Θεραπεία του νευρώματος Morton: όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Το σύνδρομο Morton είναι μια επώδυνη πάθηση του ποδιού που εμφανίζεται όταν συμπιέζεται το νεύρο που τρέχει ανάμεσα σε δύο οστά του μεταταρσίου. Αυτό μπορεί να προκαλέσει οξύ πόνο γύρω από τα δάχτυλα των ποδιών και στο μέσο του ποδιού, καθώς και πρήξιμο και πρήξιμο. Έτσι, για να αντιμετωπιστεί το νεύρωμα του Morton, Οπαπούτσια για το νεύρωμα του Morton έχουν σχεδιαστεί για να μειώνουν την πίεση στο συμπιεσμένο νεύρο ανακουφίζοντας τον πόνο. 

Ωστόσο, άλλες ιατρικές θεραπείες, όπως οι ενέσεις κορτικοστεροειδών, οι ορθωτικές συνταγές και οι συνεδρίες οστεοπαθητικής είναι επίσης γενικά αποτελεσματικές μακροπρόθεσμα. Ωστόσο, η θεραπεία του νευρώματος του Morton μπορεί να απαιτεί από έναν ασθενή να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση εάν καμία από τις παρακάτω θεραπείες δεν έχει αποδώσει και αυτό θα μπορούσε να καταστήσει δυνατή την αποσυμπιέστε ή αφαιρέστε εντελώς το φλεγμονώδες νεύρο.

Ορισμός του νευρώματος Morton

Ονομάζεται επίσης νόσος ή σύνδρομο Morton, το νεύρωμα Morton είναι μια επώδυνη κατάσταση που αναπτύσσεται όταν τα νεύρα μεταξύ των δακτύλων συμπιέζονται και φλεγμονώνονται. Τα συμπτώματα του νευρώματος Morton περιλαμβάνουν πόνο στα δάχτυλα των ποδιών, μυρμήγκιασμα και μούδιασμα. 

Αυτό το σύνδρομο μπορεί να επηρεάσει και τα δύο πόδια και προκαλείται συχνότερα από κακή εφαρμογή ή πολύ στενά παπούτσια, ακόμη και από υπερβολική πίεση στο μεσομεταταρσιακό διάστημα που βρίσκεται μεταξύ του δεύτερου και του τρίτου δακτύλου.

Τα αίτια του νευρώματος Morton: καλό να τα γνωρίζετε!

Το νεύρωμα Morton είναι μια κοινή αιτία πόνου στο μπροστινό μέρος του ποδιού, αυτό το σύνδρομο εκδηλώνεται στη συνέχεια ως πόνος κάτω από τη φτέρνα ή στο μπροστινό μέρος του ποδιού, ο οποίος μπορεί γενικά να είναι πολύ ενοχλητικός. 

Αλλά τότε, ποια είναι η αιτία αυτής της ασθένειας; Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στην εμφάνιση του α Νεύρωμα Morton. Οι κύριες αιτίες είναι:

• Μορφολογία ποδιών (κυρίως πλατυποδία)
• Κακή στάση σώματος: Με την πάροδο του χρόνου, η κακή στάση του σώματος μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική πίεση στο νεύρο μεταξύ των οστών του μεταταρσίου, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει νεύρωμα Morton.
• Παπούτσια που είναι πολύ στενά: Τα παπούτσια που είναι πολύ στενά είναι επίσης πιθανό να συμβάλλουν στην ανάπτυξη του νευρώματος Morton επειδή ασκούν υπερβολική πίεση στο νεύρο.
• Μη φυσιολογική δομή του ποδιού: Ορισμένα δομικά προβλήματα στο πόδι μπορούν επίσης να προκαλέσουν την ανάπτυξη του νευρώματος Morton. Αυτό περιλαμβάνει θέματα όπως πλατυποδία ή δάχτυλα των νυχιών, δάχτυλα χαλκού ή σφυροδάχτυλα. 
• Υπερβολική σωματική δραστηριότητα: Η υπερβολική σωματική δραστηριότητα μπορεί επίσης να είναι μία από τις κύριες αιτίες εμφάνισης του νευρώματος Morton, καθώς μπορεί επίσης να προκαλέσει υπερβολική πίεση στο νεύρο.

