Όταν αυτή η παθολογική μορφή σχετίζεται με έντονο πόνο λόγωχαλάρωση της καμάρας, οι συνέπειες της πλατυποδίας μπορεί να είναι αρκετά σοβαρές και περιλαμβάνουν κακή στάση του σώματος, χρόνιο πόνο, προβλήματα ισορροπίας και κινητικότητας και μακροχρόνιους τραυματισμούς.
Ωστόσο, για την αποφυγή επιπλοκών και την ανακούφιση του πόνου της πλατυποδίας, συνιστάται η θεραπεία της υποκείμενης αιτίας της πλατυποδίας και η συμβουλή ενός γιατρού για συμβουλές σχετικά με την κατάλληλη θεραπεία και, επομένως, η διακοπή της εξέλιξης της παθολογίας.
Απο πλατυποδία ορθοπεδικά παπούτσια, πάτους επίπεδων ποδιών, ορθωτικά ποδιών, ασκήσεις διατάσεων και ενδυνάμωσης και, σε ορισμένες πιο ακραίες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστούν χειρουργική επέμβαση για την ανακούφιση του πόνου και τη σωστή στάση του σώματος.
Επίπεδη πόδι: μια κοινή παθολογία
Η πλατυποδία είναι γνωστή ως παραμόρφωση του ποδιού λόγω χαλάρωσης της καμάρας του ποδιού. Έτσι, τα άτομα με αυτόν τον τύπο ποδιών είναι γενικά εκτός κινδύνου όταν δεν σχετίζεται με πόνο.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι αν και δεν προκαλούν απαραίτητα πόνο όλες οι μορφές, υπάρχουν δύο τύποι πλατυποδίας, δηλαδή φυσιολογικά πόδια που είναι γενικά χωρίς συμπτώματα και παθολογική πλατυποδία που σχετίζονται με τον πόνο.
Συνήθεις αιτίες πλατυποδίας
Οι αιτίες της πλατυποδίας είναι αρκετά συχνές και διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία. Ωστόσο, μπορεί να σημειωθεί ότι:
- Η πλατυποδία σε παιδιά ηλικίας 0 έως 5 ετών είναι συχνή και δεν απαιτεί ειδική θεραπεία, επειδή το πόδι σχηματίζεται φυσικά, γι' αυτό μπορεί να μην είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό ή ειδικό πριν την ηλικία των τριών ετών.
- Στους εφήβους, η πλατυποδία είναι γενικά σημάδι συνοστέωσης του ποδιού.
- Στους ενήλικες, οι αιτίες είναι πολλές και μπορούμε να έχουμε:
- Υπέρβαρος,
- Ηλικία,
- Το τραύμα,
- Εκφυλιστικές ασθένειες,
- Αδύναμος αστράγαλος
- Ρευματικές παθήσεις
- Και τα λοιπά.
Συνέπειες της πλατυποδίας
Μετά τον πόνο που αισθάνεστε στην καμάρα του ποδιού λόγω της μορφολογίας του ποδιού (πλατυποδία), όταν δεν αντιμετωπιστεί, ο πόνος της πλατυποδίας μπορεί να οδηγήσει σε έναν ορισμένο αριθμό συνεπειών μεταξύ των οποίων μπορούμε να έχουμε:
Νεύρωμα Morton
Το νεύρωμα Morton μπορεί να είναι η πρώτη επιπλοκή της πλατυποδίας χωρίς θεραπεία. Πράγματι, η πλατυποδία μπορεί να προκαλέσει υπερβολική πίεση στα μετατάρσια νεύρα που βρίσκονται ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών, γεγονός που μπορεί στη συνέχεια να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως μυρμήγκιασμα, πόνο και ιδιαίτερα φλεγμονή.
Τενοντίτιδα
Τα άτομα που υποφέρουν από προβλήματα στον αστράγαλο, στα πόδια ή στα πόδια μπορεί να διαπιστώσουν ότι η πλατυποδία μπορεί να συμβάλει σε πολλές τενοντίτιδα. Αυτές οι τενοντίτιδες μπορούν στη συνέχεια να προκαλέσουν έντονο πόνο στις αρθρώσεις και τους μύες καθώς και ακαμψία και αδυναμία στους μύες και τους συνδέσμους.
