Palmilhas de amortecimento

Durante um atividade esportiva ou caminhada prolongada, o pé sofre numerosos microchoques. Mesmo que o nosso corpo seja feito para tolerá-los, ele tem limites. O calcanhar, ao longo do tempo, pode sofrer um estresse significativo, que pode causar não só dores e lesões, mas também patologias plantares como esporão de calcâneo ou aponeurite plantar, ou mesmo problemas joelhos, quadris ou costas. Portanto, é importante aliviar o pé com as solas absorventes de choque Pés Inteligentes, líder francês na venda de palmilhas e palmilhas ortopédicas.

O que é uma palmilha amortecedora?

Como o próprio nome sugere, uma sola absorvente de choque tem o papel deamortizar choques causados no calcanhar. Graças a isso, a energia do choque é dissipada por todo o pé graças à deformação da sola, que já não ou quase não impacta mais o calcanhar.

A energia também pode ser transformada em calor, ruído ou mesmo utilizada para impulsionar o pé no caso das chamadas solas elásticas. Geralmente, os sapatos com sola amortecedora são feitos de “ congelar ". Este material, cuja composição é específica para cada marca, garante um amortecimento ideal para o pé. O revestimento das solas amortecedoras é independente do amortecimento, podendo ser em couro como ser inexistente. Podem, portanto, substituir o palmilhas esportivas. 

Como escolher o seu par de palmilhas amortecedoras?

É fundamental escolher a melhor sola amortecedora, pois quase todas são diferentes dependendo do uso.

As palmilhas absorventes de choque são muitas vezes semelhantes às palmilhas desportivas, mas especializadas para correndo. No entanto, existem vários tipos de solas para correr ou caminhar. Na verdade, para o correndo no asfalto o choque será quase sempre o mesmo, no calcanhar. É portanto necessário levar palmilhas amortecedoras para que o calcanhar se integre no tênis, que geralmente são chamadas de “ palmilhas de corrida com amortecimento ».

O trilha, será quase semelhante a uma caminhada. Quando um atleta corre em superfícies irregulares, são os calcanhares e as solas dos pés que serão impactados. Portanto, você deve escolher palmilhas para todo o pé. Geralmente são chamadas de “solas de amortecimento de trilha”.

Devemos então nos voltar para solas com Bom tamanho. Neste caso, deve preferir solas demasiado grandes em vez de demasiado pequenas. No segundo caso o conforto não existe enquanto no primeiro caso basta cortar a ponta da sola para que combine perfeitamente com o formato interno do sapato. Além disso, o solas de amortecimento para atletas sendo utilizados principalmente em esportes como o futebol, é fundamental escolhê-los finos e leves.

A sola amortecedora não é feita apenas para apoiar o calcanhar, o antepé e a sola do pé. Também é muito eficaz na prevenção ou alívio dor no joelho, para quadris e em voltar. Na verdade, atividades esportivas repetidas com solas ruins causam fadiga nas articulações das pernas. Os joelhos e quadris podem, portanto, causar dor ao atleta. Além disso, os microchoques enfraquecem as costas do corredor.

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