Τα τακούνια κάνουν ένα όμορφο πόδι, αλλά είναι η νούμερο ένα αιτία πόνου στα πόδια και προβλημάτων στην πλάτη. ⚡Πράγματι, φορεμένα όλη την ημέρα, τα παπούτσια με τακούνια άνω των 6 εκατοστών μπορούν να οδηγήσουν σε αφύσικη στάση του ποδιού και ως εκ τούτου μπορεί να προκαλέσουν πόνο, παραμόρφωση και άλλα προβλήματα στάσης. Ναι, αλλά τι γίνεται αν σου αρέσει να φοράς τακούνια γιατί αδυνατίζουν το πόδι σου και σε κάνουν πιο κομψή και θηλυκή; 👠 Μείνετε ήρεμοι, έχουμε τη λύση για εσάς!
Μπορείτε να φορέσετε τακούνια με ορθοπεδικούς πάτους;
Γενικά, δεν συνιστάται να φοράτε Ορθοπεδικό πέλμα με παπούτσια με τακούνι άνω των 6 cm. 🙅♀️ Τα τακούνια στιλέτο θα πρέπει να απαγορευθούν εάν φοράτε πάτους για ιατρικούς λόγους. Πράγματι, τα παπούτσια με τακούνι συχνά έχουν έντονη κλίση του ποδιού, κάτι που δεν είναι καλό για την καμάρα του ποδιού. Το στήριγμα δεν είναι τόσο καλά κατανεμημένο όσο σε ένα φλατ παπούτσι, ειδικά με ψηλοτάκουνα.
Ωστόσο, παπούτσια με μικρό τακούνι μικρότερο από 6 cm μπορούν να προσαρμοστούν για να φορούν ορθοπεδικούς πάτους. Οι τετράγωνες γόβες συνιστώνται επίσης περισσότερο από τις γόβες στιλέτο.
Εάν έχετε συνηθίσει να φοράτε τακούνια σε καθημερινή βάση, είναι καλύτερο να μιλήσετε με τον ειδικό σας όταν φτιάχνετε τους ορθοπεδικούς πάτους σας. Στη συνέχεια θα σας συμβουλεύσει για την επιλογή του τύπου ορθοπεδικοί πάτοι για γυναίκες που πρέπει να επιλέξετε. 🩺
Η συμβουλή μας για να είστε άνετα με τα παπούτσια με τακούνι
ΚΑΛΟΣ επιλέξτε τον τύπο παπουτσιών σας για να φορέσετε πάτους Ο ορθοπεδικός είναι απαραίτητος για να είσαι άνετος όλη την ημέρα. Ωστόσο, μπορεί να μην μπορείτε να φορέσετε τις γόβες σας με τους ορθοπεδικούς πάτους σας γιατί αυτό θα τις καταστρέψει ή επειδή δεν υπάρχει χώρος. Η συμβουλή μας; Απευθυνθείτε σε συμπληρωματικά προϊόντα για να έχετε περισσότερη άνεση και καλύτερη διανομή υποστήριξης. Εδώ είναι οι 5 συμβουλές μας για να είστε άνετοι με τα τακούνια σας όλη μέρα.
Φοράτε ειδικούς ψηλοτάκουνους πάτους
Αν και δεν συνιστάται να φοράτε κανονικούς ορθωτικούς πάτους με ψηλά τακούνια, μπορεί να συνιστώνται συγκεκριμένοι πάτοι. 👠
Στη Smart Feet, σχεδιάσαμε ειδικούς πάτους για ψηλοτάκουνα με μυτερό καπάκι στα δάχτυλα που θα προσαρμόζονται σε όλα τα ζευγάρια γόβες σας: μπότες, μπότες, μποτάκια... Πείτε αντίο στην ταλαιπωρία των γόβων στιλέτο με αυτές τις σόλες!
Χάρη στον εργονομικό σχεδιασμό τους που αγκαλιάζει το πόδι σας και το μαλακό, γεμισμένο υλικό τους, αυτά τα πάτοι για ψηλοτάκουνα να σας βοηθήσει να κατανείμετε καλύτερα τους πόντους υποστήριξής σας. Ανακτάτε την ισορροπία σας στα παπούτσια σας και μπορείτε να μειώσετε άμεσα τον πόνο που σχετίζεται με το να φοράτε τακούνια.
Χρησιμοποιήστε επιθέματα σιλικόνης ή μισούς πάτους για να σταματήσετε να πονάτε στα πόδια
Όταν φοράτε τακούνια, ο πόνος εντοπίζεται συχνά στο μπροστινό μέρος του ποδιού, λόγω της καμπυλότητας που προκαλεί το παπούτσι. 👣
Το να φοράτε μαξιλαράκια σιλικόνης ή μισούς πάτους στο μπροστινό μέρος του παπουτσιού σας εμποδίζει το πόδι σας να γλιστρήσει, και επομένως σταματά την τριβή που θα μπορούσε να προκαλέσει πόνο ή φουσκάλες. Αυτά τα μαξιλαράκια θα σας δώσουν περισσότερη άνεση όταν φοράτε τακούνια ή αντλίες.