Νεύρωμα Morton: παράγοντες κινδύνου

Γνωστό ως επώδυνη διαταραχή που εμφανίζεται συχνότερα στο δεύτερο και τρίτο δάκτυλο του ποδιού, το νεύρωμα του Morton μπορεί να είναι πολύ επώδυνο και μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα τραυματισμού ή άλλων παραγόντων. 

Ωστόσο, εάν πάσχετε από νεύρωμα Morton, είναι σημαντικό να το κατανοήσετε διαφορετικούς παράγοντες κινδύνου για να μπορέσετε να το προλάβετε ή να το αντιμετωπίσετε σωστά. Εδώ είναι μερικοί από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για το νεύρωμα Morton:

• Υπερβολικό βάρος.
• Η υπερβολική εξάσκηση αθλημάτων όπως το τρέξιμο ή το άλμα εις ύψος, που προάγει τη συμπίεση του μεσοδακτύλου νεύρου.
• Φορώντας στενά παπούτσια, ψηλοτάκουνα ή μοντέλα που δεν είναι προσαρμοσμένα στο σχήμα του ποδιού. Με την πάροδο του χρόνου, αυτά τα μοντέλα προκαλούν συμπίεση του μεσομεταταρσίου νεύρου, το οποίο στη συνέχεια τρίβεται στα οστά του μεταταρσίου και δημιουργεί φλεγμονή.

Πώς να αντιμετωπίσετε το νεύρωμα του Morton;

Μπορεί το νεύρωμα του Morton να επιλυθεί; ? Η απάντηση είναι ναι ! Στην πραγματικότητα, το νεύρωμα του Morton μπορεί να είναι αρκετά επώδυνο, αλλά υπάρχουν διάφοροι τύποι θεραπείας για το νεύρωμα του Morton που μπορούν να εξαλείψουν τον έντονο πόνο που προκαλείται από αυτή την πάθηση. 

Έτσι, υπάρχουν φυσικές θεραπείες, οι οποίες περιλαμβάνουν τη χρήση του Ορθοπεδικό πέλμα, φορώντας παπούτσια νευρώματος Morton, κάνοντας ποδόλουτρα κ.λπ., ιατρικές θεραπείες καθώς και χειρουργική θεραπεία που γενικά παρεμβαίνει σε περίπτωση αποτυχίας άλλων θεραπειών.

Φυσική θεραπεία του νευρώματος Morton

Για μια φυσική θεραπεία του νευρώματος Morton, η χρήση ορθοπεδικών παπουτσιών και παπουτσιών για το νεύρωμα Morton είναι η πιο συνιστώμενη για τη φυσική θεραπεία αυτού του συνδρόμου. Ωστόσο, η ρεφλεξολογία και η οστεοπαθητική μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του νευρώματος Morton.

Ορθοπεδικοί πάτοι: μια ουσιαστική λύση

Οι προσαρμοσμένοι ορθωτικοί πάτοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση της ενόχλησης και του πόνου που σχετίζονται με τη νόσο του Morton. Έχουν σχεδιαστεί για μειώσει την πίεση στις κεφαλές των μεταταρσίων, για την απορρόφηση των κραδασμών και την ανακατανομή του βάρους του σώματος στο πόδι. Έτσι, μια ειδική σόλα Morton neuroma είναι διαθέσιμη σε διάφορα υλικά και μεγέθη που ταιριάζουν σε κάθε άτομο.

