Mortonin neurooman hoito: kaikki mitä sinun tarvitsee tietää

Mortonin oireyhtymä on kivulias jalkatila, joka ilmenee, kun kahden jalkapöydän luun välissä kulkeva hermo puristuu. Tämä voi aiheuttaa terävää kipua varpaiden ja jalan keskiosan ympärillä sekä turvotusta ja turvotusta. Joten Mortonin neurooman hoitamiseksi, THEkengät Mortonin neuroomaan on suunniteltu vähentämään puristuneeseen hermoon kohdistuvaa painetta lievittämällä kipua. 

Kuitenkin myös muut lääketieteelliset lääkkeet, kuten kortikosteroidi-injektiot, ortopediset reseptit ja osteopatiahoidot, ovat yleensä tehokkaita pitkällä aikavälillä. Mortonin neurooman hoito saattaa kuitenkin vaatia potilaan leikkauksen, jos mikään alla olevista hoidoista ei ole tehonnut, ja tämä voi mahdollistaa purista tai poista tulehtunut hermo kokonaan.

Määritelmä Mortonin neurooma

Mortonin taudiksi tai oireyhtymäksi kutsuttu Mortonin neuroma on kivulias tila, joka kehittyy, kun varpaiden välisiä hermoja puristetaan ja ne tulehtuvat. Mortonin neurooman oireita ovat kipu varpaissa, pistely ja puutuminen. 

Tämä oireyhtymä voi vaikuttaa molempiin jalkoihin ja johtuu useimmiten huonosti istuvista tai liian tiukoista kengistä ja jopa liiallinen paine jalkaterän välisessä tilassa, joka sijaitsee toisen ja kolmannen varpaan välissä.

Mortonin neurooman syyt: hyvä tietää!

Mortonin neuroma, joka on yleinen syy kipuun jalan etuosassa, tämä oireyhtymä ilmenee sitten kipuna kantapään alla tai jalkaterässä, mikä voi yleensä olla erittäin ärsyttävää. 

Mutta mikä sitten on tämän taudin syy? On useita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa a Mortonin neurooma. Tärkeimmät syyt ovat:

• Jalkojen morfologia (pääasiassa litteä jalka)
• Huono asento: Ajan mittaan huono asento voi johtaa liialliseen paineeseen jalkapöydän luiden väliseen hermoon, mikä voi aiheuttaa Mortonin neurooman.
• Liian tiukat kengät: Liian tiukat kengät vaikuttavat myös todennäköisesti Mortonin neurooman kehittymiseen, koska ne aiheuttavat liiallista painetta hermolle.
• Jalan epänormaali rakenne: Tietyt rakenteelliset ongelmat jalassa voivat myös aiheuttaa Mortonin neurooman kehittymisen. Tämä sisältää asioita, kuten lättäjalka tai kynsvarpaat, hallux valgus tai vasaravarpaat. 
• Liiallinen fyysinen aktiivisuus: Liiallinen fyysinen aktiivisuus voi myös olla yksi tärkeimmistä syistä Mortonin neurooman ilmaantumiseen, koska se voi myös aiheuttaa liiallista painetta hermolle.

Mortonin neuroma: riskitekijät

Mortonin neurooma, joka tunnetaan kivuliaina häiriönä, joka esiintyy yleisimmin toisessa ja kolmannessa varpaassa, voi olla erittäin kivulias ja voi ilmetä vamman tai muiden tekijöiden seurauksena. 

Jos kuitenkin kärsit Mortonin neuroomasta, on tärkeää, että ymmärrät erilaisia riskitekijöitä jotta sitä voidaan ehkäistä tai hoitaa oikein. Tässä on joitain Mortonin neurooman tärkeimmistä riskitekijöistä:

• Ylipaino.
• Liiallinen urheiluharjoittelu, kuten juoksu tai korkeushyppy, mikä edistää sormien välisen hermon puristusta.
• Käytä kapeita kenkiä, korkokenkiä tai malleja, joita ei ole mukautettu jalan muotoon. Ajan mittaan nämä mallit aiheuttavat pölynvälisen hermon puristumista, joka sitten hankaa jalkapöydän luita ja aiheuttaa tulehduksen.

Kuinka hoitaa Mortonin neuroomaa?

Voiko Mortonin neurooma ratkaista? ? Vastaus on kyllä ! Itse asiassa Mortonin neurooma voi olla melko tuskallista, mutta Mortonin neuroomaan on olemassa useita hoitomuotoja, jotka voivat auttaa poistamaan tämän tilan aiheuttaman voimakkaan kivun. 

Siten on olemassa luonnollisia hoitoja, joihin sisältyy käyttö Ortopedinen pohja, käyttää Mortonin neuromakenkiä, ottaa jalkakylvyt jne., lääketieteellisiä hoitoja sekä kirurgisia hoitoja, jotka yleensä puuttuvat muiden hoitojen epäonnistuessa.

