Platte voet blijkt over het algemeen een veel voorkomende aandoening te zijn bij kinderen en volwassenen, wat kan leiden tot pijn in de platte voet en bewegingsproblemen. Het kan dan inderdaad om een aangeboren of verworven platte voet gaan, en voordat deze verergert, moet deze door een zorgverlener worden gediagnosticeerd en behandeld.
Aangezien deze plantaire morfologie echter geen problemen veroorzaakt (als het niet gepaard gaat met pijn)moet nog steeds worden erkend dat bijna één op de twee mensen een platvoet heeft.
Als deze morfologie echter gepaard gaat met pijn, kan het gebruik van een op maat gemaakte orthopedische binnenzool met platte voet naast een paar orthopedische schoenen met platte voet de noodzaak van chirurgische ingrepen helpen vermijden. Sindsdien, Slimme voeten geeft u meer details over de diagnose en beschikbare behandelingen voor platvoetpijn.
Definitie van een platte voet
Platvoet is een voetaandoening waarbij de boog zakt, wat in sommige gevallen kan leiden tot pijn in de platte voet en instabiliteit tijdens het lopen. In dit geval zou deze platte voet als “pathologisch” kunnen worden omschreven.
Dit type voet kan echter ook als ‘idiopathisch’ worden omschreven als er geen tussenkomst nodig is, ook al heeft 40% van de volwassen bevolking dit type voet.
Als het dus om een pathologie gaat, kan een specifieke behandeling echter worden aanbevolen om complicaties aan de voet te beperken en platvoetpijn te verlichten..
De belangrijkste oorzaken van een platvoet
Platvoet is een veel voorkomend plantair probleem bij volwassenen en kinderen. Het wordt ook gekenmerkt door een abnormale stand van de voet, die echter kan leiden tot spier- en gewrichtspijn. Bij volwassenen zijn de oorzaken divers en de meest voorkomende zijn:
- Gewichtstoename
- Overmatig gebruik van de voetspieren
- Breekbaarheid van de enkel, hiel of achillespees.
- Veroudering
- Neurologische ziekten
- Reumatische ziekten en bepaalde genetische ziekten.
Mogelijke complicaties van een platvoet
Als platvoetpijn niet wordt behandeld, kunnen de pathologische gevolgen zeer invaliderend worden en tot een bepaald aantal complicaties leiden, zoals:
- Mortons neuroom
- Tendinitis
- Hallux valgus of hamertenen
- Extreme pijn in de knieën, voeten, heupen en enkels
- Plantaire fasciitis
Hoe platvoet diagnosticeren?
Bij kinderen kan de platvoetdiagnose pas vanaf de leeftijd van drie jaar positieve resultaten opleveren, omdat als deze al eerder wordt uitgevoerd, deze onjuist kan blijken vanwege het grote volume van het voetzoolkussen.
Het is dan echter belangrijk om te weten dat een consultatie alleen nodig kan zijn als de platvoeten pathologisch en niet idiopathisch zijn, aangezien ze in het eerste geval gepaard gaan met hevige pijn en zelfs functionele stoornissen.
In beide gevallen, dat wil zeggen wanneer ze als idiopathisch worden gekwalificeerd, zijn deze platvoeten echter asymptomatisch en veroorzaken ze geen bijzondere complicaties.
Tijdens de diagnose van platvoet wordt de diepte van de interne voetboog gemeten met behulp van een podoscoop, en een arts of gespecialiseerde podotherapeut beoordeelt de mate van ernst van platvoet op basis van het verkregen resultaat.
Er zijn echter veel symptomen die kunnen helpen bij het diagnosticeren van platvoeten:
- Abnormale achteruitgang van schoenen op de hielen
- Een abnormale beweging van de astragalus
- Een onbalans van de hiel en valgus.
- Een substantieel steunvlak door het doorzakken van de voetboog.
Hoe een platte voet genezen?
