Korkokengät tekevät kauniin jalan, mutta ne ovat jalkakipujen ja selkäongelmien ykkössyy. ⚡Itse asiassa koko päivän pidetyt kengät, joiden korkokengät ovat yli 6 cm, voivat johtaa epäluonnolliseen jalan asentoon ja voivat siten aiheuttaa kipua, muodonmuutoksia ja muita asentoongelmia. Kyllä, mutta entä jos haluat käyttää korkokenkiä, koska ne kapentavat jalkaasi ja tekevät sinusta tyylikkäämmän ja naisellisemman? 👠 Pysy rauhallisena, meillä on ratkaisu sinulle!
Voitko käyttää korkokenkiä, joissa on ortopediset pohjalliset?
Yleensä sitä ei suositella käytettäväksi Ortopedinen pohja kenkien kanssa, joiden kantapää on yli 6 cm. 🙅♀️ Stiletto-korkokengät tulisi kieltää, jos käytät pohjallisia lääketieteellisistä syistä. Itse asiassa korkokengissä on usein voimakas jalan kaltevuus, mikä ei ole hyvä jalankaarelle. Tuki ei ole yhtä hyvin jakautunut kuin litteässä kengässä, varsinkin korkokenkien kanssa.
Kuitenkin, kengät, joissa on alle 6 cm korkokengät, voidaan mukauttaa ortopedisiin pohjallisiin. Neliömäisiä korkokenkiä suositellaan myös enemmän kuin tikkokengät.
Jos olet tottunut käyttämään korkokenkiä päivittäin, on parasta keskustella asiantuntijasi kanssa, kun teet ortopedisia pohjallisia. Sitten hän neuvoo sinua tyypin valinnassa ortopediset pohjalliset naisille että sinun on valittava. 🩺
Neuvomme mukavaan oloon kantapäällisissä kengissäsi
HYVÄ Valitse kenkätyyppisi, jolla käytät pohjallisia ortopedinen on välttämätöntä olla mukava koko päivän. Et kuitenkaan ehkä voi käyttää korkokenkiäsi ortopedisten pohjallisten kanssa, koska se vahingoittaa niitä tai koska niissä ei ole tilaa. Meidän neuvomme? Käänny täydentäviin tuotteisiin saadaksesi enemmän mukavuutta ja jakaaksesi tukea paremmin. Tässä on 5 vinkkiämme, joiden avulla voit tuntea olosi mukavaksi kantapäässäsi koko päivän.
Käytä erityisiä korkeakorkoisia pohjallisia
Vaikka ei ole suositeltavaa käyttää normaaleja ortoottisia pohjallisia korkokenkien kanssa, voidaan suositella erityisiä pohjallisia. 👠
Olemme Smart Feetillä suunnitelleet erikoispohjalliset korkokenkiin, joissa on terävä kärki, joka mukautuu kaikkiin kantapääparisi: pumput, saappaat, nilkkurit... Sano hyvästit tikkokenkien epämukavuudelle näillä pohjallisilla!
Niiden ergonomisen muotoilun, joka syleilee jalkaasi, ja pehmeän, pehmustetun materiaalin ansiosta, nämä pohjalliset korkokenkiin auttaa sinua jakamaan tukipisteesi paremmin. Saat takaisin tasapainosi kengissäsi ja voit välittömästi vähentää korkokenkien käyttöön liittyvää kipua.
Käytä silikonityynyjä tai puolipohjallisia estääksesi jalkojen kipeät
Korkokenkiä käytettäessä kipu sijoittuu usein jalan etuosaan kengän aiheuttaman kaarevuuden vuoksi. 👣
Silikonipehmusteiden tai puolipohjallisten käyttäminen kengän etuosassa estää jalkaasi luistamastaja estää siksi kitkan, joka voi aiheuttaa kipua tai rakkuloita. Nämä pehmusteet antavat sinulle enemmän mukavuutta, kun käytät korkokenkiä tai pumppuja.
