Tlumení nárazů, stélky proti pocení, speciální prokrvení: existuje mnoho ortopedických stélek pro sport. 🏃 Může být obtížné zorientovat se ve všech dostupných modelech a vybrat si. Smart Feet, odborníci na zdraví nohou a ortopedické vložky, vám poskytnou veškeré rady, které potřebujete k výběru ortopedických vložek pro sport.
Přizpůsobte si stélky svým potřebám
Když hledáte ortopedické vložky, nejlepší je vždy začít u své vlastní situace: co potřebujete? Proč byste si chtěli koupit ortopedické vložky?
Hledáte například stélky na sport které chrání vaše nohy před nárazy. Vyberte si pár stélky se zadní výztužíkteré chrání klenbu a patu před nárazy. 🎾
Pokud máte plantární patologii, jako např. patní ostruha nebo plantární fasciitida? V prvním případě vám pomohou upravené polobotky, zatímco v případě fasciitidy vám budou přizpůsobeny protišokové ortopedické vložky.
V případě hojného pocení jsou k dispozici také antiperspirační stélky které udrží vaše nohy v suchu. 💦
Vyberte si vložky vhodné pro váš sport
Kromě toho, že byste měli vycházet ze svých původních potřeb, měli byste při výběru vložek zohlednit také sport, který provozujete. Např, nekupujete si stejné ortopedické vložky na chůzi jako na běhání.nebo na tenis či fotbal. ⚽
Výběr sportovních vložek pro pěší turistiku
Pěší turistika zahrnuje dlouhé vzdálenosti a někdy i náročný terén. Je nezbytné chránit nohy vhodnými sportovními vložkami. Z sportovní vložky proti otřesům a tlaku se doporučují například pro pěší turistiku. Chrání vaše nohy před nárazy při stoupání a zmírňují bolest, kterou můžete pociťovat po dlouhém dni chůze.
Samozřejmě je také vhodné nosit vhodné turistické boty, abyste pocítili jejich výhody.
Výběr sportovních vložek pro běh a chůzi
Ve společnosti Smart Feet nabízíme například ortopedické vložky pro běh a chůzi s ergonomickým designem, který zajišťuje lepší rozložení opěrných bodů. 👣 Běh je sport, při kterém vzniká mnoho nárazů pro vaši patu, a proto je třeba ji chránit polstrovanou stélkou. Pro chůzi je důležitá podpora klenby chodidla a stélky, které vás ochrání před bolestí nohou. Sportovní vložky Smart Feet se snadno nosí a jsou lehké, takže při pohybu nepřekážejí noze. Jsou proto ideální pro snížení svalové únavy.
Výběr sportovních stélek na fotbal
⚽ Fotbal je sport, který kombinuje běh s nárazy při házení míčem a skákání. Zápasy obvykle trvají déle než hodinu, proto je nejlepší být dobře vybaven. Pro vaše nohy doporučujeme kromě fotbalových bot s hřeby nosit také tzv. vložky do sportovní obuvikteré tlumí nárazy a pot.
Výběr stélek pro basketbal
Běh, chůze, skoky: kdybyste měli basketbal shrnout jako sérii pohybů, bylo by to tak. Pro vaše nohy to znamená neustálé nárazy a tlak a především nohy, které se při námaze potí. Rozhodněte se pro protizápachové vložky abyste zabránili uklouznutí a eliminovali zápach potu, nebo vložky pro všechny sportovní aktivity abyste mohli hrát basketbal bez bolesti.
Kromě výběru vložek je třeba zvážit ještě jednu věc: výběr sportovní obuvi. Pokud nosíte špatnou sportovní obuv, nošení vložek vaši bolest ani patologii nezmění. Klíčem k úspěchu je tedy výběr správného páru bot a následná správná korekce, abyste se cítili pohodlně.
Jak správně nosit sportovní vložky?
Ať už budete nosit jakýkoli typ obuvi - tenisky, běžecké boty, kopačky, tenisové boty - existuje několik základních pravidel, která je třeba při nošení sportovních vložek dodržovat. Vždy začněte tím, že odstraníte základní podrážku boty.abyste se v nich cítili pohodlně. Ortopedická sportovní vložka, kterou přidáte, bude sama o sobě dostačující.
Upozornění: při použití ortopedických vložek bude možná nutné nosit o velikost obuvi větší, než je vaše obvyklá velikost. Nezapomeňte si proto boty se stélkami před koupí vyzkoušet.
A konečně, abyste o své vložky pečovali, nezapomeňte je čas od času vyčistit. Pokud sportujete, mohou se vaše stélky poškodit rychleji než běžné městské stélky. Sportovní stélky nikdy neperte v pračce. Otřete je hadříkem navlhčeným v mýdlové vodě. 💧
Kde mohu koupit ortopedické sportovní vložky?
Pro nákup ortopedických sportovních vložek nemusíte hledat specializovaný obchod: můžete si je koupit online a získat přístup k široké nabídce ortopedických sportovních vložek.
Některé lékárny také nabízejí sportovní vložky, ale výběr může být omezený, pokud jde o modely a velikosti.
Nejlepší způsob, jak si objednat ortopedické vložky pro sport, je samozřejmě prostřednictvím pedikéra, který vám vyrobí pár vložek na míru. Tento způsob je však mnohem dražší než předchozí možnosti a pro uplatnění nároku na částečnou úhradu budete muset jít přes svého sportovního lékaře nebo vzájemnou pojišťovnu.
Kolik stojí kvalitní vložky do bot?
Cena ortopedických vložek pro sport závisí na tom, kde je koupíte.
Na internetu nebo v lékárnách můžete sportovní vložky koupit za 20 až 45 eur, a to bez lékařského předpisu.
U svého pedikéra, stojí sportovní vložky obvykle 150 EUR, a předepisují se na lékařský předpis. Ceny se však v jednotlivých ordinacích liší, protože každý specialista si může stanovit vlastní ceny. Je nezbytné, abyste si je nechali předepsat od svého praktického lékaře nebo na lékařský předpis. Pokud si přejete částečnou úhradu z francouzského systému sociálního zabezpečení.💸
Vlastnosti dobrých sportovních vložek
- Lehké stélky, které zabraňují únavě nohou
- Pohodlné stélky
- Vyrobené z materiálů, jako je pryskyřice nebo pěna
- Tlumení chodidla (v patě nebo pod klenbou chodidla) pro tlumení nárazových vln
- Odolnost vůči potu
