Ορθοπεδικοί αθλητικοί πάτοι

Πολλά είναι τα Αθλητισμός που απαιτούν τη χρήση των ποδιών. Τρέξιμο, ποδόσφαιρο, μπάσκετ ή ποδηλασία, όλα χρησιμοποιούν το πόδι με διαφορετικούς τρόπους. Η χρήση αθλητικών ορθοπεδικών πάτων είναι επομένως πανταχού παρούσα σε αυτόν τον τομέα και μπορούν να σχεδιαστούν ειδικά για αθλητικές πρακτικές.

Συμβαίνει όμως ο αθλητής να έχει α πελματιαία νόσος, που προκαλείται ή όχι από το άθλημα, αλλά εξακολουθεί να θέλει να εξασκήσει το άθλημά του. Σε αυτές τις περιπτώσεις, συνιστάται αυστηρά να χρησιμοποιείτε εξειδικευμένους ορθοπεδικούς πάτους που προορίζονται για αθλήματα. Το τελευταίο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως πρόληψη αυτών των παθολογιών.

Γιατί να φοράτε αθλητικούς ορθοπεδικούς πάτους;

Υπάρχουν δύο σενάρια στα οποία είναι χρήσιμο, ακόμη και επιβεβλημένο, να φοράτε αθλητικούς ορθοπεδικούς πάτους. 

Είναι χρήσιμο να φοράτε έναν αφαιρούμενο αθλητικό ορθοπεδικό πάτο ως α πρόληψη. Πράγματι, τα διάφορα αθλήματα που καταπονούν τα πόδια είναι συχνά πηγή πελματιαίας παθολογίας. Αυτά μπορεί να απενεργοποιήσουν και να αποτρέψουν την αθλητική πρακτική. Εδώ είναι οι πιο συχνές παθολογίες που αντιμετωπίζουν οι αθλητές:

• Πελματιαία απονεύρωση. Αυτή η παθολογία είναι πιο κοινή μεταξύ των δρομέων. Χαρακτηρίζεται από φλεγμονή της απονεύρωσης, της μεμβράνης που συνδέει το κάτω μέρος της φτέρνας με τη βάση των δακτύλων. Προκαλεί έντονο πόνο σε κάθε βήμα, κάτι που είναι πολύ αναπηρικό για τους δρομείς. Πράγματι, πολλαπλά λάθη που σχετίζονται με τον αθλητισμό μπορούν να οδηγήσουν στον σχηματισμό του. Αυτή η ασθένεια μπορεί να προκληθεί από την υπερβολική άσκηση που προκαλεί επαναλαμβανόμενα μικρο-σοκ. Αυτή είναι η κύρια αιτία, αλλά υπάρχουν και άλλες. Οι πολύ μεγάλοι βηματισμοί, τα κακά παπούτσια, η αύξηση του βάρους (με προπόνηση με βάρη) ή οι πολύ σκληρές επιφάνειες μπορεί να οδηγήσουν στη δημιουργία πελματιαίας απονεύρωσης. Συνιστάται να φοράτε αθλητικούς πάτους απορρόφηση κραδασμών για να μειώσει τη ζημιά που προκαλείται από το τρέξιμο στην απονεύρωση και έτσι να αποτρέψει τη νόσο.
• Αχίλλειος τενοντίτιδα. Αυτή η κατάσταση επηρεάζει τον αχίλλειο τένοντα, και είναι αποτέλεσμα φλεγμονής του τελευταίου. Αυτό προκαλεί πόνο και αυξημένη ευαισθησία του τένοντα. Ο αθλητισμός είναι επίσης η κύρια αιτία αυτής της παθολογίας εδώ. Στην πρώτη θέση έρχεται η σωματική υπερκόπωση του ποδιού, ακολουθούμενη από κακή σταθερότητα του ποδιού (πλατύ ή κοίλο πόδι), ακατάλληλα παπούτσια και κακή ενυδάτωση κατά την άσκηση. Είναι χρήσιμο να φορεθεί σόλες απορρόφησης κραδασμών για την πρόληψη αυτής της παθολογίας. Συνιστάται μάλιστα αυστηρά να τα φοράτε σε περίπτωση πλατυπόποδων ή κοίλων ποδιών, καθώς αυτό αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης της παθολογίας.
• Hallux Valgus. Πιο συχνά ονομάζεται κάλος λόγω του σχήματός του, αυτή η παθολογία επηρεάζει κυρίως αθλητές με στενά παπούτσια, σε αθλήματα όπως ο χορός, το ποδόσφαιρο, η αναρρίχηση, το τρέξιμο κ.λπ. Η άρθρωση του μεγάλου δακτύλου παραμορφώνεται και μπορεί να είναι πολύ επώδυνη. Εκτός από πολλές αιτίες εκτός του αθλητισμού, όπως το να είσαι γυναίκα ή η κληρονομικότητα, η αθλητική αιτία είναι να φοράς στενά παπούτσια. Συμπιέζουν το πόδι και παραμορφώνουν το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να φοράτε μια ορθοπεδική αθλητική σόλα για την πρόληψη αυτής της ασθένειας. Αυτά τα ορθοπεδικοί πάτοι τρεξίματος κατάλληλο για: περπάτημα, τρέξιμο και σωματική καταπόνηση των ποδιών σας. 

Ωστόσο, μερικές φορές, μια από τις πελματιαίες παθολογίες που αναφέρθηκαν παραπάνω μπορεί να είναι ήδη παρόντες. Στη συγκεκριμένη περίπτωση, συνιστάται η διακοπή όλων των αθλητικών δραστηριοτήτων. Ωστόσο, εάν αυτό είναι αδύνατο, τότε θα πρέπει να φοράτε ορθοπεδικούς πάτους (ή έναν όρθωση του ποδιού στην περίπτωση του βλαισού χαλκού).

Πώς να επιλέξετε τους αθλητικούς ορθοπεδικούς πάτους σας;

Για να επιλέξετε τους αθλητικούς ορθοπεδικούς πάτους σας, πρέπει να δημιουργήσετε το δικό σας προτεραιότητες. Πρώτα, πρέπει να καθορίσετε την κύρια ανάγκη σας, εδώ το πελματιαία παθολογία. Στην πλειονότητα των περιπτώσεων, οι προστατευτικοί πάτοι επιλέγονται ως οι ιδανικοί πάτοι για την ανακούφιση του πελματιαίου πόνου. Ωστόσο, στην περίπτωση της πλατυποδίας, είναι σημαντικό να επιλέγετε πάτους που προάγουν επίσης τη στήριξη της καμάρας.

Δεύτερον, πρέπει να αναζητήσετε μια ορθοπεδική αθλητική σόλα που να πληροί τα δευτερεύουσα ανάγκη. Για μερικούς ανθρώπους, αυτοί θα είναι πάτοι που απορροφούν τον ιδρώτα, για άλλους πάτους κατά της οσμής.

Η τιμή είναι επίσης ένα κριτήριο που πρέπει να ληφθεί υπόψη. Πράγματι, η τιμή των ορθοπεδικών πάτους για αθλητές ποικίλλει πολύ. Εξαρτάται από το υλικό σχεδιασμού και την ποιότητα του προϊόντος. 

Ευτυχώς, SmartFeet σας επιτρέπει να κάνετε την επιλογή σας απλά. Γάλλος πρωτοπόρος στην πώληση ορθοπεδικών πάτους, η SmartFeet σας προσφέρει μια ευρεία επιλογή ποιοτικών ορθοπεδικών πάτους. κατάλληλο για αθλήματα.