Meias de compressão
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Cada vez mais atletas usam meias de compressão, mas para que servem exatamente? Se atletas de alto nível os utilizam, está certamente ligado ao facto de estes produtos serem eficazes, e promover conforto e recuperação. Descubra por que você deve usar meias de compressão? Quando usá-los? Como fazer uma escolha?
Por que usar meias de compressão?
Meias de compressão facilitar a circulação sanguínea nos pés. Eles colocam mais pressão nas veias para que o sangue circule melhor em direção ao coração. De forma mais abstrata, as meias de compressão permitem que os usuários se recuperem melhor. Eles eliminam o sangue pouco oxigenado e as toxinas coletadas durante a atividade física. Durante o esforço muscular, este tipo de meia preserva os músculos. Eles limitam o inchaço das pernas, bem como as vibrações sofridas pelos músculos a cada passada.
Durante as viagens, as meias de compressão também ajudam a limitar a sensação de fadiga e a reduzir o risco de flebite. Assim, o uso de meias de compressão ortopédicas é eficaz durante a viagem. Ao praticar esportes, melhoram o desempenho, durante a corrida, por exemplo. Eles limitam o risco de cãibras, reduzindo o movimento de balanço da panturrilha durante a corrida. Eles também aumentam a temperatura muscular. Por fim, cobrir a panturrilha com o tecido aquece o músculo. Eles podem ser completados com o uso de sapatos ortopédicos para melhor eficiência.
Quando usar meias de compressão?
As meias de compressão podem ser usadas em diversas situações para ajudar a melhorar a circulação sanguínea nas pernas e reduzir a fadiga muscular. Aqui estão alguns exemplos de situações em que pode ser benéfico usar meias de compressão:
Durante longas viagens de avião ou carro, eles também oferecem muitos benefícios. Eles podem ajudar a reduzir o risco de coágulos sanguíneos e edema causados pela imobilidade prolongada durante viagens de longo prazo. Os modelos femininos podem ajudar a aliviar a dor e o inchaço nas pernas, frequentemente associados à gravidez. Uma meia de compressão médica também é capaz de aliviar a dor nas pernas e o inchaço causado por insuficiência venosa ou trombose venosa profunda.
As meias de compressão podem ajudar a melhorar o desempenho esportivo, aumentando a circulação sanguínea e reduzindo a fadiga muscular durante a atividade física. O atleta pode usar meias de compressão para acelerar a recuperação. Para evitar problemas venosos, devem ser utilizados em casos de dor. Caso contrário, por exemplo insuficiência venosa comprovada, o atleta deverá utilizá-los diariamente. Além disso, o uso de meias de compressão é fortemente recomendado pelo médico após a prática de esportes radicais. Neste caso, as meias de compressão devem ser utilizadas pelo menos 1 hora e 30 minutos após a atividade física.
Como escolher meias de compressão?
As meias de compressão cobrem o pé, da panturrilha aos joelhos. Portanto, você precisa considerar duas coisas importantes: o tamanho do calçado e a circunferência da panturrilha. Isso permitirá que você escolha o melhor tamanho para o seu acessório. Também é importante escolher um tecido respirável que absorva a umidade e reduza o risco de irritação da pele.
As meias de compressão vêm em diferentes níveis de compressão, desde leves até extra fortes. O nível apropriado de compactação depende de suas necessidades individuais. Com efeito, as meias de compressão para fases de recuperação devem ter maior compressão do que as de treino. O nível apropriado de compressão depende das suas necessidades individuais, por isso fale com o seu médico ou farmacêutico se não tiver certeza.
Existem diferentes tipos de meias de compressão, incluindo meias de compressão nos joelhos, meias de compressão na panturrilha e meias de compressão. Escolha o tipo que melhor se adapta às suas necessidades e à atividade que pratica. Você pode fazer sua compra em uma loja como Intersport, Decathlon ou diretamente online em nosso site.
Meias de compressão masculinas
O meias de compressão para homens são projetados para apertar levemente as pernas. Oferecemos uma ampla gama de meias de compressão para promover o retorno venoso e reduzir o acúmulo de sangue. Descubra os modelos adequados para atletas, mas também para o uso diário.
Meias de compressão femininas
Você gostaria de ter meias de compressão para mulheres na moda? Este modelo certamente atenderá às suas necessidades! Traz benefícios para a saúde e mantém você na moda. Não espere para escolher!
Meias de compressão esportiva
Adote um meia de compressão para atletas se você gosta de praticar esportes! É muito útil porque reduz a sensação de pernas pesadas e doloridas. Definitivamente vale a pena escolher!
Meia de compressão médica
Também oferecemos meias de compressão para cuidadores para maior conforto no trabalho! Eles também ajudam a evitar problemas médicos relacionados à fadiga nos pés. Muito práticos e medicamente recomendados, estes meias para alívio da dor resolver problemas nas veias das pernas
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