Mortonin neurooman luonnollinen hoito

Mortonin neurooman luonnollisessa hoidossa ortopedisten pohjallisten ja kenkien käyttö Mortonin neurooman hoitoon on suositeltavinta tämän oireyhtymän luonnollisessa hoidossa. Vyöhyketerapia ja osteopatia voivat kuitenkin myös auttaa lievittämään Mortonin neurooman oireita.

Ortopediset pohjalliset: välttämätön ratkaisu

Mukautettuja ortoottisia pohjallisia voidaan käyttää Mortonin taudin aiheuttaman epämukavuuden ja kivun lievittämiseen. Ne on suunniteltu vähentää painetta jalkapöydän päissä, vaimentaa iskuja ja jakaa kehon painon uudelleen jalkaan. Joten mittatilaustyönä valmistettu Morton neuroma -pohjallinen on saatavana useissa eri materiaaleissa ja koossa jokaiselle yksilölle sopivaksi.

Mukautetut kengät tai kengät Mortonin neuroomaan: ihanteelliset Mortonin neuroomaan

Kenkiä käytettäessä on viisasta valita kengät, jotka eivät vain sovi hyvin vartaloon, vaan myös tukevat riittävästi. Tätä varten voit valita riittävän leveät kengät ja joustavat pohjat, jotka antavat hyvän iskunvaimennuksen.

Vältä kuitenkin korkokenkiä tai liian tiukkoja kenkiä, koska ne voivat pahentaa Mortonin neurooman oireita puristamalla jalan etuosaa, mikä voi edistää interdigitaalisten sensoristen hermojen tulehdusta ja vaatia leikkausta.

Mortonin neuroomakivun paikallinen hoito

Mortonin taudin aiheuttamaa kipua voidaan lievittää myös paikallisesti. Voit tehdä tämän seuraavasti:

• Levitä kylmäpakkaus tai jääpakkaus suoraan kipeälle alueelle kivun ja tulehduksen lievittämiseksi. Pienen vinkinä, toista toimenpide vähintään kolme kertaa päivässä ja 10 minuutin välein.
• Levitä arnikageeliä optimaalisen tehon saavuttamiseksi. Siksi sinun on levitettävä mutteri kipeälle alueelle ja käärittävä jalkasi kelmulla ja annettava sen vaikuttaa yön yli.
• Levitä savihaute. Tämä tarkoittaa, että jalkasi kääritään siteeseen sen jälkeen, kun kipeä alue on päällystetty savella. Kahden viikon ajan täytyy muistaa uusia savihaute joka ilta.

Lämpimän veden jalkakylvyt voivat myös auttaa sinua rentoutumaan vaurioituneen alueen ja lievittämään Mortonin neurooman aiheuttamaa kipua ja epämukavuutta. Voit myös lisätä veteen kamferirosmariini-, sypressi-, talvivihreän ja katajan eteerisiä öljyjä, jotka voivat auttaa vähentämään tulehdusta ja lievittämään kipua. 

Luonnonkasvien käyttö

Tietyt luonnolliset yrtit voivat olla hyödyllisiä Mortonin neuroomaan liittyvän tulehduksen ja kivun lievittämisessä. Joten, pienen vinkin vuoksi, noin kahden kuukauden ajan, suorita paholaisen kynsihoitoa, johon voit yhdistää nurmenkurkkua, voikukkaa tai kortetta tehokkuuden lisäämiseksi. 

Lisäksi on huomattava, että kurkumalla on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Voit käyttää sitä annosuutteena ja voit lisätä siihen myös pippuria.

Aivan kuten pohjalliset tai kengät Mortonin neuroomassa, on myös useita muita tekniikoita, joita voidaan käyttää Mortonin oireyhtymän voittamiseksi. Itse asiassa monet potilaat kokevat yleensä menestystä Mortonin neuromien hoidossa akupunktiolla. 

Joten tämä erityinen hoitotyyppi sisältää neulojen asettamisen kaikkialle neurooman ympärille, minkä jälkeen käytetään lämpöä verenkierron lisäämiseksi ja jalan kudosten laajentamiseksi.

Potilaille, jotka turvautuvat tämäntyyppiseen Mortonin neurooman hoitoon, se on aivan erityistä, koska hoitojakson aikana säteet tunkeutuvat orvaskeden alle päästäkseen syvälle kudoksiin, jotka aiheuttavat voimakasta kipua. 

Näin ollen melaniini ja hemoglobiini imevät nämä säteet aiheuttaen lämpöä, joka myöhemmin hajoaa ja lievittää välittömästi Mortonin neurooman aiheuttamaa kipua.

Mortonin neurooman homeopaattinen hoito

Toisin kuin muut yllä mainitut Mortonin neurooman hoitotekniikat, homeopatian hoito on melko yksinkertaista ja koostuu arnikageelin käytöstä. Optimaalisen tehon saavuttamiseksi levitä vain pähkinä Mortonin neurooman tasolle ja kääri jalkasi kelmulla ja anna hoidon vaikuttaa yön yli.

Kenen puoleen kääntyä Mortonin oireyhtymän vuoksi?

