Podpatky dělají hezké nohy, ale jsou nejčastější příčinou bolestí nohou a problémů se zády. ⚡Při celodenním nošení mohou boty s podpatky nad 6 cm vést k nepřirozenému držení nohy, a proto mohou způsobit bolest, deformaci a další problémy s držením těla. Ano, ale co když ráda nosíte podpatky, protože zeštíhlují vaši nohu a dělají vás elegantnější a ženštější? 👠 Zůstaňte v klidu, máme pro vás řešení!
Můžete nosit podpatky s ortopedickými vložkami?
Obecně se nedoporučuje nosit Ortopedická podrážka s botami s podpatkem vyšším než 6 cm. 🙅♀️ Jehlové podpatky by měly být zakázány, pokud nosíte vložky ze zdravotních důvodů. Boty na podpatku mají totiž často silný sklon chodidla, což klenbě chodidla neprospívá. Podpora není tak dobře rozložená jako u ploché boty, zvláště u vysokých podpatků.
Nicméně, boty s malým podpatkem menším než 6 cm lze přizpůsobit nošení ortopedických vložek. Čtvercové podpatky jsou také doporučovanější než jehlové podpatky.
Pokud jste zvyklí nosit podpatky na denní bázi, je nejlepší si při výrobě ortopedických vložek promluvit se svým specialistou. Ten vám pak poradí s výběrem typu ortopedické vložky pro ženy že si musíte vybrat. 🩺
Naše rada pro pohodlí v botách na podpatku
DOBRÝ vyberte si svůj typ obuvi pro nošení vložek ortopedie je nezbytná k tomu, abyste se cítili pohodlně po celý den. Je však možné, že nebudete moci nosit podpatky s ortopedickými vložkami, protože je to poškodí nebo protože tam není místo. Naše rada? Pro větší pohodlí a lepší distribuci podpory se obraťte na doplňkové produkty. Zde je našich 5 tipů, jak se celý den cítit pohodlně v podpatcích.
Noste speciální vložky na vysokém podpatku
I když se nedoporučuje nosit normální ortopedické vložky s vysokými podpatky, lze doporučit specifické vložky. 👠
V Smart Feet jsme navrhli speciální vložky do vysokých podpatků se špičatou špičkou, které se přizpůsobí všem vašim párům podpatků: lodičkám, kozačkám, kotníčkovým botám... Dejte sbohem nepohodlí na jehlových podpatcích s těmito vložkami!
Díky jejich ergonomickému designu, který obepne nohu, a měkkému polstrovanému materiálu, tyto vložky do vysokých podpatků vám pomohou lépe distribuovat body podpory. Znovu získáte rovnováhu v botách a můžete okamžitě snížit bolest spojenou s nošením podpatků.
Abyste přestali bolet nohy, používejte silikonové podložky nebo polovložky
Při nošení podpatků se bolest často nachází v přední části chodidla kvůli zakřivení způsobenému botou. 👣
Nošení silikonových vycpávek nebo polovičních vložek v přední části boty zabraňuje sklouznutí nohy, a proto zastavuje tření, které by mohlo způsobit bolest nebo puchýře. Tyto vycpávky vám poskytnou větší pohodlí při nošení podpatků nebo lodiček.
Buďte však opatrní: pokud nosíte podpatky celý den, nezabrání vám v určité chvíli bolesti. Boty na podpatku nejsou určeny k nošení 24 hodin denně ani pro intenzivní dny v pohybu. Podpatky se nosí v určitou denní dobu.
Nezapomeňte tedy nosit podpatky pouze tehdy, když je potřebujete (například během akce), a při cestování nebo na dlouhé vzdálenosti střídat páry bot. Naše rada? Vždy s sebou noste ploché boty, když máte podpatky! 😉
Noste protiskluzové podrážky, abyste neuklouzli
Protiskluzové podrážky u bot na podpatku lze nosit pod podrážkou nebo uvnitř boty.
V prvním případě se protiskluzová podrážka drží pod botou, v přední části chodidla. Je pravda, že v podpatcích je naše podpora hůře rozložená a udržení rovnováhy je složitější. K pádu a zranění stačí kluzká podlaha. 💥 THE protiskluzová podrážka, která se drží pod botou pomoci zabránit těmto neočekávaným uklouznutím. Nabízejí lepší stabilitu v botách a lepší přilnavost k zemi.
Protiskluzové podrážky na vnitřní straně boty jsou navrženy tak, aby vám neklouzaly v lodičkách. Boty na vysokém podpatku mají ve skutečnosti velmi šikmou stélku, kde může snadno sklouznout. 😱 Rovnováha je nejistá, a pokud nemáte nohu dobře podloženou, snadno si zvrtnete kotník. THE protiskluzové samolepicí podrážky dobře uchopte boty a zabraňte klouzání nohou dopředu.
Zvažte kožené podrážky
Ne všechny modely bot na podpatku jsou otevřené. V zimě můžete nosit kotníkové boty na podpatku nebo boty, které potřebují podrážku, aby byly pohodlnější. 👢
A kožená ortopedická vložka poskytuje lepší přilnavost pro vaši nohu v botě. Vaše podpora je lépe rozložená, vaše noha je podepřená a vaše držení těla je správné. Neublížíte si kotníky, kolena ani záda, což při nošení podpatků bývá.
Pokud jsou vaše boty příliš velké, nošení kožených vložek je také ideální pro získání velikosti, aniž byste museli boty přezouvat. Konečně kožená podrážka pomáhá absorbovat pot. 💦
Nezapomeňte na chrániče paty
Nepohodlí v botách na podpatku má často za následek jejich hubenost. Velmi tenké jehlové podpatky vám nezajistí rovnováhu a často vedou k nevyrovnanému držení těla.
Nošení chráničů pat pomáhá lépe ukotvit patu k zemi, a mít vzpřímenější držení těla. Jsou umístěny na konci paty a poskytují vám lepší rovnováhu.
Jejich nošením je menší riziko, že se budete při chůzi viklat, a můžete chodit i po terénu, kam byste se normálně neodvážili: tráva, kameny, dlažební kostky... na svatbě se to obzvlášť ocení.
Silikonové vycpávky, kožené podrážky, protiskluzové podrážky, chrániče paty: nyní jste připraveni chodit v podpatcích a být v pohodlí po celý den! Máte pochybnosti nebo otázku? Doporučujeme, abyste si prohlédli náš katalog Ortopedická podrážka najít své štěstí!
