Semelles Gel & Silicone

Les semelles en gel sont bien connues. La matière qui les caractérise est en effet très populaire dans le domaine du sport (on pense par exemple à la célèbre gamme Gel des chaussures Asics). Bien que le silicone soit particulièrement bénéfique pour les sportifs, il l’est aussi bien au sein de semelles orthopédiques de tous les jours et dans des chaussures à talon par exemple. Nous vous expliquerons ici ce qu’est exactement une semelle en gel et quel est son utilité.

Qu’est-ce qu’une semelle en gel ?

Il s’agit d’une semelle, la plupart du temps orthopédique, faite de gel, une matière conçue d’une façon différente par chaque marque. En effet, le but du silicone est de procurer un amorti optimal au pied, et chaque matériau ou technologie employée est jalousement gardée par les marques qui conçoivent les semelles en gel. Le matériau indiqué par les entreprises n’est que « élastomère thermoplastique », ce qui est plutôt vaste.

Une semelle en gel est généralement perforée de minuscules trous pour permettre aux pieds d’être bien aérés. Ainsi, l’intérieur des chaussures sera confortable et sec, évitant la prolifération de bactéries et de mauvaises odeurs.

Même si son principal but est d’amortir le pied, une semelle en silicone ne doit pas être confondue avec une semelle à mémoire de forme. En effet, ces dernières sont constituées de mousse thermoélastique qui permettra au pied de s’enfoncer dans la semelle durablement tandis que les semelles en gel procurent un amorti élastique, ce qui fait que la semelle se reforme peu de temps après le choc.

Les semelles en gel peuvent être utilisées en tant que massage du pied durant la marche, à l’image des semelles magnétiques. Cependant, elle ont de multiples autres fonctions.

Comment choisir une semelle en gel ?

Une semelle en gel a de nombreux avantages. L’atténuation des chocs est primordiale pour toute personne ayant une activité requérant une marche prolongée ou une course. C’est le cas pour certains métiers mais aussi, et surtout, pour de nombreux sports. Cependant, l’usage du gel dans les semelles s’apparente majoritairement aux semelles orthopédiques. En effet, le silicone est très utile pour soigner différentes pathologies plantaires. Fait moins connu, les semelles en silicone peuvent aider les personnes portant des talons. Nous pouvons distinguer deux types de semelles dans lesquelles sont utilisées du gel : les « basiques » et les orthopédiques.

Pour quelles types de pathologies utiliser des semelles en gel ?

Les semelles orthopédiques en gel sont particulièrement répandues sur le marché. En effet, le pouvoir amortissant du gel permet de soulager de nombreuses pathologies plantaires, souvent associées aux sportifs. Voici les principales maladies des pieds qui peuvent être traitées par les semelles orthopédiques :

• Tendinite d’Achille. Cette pathologie est principalement due à une pratique sportive trop intense. En effet, lorsque le sportif cours de façon intensive, prolongée ou répétée, le tendon d’Achille subit des micro-chocs, provoquant une inflammation de ce dernier. Une semelle orthopédique en silicone amortira tous ces chocs, ce qui sera bénéfique au tendon d’Achille. La semelle orthopédique peut donc être utilisée de manière préventive pour éviter de subir une tendinite, ou pour soigner une tendinite d’Achille. Il est possible de continuer son activité sportive lorsque l’on souffre de cette pathologie et que l’on porte des semelles en gel, mais il est tout de même préférable de rester au repos le temps de la guérison.
• Épine calcanéenne. Il s’agit d’une maladie qui porte bien son nom car elle s’apparente à la création d’une épine osseuse au niveau du calcanéum, os situé sous le talon. Cette épine est créée par des chocs répétés engendrant un stress pour le pied, qui se défend en produisant cette épine. Elle est source de violentes douleurs dans le talon, qui ne peuvent être soulagée que par le port de semelles en gel. Ces dernières vont en effet amortir les chocs et limiter les contacts entre l’épine osseuse et une surface dure.
• Aponévrosite plantaire. Étroitement liée à l’épine calcanéenne, l’aponévrosite plantaire est une inflammation de l’aponévrose, fibre située sous le pied faisant la liaison entre le talon et l’avant du pied. L’inflammation est causée ici aussi par de multiples chocs, ou par la création d’une épine calcanéenne. Vous l’aurez compris, une semelle orthopédique en gel augmentera l'absorption les chocs au niveau de la voûte plantaire, soulageant ainsi la douleur liée à cette pathologie plantaire.

Pour quel type de chaussures utiliser des semelles en gel ?

Les semelles en gel peuvent être utilisées pour des pieds simplement fatigués, dans des chaussures de ville. Elle sont cependant particulièrement efficaces dans des chaussures de sport. Elles diminuent la fatigue et la douleur des pieds des coureurs tout en optimisant leurs efforts. En effet, la déformation puis la remise en place du gel permet un phénomène de rebondissement.

Autre cas moins évident, les chaussures à talon. Les personnes portant des chaussures à talons sont sujettes à des chocs brutaux (absence totale de semelles), provoquant ampoules et lésions. Le port de semelles en silicone est donc à privilégier. Ainsi la marche sera moins désagréable.

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