Προσαρμοσμένα παπούτσια ή παπούτσια για το νεύρωμα του Morton: ιδανικά για το νεύρωμα του Morton

Όταν φοράτε παπούτσια, είναι συνετό να επιλέγετε παπούτσια που όχι μόνο ταιριάζουν καλά στο σχήμα του σώματός σας, αλλά παρέχουν και επαρκή υποστήριξη. Για αυτό, μπορείτε να επιλέξετε παπούτσια με αρκετό πλάτος και εύκαμπτες σόλες που παρέχουν καλή απορρόφηση κραδασμών.

Ωστόσο, αποφύγετε τα ψηλά τακούνια ή τα παπούτσια που είναι πολύ στενά, καθώς μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα του νευρώματος Morton συμπιέζοντας το μπροστινό μέρος του ποδιού, το οποίο μπορεί να προάγει τη φλεγμονή των μεσοδακτυλικών αισθητηρίων νεύρων και να απαιτεί χειρουργική επέμβαση.

Τοπική θεραπεία του πόνου του νευρώματος Morton

Ο πόνος που προκαλείται από τη νόσο του Morton μπορεί επίσης να ανακουφιστεί τοπικά. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε:

• Εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα ή παγοκύστη απευθείας στην επώδυνη περιοχή για να ανακουφίσετε τον πόνο και τη φλεγμονή. Ως μια μικρή συμβουλή, επαναλάβετε την επέμβαση τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα και κάθε 10 λεπτά με διαφορά.
• Εφαρμόστε gel arnica για βέλτιστη αποτελεσματικότητα. Επομένως, πρέπει να εφαρμόσετε ένα παξιμάδι στην επώδυνη περιοχή και να τυλίξετε το πόδι σας με μεμβράνη και να το αφήσετε να δράσει όλη τη νύχτα.
• Εφαρμόστε καταπλάσματα από πηλό. Αυτό περιλαμβάνει το τύλιγμα του ποδιού σας με έναν επίδεσμο μετά την επικάλυψη της επώδυνης περιοχής με πηλό. Για δύο εβδομάδες πρέπει να θυμάστε να ανανεώνετε το κατάπλασμα με άργιλο κάθε βράδυ.

Τα ποδόλουτρα με ζεστό νερό μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε την πληγείσα περιοχή και να ανακουφίσετε τον πόνο και την ενόχληση που προκαλείται από το νεύρωμα του Morton. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε αιθέρια έλαια από δεντρολίβανο καμφοράς, κυπαρίσσι, χειμωνιάτικο πράσινο και αρκεύθου στο νερό, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής και στην ανακούφιση από τον πόνο. 

Η χρήση φυσικών φυτών

Ορισμένα φυσικά βότανα μπορεί να είναι ευεργετικά για την ανακούφιση από τη φλεγμονή και τον πόνο που σχετίζεται με το νεύρωμα του Morton. Έτσι, για μια μικρή συμβουλή, για περίπου δύο μήνες, κάντε μια θεραπεία με τα νύχια του διαβόλου στην οποία μπορείτε να συνδυάσετε λιβάδι, πικραλίδα ή αλογοουρά για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα. 

Επιπλέον, πρέπει να σημειωθεί ότι ο κουρκουμάς έχει και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως εκχύλισμα σε δόση και μπορείτε επίσης να προσθέσετε πιπέρι σε αυτό.

Ακριβώς όπως οι πάτοι ή τα παπούτσια για το νεύρωμα Morton, υπάρχουν επίσης πολλές άλλες τεχνικές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να ξεπεραστεί το σύνδρομο Morton. Πράγματι, πολλοί ασθενείς έχουν γενικά επιτυχία στη θεραπεία των νευρωμάτων Morton με βελονισμό. 

Έτσι, αυτός ο συγκεκριμένος τύπος θεραπείας περιλαμβάνει την τοποθέτηση βελόνων γύρω από το νεύρωμα και στη συνέχεια τη χρήση θερμότητας για την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και τη διαστολή των ιστών στο πόδι.

