Ortopedické vložky jsou zdravotnické prostředky, které používá a předepisuje chiropraktik nebo ortopedický lékař k korekci deformit nohou (ploché nohy, vbočené prsty, dovnitř vytočené prsty). Ortopedické vložky mohou zlepšit zdravotní stav nohou a předcházet závažnějším problémům, jako jsou chronické bolesti, infekce a další onemocnění.
Existují ortopedické vložky pro děti, dospělé i starší osoby. Ortopedické vložky jsou k dispozici v různých tvarech, velikostech a modelech. Abychom vám však pomohli pochopit výhody a nevýhody těchto vložek a vybrat nejlepší vložky pro váš zdravotní stav, zveme vás, abyste četli až do konce a dozvěděli se více.
Bolesti v podkolenní jamce: opakující se problém ve Francii
Bolest nohou je ve Francii závažným zdravotním problémem. Tato bolest postihuje chodidla a kotníky. Lidé, kteří je pociťují, mají v těchto částech těla bolestivé pocity. Nejedná se o závažný stav, ale přesto může být velmi invalidizující.
Studie ukázaly, že je často způsobena tím, že lidé nosí nevhodnou obuv pro svou činnost. Postihuje 12 % francouzské populace ve věku od 20 do 64 let, přičemž toto číslo se s časem zvyšuje.
Bolest plantárních kostí se obvykle vyskytuje v klenbě nohy, která je tvořena kostmi chodidla a patou. Může se objevovat po delší dobu a existuje řada různých důvodů, proč se bolest může objevit. Než se však rozhodnete pro ortopedické vložky jako prostředek terapie, je dobré mít stručný přehled o tom, co to jsou a k čemu se používají.
K čemu se ortopedické vložky používají?
Vložky jsou doplňky, které vám pomáhají udržovat zdravé postavení nohou. Jejich účelem je zlepšit pohodlí, držení těla, vzhled a pohodu v každodenním životě.
Lidé, kteří je nosí, se zbavují bolesti chodidel, kotníků a nohou, protože se konečně mohou normálně pohybovat. Navíc dodávají obuvi harmonický vzhled. V tomto případě je důležité vybrat si vložky, které splňují vaše specifické potřeby.
Tyto vložky lze použít za různých okolností, včetně :
- Bolest postihující přední část chodidla
- Bolest zadní části chodidla
- Plantární deformace (ploché nebo duté nohy)
- nepohodlí při chůzi
- Hallux valgus
Jaké jsou výhody ortopedických vložek?
Ortopedické vložky mají mnoho výhod. Pokud trpíte problémy s chodidly, mohou vám pomoci získat zpět svou pohyblivost a pokračovat v každodenním životě. Ortopedické vložky vám umožní :
- zmírnit bolest chodidel, kotníků a prstů: Ortopedické vložky jsou stále oblíbenější, protože lidé si uvědomují jejich výhody. Zejména ortopedické vložky jsou velmi užitečné pro zmírnění bolesti chodidel, kotníků a prstů. Při chůzi vytvářejí ortopedické vložky mírný efekt, který správně rozkládá váhu, a tím snižuje zatížení bolestivých kloubů.
- Ortopedické vložky zabraňují deformaci vašich chodidel. Nohy se časem přirozeně roztahují, což způsobuje bolest prstů. Ortopedické vložky vám poskytnou větší pohodlí a udrží vás na nohou, i když trpíte artritidou. Jsou nezbytné pro starší osoby a doporučují se všem, kteří trpí bolestmi nohou nebo kolen.
- Zlepšují krevní oběh: Ortopedické vložky jsou skutečným přínosem pro zdraví. Zlepšují krevní oběh v chodidlech a stimulují regeneraci buněk a kůže. Navíc snižují pocení a vlhkost a zajišťují lepší ventilaci. Ortopedické vložky se také vyrábějí z různých materiálů, aby vyhovovaly individuálním potřebám.
- Zlepšují pohyblivost: Ortopedické vložky jsou tlumiče nárazů, které zaručují pohyblivost. Co jsou vložky do bot? Je to součást obuvi, která se používá ke zlepšení pohyblivosti a pohodlí. Ve skutečnosti se jedná o zařízení s tvarovanými prvky, které nabízejí vynikající stabilitu. O těchto stélkách lze říci, že zlepšují mobilitu, protože pomáhají lidem pohybovat se snadněji a bez bolesti. Starší lidé mohou chodit s větší lehkostí. Mohou se účastnit činností, jako jsou procházky, práce na zahradě a vaření.
