Orthèses Plantaires

Les orthèses plantaires sont des instruments situés entre attelle et semelle orthopédique. Elles servent à corriger des défauts du pied en améliorant la démarche de l’utilisateur. De différentes catégories, elles peuvent être portées de plusieurs manières. Elles sont très utiles pour corriger une démarche, soigner une maladie plantaire ou soulager des douleurs. SmartFeet se montre comme l’un des leaders du marché des orthèses plantaires en proposant divers produits à un prix accessible, tout en misant sur une qualité premium.

Pour quelles maladies utiliser une orthèse ?

L’orthèse plantaire est efficace pour bien des maladies, même celles que l’on ne soupçonnerait pas. En effet, en plus des maladies plantaires, l’orthèse peut soulager les personnes diabétiques. Cette maladie affecte les nerfs et les artères, provoquant des lésions. La pose d’orthèse plantaire permet alors de prévenir la formation de plaies. 

Elles sont néanmoins optimisées pour soigner des maladies plantaires spécifiques dont voici les principales :

• Epine calcanéenne : le symptôme principal de cette maladie est l’apparition d’une pointe osseuse sous le talon. Cette épine cause alors une forte douleur et est très handicapante au quotidien. Une orthèse plantaire permet d’amortir bien mieux le choc de la marche
• Hallux Valgus : cette maladie déforme l’articulation du gros orteil, entrainant le plus souvent une excroissance, et surtout des douleurs insupportables. Une orthèse plantaire viendra soulager la douleur et limiter la déformation.
• Orteils marteaux, en griffe ou en maillet : cette pathologie entraine une déformation des orteils. Pour les orteils marteaux, l’articulation subit une friction. Ceux en griffe sont synonymes de formation de cors sur l’articulation tandis que ceux en maillet ont pour symptôme un changement de forme de l’ongle. Une orthèse corrige la position de l’orteil, afin de limiter les frictions et la création de cors. En plus de cela, les douleurs en seront grandement soulagées.
• Tendinopathie du talon d’Achille ou tendon d’Achille : ce mal s’applique souvent aux sportifs, mais pas seulement. En effet, la course peut causer une tendinite, handicapant grandement la marche par des douleurs insupportables. Néanmoins, d’autres pathologies peuvent causer l’apparition d’une tendinite, comme les pieds creux par exemple. Une pose d’orthèses plantaires limite les tensions au niveau du talon et permet à la personne atteinte d’être soulagée.
• Pieds creux : Les pieds creux, comme leur nom l’indique, présentent une forme archée et très rigide, formant un creux significatif au niveau de la voûte plantaire. Ils peuvent ainsi entrainer des complications, comme la formation de cors ou d’orteils en griffes. Lors de la pose d’orthèses plantaires, le poids agissant sur le pied se répartit uniformément sur toute la surface de ce dernier. Ainsi, la corne est diminuée, de même que le stress des zones touchées.

Vous pouvez aussi utiliser des orthèses plantaires pour d’autres pathologies. Nous pouvons notamment citer la métatarsalgie ou les jambes à longueur inégale. SmartFeet vous procurera des orthèses plantaires de qualité adaptées à différentes maladies.

Quelle est la différence entre orthèse et attelle ?

Une orthèse plantaire ne doit pas être confondue avec une attelle. Bien qu’elles aient quelques points communs, elles sont tout de même très différentes.

Une orthèse compense une absence ou un déficit. En effet, elle a pour fonction d’assister une structure (en l'occurrence les os et articulations du pied) ou un muscle. À l’instar de l’orthèse plantaire pour tendinite, les orthèses permettent de stabiliser un segment le temps qu’il se réadapte ou qu’il se repose. 

Les attelles, quant à elles, permettent de soutenir une partie de membre. Au lieu de compenser, elles ne font que maintenir une articulation. Elles sont de plus utilisées lors d’un trauma comme une chute ou un coup. Vous l’aurez compris, l’attelle ne se porte que provisoirement et ne rétablit pas la personne qui l’utilise. L’orthèse, elle, aide à la correction.

Comment utiliser une orthèse plantaire ?

Une orthèse plantaire peut prendre plusieurs formes. Ainsi, il n’y a pas de mode d’emploi universel pour en porter une. Néanmoins, elles ne sont plus handicapantes, comme c’était le cas avant. En effet, l’industrie s’est développée pour proposer des modèles plus ergonomiques qui promettent un confort sans égal.