Για τους ασθενείς που καταφεύγουν σε αυτό το είδος θεραπείας του νευρώματος Morton είναι πολύ ιδιαίτερο, γιατί κατά τη διάρκεια της θεραπείας, το να φτάνουν στους εν τω βάθει ιστούς προκαλώντας τον έντονο πόνο, οι ακτίνες εισχωρούν κάτω από την επιδερμίδα. 

Αυτές οι ακτίνες απορροφώνται έτσι από τη μελανίνη και την αιμοσφαιρίνη, προκαλώντας θερμότητα η οποία στη συνέχεια διαχέεται και ανακουφίζει αμέσως τον πόνο που προκαλείται από το νεύρωμα Morton.

Ομοιοπαθητική θεραπεία του νευρώματος Morton

Σε αντίθεση με τις άλλες τεχνικές θεραπείας για το νεύρωμα του Morton που αναφέρθηκαν παραπάνω, η ομοιοπαθητική θεραπεία είναι αρκετά απλή και συνίσταται στη χρήση γέλης άρνικας. Έτσι, για βέλτιστη αποτελεσματικότητα, απλώστε απλώς ένα καρύδι στο επίπεδο του νευρώματος Morton και τυλίξτε το πόδι σας σε μεμβράνη και αφήστε τη θεραπεία να δράσει όλη τη νύχτα.

Ποιον να συμβουλευτείτε για το σύνδρομο Morton;

Εάν τα συμπτώματα του νευρώματος Morton δεν βελτιωθούν, μπορείτε να επικοινωνήσετε με επαγγελματίες υγείας που μπορούν στη συνέχεια να σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε αυτά τα συμπτώματα. Για περισσότερες λεπτομέρειες, μπορείτε να συμβουλευτείτε:

• Ένας βελονιστής.
• Ρεφλεξολόγος, το οποίο, χάρη σε χειρισμούς που συνδυάζουν μασάζ και βελονισμό, μπορεί να σας βοηθήσει αποσυμπιέζοντας το νεύρο και προάγοντας τη φλεβική επιστροφή.
• Ένας φυσιοθεραπευτής, που με τη βοήθεια συγκεκριμένων ασκήσεων μπορεί να σας βοηθήσει να δυναμώσετε τους μυς σας και να χαλαρώσετε τα πόδια σας.
• Οστεοπαθητικόςε για χαλάρωση των πελματιαίων συνδέσμων και των αρθρώσεων. Πράγματι, ο οστεοπαθητικός μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποκαταστήσετε την ισορροπία των σημείων στήριξης στο έδαφος, ενεργώντας σε ολόκληρο το σώμα σας.

Ασκήσεις Morton Neuroma: Τι να Αποφύγετε

Ορισμένα αθλήματα όπως το τρέξιμο, ο χορός ή το παρατεταμένο περπάτημα μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα του νευρώματος Morton, επειδή περιλαμβάνουν επαναλαμβανόμενες κρούσεις των ποδιών σας στο έδαφος, ευνοώντας έτσι την εμφάνιση και την επιδείνωση ενός νευρώματος. Οπότε αποφύγετε τα αν υποφέρετε από αυτά ❌.

Ιατρική θεραπεία του νευρώματος Morton

Πώς να αντιμετωπίσετε ιατρικά το νεύρωμα Morton; Στην πραγματικότητα, εάν οι προηγούμενες θεραπείες δεν επαρκούν για τη θεραπεία του νευρώματος του Morton, για την ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει:

• Ένεση κορτικοστεροειδών για μείωση της φλεγμονής των νεύρων.
• Εξατομικευμένοι ορθοπεδικοί πάτοι για την απελευθέρωση του συμπιεσμένου νεύρου αυξάνοντας την απόσταση μεταξύ των οστών του μεταταρσίου.
• Συνεδρίες ρεφλεξολογίας ή οστεοπαθητικής για χαλάρωση συνδέσμων και νεύρων.
• Προσφορές παπουτσιών Morton's neuroma

Χειρουργική αντιμετώπιση του νευρώματος Morton

Όπως αναφέρθηκε στην αρχή αυτού του άρθρου, η χειρουργική θεραπεία μπορεί να είναι απαραίτητη μετά τις αποτυχίες των θεραπειών που αναφέρονται παραπάνω. Ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η επέμβαση γίνεται σε εξωτερικά ιατρεία και με περιφερειακή αναισθησία.