- Zlepšují chůzi: Ortopedické vložky jsou pružné vložky určené ke zlepšení chůze. Ortopedické vložky jsou velmi užitečné, protože zlepšují chůzi a mohou je používat lidé trpící bolestmi nohou. Tyto vložky lze ve skutečnosti nosit v každém věku. Ulevují od celé řady onemocnění nohou a poskytují optimální pohodlí. Ve skutečnosti je lze použít k nápravě některých anomálií chůze, jako je plochá noha nebo deformace plantární klenby, a jsou také účinným řešením pro zlepšení zdravotního stavu starších osob, které mají častěji problémy s nohama.
- Zmírňuje bolesti a bolesti zad: Ortopedické vložky nejsou určeny k prevenci problémů spojených s bolestmi zad. Pokud však trpíte bolestmi zad, ortopedické vložky vám mohou pomoci od bolesti ulevit. Tyto výrobky mohou být velmi účinné, pokud trpíte kýlou nebo bolestmi zad.
- Zmírnění bolesti kolen: Pokud trpíte bolestmi kolen, můžete si od nich ulevit nošením ortopedických vložek. Ty jsou určeny pro každodenní použití a mohou být velmi účinné, pokud trpíte bolestmi spojenými s problémy s polohou těla.
Postupem času se naše nohy stávají špatně umístěnými, což vede k bolestem zadní části kolen. Ortopedické vložky mohou tuto bolest zmírnit tím, že změní polohu chodidel a zbytku těla do správné polohy.
Ortopedické vložky jsou opět účinné zejména pro sportovce trpící bolestmi kolen, loktů a chodidel. Pokud jste sportovec a trpíte bolestmi zad, kolen, kyčlí nebo kotníků, mohou být ortopedické vložky velmi účinné. Tyto výrobky vám mohou pomoci zmírnit bolesti spojené s nadváhou nebo špatným držením těla.
Jaké jsou nevýhody každodenního nošení ortopedických vložek?
Ortopedické vložky jsou obuv určená ke zmírnění bolesti nohou. Problémem těchto bot je, že jejich každodenní nošení není vždy snadné.
Při pravidelném nošení ortopedických vložek se někdy objevují různé problémy. Jaké jsou tedy nevýhody každodenního nošení ortopedických vložek?
Riziko zranění
Ortopedické vložky jsou často silnější a větší než normální obuv. To může mít vliv na způsob chůze a vést ke zranění a bolesti.
Riziko infekce
Ortopedické vložky mohou udržovat vaše nohy v pohodlí a komfortu. Mohou však také zadržovat příliš mnoho tekutin nebo bakterií, což může způsobit infekci. Ortopedické vložky by se měly pravidelně vyndávat, aby vaše nohy mohly dýchat a větrat.
Riziko vzniku bradavic
Ortopedické vložky mohou způsobit bradavice na nohou. Pokud nosíte ortopedické vložky delší dobu, může si vaše tělo myslet, že vaše nohy jsou menší, než ve skutečnosti jsou. Když se na to vaše tělo snaží reagovat, může produkovat více keratinu a kolagenu. To může vést ke vzniku bradavic.
Teplo produkované ortopedickými vložkami
Většina ortopedických vložek je ve skutečnosti širší a plošší než jiné vložky. To má za následek větší kontaktní plochu se zemí, což může způsobit, že vaše nohy budou při chůzi horké.
Je důležité mít na paměti, že nemocná nebo zraněná noha může být na teplo citlivější, ale pokud se kvůli teplu v botách cítíte nepříjemně, možná byste měli zvážit jiná řešení.
Hmotnost ortopedických vložek
Ortopedické vložky jsou vlastně malé kovové nebo plastové destičky, které jsou připevněny k podrážce boty. Jsou však mnohem tužší než vaše bota, takže může být obtížné chodit po velmi nerovném povrchu a být dlouho pohodlný.