Παραμορφώσεις στα δάχτυλα των ποδιών: σφυροδάχτυλα ή βλαϊκός χαλασμός
Το σφυροδάχτυλο και ο βλαισός χαλασμός είναι παραμορφώσεις των δακτύλων που μπορεί να προκληθούν από μη αντιμετωπισμένο πόνο στο επίπεδο πόδι. Εδώ, το σφυροκόπημα αντιπροσωπεύει μια παραμόρφωση που εμφανίζεται όταν α το δάχτυλο του ποδιού είναι κυρτό προς τα κάτω και ειδικά προς τα μέσα, που μπορεί στη συνέχεια να προκαλέσει ενόχληση και πόνο κατά το περπάτημα.
Έτσι, όπως για τον βλαισό του ποδιού, εμφανίζεται συνήθως όπου το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού αποκλίνει προς τα έξω και η βάση του ποδιού έχει μετατοπιστεί προς τα μέσα. Ωστόσο, και οι δύο αυτές πελματιαίες καταστάσεις προκαλούνται συχνά από υπερβολική πίεση στα δάχτυλα των ποδιών ή από κληρονομικότητα και μπορεί επίσης να προκύψουν από πλατυποδία που δεν έχουν υποβληθεί σε θεραπεία.
Πόνος στους γοφούς, τα πόδια, τους αστραγάλους και τα γόνατα
Σε άτομα με πλατυποδία, ο πόνος στους γοφούς, τα πόδια, τους αστραγάλους και τα γόνατα είναι αρκετά συχνός. Αυτοί οι πόνοι της πλατυποδίας προκαλούνται συχνότερα από την υπερβολική πίεση που ασκείται μερικές φορές σε αυτές τις αρθρώσεις όταν η πλατυποδία κινείται.
Επιπλέον, ο κακός σχηματισμός εσωτερικού τόξου μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αστάθεια κατά την κίνηση και μειωμένη απορρόφηση κραδασμών. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η κακή πίεση στα οστά και τους τένοντες του ποδιού μπορεί να προκαλέσει χρόνιο πόνο στα γόνατα, τη μέση και τους γοφούς.
Πελματιαία απονευρωσίτιδα
Η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι γνωστή ως φλεγμονή και πόνος στο πίσω μέρος της καμάρας του ποδιού και στη συνέχεια συνδέεται με υπερβολική πίεση στην περιτονία που συνδέει τη φτέρνα με τα δάχτυλα των ποδιών. Η πελματιαία απονευρωσίτιδα μπορεί να έχει πολλές αιτίες, όπως το υπερβολικό βάρος και η χρήση ακατάλληλων παπουτσιών.
Ωστόσο, τα άτομα με πλατυποδία είναι γενικά πιο πιθανό να υποφέρουν από πελματιαία απονευρωσίτιδα, καθώς η κίνηση και η στάση τους αλλοιώνονται και μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική πίεση στην περιτονία.
Τύποι θεραπειών για επίπεδο πόδι
Ορθοπεδικοί πάτοι για πλατυποδία
Η ορθωτική σόλα για επίπεδο πόδι είναι γενικά σχεδιασμένη για να υποστηρίζει την καμάρα του ποδιού και να βοηθά τους ασθενείς να ανακουφίζουν από τον πόνο της επίπεδης πόδας. Ωστόσο, αυτά επίπεδοι πάτοι μπορεί να κατασκευαστεί κατά παραγγελία ή να αγοραστεί από Έξυπνα πόδια μιταιριάζουν καλύτερα σε ασθενείς με πλατυποδία ή ανωμαλίες στάσης. Έτσι, μπορείτε να παραγγείλετε τον πάτο σας για πλατυποδία σε αυτή τη διεύθυνση για να αποκτήσετε τον καλύτερο ορθοπεδικό πάτο για επίπεδο πόδι που θα σας ταιριάζει καλύτερα.