Προσοχή όμως: αν φοράς τακούνια όλη μέρα, δεν θα σε εμποδίσουν να πονέσεις κάποια στιγμή. Τα παπούτσια με τακούνι δεν είναι σχεδιασμένα για να φοριούνται 24 ώρες το 24ωρο, ούτε για έντονες μέρες εν κινήσει. Τα τακούνια φοριούνται συγκεκριμένη ώρα της ημέρας.
Θυμηθείτε λοιπόν να φοράτε τις γόβες σας μόνο όταν τις χρειάζεστε (κατά τη διάρκεια μιας εκδήλωσης για παράδειγμα), και να αλλάζετε ζευγάρια παπούτσια για ταξίδια ή μεγάλες αποστάσεις. Η συμβουλή μας; Να έχετε πάντα μαζί σας ένα ζευγάρι φλατ παπούτσια όταν έχετε τακούνια! 😉
Φορέστε αντιολισθητικές σόλες για να μην γλιστρήσετε
Οι αντιολισθητικές σόλες για παπούτσια με τακούνι μπορούν να φορεθούν κάτω από την εξωτερική σόλα ή μέσα στο παπούτσι.
Στην πρώτη περίπτωση, η αντιολισθητική σόλα κολλάει κάτω από το παπούτσι, στο μπροστινό μέρος του ποδιού. Είναι αλήθεια ότι στα τακούνια, η στήριξή μας είναι λιγότερο καλά κατανεμημένη και η διατήρηση της ισορροπίας είναι πιο περίπλοκη. Το μόνο που χρειάζεται είναι ένα ολισθηρό πάτωμα για να πέσει και να τραυματιστεί. 💥 Ο αντιολισθητικές σόλες για να κολλάνε κάτω από το παπούτσι βοηθήστε στην αποφυγή αυτών των απροσδόκητων γλιστρημάτων. Προσφέρουν καλύτερη σταθερότητα στα παπούτσια σας και καλύτερο κράτημα στο έδαφος.
Οι αντιολισθητικές σόλες για το εσωτερικό του παπουτσιού είναι σχεδιασμένες να μην γλιστρούν στις αντλίες σας. Τα ψηλοτάκουνα παπούτσια έχουν στην πραγματικότητα μια πολύ κεκλιμένη σόλα, όπου μπορεί να γλιστρήσει εύκολα. 😱 Η ισορροπία είναι αβέβαιη και αν το πόδι σας δεν στηρίζεται καλά, μπορείτε εύκολα να στρίψετε τον αστράγαλό σας. Ο αντιολισθητικές αυτοκόλλητες σόλες πιάστε καλά μέσα στα παπούτσια σας και αποτρέψτε τα πόδια σας από το να γλιστρήσουν προς τα εμπρός.
Εξετάστε τις δερμάτινες σόλες
Δεν είναι όλα τα μοντέλα παπουτσιών με τακούνι ανοιχτά. Το χειμώνα, μπορείτε να φοράτε μποτάκια ή μπότες με τακούνι, που χρειάζονται σόλα για να είναι πιο άνετα. 👢
ΕΝΑ δερμάτινος ορθοπεδικός πάτος παρέχει καλύτερο κράτημα για το πόδι σας στο παπούτσι. Η στήριξή σας κατανέμεται καλύτερα, το πόδι σας στηρίζεται και η στάση σας είναι σωστή. Δεν θα βλάψετε τους αστραγάλους, τα γόνατα ή την πλάτη σας, κάτι που συμβαίνει συνήθως όταν φοράτε τακούνια.
Εάν το ζευγάρι παπούτσια σας είναι πολύ μεγάλο, το να φοράτε δερμάτινους πάτους είναι επίσης ιδανικό για να αποκτήσετε μέγεθος χωρίς να χρειάζεται να αλλάξετε παπούτσια. Τέλος, οι δερμάτινες σόλες βοηθούν στην απορρόφηση της εφίδρωσης. 💦
Μην ξεχνάτε τα προστατευτικά φτέρνας
Η ταλαιπωρία στα παπούτσια με τακούνι έχει συχνά ως αποτέλεσμα τη λεπτότητά τους. Τα πολύ λεπτά τακούνια στιλέτο δεν σας παρέχουν ισορροπία και συχνά οδηγούν σε μια στάση που δεν είναι ευθυγραμμισμένη.
Η χρήση προστατευτικών φτέρνας βοηθά στην καλύτερη αγκύρωση της φτέρνας σας στο έδαφος, και να έχετε πιο όρθια στάση. Τοποθετούνται στο τέλος των τακουνιών σας και σας παρέχουν καλύτερη ισορροπία.
Φορώντας τα, έχετε λιγότερο κίνδυνο να ταλαντεύεστε ενώ περπατάτε και μπορείτε επίσης να περπατήσετε σε έδαφος όπου κανονικά δεν θα τολμήσετε: γρασίδι, πέτρες, πλακόστρωτα... σε έναν γάμο, αυτό εκτιμάται ιδιαίτερα.
Επιθέματα σιλικόνης, δερμάτινες σόλες, αντιολισθητικές σόλες, προστατευτικά τακουνιών: είστε πλέον έτοιμοι να περπατήσετε με τακούνια και να είστε άνετοι όλη μέρα! Έχετε μια αμφιβολία ή μια ερώτηση; Σας συμβουλεύουμε να ρίξετε μια ματιά στον κατάλογό μας με Ορθοπεδικό πέλμα να βρεις την ευτυχία σου!