Nepohodlí ortopedických vložek (často jsou příliš těsné)
Kromě své těžkosti a hmotnosti mají ortopedické vložky ještě jednu velkou nevýhodu. Materiály použité v této obuvi nejsou dostatečně pružné, což může vést k bolestem nohou.
Ortopedi jsou nuceni používat několik materiálů, aby dosáhli dobré elasticity a umožnili vašim prstům v botě lépe dýchat.
Lékařský názor na ortopedické vložky, co si myslí pedikér?
Chiropraktici jsou zdravotníci, kteří se specializují na studium a léčbu problémů s nohama. Léčí všechny patologické stavy související s nohama.
Než se rozhodnete používat ortopedické vložky, měli byste se ujistit, že váš podiatr souhlasí s jejich používáním. Byla by škoda používat obuv, která by mohla váš problém s nohou spíše zhoršit než zlepšit.
Názory podiatrů na ortopedické vložky
Pedikéři se domnívají, že je důležité mít ortopedické vložky. Tento typ stélek totiž může zlepšit kvalitu života jejich klientů. Proč by tomu tak mělo být? Je docela snadné si představit nohy, které jsou bolavé, bolestivé a unavené. Ortopedické vložky poskytují nohám velké pohodlí a využívají je především lidé, kteří trpí problémy se zády nebo nadváhou.
Jaké faktory je podle podiatrů třeba brát v úvahu?
Podle většiny pedikérů se na účinnosti ortopedických vložek podílejí tři faktory: velikost chodidla, stabilita chodidla a tělesná hmotnost. Jakmile najdete správné ortopedické vložky pro svůj problém s chodidlem, je dobré si je nějakou dobu ponechat.
Někteří pedikéři doporučují nosit tyto vložky první týden celý den. Chcete-li maximalizovat účinnost ortopedických vložek, je důležité, abyste nošeným vložkám přizpůsobili svůj jídelníček a fyzickou aktivitu.
Strava a fyzická aktivita jsou velmi důležité pro celkové zdraví, ale také pro problémy s nohama. Problémy s nohama mohou být způsobeny špatnou stravou a fyzickou aktivitou. Strava a fyzická aktivita mohou pomoci snížit bolest, zlepšit pohyblivost a omezit deformace nohou.
Problémy s nohama jsou poměrně časté (například problémy s nohama má asi 10 % dospělých), proto byste se v případě jejich výskytu měli poradit s podiatrem.
Problémy s chodidly by se však neměly zanedbávat: podiatr vám může pomoci při zlepšit vaše pohodlí a pohyblivostJe to mnohem lepší, než kdybyste museli nosit ortopedické vložky. Pokud máte problémy s chodidly, určitě se poraďte se svým podiatrem.
Srovnání nejlepších ortopedických vložek
V dnešní době je důležité, abyste se o svá chodidla starali. Ve skutečnosti si nemůžete dovolit nechat je chátrat, aniž byste s tím něco udělali. Proto jsou někteří lidé ochotni zaplatit za ortopedické vložky velké peníze.
Pokud se i vy chcete vyhnout bolestem a zdravotním problémům spojeným s chodidly, je nyní čas vybrat si z těchto vložek nejlepších ortopedických vložek.
| Obrázek | Popis | Vlastnosti | Cena | Názor zákazníka | Odkaz na produkt |
|---|---|---|---|---|---|
 |
Popis Ortopedické vložky Smartfeet |
Vlastnosti
|
Cena 39.90€ | Hodnocení zákazníků 4,6/5 | Zobrazit produkt |
 |
Popis Tepelně tvarované ortopedické vložky |
Vlastnosti
|
Cena 29.90€ | Názor zákazníka 3,7/5 | Zobrazit produkt |
 |
Popis Ortopedické vložky pro ploché nohy |
Vlastnosti
|
Cena 39.90€ | Hodnocení zákazníka 4,3/5 | Zobrazit produkt |
 |
Popis Ortopedické vložky Plantární fasciitida |
Vlastnosti
|
Cena 37.90€ | Hodnocení zákazníků 5/5 | Zobrazit produkt |
 |
Popis Ortopedické gelové vložky Comfort |
Vlastnosti
|
Cena 35.90€ | Hodnocení zákazníků 4,4/5 | Zobrazit produkt |
 |
Popis Sportovní ortopedické vložky |
Vlastnosti
|
Cena 29.90€ | Hodnocení zákazníků 4/5 | Zobrazit produkt |
Jak vybrat správnou ortopedickou vložku?