Έτσι, στο ερώτημα εάν το νεύρωμα του Morton μπορεί να αναπτυχθεί, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η χειρουργική επέμβαση για το νεύρωμα του Morton μπορεί να συνίσταται σε ολική αφαίρεση του φλεγμονώδους τμήματος του συνδέσμου, εάν αποδειχθεί ότι το νεύρωμα είναι παλιό ή έχει σημαντικό μέγεθος. . 

Ωστόσο, μία από τις σημαντικότερες επιπλοκές της χειρουργικής επέμβασης νευρώματος Morton είναι ότι συνήθως οδηγεί σε πλήρη απώλεια της αίσθησης στα δάχτυλα των ποδιών που βρίσκονται κοντά στον προσβεβλημένο σύνδεσμο.

Αλλά τις περισσότερες φορές, όταν το νεύρωμα είναι μικρότερο, η διαδερμική χειρουργική επέμβαση καθιστά δυνατή την αποσυμπίεση του νεύρου χωρίς την πλήρη αφαίρεσή του.

Η δίαιτα του νευρώματος Morton

Προκειμένου να περιοριστεί ο ερεθισμός ή η φλεγμονή του νεύρου που στη συνέχεια προκαλεί την εμφάνιση ή τη γέννηση του νευρώματος Morton, μπορείτε να επιλέξετε μια αντιφλεγμονώδη δίαιτα, ξεκινώντας, για παράδειγμα, με μια πορεία κουρκουμά, τα οφέλη του οποίου δεν παρουσιάζονται πλέον για τη γενική υγεία.

Ανάρρωση μετά την επέμβαση νευρώματος Morton: τι πρέπει να γνωρίζετε

Μετά την επέμβαση, χρήση μετεγχειρητικού παπουτσιού νευρώματος Morton, στη συνέχεια συνταγογραφείται έως ότου η πληγή επουλωθεί σωστά, με στόχο τη συνέχιση της ανάρρωσής της.

Είναι το νεύρωμα του Morton καρκίνος; Συχνές Ερωτήσεις

Για πολλούς ανθρώπους που προβληματίζονται από αυτή την ερώτηση, η ουσία είναι ότι το νεύρωμα του Morton δεν είναι καρκίνος., δεδομένου ότι οι παράγοντες που οδηγούν στο σχηματισμό του νευρώματος από τον Morton είναι καθαρά μηχανικές και δεν υπάρχει κίνδυνος εκφυλισμού σε καρκίνο, ακόμη και σε μεταγενέστερο στάδιο.

Εν ολίγοις, το νεύρωμα του Morton είναι μια κοινή, πολύ επώδυνη πάθηση που μπορεί να επηρεάσει τα δάχτυλα των ποδιών και τα πόδια. Αν και συνήθως είναι καλοήθης και δεν απαιτεί θεραπεία, μπορεί να προκαλέσει πολύ πόνο και δυσφορία.

Ευτυχώς, υπάρχουν πολύ απλές και ασφαλείς μέθοδοι για την ανακούφιση από το νεύρωμα Morton, όπως η χρήση προσαρμοσμένων ορθοπεδικών πάτους, η χρήση κατάλληλων παπουτσιών, τα ποδόλουτρα με ζεστό νερό, η χρήση φαρμακευτικών φυτών, οι ασκήσεις διατάσεων και ενδυνάμωσης και η χρήση φαρμάκων για την ανακούφιση από φλεγμονές και πόνος.

Επομένως, εάν υποφέρετε από συμπτώματα νευρώματος Morton, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον ποδίατρό σας για πλήρη διάγνωση καθώς και συμβουλές σχετικά με την καταλληλότερη θεραπεία.