Che tu sia un atleta di alto livello o un atleta occasionale, è importante prendersi cura dei propri piedi con plantari adatti! Correre, camminare, tennis, fitness... Qualunque sia lo sport che pratichi, finché c'è movimento, i tuoi piedi sono soggetti a impatti e shock che devono essere controbilanciati con la giusta protezione. Per questo, i plantari ortopedici per lo sport sono una soluzione. Cos'è una soletta sportiva? Come funziona ? Quanto costa ? Continua a leggere per scoprirlo!
Cosa sono i plantari ortopedici per lo sport?
👣 Una plantare ortopedico per lo sport Est un tipo di suola appositamente progettata per la pratica sportiva. La sua forma e costruzione possono cambiare a seconda dello sport praticato, ma nel complesso è un tipo di suola che assorbe gli urti e permette al piede di essere ben tenuto nella scarpa.
Il plantare ortopedico per lo sport viene indossato solo durante la pratica sportiva ed è diverso dai plantari ortopedici per la città.
Esistono anche plantari multisport, che si adattano all'attività che pratichi e possono essere utilizzati per più occasioni.
👟 Il plantare ortopedico sportivo è da infilare nelle scarpe da tennis prima dell'allenamento, in aggiunta ai plantari già esistenti nelle scarpe o meno. Si adatta a tutte le scarpe sportive esistenti: scarpe da corsa, scarpe da trail, scarpe da calcio, scarpe da tennis, scarpe da basket, ecc.
Perché adottarli per la tua pratica sportiva?
I plantari ortopedici per lo sport sono utili per molte ragioni. Innanzitutto aiutano a proteggere i piedi dai diversi movimenti e salti che fai durante la tua attività sportiva. Il loro materiale speciale assorbe gli urti per te, e protegge così i talloni e l'arco plantare da problemi o dolori, come la fascite plantare.
Ma non proteggono solo i tuoi piedi: grazie all'assorbimento degli urti, le suole proteggono anche le articolazioni, le caviglie e le ginocchia, la colonna vertebrale, potenziali dolori o patologie. Non dobbiamo infatti dimenticare che i piedi sono la base del nostro corpo, che li usiamo tutti i giorni e che può essere facile dimenticare di prendersene cura! Con i plantari sportivi ortopedici nelle scarpe offri ai tuoi piedi un buon sostegno e una protezione garantita.
Le solette sportive permettono inoltre di rimanere asciutti poiché assorbono il sudore, grazie alle microperforazioni. Ideale quando si tende a sudare molto o si praticano sport intensi con il caldo! 💦
🏃♂ Infine, i plantari ortopedici per lo sport ti permettono semplicemente di essere comodo nelle tue scarpe ! Niente di meglio quando devi già impegnarti molto nel tuo sport, o quando sei in movimento per molto tempo! Con loro ai piedi potrai correre una maratona (quasi) senza dolore!
A chi sono destinati?
Lontani da idee preconcette, i plantari sportivi non si rivolgono solo a persone molto sportive o atleti professionisti. Certo, sono indispensabili per chi pratica quotidianamente lo sport o ne ha fatto la propria professione, ma sono utili anche per un gran numero di persone!
🚴♂ Non appena pratichi uno sport d'impatto (corsa, fitness, crossfit, trail, escursionismo, calcio, ciclismo, ecc.) adottare plantari ortopedici lo è essenziale per proteggere i piedi e mantenersi in salute. Che si pratichi regolarmente o meno questo sport, è sempre utile avere a portata di mano dei plantari ortopedici sportivi per poterli utilizzare.
Se soffri già di dolori plantari o di patologie al ginocchio o alla schiena, allora per te sarà obbligatorio indossare i plantari durante la pratica sportiva. Con le solette potrai praticare il tuo sport senza dolore e, soprattutto, evitare qualsiasi peggioramento della tua salute. Chissà, indossandoli regolarmente, potrai anche curare la tua patologia a seconda della sua intensità, oppure alleviare significativamente il tuo dolore !
Plantari ortopedici per lo sport: come funzionano?
IL plantari ortopedici per fare jogging e camminare sfrutta i vantaggi dei normali plantari ortopedici, abbinati a caratteristiche pensate per lo sport.
Ad esempio, le solette ortopediche per lo sport hanno un design ergonomico che consente una migliore distribuzione del supporto del piede, ma sono anche progettati in un materiale che lascia passare il sudore, ad esempio grazie alle microforature.
Dato che è ortopedica, la speciale suola sportiva si adatterà al tuo piede e fornirti non solo un miglior comfort nelle tue scarpe, ma anche un rinforzo nelle zone più sensibili: tallone e arco plantare. Anche nel bel mezzo di una gara o di un campionato, il tuo piede sarà sempre ben mantenuto nell'asse destro, sarà protetto dagli urti e manterrai l'equilibrio.
Quali sono i risultati?
I risultati dei tuoi plantari ortopedici sportivi sono visibili a breve e lungo termine. La prima volta che le indossi, noterai subito un miglior comfort nelle tue scarpe sportive, ma soprattutto un miglior sostegno e una buona protezione per il piede. Potresti anche notare quanto bene la suola aiuti ad assorbire gli urti.
👍 A lungo termine, potresti notare sollievo dal dolore plantare, dolore al tallone o alle articolazioni, che potresti avvertire dopo una pratica sportiva intensa.
Se soffri di patologie del piede, patologie articolari o problemi alla schiena, i plantari ortopedici per lo sport ti aiuteranno a migliorare la tua condizione e ti permetteranno di continuare a praticare sport in tutta tranquillità. Potresti anche notare che le solette aiutano a ridurre l'affaticamento muscolare.