Ortopedické vložky pro vás musí být především vysoce účinné. Jejich účinnost souvisí s fyzikálními kritérii. Existuje mnoho různých typů ortopedických vložek a je důležité vybrat ty, které nejlépe vyhovují vašim potřebám.
Zde jsou kritéria, která byste měli při výběru ortopedických vložek zohlednit Výběr správných ortopedických vložek na míru.
V závislosti na patologii
Abyste si mohli vybrat správnou ortopedickou vložku, musíte nejprve určit svůj problém s přihlédnutím k oblasti, kde pociťujete bolest, protože problémy s chodidly se od sebe velmi liší. Existují například :
- Ploché nohy : Pokud jsou vaše prsty širší než pata, máte ploché nohy. Měli byste si vybrat ortopedickou vložku s výrazným přednožím, která vaši nerovnováhu napraví.
- Patní ostruha : Pokud pociťujete nesnesitelnou bolest v zadní části chodidla způsobenou kostním výrůstkem, trpíte s největší pravděpodobností patní ostruhou. Měli byste si proto vybrat gumovou podrážku se širokou, středně vysokou patou, která vám pomůže od bolesti ulevit.
- Valgozita chodidla: Pokud vaše prsty směřují k vnitřní straně chodidla, jsou vaše nohy valgózní. Měli byste zvolit širokou ortopedickou stélku na zadní stranu chodidla, abyste napravili svou nerovnováhu.
- Diabetická noha: Diabetická noha je onemocnění nohou způsobené zvýšenou hladinou cukru v krvi. Pokud se diabetická noha neléčí, mohou se na ní vytvořit vředy a vést ke ztrátě prstu nebo horní části chodidla. Diabetická noha se vyznačuje také ztrátou citu v chodidlech.
- Metatarsalgie: Jedná se o jednu z forem bolesti nohou, která se projevuje pálením, taháním nebo bolestivým pocitem při chůzi. Tato bolest je obvykle pociťována v přední části chodidla a je nejčastěji způsobena plantárním zánětem.
V závislosti na druhu činnosti
Je důležité vybírat ortopedickou vložku podle typu činnosti, kterou vykonáváte, protože některé z nejběžnějších typů ortopedických vložek jsou následující jsou pro určité činnosti vhodnější než jiné. Je tedy důležité vybrat si stélku, která nejlépe vyhovuje vašim potřebám.
- Pro venkovní / každodenní aktivity, je třeba zvolit obuv, která vám umožní rychlý pohyb ve všech situacích. Podrážka by měla být pevná a tuhá a podpatek by měl být dostatečně vysoký. S obuví, která je přizpůsobena vašemu sportu, byste měli být schopni chodit ve všech typech terénu.
- Pro sport: Pro sportovní aktivity se hodí obuv, která je vhodná pro všechny, kteří mají rádi sport: Ortopedické vložky jsou nezbytné, protože snižují bolest kloubů a zvyšují stabilitu nohy. Pokud sportujete, musíte používat ortopedické vložky. Ne všechny ortopedické vložky jsou pro vás vhodné, Před jejich nošením během sportovní aktivity je však vhodné poradit se s odborným lékařem.
Na adrese závislosti na předpisu vašeho podiatra.
Pokud trpíte bolestmi nohou, budete pravděpodobně potřebovat ortopedické vložky. Na trhu jsou k dispozici různé modely. Všechny jsou navrženy tak, aby udržely vaše nohy v pohodlí a zdravé.
Před výběrem je však důležité poradit se s podiatrem. Ten má potřebné odborné znalosti, aby vám pomohl. najít ten nejlepší ortopedické vložky které jsou nejvhodnější pro vaši situaci. Může vás také odkázat na multidisciplinární rehabilitační centra nebo zorganizovat terapie.
V závislosti na typu vložek
Výběr správných ortopedických vložek není vždy snadný. Záleží na tom, k jakému účelu je pacient používá. Ortopedická vložka, která je vhodná pro sportovce, nemusí být nutně vhodná pro seniory. Proto je důležité se seznámit s různými typy stélek.