Jos Mortonin neurooman oireet eivät parane, voit ottaa yhteyttä terveydenhuollon ammattilaisiin, jotka voivat auttaa sinua lievittämään näitä oireita. Lisätietoja saat ottamalla yhteyttä:

• Akupunktiohoitaja.
• Refleksologi, joka hierontaa ja akupainantaa yhdistävien manipulaatioiden ansiosta voi auttaa sinua puristamalla hermoja ja edistämällä laskimoiden palautumista.
• Fysioterapeutti, joka erityisten harjoitusten avulla voi auttaa sinua vahvistamaan lihaksiasi ja rentouttamaan jalkojasi.
• Osteopaattie rentouttaa jalkapohjan nivelsiteet ja nivelet. Itse asiassa osteopaatti voi myös auttaa sinua palauttamaan tukipisteesi tasapainon maassa vaikuttamalla koko kehoosi.

Morton Neuroman harjoitukset: mitä tulee välttää

Tietyt urheilulajit, kuten juoksu, tanssi tai pitkä kävely, voivat pahentaa Mortonin neurooman oireita, koska niihin liittyy toistuvia jalkojen osumia maahan, mikä edistää Mortonin ilmaantumista ja pahenemista. Joten vältä niitä, jos kärsit niistä ❌.

Mortonin neurooman lääkehoito

Kuinka hoitaa Mortonin neuroomaa lääketieteellisesti? Itse asiassa, jos aiemmat hoidot eivät riitä parantamaan Mortonin neuroomaa, lievittämään kipua ja tulehdusta, lääkärisi voi määrätä:

• Kortikosteroidien injektio hermotulehduksen vähentämiseksi.
• Mittatilaustyönä valmistetut ortopediset pohjalliset puristetun hermon vapauttamiseksi lisäämällä jalkapöydän luiden välistä etäisyyttä.
• Vyöhyketerapia- tai osteopatiaistunnot nivelsiteiden ja hermojen rentouttamiseen.
• Mortonin neuroma-kengän erikoistarjoukset

Mortonin neurooman kirurginen hoito

Kuten tämän artikkelin alussa mainittiin, kirurginen hoito saattaa olla tarpeen edellä mainittujen hoitojen epäonnistumisen jälkeen. Sinun tulee kuitenkin tietää, että leikkaus tehdään avohoidossa ja aluepuudutuksessa.

Niinpä kysymykseen siitä, voiko Mortonin neurooma kasvaa, sinun tulee tietää, että Mortonin neurooman kirurginen toimenpide voi koostua nivelsiteen tulehtuneen osan täydellisestä poistamisesta, jos neurooma osoittautuu vanhaksi tai sen kokoiseksi. . 

Yksi Mortonin neuroomaleikkauksen suurimmista komplikaatioista on kuitenkin se, että se yleensä johtaa täydelliseen tunteen menettämiseen varpaissa, jotka sijaitsevat lähellä sairastuneen nivelsiteen.

Mutta useimmiten, kun neurooma on pienempi, perkutaaninen leikkaus mahdollistaa hermon puristuksen poistamatta sitä kokonaan.

Mortonin neuroomaruokavalio

Jotta voidaan rajoittaa hermon ärsytystä tai tulehdusta, joka sitten aiheuttaa Mortonin neurooman ilmaantumisen tai syntymän, voit valita anti-inflammatorisen ruokavalion, joka alkaa esimerkiksi kurkumakuorilla, jonka etuja ei enää esitetä yleiselle terveydelle.

Toipilas Mortonin neuroomaleikkauksen jälkeen: mitä sinun tulee tietää

Leikkauksen jälkeen käyttö leikkauksen jälkeen Mortonin neuromakenkä, sen jälkeen määrätään, kunnes haava on parantunut oikein, tarkoituksena jatkaa sen toipumista.

Onko Mortonin neurooma syöpä? Usein Kysytyt Kysymykset

Monille ihmisille, joita tämä kysymys vaivaa, lopputulos on, että Mortonin neurooma ei ole syöpä., koska neurooman muodostumiseen johtavat tekijät kirjoittanut Morton ovat puhtaasti mekaanisia, eikä ole olemassa riskiä rappeutua syöpään, myös myöhemmässä vaiheessa.

Lyhyesti sanottuna Mortonin neuroma on yleinen, erittäin kivulias tila, joka voi vaikuttaa varpaisiin ja jalkoihin. Vaikka se on yleensä hyvänlaatuinen eikä vaadi hoitoa, se voi aiheuttaa paljon kipua ja epämukavuutta.

Onneksi on olemassa hyvin yksinkertaisia ja turvallisia menetelmiä Mortonin neurooman lievittämiseen, mukaan lukien mukautettujen ortopedisten pohjallisten käyttö, sopivien kenkien käyttö, kuumavesikylpyjälki, lääkekasvien käyttö, venyttely- ja vahvistusharjoitukset sekä tulehduskipulääkkeiden käyttö ja kipu.

Siksi, jos kärsit Mortonin neurooman oireista, ota yhteyttä lääkäriisi tai jalkaterapeuttiin saadaksesi täydellisen diagnoosin sekä neuvoja sopivimmasta hoidosta.