Ole kuitenkin varovainen: jos käytät korkokenkiä koko päivän, ne eivät estä sinua kokemasta kipua jossain vaiheessa. Korkokenkiä ei ole suunniteltu käytettäväksi 24 tuntia vuorokaudessa eikä intensiivisiä päiviä liikkeellä. Korkokenkiä käytetään tiettyyn aikaan päivästä.
Muista siis käyttää korkokenkiä vain silloin, kun tarvitset niitä (esimerkiksi tapahtuman aikana), ja vaihtaa kenkäpareja matkoja tai pitkiä matkoja varten. Meidän neuvomme? Pidä aina pari litteitä kenkiä mukanasi, kun sinulla on korkokengät! 😉
Käytä liukumattomia pohjallisia, jotta et liukastu
Korkokenkien liukastumista estäviä pohjallisia voidaan käyttää ulkopohjan alla tai kengän sisällä.
Ensimmäisessä tapauksessa liukumaton pohja tarttuu kengän alle, jalan etuosaan. On totta, että kantapäässä tukimme jakautuu huonommin ja tasapainon säilyttäminen on monimutkaisempaa. Vaatii vain liukkaan lattian kaatuakseen ja loukkaantuakseen. 💥 THE liukumattomat pohjat kiinnittyvät kengän alle auttaa estämään näitä odottamattomia lipsahduksia. Ne tarjoavat paremman vakauden kengillesi ja paremman pidon maassa.
Kengän sisäpuolen liukumattomat pohjat on suunniteltu siten, että ne eivät liuku pumppuihisi. Korkokengissä on itse asiassa hyvin kalteva pohjallinen, jossa se voi olla helppo liukua. 😱 Tasapaino on epävarma, ja jos jalkasi ei ole hyvin tuettu, voit helposti vääntää nilkkasi. THE liukumattomat itseliimautuvat pohjat pitää hyvin kenkien sisällä ja estä jalkojasi liukumasta eteenpäin.
Harkitse nahkapohjat
Kaikki korkokengät eivät ole avoimia. Talvella voit käyttää korkokenkillisiä nilkkureita tai saappaita, jotka tarvitsevat pohjan ollakseen mukavampia. 👢
A nahkainen ortopedinen pohjallinen tarjoaa paremman otteen jalkallesi kengässä. Tukesi jakautuu paremmin, jalkasi on tuettu ja asento on oikea. Et satuta nilkkojasi, polviasi tai selkääsi, mikä yleensä tapahtuu korkokenkiä käytettäessä.
Jos kenkäparisi on liian suuri, nahkapohjallisten käyttäminen on myös ihanteellinen koon kasvattamiseen ilman kenkien vaihtoa. Lopuksi nahkapohjat auttavat imemään hikeä. 💦
Älä unohda kantapään suojia
Epämukavuus kantapäällisissä kengissä johtaa usein niiden ohuuuteen. Erittäin ohuet korkokengät eivät tarjoa sinulle tasapainoa, ja ne johtavat usein epätasaiseen asentoon.
Kantapään suojainten käyttö auttaa ankkuroimaan kantapääsi paremmin maahan, ja pystysuorampi asento. Ne on sijoitettu kantapääsi päähän ja tarjoavat sinulle paremman tasapainon.
Niitä käyttäessäsi heilumisen riski on pienempi kävellessäsi, ja voit myös kävellä maastossa, johon et tavallisesti uskaltaisi: ruohoa, kiviä, mukulakiviä... häissä tämä on erityisen arvostettua.
Silikonipehmusteet, nahkapohjat, liukumattomat pohjat, kantapään suojat: olet nyt valmis kävelemään korkokengissä ja viihtymään koko päivän! Onko sinulla epäilystä tai kysyttävää? Suosittelemme tutustumaan luetteloomme Ortopedinen pohja löytää onneasi!