Existuje několik typů stélek. Hlavní rozdíl mezi nimi spočívá v jejich složení a způsob jejich výroby.
- Klasické ortopedické vložky
- Jednodílné ortopedické vložky
- Ortopedické komfortní vložky
- Tepelně tvarované ortopedické vložky
- Vložky pro kožní onemocnění
- Jak na to správně používat ortopedické vložky?
Nošení ortopedických vložek nebylo nikdy snadné, protože znamená velký převrat zejména pro vaše chodidla a dolní končetiny obecně. Existuje však několik velmi praktických rad, které vám mohou pomoci zvyknout si na tyto ortopedické vložky, abyste si mohli optimálních výsledků.
Pokud ortopedické vložky používáte poprvé, doporučujeme vám je aktivně nosit asi 30 minut ráno a 30 minut odpoledne po dobu asi 3 dnů. Dobu nošení můžete postupně prodlužovat, dokud při jejich nošení přestanete pociťovat nepohodlí.
Je však třeba poznamenat, že doba adaptace bude kratší u pacienta, který již musel ortopedické vložky nosit v minulosti. Při používání ortopedických vložek se však mohou objevit problémy, jako je bolest nohou a únava.
Obecně platí, že pokud k tomu dojde, neváhejte je vůbec vyjmout, proto buďte opatrní, když se vás podiatr ptá například na to, kdy a jak se tyto příznaky objevují.
- Důležitost výběru správné velikosti
Myslíte si, že velikost ortopedických vložek není důležitá? Mýlili byste se. Výběr správné správné velikosti ortopedických vložek je zásadní. Velikost vložek může mít totiž značný vliv na zlepšení bolesti zad. Jak může pomoci? V závislosti na velikosti vašich stélek můžete mít větší nebo menší nepohodlí.
Proto je pro lepší pohodlí důležitá délka stélek a jejich tvar. Správná velikost a tvar ortopedických vložek tedy může snížit utrpení vašich chodidel, kolen, kotníků a zad a umožnit vám znovu získat pohyblivost, což je nepochybně důvod, proč Smartfeet, lze většinu našich vložek zkrátit na míru.
- Údržba/obnova ortopedických vložek
Ortopedické vložky lze udržovat a obnovovat doma. Údržba zabraňuje usazování bakterií a opotřebení stélek. Obnova spočívá ve výměně opotřebovaných stélek za nové z plastu, látky, kůže nebo kovu. Stélky lze obnovovat po 6 až 12 měsících.
Existují různé typy ortopedických vložek pro různé typy použití a terapie. Ortopedické vložky jsou vyrobeny z plastu, kůže, látky, kovu nebo několika materiálů a většina z nich se vyrábí podle typu problému, který daná osoba má.
Existuje však řada jednoduchých a účinných výrobků, které vám pomohou obnovit lesk a třpyt vašich stélek. Můžete mít
- Mýdlová voda
- Jedlá soda
- metylovaný líh
- Doba používání ortopedických vložek
Ortopedické vložky jsou velmi oblíbené, protože ulevují od bolesti nohou a kotníků. Jejich životnost je v průměru dva až tři roky.. Tato hodnota se však liší podle typu stélky. Například běžné, jednodílné nebo tepelně tvarované stélky mají životnost dva roky. Ocelové podrážky jsou naproti tomu navrženy tak, aby vydržely o něco déle.
Je však třeba poznamenat, že životnost ortopedických vložek může ovlivnit také řada faktorů, mezi něž patří: váš životní styl, kvalita vložek a údržba, která se na nich provádí.
- Kdy byste měli ortopedické vložky používat?
Ortopedické vložky se v posledních letech staly poměrně oblíbenými, přesto mnoho lidí neví, kdy by je měli používat.
Důležité je vědět, kdy vložky používatLidé je příliš často používají jen proto, že je potřebují (protože jsou jejich jedinou možností). Existuje několik situací, ve kterých je třeba vložky používat, ale zde jsou ty nejčastější.
- Problémy s koleny : Vložky mohou být velmi užitečné pro lidi s problémy s koleny. Jsou určeny ke zlepšení polohy kolene a chodidla. Můžete tak mít harmoničtější držení těla a cítit se pohodlněji.