Zoals hierboven vermeld: als platvoeten gepaard gaan met pijn, kan dit tot behoorlijk ernstige complicaties leiden. Er zijn verschillende mogelijke behandelingen om platvoetpijn te overwinnen:
- Rekoefeningen thuis of fysiotherapie
- Het gebruik van orthopedische inlegzolen geschikt voor platvoeten
- Het gebruik van aangepaste schoenen bestaande uit een brede en dikke zool met ondersteuning ter hoogte van de voetboog
- De chirurgische procedure
Fysiotherapie en oefeningen aan huis
Naast het dragen van inlegzolen voor platvoeten kan fysiotherapie een zeer nuttige behandeling zijn om de pijn van platvoeten te verlichten en blessures te voorkomen. Oefeningen om de spieren en ligamenten van de voet te versterken en te strekken kunnen ook helpen ontspan de voetboog, heeft verlichten platvoetpijn en correcte houding.
Het is echter erg belangrijk om met een gekwalificeerde fysiotherapeut te spreken om praktisch advies te krijgen over geschikte oefeningen en de meest geschikte behandeling.
De Haven orthopedische inlegzolen voor platvoeten
Orthopedische inlegzolen met platvoeten kunnen ook helpen bij het verlichten van pijn en het corrigeren van de houding bij kinderen of volwassenen die last hebben van platvoetpijn. Een op maat gemaakte platte voetzool biedt extra ondersteuning aan de voetboog en helpt de voet in de juiste positie te houden.
✅ Het is dan echter belangrijk om de beste orthopedische platvoetzool te kiezen om het beste resultaat te verkrijgen.
Gebruik van geschikte schoenen met platte voeten
Een platte voetschoen is essentieel om blessures te voorkomen en pijn te verlichten. Deze schoen moet dus voldoende los zitten en een dikke en brede platte zool hebben, zodat de tenen vrij kunnen bewegen en de voetboog goed ondersteund wordt.
Het is dus beter om te kiezen voor schoenen voor platvoeten of orthopedische schoenen met platte voet die versteviging bieden ter hoogte van de voetboog
Platvoetbediening: een essentiële oplossing
In sommige extremere gevallen kan een chirurgische ingreep noodzakelijk zijn verlichten platvoetpijn. Voordat u echter voor een platvoetoperatie kiest, is het raadzaam een gekwalificeerde arts te raadplegen voordat u deze beslissing neemt.
Zeker, een platvoetoperatie kan het probleem op de lange termijn oplossen, maar kan ook risico's en bijwerkingen met zich meebrengen, zelfs als het de bedoeling is de voet zijn natuurlijke functie te herstellen. Er kunnen echter verschillende soorten interventies worden uitgevoerd, afhankelijk van het stadium van de pathologie en de bijbehorende vervorming:
- Chirurgische ingreep of conservatieve chirurgie, waardoor de beweeglijkheid van het voetgewricht behouden blijft.
- Chirurgische ingreep of niet-conservatieve chirurgie, die tot doel heeft het gewricht van de voet in zijn natuurlijke positie geheel of gedeeltelijk te blokkeren.
Wie raadplegen bij platvoeten?
Als u last heeft van platvoeten, is het belangrijk om een huisarts te raadplegen. Uw huisarts zal u doorverwijzen naar de juiste specialist die u kan helpen het probleem te diagnosticeren en vast te stellen passende behandelingen en zal u vertellen of een platvoetoperatie noodzakelijk is.
Welke sporten moet je beoefenen met platvoeten?
Er zijn verschillende soorten sporten die geschikt zijn voor mensen met platvoeten. Sporten zoals yoga, zwemmen en wandelen zijn bijzonder gunstig, omdat ze geen overmatige druk uitoefenen op de voetboog.
Teamsporten zoals voetbal en basketbal kunnen echter ook beoefend worden, maar dan is het wel aan te raden om sportschoenen voor platvoeten te dragen om de kans op blessures te verkleinen.
