Schokabsorptie, anti-transpirant inlegzolen, speciale bloedcirculatie: er zijn veel orthopedische inlegzolen voor tijdens het sporten. 🏃 Het kan lastig zijn om door alle beschikbare modellen te navigeren en een keuze te maken. Smart Feet, expert op het gebied van voetgezondheid en orthopedische inlegzolen, geeft u al zijn advies bij het kiezen van de juiste orthopedische inlegzolen voor tijdens het sporten.
Pas uw inlegzolen aan uw behoeften aan
Het beste bij het zoeken naar orthopedische inlegzolen is altijd om vanuit uw situatie te vertrekken: wat zijn uw behoeften? Waarom zou u steunzolen willen kopen?
U zoekt bijvoorbeeld inlegzolen voor sport om uw voet te beschermen tegen schokken. Kies een paar verstevigde zolen aan de achterkant, die uw boog en hiel tegen schokken beschermt. 🎾
U heeft een plantaire pathologie zoals hielspoor of fasciitis plantaris? In het eerste geval zullen geschikte halve inlegzolen volstaan, terwijl in het geval van fasciitis anti-shock orthopedische inlegzolen aan uw geval zullen worden aangepast.
In geval van overmatig zweten zijn er ook anti-transpirant inlegzolen waardoor u uw voeten droog kunt houden. 💦
Kies inlegzolen aangepast aan jouw sport
Naast dat u uitgaat van uw initiële behoeften, moet u bij het kiezen van uw inlegzolen ook rekening houden met de sport die u beoefent. Inderdaad, Voor wandelen en joggen koop je niet dezelfde orthopedische inlegzolen, of om te tennissen of voetballen. ⚽
Sportinlegzolen kiezen om te wandelen
Bij wandelen gaat het om lange afstanden en soms onbegaanbaar terrein. Het is essentieel om uw voet te beschermen met geschikte sportinlegzolen. Van de anti-shock- en druksportinlegzolen worden bijvoorbeeld aanbevolen om te wandelen. Ze beschermen uw voet tegen de schokken van het klimmen en verlichten de pijn die u voelt na een lange dag wandelen.
Uiteraard is het ook aan te raden om geschikte wandelschoenen te dragen om de voordelen te ervaren.
Sportinlegzolen kiezen voor hardlopen en wandelen
Bij Smart Feet bieden we bijvoorbeeld orthopedische inlegzolen voor joggen en wandelen aan, die een ergonomisch ontwerp hebben waardoor de steunpunten beter verdeeld worden. 👣 Hardlopen is inderdaad een sport die veel schokken voor uw hiel veroorzaakt en daarom is het noodzakelijk om deze te beschermen met een gevoerde zool. Tijdens het lopen is het belangrijk om uw voetboog te ondersteunen en inlegzolen te voorzien die u beschermen tegen plantaire pijn. Smart Feet-sportinlegzolen zijn gemakkelijk te dragen en licht van gewicht, en hinderen uw voet niet tijdens het bewegen. Ze zijn daarom ideaal om spiervermoeidheid te verminderen.
Sportinlegzolen kiezen voor voetbal
⚽ Voetbal is een sport die hardlopen maar ook schokken combineert met het gooien van de bal of de sprongen die de spelers kunnen maken. Games duren over het algemeen meer dan een uur, en daarom is het het beste om goed uitgerust te zijn. Voor uw voeten adviseren wij u naast het dragen van voetbalschoenen met schoenplaatjes ook deze te dragen zolen voor sportschoenen, die schokken en transpiratie absorberen.
Sportinlegzolen kiezen voor basketbal
Rennen, lopen, springen: als we basketbal zouden moeten samenvatten als een reeks bewegingen, zou het deze serie zijn. Voor je voeten betekent dit een constante schok en druk, en vooral voor voeten die zweten bij inspanning. Kies voor anti-geur schoenzolen om niet uit te glijden en de geuren van transpiratie te elimineren, of zolen voor alle sportactiviteiten om basketbal te beoefenen zonder pijn.
Naast de keuze van je zolen, één ding om ook rekening mee te houden: de keuze van je sportschoenen. Als u slechte sportschoenen draagt, zal het dragen van inlegzolen uw pijn of pathologieën niet veranderen. Het komt allemaal neer op een goed paar schoenen en vervolgens op de juiste correctie zodat jij je op je gemak voelt.
Hoe draag je je inlegzolen correct tijdens het sporten?
Welk type schoenen je ook gaat dragen, sneakers, hardloopschoenen, voetbalschoenen, tennisschoenen, het dragen van inlegzolen voor het sporten vereist een basisregel. Het is altijd nodig Begin met het verwijderen van de basiszool van uw schoen, om er comfortabel in te zijn. De orthopedische sportbinnenzool die je toevoegt is op zichzelf al voldoende.
Let op: bij het dragen van orthopedische inlegzolen kan het zijn dat u een schoenmaat groter moet dragen dan uw gebruikelijke maat. Denk er dus aan om uw schoenen met inlegzolen te passen voordat u ze koopt.
Ten slotte: om uw zolen te onderhouden, moet u ze af en toe schoonmaken. Bij het sporten kunnen uw zolen sneller beschadigd raken dan klassieke stadszolen. Was uw sportinlegzolen nooit in de machine. Veeg ze af met een doek die is bevochtigd met zeepsop. 💧
Waar orthopedische inlegzolen voor sport kopen?
U hoeft niet langer naar een gespecialiseerde winkel te zoeken om orthopedische inlegzolen voor sport te kopen: u kunt ze online kopen en toegang krijgen tot een breed assortiment orthopedische inlegzolen voor sport.
Sommige apotheken bieden ook inlegzolen voor sport aan, maar de keuze kan beperkt zijn in modellen en maten.
De beste manier om orthopedische inlegzolen voor het sporten te bestellen is natuurlijk via een podotherapeut die een paar op maat gemaakte inlegzolen voor u maakt. Dit is echter een stuk duurder dan de voorgaande opties en voor een gedeeltelijke vergoeding zul je via je sportarts of zorgverzekering moeten gaan.
Wat kosten goede inlegzolen?
De prijs van orthopedische sportinlegzolen is afhankelijk van waar u ze koopt.
Online of in de apotheek kun je sportinlegzolen kopen met een budget van € 20 tot € 45, en zonder recept.
Bij uw podotherapeut, sportinlegzolen kosten doorgaans € 150,-, en worden op recept voorgeschreven. Hun prijs varieert echter van bedrijf tot bedrijf, aangezien elke specialist vrij is om zijn prijzen te bepalen. Het is essentieel dat u de behandelend arts of de receptendoos doorneemt als u een deel ervan vergoed wilt krijgen door de Sociale Zekerheid.💸
De kwaliteiten van goede inlegzolen voor tijdens het sporten
- Lichtgewicht zolen om voetvermoeidheid te voorkomen
- Comfortabele zolen
- Gemaakt van materialen zoals hars of schuim
- Demping in de voet aanwezig (bij de hiel of onder de voetboog) om de schokgolf op te vangen
- Zweetbestendig
