Semelles Pied Plat

Chaque pied dit « standard » possède une voûte plantaire de taille moyenne. Néanmoins, ils ne représentent pas la majorité des formes de voûte. En effet, certains pieds sont creux et près de la moitié des autres sont plats. Les pieds plats valgus sont caractérisés par une voûte plantaire basse, voire inexistante. Cette pathologie peut avoir plusieurs causes et peut engendrer des symptômes très handicapants. Le pied plat peut être soulagé et même corrigé avec le port de semelles orthopédiques. SmartFeet vous propose une large gamme de semelles orthopédiques visant à soulager vos douleurs liées aux pieds plats. Nous vous proposons aussi des semelles soulageant bien d’autres pathologies, comme l’épine calcanéenne par exemple

Causes et symptômes du pied plat

Le pied plat est facilement reconnaissable. En effet, on distingue toute l’empreinte du pied lorsqu’il est posé au sol, et le talon peut dévier de la trajectoire du tendon d’Achille. Cela peut même conduire à ce que les orteils se tournent vers l’extérieur.

La pathologie du pied plat peut avoir bien des causes, c’est même pour cela qu’elle est si répandue. Parmi les nombreuses causes, les principales sont les suivantes :

• La génétique. En effet, cette pathologie peut se transmettre, dans le cas où le parent a les voûtes naturellement faibles.
• Les voûtes faibles. Il se peut tout simplement qu’une personne présente un arche plutôt faible, qui entraine un affaissement de la voûte.
  
• Le tendon tibial postérieur. Si ce dernier subit une lésion ou rupture, alors la voûte s’affaissera dans la plupart des cas. Il se peut aussi qu’il subisse un dysfonctionnement naturel avec l’âge.
  
• L’arthrite : De même que la polyarthrite rhumatoïde, cette pathologie liée à la vieillesse peut engendrer un pied plat.
  

Il est aussi possible d’avoir les pieds plats à la suite d’une blessure au pied ou à la cheville. Il est important de noter que les personnes diabétiques, obèses et/ou enceintes sont plus susceptibles de contracter cette maladie plantaire. 

Quels sont les traitements pour soulager et corriger un pied plat ?

La majeure partie des traitements concerne les enfants de moins de huit ans. Au-delà, seules des semelles orthopédiques ou de la chirurgie seront efficaces contre cette pathologie.

Avant huit ans, les traitements possibles sont les suivants :

• Des semelles orthopédiques. Ce sont une valeur sûre, universelle et indispensable. En liège ou en mousse, elle sont très utiles pour retrouver un dynamisme de l’arche plantaire.
  
• Des exercices. Les exercices de pieds sont recommandés jusqu’à un certain âge. Que ce soit de la marche sur la pointe ou le talon ou la pratique de la danse, ces exercices ne sont plus efficaces après huit ans.
  
• La chirurgie. En dernier recours et seulement dans de rares cas, l’opération de « Cavalier » de Judet est très contraignante. Après l’installation d’une vis bloquant une articulation de la voûte pendant six mois, un plâtre est posé pendant trois mois.
  

Après huit ans, les traitements se résument à porter des semelles orthopédiques. Elles sont le seul moyen de soulager la douleur, hormis les séances de kinésithérapie, efficaces seulement dans certains cas. Si jamais elle persiste et que l’immobilisation n’y fait rien, alors il est possible de passer par la chirurgie.

Quelles sont les complications possibles lorsque l’on a les pieds plats ?

Si vous ne traitez pas vos pieds plats, alors des complications particulièrement invalidantes peuvent survenir. En effet, les douleurs, en plus d’irradier le pied, s’étendront aux chevilles, aux genoux et même aux hanches.

Un pied plat peut entrainer la plupart des principales pathologies plantaires. On peut notamment citer l’hallux valgus, la fasciite plantaire ou le névrome de Morton.

L’hallux valgus est le résultat d’une déformation du pied causée par un pied plat. Il peut aussi être accompagné de la formation d’orteils en marteaux.

Les tendons d’un pied plat se voient fragilisés par la mauvaise posture. C’est alors là que se forment fasciites plantaires, névromes de Morton ou tendinites. Ces complications peuvent provoquer une instabilité, pouvant conduire à des entorses. C’est pourquoi il est très important de ne pas négliger le pied plat.

Comment bien choisir vos semelles pour pieds plats ?

Lors du choix d’une semelle orthopédique, il est important de bien analyser les différents facteurs qui sont fonction, matériau et taille.

Pour soulager le pied plat, il est primordial de ne pas choisir un matériau trop amortissant. En effet, la voûte doit être soutenue de façon ferme. Il est donc préférable d’éviter le gel et, si possible, la mousse, afin de privilégier le liège.

SmartFeet, leader français de la vente de semelles orthopédiques, vous propose des semelles orthopédiques spécialisées dans le traitement du pied plat. Grâce à cela, plus besoin de choisir le matériau ou la fonction, nous nous en occupons pour vous.

Même s’il n’est pas complexe de savoir quelle taille de semelle choisir (identique à votre pointure), il faut prendre garde à avoir des chaussures disposant d’une pointure supérieure à la normale, sans quoi votre pied ne rentrerait pas dedans.