Kiedy ta forma patologiczna wiąże się z intensywnym bólem z powoduzwiotczenie łuku, konsekwencje płaskostopia mogą być dość poważne i obejmować nieprawidłową postawę, chroniczny ból, problemy z równowagą i poruszaniem się, a także długotrwałe urazy.
Aby jednak zapobiec powikłaniom i złagodzić ból płaskostopia, wskazane jest wyleczenie przyczyny płaskostopia i skonsultowanie się z lekarzem w celu ustalenia odpowiedniego leczenia, a tym samym zatrzymania postępu patologii.
z buty ortopedyczne na płaskostopie, wkładki do stóp na płaskostopie, ortezy stóp, ćwiczenia rozciągające i wzmacniające, a w niektórych bardziej ekstremalnych przypadkach może być konieczna operacja w celu złagodzenia bólu i skorygowania postawy.
Płaska stopa: powszechna patologia
Płaskostopie nazywane jest deformacją stopy spowodowaną zwiotczeniem łuku stopy. Zatem osobom z tego typu stopami na ogół nie zagraża niebezpieczeństwo, jeśli nie jest ono związane z bólem.
Jednak ważne jest, aby wiedzieć, że chociaż nie wszystkie formy muszą powodować ból, istnieją dwa rodzaje płaskostopia, a mianowicie stopy fizjologiczne którzy na ogół nie mają objawów, oraz patologiczne płaskostopie które wiążą się z bólem.
Najczęstsze przyczyny płaskostopia
Przyczyny płaskostopia są dość powszechne i różnią się w zależności od wieku. Można jednak zauważyć, że:
- Płaskostopie u dzieci w wieku od 0 do 5 lat jest zjawiskiem powszechnym i nie wymaga specjalnego leczenia, ponieważ stopa kształtuje się w sposób naturalny, dlatego przed ukończeniem trzeciego roku życia może nie być konieczna konsultacja z lekarzem lub specjalistą.
- U nastolatków płaskostopie jest na ogół oznaką synostozy stopy.
- U dorosłych przyczyn jest wiele i możemy mieć:
- Nadwaga,
- Wiek,
- Trauma,
- Choroby zwyrodnieniowe,
- Słaba kostka
- Choroby reumatyczne
- Itp.
Konsekwencje płaskostopia
Po bólu odczuwanym w łuku stopy wynikającym z morfologii stopy (płaskostopie), nieleczony ból płaskostopia może prowadzić do szeregu konsekwencji, do których możemy zaliczyć:
Nerwiak Mortona
Pierwszym powikłaniem nieleczonej płaskostopia może być nerwiak Mortona. Rzeczywiście, płaska stopa może powodować nadmierne ciśnienie na nerwy śródstopia, które znajdują się pomiędzy palcami stóp, co może następnie prowadzić do takich objawów, jak uczucie mrowienia, ból, a zwłaszcza stan zapalny.
Ścięgna
Osoby cierpiące na problemy z kostkami, stopami lub nogami mogą stwierdzić, że płaskostopie może przyczyniać się do wielu zapaleń ścięgien. Zapalenie ścięgien może następnie powodować intensywny ból stawów i mięśni, a także sztywność i osłabienie mięśni i więzadeł.
Deformacje palców: palce młotkowate lub paluch koślawy
Paluch młotkowaty i paluch koślawy to deformacje palców, które mogą być spowodowane nieleczonym bólem płaskostopia. Tutaj palec młotkowaty reprezentuje deformację, która pojawia się, gdy: palec u nogi jest zakrzywiony w dół a zwłaszcza do wewnątrz, co może wówczas powodować dyskomfort i ból podczas chodzenia.
Tak więc, jeśli chodzi o koślawość stóp, zwykle występuje, gdy duży palec u nogi jest odchylony na zewnątrz, a podstawa palca jest przesunięta do wewnątrz. Jednak oba te schorzenia podeszwowe są często spowodowane nadmiernym naciskiem na palce lub dziedziczeniem, a także mogą wynikać z nieleczonego płaskostopia.
Bóle bioder, stóp, kostek i kolan
U osób z płaskostopiem ból bioder, stóp, kostek i kolan jest dość powszechny. Te płaskie bóle stóp są najczęściej spowodowane nadmiernym naciskiem, jaki czasami wywierany jest na te stawy, gdy płaska stopa się porusza.
