De zomer is een seizoen dat snel ingewikkeld kan blijken voor mensen die kleding dragen Orthopedische zool dagelijks. 😰 Met de stijging van de temperaturen wordt de wens om open schoenen te dragen dringender, maar in dit geval is het moeilijk om schoeninzetstukken te dragen. Dus hoe kun je de zomer doorbrengen zonder last te hebben van voetpijn? Is het mogelijk om sandalen met orthopedische inlegzolen te dragen? Wij geven u al ons deskundig advies.
Sandalen en inlegzolen: zijn ze compatibel?
Het antwoord is ingewikkeld. Om eerlijk te zijn: nee, niet alle sandalen zijn compatibel met het dragen van orthopedische inlegzolen. Slippers bijvoorbeeld of andere sandalen met een staafje tussen de tenen maken het dragen van orthopedische inlegzolen onmogelijk. Of u kunt het overwegen, maar daarvoor moet u uw zool doorsnijden om een incisie te maken om door het bovenwerk van uw schoen te komen. En voor de prijs die sommige inlegzolen kunnen kosten, is dit ingewikkeld om te overwegen!
Sandalen met een horizontale band die boven de tenen is bevestigd, vormen daarentegen een schoenmodel dat compatibel kan zijn met het dragen van inlegzolen. Je moet nog steeds slim zijn! 💡
Hoe inlegzolen in sandalen repareren?
👣Er zijn veel manieren om uw steunzolen in de zomer in uw sandalen te bevestigen.
Kies voor uitneembare inlegzolen
De eerste oplossing luidt om te kiezen voor sandalen met uitneembare binnenzolen. Je kunt dus de originele zolen verwijderen om je eigen zolen in te zetten. Sommige orthopedische sandalen bieden zelfs modellen aan met uitneembare binnenzolen die met klittenband zijn bevestigd. U hoeft dus alleen maar de originele binnenzool te verwijderen en uw eigen paar orthopedische inlegzolen te bevestigen. Zorg ervoor dat u de klittenbandpads tegenover elkaar plaatst, zodat ze de hele dag goed blijven zitten. 👍
Gebruik dubbelzijdig plakband of klittenband
Je sandalen hebben geen uitneembare zool of klittenbandsluiting? Geen paniek !
Je kunt je inlegzolen op twee manieren aan je sandalen bevestigen:
- Gebruik dubbelzijdige tape: knip drie kleine rechthoeken uit die u bovenaan, in het midden en onderaan uw orthopedische binnenzool plaatst. Plaats hem voorzichtig op uw sandaal en controleer of uw zool goed in uw schoen past. In de zomer, met zweet, water en zand, moet je het proces mogelijk meerdere keren herhalen.
- Plak klittenbandpads: Heb je geen dubbelzijdige tape? Overweeg een meer permanente tip met klittenbandpads. Lijm het voorste deel van je pastilles op je sandaal, op de hiel en teen. Plak vervolgens de andere kant van de pastille op de onderkant van uw orthopedische binnenzool, op de daarvoor bestemde plaats. Voer vóór het permanent lijmen een test uit om te controleren of de twee kussentjes overeenkomen zodra de zool op de sandaal is geplaatst. Blijf plakken en draag vervolgens met gemak!
Pas de maat van uw inlegzolen aan
De sandalen die je in de zomer draagt, kunnen dunnere schoenen zijn dan de sandalen die je in de winter of in de zomer draagt kleed schoenen. In dit geval kunnen uw orthopedische inlegzolen een beetje overlopen. Als u orthopedische inlegzolen heeft die u in supermarkten of apotheken heeft gekocht, Je kunt het overtollige materiaal eenvoudig van je zolen afknippen, zodat ze dezelfde contouren hebben als je sandalen. Voor meer gebruiksgemak kunt u kiezen voor snijdbare zolen. Aarzel niet om eerst een patroon te maken met een vel overtrekpapier en een potlood. ✂
Voor orthopedische inlegzolen op maat kunt u contact opnemen uw podotherapeut om advies te vragen.
Hoe voorkom je dat je voeten wegglijden in sandalen?
Een ander probleem waarmee u in de zomer te maken kunt krijgen, zijn uitglijdende voeten. 💦 Door de hitte, het water en het zweet is het gemakkelijk om je voeten in je schoenen te laten glijden. Dit kan niet gevaarlijk zijn, omdat je kunt vallen, maar het is ook onaangenaam en geeft geen goede ondersteuning aan de voet.
Dus hoe kun je dit probleem voorkomen? Wij raden u ten zeerste aan om te dragen anti-transpirant inlegzolen. Inlegzolen die speciaal zijn ontworpen om zweet te absorberen, houden je voet de hele dag droog. 😎
Een andere oplossing: plak gelkussentjes in de hiel om transpiratie te absorberen en tegelijkertijd uw hiel te beschermen tegen schokken.
Welk type sandalen draag je met orthopedische inlegzolen?
Birkenstocks
Birkenstocks zijn een schoenmodel dat rechtstreeks is geïnspireerd op orthopedische sandalen. Hun dikke kurkzool past zich aan de vorm van de voet aan en maakt dit mogelijk bescherm uw voet en hiel schokken, zelfs als u blootsvoets bent. Orthopedische inlegzolen kunt u aan uw Birkenstocks of hielkussens toevoegen met het dubbelzijdige of klittenbandsysteem. Overweeg een extra maat te nemen, zodat er ruimte is voor uw steunzolen.
Leren sandalen (band zonder steel)
Leren sandalen zijn ook een geweldige klassieke zomerschoen: met 2 tot 3 bandjes, gladiatorensandalen... 👡 Dit type schoen is ideaal om te dragen met orthopedische inlegzolen.
Let er echter op dat u leren sandalen kiest met een bandje zonder schacht tussen de tenen, dat wil zeggen een eenvoudige flexibele bevestiging boven de tenen, om uw zool erin te schuiven. Overweeg een extra maat te nemen, zodat er ruimte is voor uw steunzolen.
De volgende sandalen worden sterk afgeraden met orthopedische inlegzolen:
- Slippers
- Sandalen
- Tropeziennes
Voor eventuele vragen, aarzel niet om Neem contact met ons op en wij kunnen u hierover informeren!