- V případě problémů s kotníkem: Vložky mohou být velmi užitečné pro lidi, kteří mají problémy s kotníkem. Pokud máte problém s padajícím kotníkem, je důležité používat vložky, které zmírní bolest a otok.
- Při problémech se zády: Při problémech se zády: V případě, že máte problémy se zády, můžete si pořídit stélky do bot: Protože vložky pomáhají zlepšit polohu chodidla a kolena, mohou být velmi užitečné také v případě, že máte problémy se zády. Zlepšením polohy chodidla a kolena totiž stélky pomáhají zmírnit napětí svalů a vazů. V důsledku toho mohou zmírnit bolesti zad.
Předpis / úhrada ortopedických vložek
Předpis a úhrada ortopedických vložek závisí na situaci a zpočátku o nich rozhoduje lékař. Pro získání receptu je zpravidla nutné navštívit lékaře, ale někteří lidé si mohou vložky objednat přes internet. Pokud si zakoupíte vložky bez lékařského předpisu, měli byste si být vědomi toho, že za žádných okolností nebudou hrazeny sociálním zabezpečením.
Vložky mohou být proplaceny pouze v případě, že byly předepsány lékařem nebo zakoupeny na lékařský předpis. V tomto případě všakociální zabezpečení uhradí pouze 60 % běžné sazby.To znamená, že například pro pár ortopedických vložek velikosti 38, je úhrada sociálního zabezpečení pouze 17,30 EUR, protože pro pacienta, jehož pár ortopedických vložek má velikost 37 nebo větší, je standardní sazba 28,86 EUR.
Vzhledem k tomu, že tyto běžné ceny závisí na velikosti obuvi pacienta, můžeme mít následující velikosti a ceny:
| Velikost | Standardní ceny |
| Méně než 28 | 25,88 € |
| Od 28 do 37 | 28,04 € |
| Více než 37 | 28,86 € |
Při nákupu online však mohou některé vzájemné zdravotní pojišťovny po předložení faktury část nákladů uhradit. K tomu je však třeba, aby se pacient nejprve přihlásil ke vzájemnému zdravotnímu pojištění.
Je třeba poznamenat, že když vzájemná pojišťovna pacientovi proplácí náklady, zohledňují se i náklady, které si ponechává sociální pojišťovna (60 %). Pro ilustraci, u páru vložek ve velikosti 37 a vyšší, které se prodávají za cenu 200 EUR, bude úhrada od vzájemné pojišťovny činit přibližně 40 EUR a zbývající náklady budou činit 142,70 EUR. Jinými slovy: €200 - 17,30 € (sociální pojištění) - 40 € (vzájemná pojišťovna) = €142,70.
✅ Důrazně vám však doporučujeme uzavřít zdravotní pojištění se sazbou úhrady vyšší než 400 %, aby zbývající výdaje z vlastní kapsy byly co nejnižší.
Jak lze předcházet bolestem/patologiím plantárních kloubů?
Existuje řada věcí, které můžete udělat, abyste bolesti nohou předešli. Zaprvé se ujistěte, že máte vhodnou obuv. Když mají vaše nohy správnou oporu, vyvíjejí se a přizpůsobují podmínkám, které jim nejlépe vyhovují.
Za druhé nezapomínejte na zdravý životní styl. Způsob stravování, pití a spánku výrazně ovlivňuje vaše nohy i celé tělo.
Za třetí, věnujte pozornost tomu, jak chodíte. Někdy, i když máte správné boty, můžete svým nohám způsobit problémy tím, že budete chodit způsobem, který pro ně není vhodný. Pokud se však těmto věcem vyhnete, budete mít jistotu, že nebudete trpět plantární bolestí.
Za jak dlouho se dostaví výsledky s ortopedickými vložkami?
Ortopedické vložky jsou účinným řešením pro snížení bolesti nohou. Je však také důležité vědět, za jak dlouho se s těmito vložkami dostaví výsledky. Z čistě lékařského hlediska můžete totiž výsledků dosáhnout během několika týdnů, tj. 4 až 6 týdnů. Nejlepší je však být trpělivý. Koneckonců, pokud trpíte neustálou bolestí nohou, budete potřebovat delší dobu na přizpůsobení, abyste si na tyto vložky zvykli.
