Kreikan jalka: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää
Tietoja kreikkalaisesta jalasta
Jos pidämme kiinni kreikkalaisen jalan merkityksestä tai jollain tapaa kreikkalaisen jalan alkuperästä, se on ilmeisesti se, jossa toinen varvas on epäilemättä pidempi kuin isovarvas. Tämän tyyppinen jalka on yleensä kapeneva, ja sen kaksi viimeistä varvasta on lyhyempi kuin kolme ensimmäistä, ja kiipeily. Monille ihmisille se on esteettisesti kaunein jalkatyyppi, niin paljon, että sitä kutsutaan lempinimeksi "mallijalka".
Täysin ortopedisesta näkökulmasta kreikkajalkaiset ihmiset ovat onnellisimpia, koska heillä on siihen kyky käyttää minkä tahansa tyyppisiä kenkiä pelkäämättä erityisten ongelmien riskiä. Tätä tarkoitusta varten, podomancyn mukaan, joidenkin ihmisten hoikat varpaat osoittavat kuitenkin selvästi kunnianhimoa ja tervettä annosta ylimielisyyttä.
Siellä olevia henkilöitä pidetään erittäin onnekkaina ihmisinä ja heillä on erinomaiset johtamistaidot, he ovat erittäin dynaamisia ja kekseliäitä.
Puhtaasti historiallisesta näkökulmasta tämäntyyppinen jalka johtuu muinaisten kreikkalaisten taipumuksesta luoda suuri määrä veistoksia, joiden jalat koostuivat toisesta varpaasta, joka oli pidempi kuin ensimmäinen, eli isovarvas, ja jäljelle jääneestä. varpaat lyhenevät vähitellen, kunnes ne saavuttavat pikkusormen.
Yksi kreikkalaisen jalan eduista on kuitenkin se, että se mukautuu helposti kaikentyyppisiin kenkiin. Olipa kyseessä korkokengät tai sandaalit, tärkeintä on, että se saa sinut tuntemaan olosi mukavaksi.
Lisäksi antiikin Kreikassa Kreikkalaisen naisen jalalla oli merkitys puhdas, koska se oli naiseuden ja kauneuden symboli. Koska sille on ominaista, että toinen varvas on pidempi ja ohuempi kuin muut, tämä luo illuusion ystävällisyydestä ja herkkyydestä. Kreikkalainen jalka paljasti persoonallisuuden, ja sitä pidettiin silloin kauneuden ja eleganssin jaloina, ja uskottiin, että naiset, joilla oli kreikkalainen jalka, olivat houkuttelevampia miehille.
Mistä tunnistaa kreikkalaisen jalan?
On melko helppoa tunnistaa, onko sinulla nais- vai miespuolinen kreikkalainen jalka. Jos katsot jo antiikin kreikkalaisten patsaiden jalkoja, huomaat, että niillä on ilmeisesti niin sanottu kreikkalainen jalka, toisin sanoen toinen varvas on pidempi kuin isovarvas. Mikä ei pidä paikkaansa egyptiläisen jalan kohdalla.
Katso hyvin jalkojasi! Onko toinen varvasi pidempi kuin isovarvas? Jos näin on, sinulla on myös kreikkalainen jalka, joka tunnetaan myös nimellä "Venuksen jalka". On kuitenkin huomattava, että tämän tyyppisissä jaloissa vain jalkapöydän luu, toisin sanoen jalkaterän luu ennen sormuksia, on yleensä kehittyneempi kuin isovarvas ja kaikki muut jalan varpaat.
Kreikan jalkojen haitat (kipu)
Useimmille ihmisille ei todellakaan kehity komplikaatioita, kreikkalainen jalka on tässä vaiheessa vain erottuva ja utelias piirre. Kuitenkin niin kauan kuin se ei näy ei tuskallisia oireita, Kreikan jalka ei myöskään vaadi mitään hoitoa, mutta tulee kuitenkin myös huomioida, että tämäntyyppisillä jaloilla voi olla vaikeuksia, joita he voivat kohdata vuosien varrella.
Itse asiassa kreikkalaisten jalkojen toistuvin ongelma on kipu ja se voi yleensä sijaita toisessa varpaassa. Vaikka se ei todellakaan ole patologia, sinun on yksinkertaisesti käytettävä mukavammat ortopediset kengät pahan välttämiseksi.
Koska jalan muoto määrittää tavan, jolla jaamme kehomme painon, on pidettävä mielessä, että epäsäännöllinen muoto voi aiheuttaa tuki- ja liikuntaelimistön epämukavuutta.
Tässä nimenomaisessa tapauksessa toinen varvas on pidempi, tukee sitten todennäköisemmin yksilön painoa tasapainon säilyttämiseksi.
Koska kreikkalainen jalka voi vaikuttaa kävelytapaasi, tällä voi olla vaikutuksia nivelihisi ja nivelsiteisiin, ja suurimmat riskit ovat juoksijat ja ne, jotka viettävät useita tunteja jaloillaan töissä. Yleensä erityisten ortopedisten kenkien käyttö ratkaisee ongelman.
Siksi on edelleen tärkeää huomauttaa, että ihmiset, joilla on kreikkalaiset jalat ja jotka aliarvioivat tämän tyyppisen jalan aiheuttaman kivun ensimmäiset oireet, voivat kärsiä:
- Polvikipu
- Plantar Fasciitis
- Selkä/niskakipu
- Nilkan kipu
- Kireät, kipeät pohkeet
- Niveltulehdus
Kuinka lievittää / ehkäistä kreikkalaista jalkakipua?
Kuten edellä mainittiin, jos sinulla on kreikkalaisia jalkoja, tässä on joitain ratkaisuja, jotka voivat auttaa sinua estämään tämäntyyppisten jalkojen kipua:
✅ Käytä aina mukavia kenkiä, joissa on leveä ja ennen kaikkea tilava etujalka, jotta varpaat tuulettuvat paremmin.
✅ Käytä mukavia ortopedisia kenkiä kaarituella.
✅ Soita säännöllisesti jalkalääkärille hypertuen aiheuttaman torven poistamiseksi.
Kuitenkin yksi ratkaisuista, jota voidaan harkita lievittämään kreikkalaista jalkakipua, on leikkaus. Koska toinen varvas on yleensä hyvin pitkä ja voi aiheuttaa kipua, on joskus tärkeää miettiä mahdollista kreikkalaista jalkaleikkausta. Tämä edellyttää toisen varpaan lyhentämistä, vaikka tämä menetelmä ei ole kovin suositeltavaa, koska se voi aiheuttaa varpaan jäykkyyttä.
Parhaat ortopediset kengät kreikkalaisille jaloille
Suurin osa markkinoilla olevista ortopedisista kengistä valmistetaan yleensä ottaen huomioon kreikkalainen jalka. Joten ortopedisesta näkökulmasta tämän jalkatyypin onnekkaat ihmiset voivat käyttää melkein mitä tahansa ortopedista kenkämallia ilman erityisiä rajoituksia.
✅ Sinun tulee kuitenkin olla varovainen ortopedisten kenkien kanssa, joiden varpaat ovat kapeat ja korkokengät ovat yli 5 cm. Jos varpaissasi ei ole tarpeeksi tilaa työntää sisään, ne menevät väistämättä ristiin.
Tämä on syy siihen, miksi Smarfeetista löydät kaikki mallit ortopediset kengät kreikkalaisille jaloille, olitpa mies, nainen tai lapsi.
