🔥 9 av 10 franskmenn sier at de allerede har lidd av ryggsmerte, ifølge en OpinionWay-undersøkelse for Vexim. Med generaliseringen av å jobbe hjemme, og et arbeidsmiljø som er mindre egnet for god holdning, er ryggsmerter århundrets ondskap som har en tendens til å bli utbredt. Massasjer eller osteopatiøkter kan bidra til å lindre smerten, men ikke behandle årsaken til problemet.
Hvordan behandle ryggsmerter på lang sikt? Og hvorfor kan det hjelpe deg å bruke innleggssåler med ryggsmerter?
Fordelene med ortopediske innleggssåler for ryggsmerter
I virkeligheten, bare fordi du har vondt i ryggen, betyr det ikke at kilden til smerten er lokalisert i dette området. Svært ofte reflekterer ryggsmerter et problem med holdning eller skjelettjustering. 🩺
Dårlig støtte, ujustert bekken, ett ben kortere enn det andre eller flate føtter kan også føre til dårlig holdning eller gang, som fører til kroniske ryggsmerter på lang sikt.
For å behandle ryggsmerter, viser det seg ofte å behandle plantarproblemet ditt å være løsningen.
👣 Ortopediske innleggssåler, ved å korrigere ditt holdnings- og støtteproblem, vil lindre ryggsmerter umiddelbart, og gi deg en langsiktig korreksjon.
Behandling av skoliose med ortopediske innleggssåler
Skoliose er et kronglete avvik i ryggraden i alle tre plan av ryggraden. rom : helning i frontalplanet, rotasjon av ryggvirvlene i planet horisontal, og inversjon krumninger i sagittalplanet. 🩺
Med tilstedeværelsen av skjermer, både på jobb og i privatlivet, har skoliose blitt et vanlig problem. Lent seg over mobilen eller dataskjermen vår, vi inntar ikke god holdning for vår rygg og nakke, og dette resulterer ofte i en forskyvning av bekkenet eller krumning av ryggraden.
👩💻Forbedre arbeidsstasjonen din Å velge en hevet skjerm og en komfortabel kontorstol er et første skritt for å redde deg selv fra flere unødvendige ryggsmerter.
👟Ha på deg noen ortopediske innleggssåler for ryggsmerter er et andre trinn. For eksempel vil ryggsmerter akupunktur innleggssåler ikke bare gi deg en behagelig massasje på hvert trinn, men vil også tillate deg det bedre fordele fotstøtten og innta en bedre holdning på daglig basis.
Enkel å ha på, de skiftes hvert 2. år for bedre effektivitet.
Sammen med osteopatisk eller kiropraktisk behandling for eksempel, kan bruk av ortopediske innleggssåler for å behandle skoliose vise seg å være svært vellykket over tid.
Iført ortopediske innleggssåler for isjias
Isjias eller isjiasnevralgi er en skarp smerte som føles langs en av de to isjiasnervene. Det er forårsaket av irritasjon av isjiasnerven. Dette kan være svært smertefullt, siden den bankende følelsen hovedsakelig rammer seten og låret, og kan strekke seg til foten. 🔥
Isjiasnevralgi behandles vanligvis med antiinflammatoriske medisiner eller lokale injeksjoner gitt av legen din.
Det anbefales på det sterkeste å ikke stoppe noen sportsaktiviteter under isjias: Å holde seg i bevegelse er virkelig viktig for å hjelpe deg med å slippe smerten, selv om den ikke forsvinner med det første. ⛹♀
Det er hvorfor Det er viktig å bruke ortotiske innleggssåler for ryggsmerter under din daglige tur,
Hvilken type ortopedisk innleggssåle skal du bruke for ryggsmerter?
Det er viktig å velge memory foam innleggssåler for ryggsmerter som klemmer foten din, dette vil sikre bedre støtte og bedre beskyttelse mot støt.
👣 For ryggsmerter, magnetiske innleggssåler ryggsmerter massasje kan anbefales. Teksturen til denne innleggssålen stimulerer stoffskiftet gjennom akupressur under føttene. Dette er ideelt for å stimulere blodsirkulasjonen og sikre bedre holdning på daglig basis.
Hvis du lider av et plantarproblem som er årsaken til ryggproblemene dine, er det selvsagt tilrådelig å bruke ortopediske innleggssåler tilpasset din patologi: innleggssåler for flate føtter, innleggssåler for plantar fasciitt, innleggssåler for senebetennelse, innleggssåler for å støtte fotbuen...
Hvor kan man kjøpe det?
Hvis du lider av kroniske ryggsmerter, ikke nøl med å konsultere legen din for å se nøyaktig hvor problemet ditt kommer fra og hvordan du skal behandle det. 🩺
Ved en alvorlig patologi som skoliose eller annen plantar patologi, kan du bli omdirigert til en autorisert fotterapeut. I dette tilfellet kan du dra nytte av skreddersydde ortopediske innleggssåler for ryggsmerter.
💸 Disse innleggssålene vil helt sikkert være tilpasset ditt problem og vil gi deg umiddelbar lindring og gradvis korrigering, men de er generelt dyre. Tillat flere hundre euro for skreddersydde ortopediske innleggssåler for ryggsmerter.
Vær oppmerksom på at trygdens refusjonssats for ortopediske innleggssåler er 60 % av konvensjonssatsen. De ortopediske innleggssålene skal imidlertid være bestilt på resept.
For en mer økonomisk løsning, ikke nøl med å gå til å kjøpe ortopediske innleggssåler online. Tilgjengelig for alle patologier, er disse innleggssålene ikke laget etter mål, men kan kuttes for å passe din størrelse, og fremfor alt har du flere budsjett- og modellalternativer.
Kort oppsummert, på nett finnes det noe for alle priser og behov, og disse ortopediske innleggssålene er like effektive som skreddersydde innleggssåler.
Konklusjon :
Bruk av ortopediske innleggssåler ved kroniske ryggsmerter anbefales sterkt. Ikke bare vil dette bidra til å lindre smerten umiddelbart, men også behandle holdningsproblemet ditt på lang sikt.
For optimal effektivitet anbefales det imidlertid å kombinere bruk av innleggssåler med osteopatisk eller kiropraktisk behandling for å jobbe i dybden med holdningsproblemet ditt.
Rådfør deg selvsagt med legen din på forhånd for å få en nøyaktig diagnose av ryggsmerter.