Jak mám ortopedické vložky seříznout?
To je asi jedna z nejčastějších otázek, které se ortopedi ptají. Faktem je, že byste se nikdy neměli odchýlit od pokynů dodaných s ortopedickou vložkou. Ve společnosti Smartfeet však existují modely stélek, které lze v 90 % případů zkrátit na míru. aby vám lépe padly.
Při stříhání stélky byste měli postupovat podle průvodce střihem, který je dodáván s vaší stélkou. Pokud máte nějaké konkrétní dotazy, může vám poradit váš podiatr. Nejprve je třeba změřit obrysy chodidla. Dobrým způsobem, jak to udělat, je vzít si kus papíru a položit své chodidlo nejprve na okraj papíru. Poté budete muset pomocí tužky nakreslit obrysy chodidla.
Poté byste měli totéž udělat s druhým chodidlem. Poté byste měli oba papíry slepit k sobě a přiložit je na chodidlo, abyste zjistili, zda je výsledek stejný. Pokud chcete podrážku úplně vyříznout, měli byste použít dláto, kterým seříznete okraj podrážky. Než začnete podrážku řezat, je důležité dodržet několik opatření.
Pro jaký typ obuvi se doporučují ortopedické vložky?
Aby ortopedické vložky správně fungovaly, je třeba zvolit správnou obuv. Některé boty jsou určeny k nošení s ortopedickými vložkami, jiné nikoli.
Ortopedické vložky můžete používat s :
- Městskými teniskami
- Městskou obuví
- Bezpečnostní obuv
- Sportovní obuv
- Otevřená obuv
Obecně je však třeba poznamenat, že:
❌ Není vhodné nosit ortopedické vložky s vysokými podpatky.U těchto typů obuvi budou mít vložky tendenci nepříjemně sedět, protože zakřivení paty je příliš strmé. V takovém případě nebudete moci využívat výhod těchto vložek.
Můžete však:
✅ nosit podpatky s ortopedickými vložkami. pouze v případě, že je podpatek vaší boty malý a hranatý, protože to by mohlo nějakým způsobem umožnit správnou polohu stélek..
Je nošení ortopedických vložek pohodlné?
Lidé si často myslí, že ortopedické vložky jsou nepohodlné, ale není tomu tak vždy. Ve většině případů jsou stélky velmi pohodlné a pomáhají zmírnit únavu a bolest, i když jejich základním účelem není pohodlí. Někdy však mohou být příliš tuhé.
Jaká je nejlepší ortopedická vložka?
Na otázku, jaká je nejlepší ortopedická vložka, je obtížné odpovědět. Někteří lidé potřebují stélku, která tlumí nárazy, zatímco jiní potřebují stélku, která tlačí na nohu, což pomůže zmírnit bolest. Nebo možná potřebujete dvě různé stélky pro různé denní doby? Ať tak či onak, pokud trpíte bolestmi nohou, můžeme vám zaručit, že mezi vložkami uvedenými v naší srovnávací tabulce najdete ortopedickou vložku, kterou potřebujete.
Jsou vložky na míru lepší než tradiční ortopedické vložky?
Ortopedické vložky na míru jsou velmi vhodné při problémech s nohama, protože jsou přizpůsobené na míru a pomáhají optimalizovat pohodlí, pohyblivost a zdraví pacienta. Tradiční ortopedické vložky, u nichž se mění pouze způsob výroby, jsou však také velmi praktické, protože umožňují noze přizpůsobit se obuvi a mají dlouhou životnost.
Kromě toho je třeba poznamenat, že tradiční vložky jsou obecně velmi tenké, takže se snadno vejdou do obuvi bez nutnosti měnit velikost, a lze je umístit do pánské i dámské obuvi.
Závěr
Stručně řečeno, ortopedická vložka byla navržena tak, aby pomohla zmírnit tlak na vaše nohy. Pomáhají zmírnit bolest a problémy, které můžete mít s nohama. Problémy s chodidly mohou mít řadu příčin. Může se jednat o zánět šlach, nakopnutí nebo zranění, které se může zhoršit. Ortopedické vložky jsou navrženy tak, aby zmírňovaly bolest v těchto oblastech, snižovaly bolest prstů, paty a kotníku.
