Ortopedisia pohjallisia on käytettävä päivittäin parantaaksesi ryhtiäsi ja lievittääksesi jalkapohjakipujasi pitkällä aikavälillä. Tästä syystä hän on On erittäin suositeltavaa käyttää pohjallisia kaupunkikenkien kanssa. Mutta kuinka käyttää niitä hyvin? Ja minkä tyyppisillä kengillä? Kerromme sinulle kaiken tässä artikkelissa.
Ortopedisten pohjallisten käytön edut
Käytä vähän Ortopedinen pohja on ihanteellinen, jos:
- Kärsit jalkakivusta
- Kärsit jalkapohjan patologiasta: kantapääkannus, Plantar Fasciitis, jännetulehdus, lättäjalka…
- Sinulla on selkäkipu
- Polviin sattuu
Itse asiassa ortopediset pohjalliset auttaa välittömästi vähentämään kipuaja antaa sinulle pitkäaikaisen asennon korjauksen. Tämä ei vain salli parantaa tiettyjä patologioita, mutta myös estää terveysongelmien pahenemisen ja rentouttaa kehoasi. 🙏
Hyödyt myös paremmasta mukavuudesta kengissäsi ja voit siksi elää normaalia elämää, vaikka kärsisit jalkapohja- tai selkäkivuista.
On kuitenkin tärkeää ottaa huomioon muutama seikka käytä ortopedisia pohjallisia oikein. Ensimmäinen on kenkien valinta.
Mitkä kaupunkikengät yhdistäisit pohjiisi?
Mekkokengät ovat kenkiä, jotka odottavat sinua valmiina puettavaksi kotisi sisäänkäynnissä. Näiden kanssa lähdet joka päivä ulos toimistoon tai hoitamaan asioita. He ovat myös mukanasi tapahtumissa tai erityisissä tilaisuuksissa. Myös kaupunkikenkiin kuuluu monia kenkikategorioita, kuten lenkkarit, mokasiinit, sandaalit, ja on tärkeää tietää, kuinka yhdistää ortoottiset pohjalliset kunkin kanssa. 👞
Ortopediset lenkkarit ja pohjalliset
👟 Tennarit ovat suosituin kenkätyyppi kun käytät ortopedisia pohjallisia. He hyötyvät jo paksusta ulkopohjasta, joka parantaa iskunvaimennusta ja auttaa suojaamaan jalkaasi. Suosittelemme käyttämään jalkaasi mukautettuja ortopedisia pohjallisia poista alkuperäiset pohjat lenkkareistasi, jotta voit sujauttaa mittatilaustyönä valmistettuja ortopedisia pohjallisia. Näin voit tuntea olosi mukavammaksi tennareissasi!
Nahkaiset kaupunkikengät ja ortopediset pohjalliset
👞 Nahkaiset kengät, kuten derbies tai brogues, ovat välttämättömiä miesten työvaatekaappiin. Jos ne kuitenkin sallivat tyylikkään työuloksen, ne eivät ole aina mukavia. satama nahkaiset ortopediset pohjalliset Sen avulla voit korjata jalkapohjan patologioita ja myös hyötyä paremmasta mukavuudesta päivittäin.
Ortopediset mokasiinit ja pohjalliset
Loaferit voidaan valmistaa nahasta tai keinonahasta, ja ne ovat sekä miesten että naisten pukukenkiä. Yleensä mokasiineissa on melko ohut ulkopohja, jota ei suositella jalkaongelmien ja selkä- tai polvikipujen varalta. Ne ovat kuitenkin melko mukavat kengät joka päivä käytettäväksi. Jos haluat myös saada mukavuutta mokasiineistasi ja pitää huolta terveydestäsi, suosittelemme, että käytät silikoni- tai muovipohjallisia jäädyttää mukautettu jalkaasi.
Balerinat ja ortopediset pohjalliset
🥿 Hän on yleensä ei suositella käytettäväksi balettia kun kärsit jalkapohjaongelmista, koska balleriinoissa on erittäin ohut ulkopohja. Jos kuitenkin haluat parantaa mukavuuttasi käyttämällä pohjallisia, voit valita magneettipohjalliset, jotta voit hyötyä hieronnasta jokaisella askeleella.
Ortopediset saappaat ja pohjalliset
👢 Talvella saappaat ovat valintakengät sekä naisille että miehille. Ne pidä jalkasi lämpimänä muoto, joka peittää koko jalkasi alaosan ja tukee myös paremmin nilkkaasi. Yleensä saappaissa on jo pieni kantapää, joka suojaa kantapääsi iskuilta. On kuitenkin suositeltavaa käyttää ortopediset pohjalliset kenkiin on mukavampi ja pitää jalkasi hyvässä asennossa koko päivän.
Kuinka paljon katukengän ortopediset pohjalliset maksavat?
Ortoottisten pohjallisten hinta riippuu ostamasi ortoottisten pohjallisten tyypistä. 💰Tässä ovat muuttujat, jotka voivat lisätä tai vähentää kustannuksia:
- Materiaali: silikoni, korkki, geeli tai nahka
- Mittatilaustyönä: ovatko pohjalliset yhtä kokoa vai mittatilaustyönä valmistettuja?
- Patologiasi: pohjan on vastattava terveydellisiä huolenaiheitasi
Yleensä apteekista tai verkosta ostettujen ortopedisten pohjallisten hinta on 20–40 euroa.
varten mittatilaustyönä tehdyt pohjalliset, hinnat voivat vaihdella 100€ ja 400€ välillä. 🤑 Kuitenkin osan siitä korvaa sosiaaliturva tai keskinäinen vakuutuksesi suunnitelmastasi riippuen.
Kuinka käyttää ortopedisia pohjallisia oikein
- Valitse jalkasi ja patologiasi mukaan sopiva pohjallinen
- Poista alkuperäinen pohja kengistäsi
- Pujota ortopediset pohjalliset sisään
- Käytä ortopedisia pohjallisia joka päivä saavuttaaksesi tuloksia terveydellesi