Το πλεονέκτημα αυτών των πάτους για πλατυποδία είναι ότι μπορούν να βοηθήσουν στην ομοιόμορφη κατανομή της πίεσης σε όλη την καμάρα και να προστατεύσουν την περιτονία, η οποία μπορεί στη συνέχεια να μειώσει τον πόνο που προκαλείται από την πτώση της καμάρας.
Επίπεδοι πάτοι φαρμακείου
Για υπενθύμιση, μια οικονομική και γρήγορη λύση για να αγοράσετε ορθοπεδικούς πάτους για πλατυποδία είναι προφανώς να πάτε σε φαρμακείο. Γενικά, πολλά φαρμακεία διαθέτουν μαξιλαράκια φτέρνας ή ορθοπεδικούς πάτους για πλατυποδία προς αγορά.
✅ Έτσι, τα φαρμακεία προσφέρουν τις περισσότερες φορές μια αρκετά ποικίλη σειρά από πάτους παπουτσιών και για όλους τους πιθανούς προϋπολογισμούς.
Τι μάρκα παπουτσιών για πλατυποδία;
Αμέσως προκύπτει το ερώτημα ποια μάρκα παπουτσιού για πλατυποδία. Για άτομα με αυτή την παθολογία, συνιστάται επίσης να φορούν ορθοπεδικά παπούτσια με πλατυποδία. Το να φοράτε παπούτσια που είναι πολύ στενά ή πολύ στενά μπορεί να είναι μεγάλο πρόβλημα, γιατί θα μπορούσαν να ασκήσουν υπερβολική πίεση στα δάχτυλα των ποδιών ή ακόμα και στην καμάρα.
Ως εκ τούτου, καλό είναι να επιλέγετε μοντέλα με πολύ ευρύτερη εφαρμογή, προκειμένου να μειωθεί η συμπίεση του μπροστινού μέρους του ποδιού και των δακτύλων, ειδικά σε περιπτώσεις βλαισού.
Επιπλέον, η υποστήριξη και η σταθερότητα είναι μια από τις πιο βασικές πτυχές που πρέπει να αναζητήσετε ειδικά όταν υποφέρετε από πλατυποδία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένα παπούτσι για πλατυποδία για γυναίκες και άνδρες δεν θα λυγίσει προς τη μέση του παπουτσιού.
Φυσικοθεραπεία και φυσιοθεραπεία: ιδανική λύση
Η φυσιοθεραπεία μπορεί επίσης να φαίνεται ότι είναι μια λύση για όσους υποφέρουν από πόνο που προκαλείται από την πτώση της καμάρας του ποδιού (πλατυποδία). Με τη φυσιοθεραπεία, ο φυσικοθεραπευτής είναι στη συνέχεια υπεύθυνος για την οργάνωση των οπίσθιων συνεδριών φυσιοθεραπείας διατάσεων, σε όλο αυτό να βασίζεται στη φυσιοθεραπεία.
Ωστόσο, ο κύριος σκοπός αυτών των συνεδριών είναι η ενίσχυση του οπίσθιου κνημιαίου τένοντα για την καταπολέμηση της ανεπάρκειας της οπίσθιας κνήμης.
Λειτουργία επίπεδων ποδιών: τύποι χειρουργικής επέμβασης
Πράγματι, όταν όλες οι πιθανές θεραπείες δεν αποφέρουν θετικά αποτελέσματα, ο ασθενής με πλατυποδία μπορεί στη συνέχεια να αναγκαστεί να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση στο πόδι προκειμένου να διορθωθούν σοβαρές παραμορφώσεις.
Ωστόσο, υπάρχουν δύο τύποι επεμβάσεων πλατυποδίας: η συντηρητική και η μη συντηρητική χειρουργική επέμβαση, η οποία μπορεί να πραγματοποιηθεί ανάλογα με τον βαθμό δυσπλασίας και την παθολογία που διαγιγνώσκεται.