Naturalmente i risultati dei plantari ortopedici per lo sport variano da individuo a individuo, a seconda delle condizioni fisiche e delle patologie di ciascuno. Dipende anche dal tipo di suola che hai scelto e dall'età delle tue suole. Più nuove sono le suole, più efficaci saranno. Come indicato nella sezione “cosa non dovresti fare” di seguito, cambiare frequentemente le solette sportive è essenziale per vedere risultati a lungo termine.
Quale plantare sportivo scegliere?
La scelta del tuo plantare ortopedico dipende in gran parte dal risultato che vuoi ottenere.
Se cerchi semplicemente un comfort migliore per le tue scarpe sportive, le solette ortopediche sportive di base saranno perfette.
Se cerchi un sostegno migliore per il piede, con protezione per il tallone o l'arco plantare, dovrai orientarti verso plantari ortopedici che abbiano rinforzi in queste zone, e garantiscano una migliore distribuzione del sostegno per il piede.
Infine, se cerchi plantari sportivi per alleviare una particolare patologia, allora dovrai trovare plantari specializzati, ad esempio per curare la fascite plantare.
Una soluzione resta anche quella di realizzare plantari sportivi su misura, grazie a un podologo sportivo approvato.
Qual è il prezzo dei plantari ortopedici per lo sport?
💸 Inizia il prezzo dei plantari ortopedici per lo sport circa 30€ per semplici plantari multisport.
Non appena si cerca di curare una particolare patologia, il prezzo dei plantari ortopedici per lo sport aumenta, e può raggiungere i 50-60 euro, o anche Da 80 a 90€ per i plantari sportivi su misura, realizzato da un podologo sportivo.
Tuttavia, è importante notare che i plantari ortopedici per lo sport possono rappresentare un investimento, ma che questo investimento è a lungo termine. I plantari sportivi non solo possono durare diversi anni (tutto dipende ovviamente dalla frequenza di utilizzo), ma ti permettono anche di prenderti cura della tua salute a un prezzo contenuto. Con loro al tuo posto potrai curare problemi di salute più o meno gravi che potrebbero affliggerti per molti anni.
Le solette vengono rimborsate dalla previdenza sociale?
Come per tutti i rimborsi dell'Assicurazione Sanitaria, i plantari ortopedici devono essere stati prescritti con prescrizione medica.
❗Attenzione: solo i plantari sportivi ortopedici sono parzialmente rimborsabili; i plantari sportivi che non trattano una patologia e sono stati acquistati semplicemente per comodità non sono soggetti al sistema di rimborso.
Il tasso di rimborso della Previdenza Sociale per i plantari ortopedici è del 60% del tasso di convenzione. Questa tariffa di rimborso è adatta per i normali plantari ortopedici, ma il costo residuo può essere significativo se fossero realizzati su misura.
In questo caso è sempre interessante avere una mutua che possa rimborsarne anche una parte.
Rimborso plantari da parte della Mutuelle
La tariffa di rimborso dei plantari ortopedici per lo sport da parte della tua mutua dipende dalla mutua che hai e dal piano a cui hai sottoscritto.
Per evitarti di leggere le piccolissime righe del tuo contratto, L’importante è verificare se la vostra mutua copre le protesi ortopediche, e quale percentuale è ad esse associata.
Per calcolare quanto copre la mutua assicurazione, dovrai sottrarre la percentuale della previdenza sociale dalla tariffa visualizzata. Ad esempio, per la copertura del 200% indicata, la tua mutua rimborserà effettivamente solo il 140% del totale per i tuoi plantari ortopedici. Nonostante l'aiuto della previdenza sociale e della mutua, il costo residuo può essere comunque elevato se le solette sportive sono realizzate su misura per una patologia.
Cosa fare con le solette sportive
✅ Indossa sempre i plantari ortopedici solo per lo sport per la tua pratica sportiva. Se avete altri plantari ortopedici per la città usateli.
✅ Togli sempre le solette sportive dalle scarpe dopo aver terminato la sessione sportiva per mandarli in onda
✅ Per mantenerli, lavare le solette sportive ortopediche in acqua calda e sapone. Asciugateli bene prima di riporli.
✅ Per beneficiare al meglio dei vantaggi dei tuoi plantari ortopedici per lo sport, è importante cambiarlo ogni 12-18 mesioppure farli controllare da un podologo che potrà apportare gli aggiustamenti necessari.
Cosa non dovresti fare
❌ Non è consigliabile farlo plantari sportivi ortopedici asciutti con asciugacapelli.
❌ Non è consigliabile farlo lasciando i plantari ortopedici troppo vicini a una fonte di calore (radiatore, caminetto, ecc.)
❌ Lui è Non è consigliabile rimuovere mai le solette sportive dalle scarpe.
❌ Lui è Si sconsiglia di utilizzare i plantari ortopedici per gli sport in acqua.
Conclusione :
Che tu sia un grande atleta o un atleta moderato, adottare plantari ortopedici per lo sport è sempre una buona idea. Questo non solo ti permetterà di stare più a tuo agio nelle tue scarpe, ma anche di prevenire una patologia che potrebbe comparire con lo sport.
Se soffri già di dolori o di una patologia particolare, indossare i plantari non potrà che alleviare il dolore e aiutarti a prenderti cura della tua salute.
In definitiva, investire in plantari ortopedici per lo sport è un budget esiguo rispetto a tutti i benefici che può portarti. Se seguirai i consigli riportati in questo articolo potrai migliorare davvero la tua salute e praticare lo sport con più serenità. Tentato? Scopri tutta la nostra gamma di plantari ortopedici per lo sport.
