γυναίκες και ανιχνεύσιμοι με διάφορα κριτήρια.
- Τύπος ποδιού: Για τα πόδια cavus, οι πάτοι ποδιών cavus με στήριξη στο πελματιακό τόξο και στο μπροστινό μέρος του ποδιού θα ανακουφίσουν τέλεια τον πόνο.
- Το μέγεθος: Προκειμένου να αποκτήσετε επαρκή υποστήριξη, είναι σημαντικό να επιλέξετε μια σόλα με κοίλο πόδι που να ταιριάζει απόλυτα με το μέγεθος και το σχήμα του παπουτσιού σας.
- Τύπος υλικού σόλας: Επιλέξτε πάτους για πόδια cavus κατασκευασμένους είτε από αφρό, δέρμα ή τζελ ανάλογα με την άνεση που επιθυμείτε.
- Το είδος των παπουτσιών: πρέπει να επιλέξετε το πέλματα γυναίκες ανάλογα με το είδος των παπουτσιών για τα γυναικεία κούφια πόδια που θα φορεθούν. Για τα τακούνια, για παράδειγμα, υπάρχουν αποτελεσματικές και προσαρμοσμένες σόλες, που προσφέρουν τέλεια ισορροπία μεταξύ του ποδιού και του αστραγάλου.
- Η ένταση της κατάλληλης υποστήριξης: Ανάλογα με τον βαθμό του πόνου, μπορείτε να επιλέξετε πάτους με ελαφριά, μέτρια ή υψηλή στήριξη. Επιλέξτε έναν χοντρό πάτο που προσφέρει υψηλή υποστήριξη εάν υποφέρετε από έντονο πόνο.
Είτε σανδάλια, είτε γόβες, ίσια ή γόβες, είναι σημαντικό να επιλέξετε τον σωστό τύπο εσωτερικής σόλας για τα πόδια cavus.
Ποιες είναι οι παρενέργειες της χρήσης ορθοπεδικής σόλας;
Αν και γνωστά για την αποτελεσματικότητά τους, η χρήση ορθωτικών ποδιών cavus μπορεί συχνά να παρουσιάσει παρενέργειες σε σπάνιες περιπτώσεις. Αρχικά, τενοντίτιδα και πόνοι είναι αρνητικές επιπτώσεις που μπορεί να προκύψουν όταν οι πάτοι δεν χρησιμοποιούνται προοδευτικά.
Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε κατά γράμμα τις συστάσεις και τις συμβουλές του ορθοφυσιολόγου για να αποφύγετε τραυματισμούς της στάσης ή της στάσης.
Πού να αγοράσετε πάτους κούφιου ποδιού
Το φαρμακείο παρουσιάζεται ως ο τόπος αναφοράς για την αγορά μιας ορθοπεδικής σόλας ποδιού cavus σε υψηλότερη τιμή από ό,τι στο διαδίκτυο. Ανάλογα με το επιθυμητό υλικό και το μέγεθος, μπορείτε να βρείτε στα φαρμακεία όλων των ειδών πάτους για πόδια cavus.
Συμπληρωματικές θεραπείες για ορθοπεδικούς πάτους cavus foot
Εκτός από τους ορθοπεδικούς πάτους, τα πόδια cavus μπορούν να αντιμετωπιστούν εκτός από τα παπούτσια για τα πόδια cavus, τις συνεδρίες μασάζ και ακόμη και τις ασκήσεις φυσιοθεραπείας.
Χρήση παπουτσιών για τα πόδια cavus
Για πιο γρήγορο και πιο ικανοποιητικό αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να προσαρμόσετε τα παπούτσια σας στις σόλες σας. προσαρμοσμένο στο σχήμα του σώματός σας. Για να διασφαλίσετε την ευεξία των ποδιών cavus, πρέπει να επιλέξετε ένα παπούτσι ποδιών cavus που προσφέρει καλή στήριξη στο επίπεδο των ποδιών cavus. την κιβωτό πελματιαία και ευρεία εφαρμογή, που εγγυάται μεγαλύτερη άνεση στο περπάτημα.
Τα παπούτσια για πόδια cavus θα πρέπει επίσης να προσφέρουν ένα φαρδύ μπροστινό μέρος για να αποφευχθεί οποιαδήποτε πίεση στα δάχτυλα των ποδιών.
Συνεδρίες μασάζ καμάρας
Εκτός από τη χρήση αυτών των ιατρικών συσκευών που αναφέρθηκαν παραπάνω, οι συνεδρίες του μασάζ της καμάρας του ποδιού είναι ένα πλεονέκτημα για τη διόρθωση των παραμορφώσεων του ποδιού της κοιλότητας. Ονομάζεται επίσης πελματιαία ρεφλεξολογία, το μασάζ ποδιών είναι ένα ήπιο φάρμακο που βοηθά στην καταπράυνση του πόνου, στην απελευθέρωση της έντασης και στη χαλάρωση των μυών.
Εξάσκηση ασκήσεων φυσιοθεραπείας
Η πρακτική των ασκήσεων φυσιοθεραπείας δεν είναι λύση για παραμέληση για τη θεραπεία των ποδιών της κοιλότητας. Η φυσιοθεραπεία συνίσταται στην άσκηση ενός συνόλου συγκεκριμένων ασκήσεων με τη χρήση προσαρμοσμένων τεχνικών.