Dodatkowo słabe uformowanie łuku wewnętrznego może również prowadzić do niestabilności podczas ruchu i zmniejszona amortyzacja. Z biegiem czasu to słabe obciążenie kości i ścięgien stopy może powodować chroniczny ból kolan, dolnej części pleców i bioder.
Zapalenie powięzi podeszwowej
Zapalenie powięzi podeszwowej objawia się stanem zapalnym i bólem w tylnej części łuku stopy, a następnie wiąże się z nadmiernym naciskiem na powięź łączącą piętę z palcami. Zapalenie powięzi podeszwowej może mieć kilka przyczyn, w tym nadwagę i noszenie nieodpowiednich butów.
Jednakże osoby z płaskostopiem są na ogół bardziej narażone na zapalenie powięzi podeszwowej, ponieważ ich ruch i postawa ulegają zmianie, co może powodować nadmierny nacisk na powięź.
Rodzaje zabiegów na płaskostopie
Wkładki ortopedyczne na płaskostopie
Wkładka ortopedyczna z płaską stopą jest zwykle zaprojektowana tak, aby wspierać łuk stopy i pomagać pacjentom w łagodzeniu bólu płaskiej stopy. Jednak te wkładki do stóp płaskich można wykonać na zamówienie lub kupić od Inteligentne stopy miNajlepiej nadają się dla pacjentów z płaskostopiem lub wadami postawy. Możesz więc zamówić wkładkę na płaską stopę pod tym adresem, aby otrzymać najlepszą wkładkę ortopedyczną na płaską stopę, która będzie Ci najbardziej odpowiadać.
Zaletą tych wkładek na płaskostopie jest to, że pomagają równomiernie rozłożyć nacisk na podbicie stopy i chronią powięź, co może następnie zmniejszyć ból spowodowany opadaniem podbicia.
Wkładki apteczne na płaskostopie
Przypominamy, że ekonomicznym i szybkim sposobem na zakup wkładek ortopedycznych na płaskostopie jest oczywiście udanie się do apteki. Ogólnie rzecz biorąc, wiele aptek oferuje podkładki pod pięty lub wkładki ortopedyczne na płaskostopie.
✅ Dlatego apteki najczęściej oferują dość zróżnicowany asortyment wkładek do butów i na każdą kieszeń.
Jakiej marki buty na płaskostopie?
Od razu pojawia się pytanie, jaka marka butów na płaskostopie. W przypadku osób z tą patologią zdecydowanie zaleca się noszenie butów ortopedycznych z płaskostopiem. Dużym problemem może być noszenie zbyt ciasnych lub zbyt wąskich butów, ponieważ mogłyby wywierać nadmierny nacisk na palce u nóg, a nawet na podbicie.
Dlatego wskazane jest wybieranie modeli o znacznie szerszym kroju, aby zmniejszyć ucisk przodostopia i palców, szczególnie w przypadku palucha koślawego.
Dodatkowo wsparcie i stabilność to jedne z najważniejszych aspektów, na które należy zwrócić uwagę, zwłaszcza gdy cierpisz na płaskostopie. Dlatego but na płaskostopie dla kobiet i mężczyzn nie wygina się w kierunku środka buta.
Fizjoterapia i fizjoterapia: idealne rozwiązanie
Fizjoterapia może okazać się rozwiązaniem również dla osób cierpiących na bóle spowodowane opadającym łukiem stopy (płaskostopie). W przypadku fizjoterapii fizjoterapeuta jest następnie odpowiedzialny za przygotowanie sesji fizjoterapii polegającej na rozciąganiu tylnej części ciała, a wszystko to w oparciu o fizjoterapię.
Jednakże głównym celem tych sesji jest wzmocnienie tylnego ścięgna kości piszczelowej w celu zwalczania niewydolności tylnej części kości piszczelowej.
Operacja płaskostopia: rodzaje interwencji chirurgicznej
Rzeczywiście, gdy wszystkie możliwe metody leczenia nie dają pozytywnego rezultatu, pacjent z płaskostopiem może być wówczas zmuszony do poddania się zabiegowi chirurgicznemu stopy w celu skorygowania poważnych deformacji.
Istnieją jednak dwa rodzaje operacji płaskostopia: chirurgia zachowawcza i niechirurgiczna, które można wykonać w zależności od stopnia zdiagnozowanej wady rozwojowej i patologii.
