🔥 Yhdeksän kymmenestä ranskalaisesta sanoo jo kärsineensä selkäkipuVeximille tekemän OpinionWayn tutkimuksen mukaan. Kotona työskentelyn yleistyessä ja hyvälle ryhdille vähemmän sopivalle työympäristölle selkäkivut ovat vuosisadan pahuus, jolla on taipumus yleistyä. Hieronnat tai osteopatia-istunnot voivat auttaa lievittämään kipua, mutta eivät käsittele ongelman syytä.
Kuinka hoitaa selkäkipuongelmaasi pitkällä aikavälillä? Ja miksi selkäkipuja lievittävien pohjallisten käyttäminen voi auttaa sinua?
Ortopedisten pohjallisten edut selkäkipuihin
Todellisuudessa se, että sinulla on selkäkipu, ei tarkoita, että kipusi lähde sijaitsee tällä alueella. Hyvin usein selkäkipu heijastaa asennon tai luuston kohdistusongelmaa. 🩺
Huono tuki, epätasainen lantio, toinen jalka toista lyhyempi tai litteät jalat voivat myös aiheuttaa huonoa ryhtiä tai kävelyä, mikä johtaa krooniseen selkäkipuun pitkällä aikavälillä.
Myös selkäkipujen hoitoon jalkapohjaongelman hoito osoittautuu usein ratkaisuksi.
👣 Ortopediset pohjalliset korjaavat ryhtiäsi ja tukiongelmaasi, lievittää selkäkipujasi välittömästi, ja tarjota sinulle pitkän aikavälin korjauksen.
Skolioosin hoito ortopedisilla pohjallisilla
Skolioosi on selkärangan mutkikas poikkeama selkärangan kaikissa kolmessa tasossa. tilaa : kaltevuus etutasossa, nikamien pyöriminen tasossa vaakasuoraan, ja inversio kaarevuus sagittaalisessa tasossa. 🩺
Näyttöjen läsnäolon myötä sekä työssä että henkilökohtaisessa elämässä skolioosista on tullut yleinen ongelma. Nojaa matkapuhelimemme tai tietokoneen näytön ylle, emme omaksu hyvää asentoa meidän selkään ja niskaan, ja tämä johtaa usein lantion siirtymiseen tai selkärangan kaareutumiseen.
👩💻Paranna työasemaasi Korotetun näytön ja mukavan työtuolin valitseminen on ensimmäinen askel säästyäksesi tarpeettomilta selkäkivuilta.
👟Käytä vähän ortopediset pohjalliset selkäkipuihin on toinen askel. Esimerkiksi selkäkipuakupunktiopohjalliset eivät vain anna sinulle miellyttävä hieronta jokaisessa vaiheessa, mutta myös mahdollistaa sen jakaa jalkatuen paremmin ja omaksu parempi asento päivittäin.
Helppo käyttää, ne vaihdetaan 2 vuoden välein tehokkuuden parantamiseksi.
Yhdessä esimerkiksi osteopaattisen tai kiropraktisen hoidon kanssa ortopedisten pohjallisten käyttäminen skolioosin hoidossa voi osoittautua erittäin onnistuneeksi ajan myötä.
Yllään ortopediset pohjalliset iskiasin
Iskias tai iskiasneuralgia on terävä kipu, joka tuntuu toisessa iskiashermossa. Se johtuu iskiashermon ärsytyksestä. Tämä voi olla erittäin tuskallista, koska sykkivä tunne vaikuttaa pääasiassa pakaraan ja reisiin ja voi ulottua jalkaan. 🔥
Iskiasneuralgiaa hoidetaan yleensä tulehduskipulääkkeillä tai lääkärin antamilla paikallisilla injektioilla.
On erittäin suositeltavaa olla lopettamatta mitään urheilutoimintaa iskiasin aikana: Pysyminen liikkeessä on todellakin tärkeää, jotta voit ohittaa kivun, vaikka se ei aluksi häviäkään. ⛹♀
Siksi On tärkeää käyttää ortoottisia pohjallisia selkäkipujen hoitoon päivittäisen kävelyn aikana,
Millaista ortopedistä pohjallista käyttää selkäkipuihin?
On tärkeää valita selkäkipuihin muistivaahtopohjalliset, jotka halaavat jalkaasi, tämä varmistaa paremman tuen ja paremman suojan iskuilta.
👣 Selkäkipuihin, magneettipohjalliset selkäkipu hierontaa voidaan suositella. Tämän pohjallisen rakenne stimuloi aineenvaihduntaasi jalkojen alla tehdyllä akupainantalla. Tämä on ihanteellinen verenkierron stimuloimiseen ja paremman asennon varmistamiseen päivittäin.
Jos sinulla on jalkapohjaongelmia selkäongelmiesi juurella, kannattaa luonnollisesti käyttää patologiasi mukaan sovitettuja ortopedisia pohjallisia: pohjalliset litteäjalkoihin, pohjalliset plantaarifaskiittiin, pohjalliset jännetulehdukseen, jalkaholvia tukevat pohjalliset…
Mistä ostaa?
Jos kärsit kroonisesta selkäkivusta, älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriisi saadaksesi selville, mistä ongelmasi tulee ja miten sitä hoidetaan. 🩺
Jos sinulla on vakava patologia, kuten skolioosi tai muu plantaarinen patologia, sinut voidaan ohjata uudelleen laillistettu jalkaterapeutti. Tässä tapauksessa voit hyötyä räätälöidyistä ortopedisista pohjallisista selkäkipujen hoitoon.
💸 Nämä pohjalliset mukautuvat varmasti ongelmaasi ja tarjoavat sinulle välitöntä helpotusta ja asteittaista korjausta, mutta ne ovat yleensä kalliita. Salli useita satoja euroja mittatilaustyönä valmistettuihin ortopedisiin pohjallisiin selkäkipuihin.
Huomaa: Ortopedisten pohjallisten sosiaaliturvakorvaus on 60 % sopimuksesta. Ortopediset pohjalliset on kuitenkin tilattava lääkärin määräyksestä.
Jos haluat edullisemman ratkaisun, älä epäröi ostaa ortopedisia pohjallisia verkosta. Kaikkiin patologioihin saatavilla olevia pohjallisia ei ole tehty mittojen mukaan, vaan ne voidaan leikata kokoasi sopivaksi, ja ennen kaikkea sinulla on useita budjetti- ja mallivaihtoehtoja.
Lyhyesti, netistä löytyy jokaiseen hintaan ja tarpeeseen jotakin, ja nämä ortopediset pohjalliset ovat yhtä tehokkaita kuin mittatilaustyönä valmistetut pohjalliset.
Johtopäätös:
Ortopedisten pohjallisten käyttö kroonisen selkäkivun yhteydessä on erittäin suositeltavaa. Tämä ei vain auta lievittämään kipuasi välittömästi, vaan myös hoitaa asentoongelmaasi pitkällä aikavälillä.
Optimaalisen tehokkuuden saavuttamiseksi on kuitenkin suositeltavaa yhdistää pohjallisten käyttö osteopaattiseen tai kiropraktiseen hoitoon, jotta asentoongelmasi voidaan käsitellä perusteellisesti.
On selvää, että keskustele lääkärisi kanssa etukäteen saadaksesi tarkan diagnoosin selkäkivuistasi.