Bien évidemment, il existe tout de même une certaine période d’adaptation, durant laquelle de légers inconforts seront de la partie. Ils s’expliquent par l’adaptation du pied et des jambes à une nouvelle démarche. Durant cette période, il est donc déconseillé de faire une activité sportive qui concerne vos pieds. La phase d’adaptation dure environ deux semaines. Il est important de ne les porter que progressivement, d’abord une heure par jour, puis deux, auxquelles on associera des exercices et ainsi de suite.

À la suite de ces deux semaines, l’inconfort lié aux orthèses plantaires doit avoir disparu, ou presque. Ne vous attendez pas à apercevoir des résultats probants dès les premiers jours. En général, il faut 4 à 8 semaines pour constater des progrès au niveau de la douleur.

Il y a plusieurs habitudes à prendre lorsque l’on possède des orthèses plantaires. Sans celles-ci, votre traitement sera moins efficace et vos orthèses ne dureront pas.

Il faut donc :

• Les nettoyer fréquemment, sans les plonger dans l’eau. Pour cela, utilisez un linge trempé et du savon
• Les enlever à la fin de la journée et les faire sécher. Cela évite ainsi la formation de bactéries.
• Nettoyer vos chaussures avant de placer vos orthèses plantaires.
• Éviter de les laisser près d’une source de chaleur. Cela pourrait affecter leurs effets et empirer votre situation plantaire.

Question confort, il est possible qu’elles dégagent une forte odeur (notamment si vous ne les aérez pas assez). Il n’est pas nocif de vaporiser un produit anti-odeurs dessus.

Différence entre orthèse plantaire et semelle orthopédique

Les semelles orthopédiques et les orthèses plantaires sont souvent confondues. Généralement, on peut penser qu’une semelle orthopédique est une orthèse plantaire et inversement. La vérité est cependant tout autre. Les semelles orthopédiques sont des orthèses plantaires, c’est vrai, mais l’inverse n’est pas forcément vrai. Le terme « orthèse plantaire » ne concerne en effet pas que les semelles orthopédiques.

Ainsi, tout outil palliant une absence ou un déficit du pied peut être nommé « orthèse plantaire ». Cela peut correspondre à beaucoup de dispositifs autres que la semelle orthopédique. Par exemple, les demi-semelles ne sont pas des semelles orthopédiques, mais font partie des orthèses. Idem pour les appareils placés dans le creux du pied, accrochés au talon ou au gros orteil.

Comment choisir de bonnes orthèses plantaires ?

Si vous souhaitez acheter une orthèse plantaire nocturne ou pour la journée, c’est que vous avez des douleurs à soulager ou une maladie à soigner/corriger. Il faut d’abord trouver l’origine de vos maux : le diabète peut ainsi expliquer des plaies et des lésions au pied. Pour cela, il faut adopter une paire d’orthèses de talon, afin de soulager les nerfs. Une fois que vous avez défini votre maladie ou douleur, vous pourrez choisir votre paire d’orthèse. N’hésitez pas à demander les avis d’un professionnel de santé comme le podologue pour choisir un modèle adapté à votre condition. 

Le choix des orthèses plantaires dépend également d’autres facteurs comme la condition pour laquelle elles sont nécessaires, de la forme et de la taille de vos pieds, ainsi que de votre niveau d'activité. Elles peuvent être fabriquées à partir de différents matériaux tels que le cuir, le plastique et le silicone. Choisissez un matériau qui est respirant et confortable pour vous et qui répond à vos besoins spécifiques. Si vous avez les pieds plats, creux, étroits ou larges, optez pour des orthèses plantaires qui correspondent à la forme de vos pieds pour un meilleur ajustement et un soutien efficace. Si vous êtes très actif, choisissez des orthèses plantaires qui offrent un soutien supplémentaire et une protection contre les chocs. Les orthèses plantaires pour les chaussures d’athlètes sont souvent plus rigides et offrent un meilleur amorti. 

Vous pouvez procéder à l’achat d’orthèses plantaires en pharmacie, dans un magasin, ou sur Internet. Par ailleurs, SmartFeet vous propose à cet effet différentes orthèses, allant de celle qui corrige l’Hallux Valgus à celle soulageant, le syndrome de Morton, l’aponévrosite plantaire ou la fasciite plantaire. Nous proposons aussi des orthèses protégeant la voûte plantaire, corrigeant les orteils en griffe ou encore les pieds plats. Grâce à cette gamme premium à prix contenus, vous pourrez trouver un réel soulagement à vos maux, aussi puissants et diverses soient-ils. Il est à noter que l’achat d’orthèses plantaires peut bénéficier d’un remboursement partiel par l’assurance maladie et/ou la sécurité sociale.