🔥 9 av 10 fransmän säger att de redan har lidit av ryggont, enligt en OpinionWay-undersökning för Vexim. Med generaliseringen av att arbeta hemma, och en arbetsmiljö som är mindre lämpad för bra hållning, är ryggsmärtor århundradets ondska som tenderar att bli utbredd. Massage eller osteopatisessioner kan hjälpa till att lindra din smärta, men inte behandla orsaken till problemet.
Hur behandlar du ditt problem med ryggsmärtor på lång sikt? Och varför kan det hjälpa dig att bära ryggsmärtlindrande innersulor?
Fördelarna med ortopediska innersulor för ryggsmärtor
I verkligheten, bara för att du har ont i ryggen betyder det inte att källan till din smärta ligger i detta område. Mycket ofta återspeglar ryggsmärtor ett problem med hållning eller skelettjustering. 🩺
Dåligt stöd, ett oriktat bäcken, ett ben kortare än det andra eller platta fötter kan också orsaka dålig hållning eller gång, vilket leder till kronisk ryggsmärta på lång sikt.
För att behandla din ryggsmärta visar sig att behandla ditt plantarproblem ofta vara lösningen.
👣 Ortopediska innersulor, genom att korrigera ditt hållnings- och stödproblem, kommer att lindra din ryggsmärta omedelbart, och ge dig en långsiktig korrigering.
Behandling av skolios med ortopediska innersulor
Skolios är en slingrande avvikelse av ryggraden i ryggradens alla tre plan. Plats : lutning i frontalplanet, rotation av kotorna i planet horisontelloch inversion krökningar i sagittalplanet. 🩺
Med skärmarnas allestädesnärvaro, både på jobbet och i det personliga livet, har skolios blivit ett vanligt problem. Lutar du dig över vår mobil eller vår datorskärm, vi antar inte bra hållning för vår rygg och nacke, och detta resulterar ofta i en förskjutning av bäckenet eller krökning av ryggraden.
👩💻Förbättra din arbetsstation Att välja en upphöjd bildskärm och en bekväm kontorsstol är ett första steg för att rädda dig själv från mer onödig ryggsmärta.
👟Bär några ortopediska inläggssulor för ryggsmärtor är ett andra steg. Till exempel kommer ryggsmärta akupunktursulor inte bara ge dig en skön massage vid varje steg, men gör det också möjligt för dig bättre fördela fotstödet och anta en bättre hållning dagligen.
Lätt att bära, de byts vartannat år för bättre effektivitet.
Tillsammans med osteopatisk eller kiropraktisk behandling till exempel, kan bärande av ortopediska innersulor för att behandla skolios visa sig vara mycket framgångsrikt över tid.
Bär ortopediska innersulor för ischias
Ischias eller ischiasneuralgi är en skarp smärta som känns längs en av de två ischiasnerverna. Det orsakas av irritation av ischiasnerven. Detta kan vara mycket smärtsamt, eftersom den bultande känslan främst påverkar skinkan och låret och kan sträcka sig till foten. 🔥
Ischiasneuralgi behandlas vanligtvis med antiinflammatoriska läkemedel eller lokala injektioner som ges av din läkare.
Det rekommenderas starkt att inte stoppa någon sportaktivitet under ischias: Att hålla sig i rörelse är verkligen viktigt för att hjälpa dig att klara smärtan, även om den inte försvinner i början. ⛹♀
Det är därför Det är viktigt att ha ortotiska innersulor för ryggsmärtor under din dagliga promenad,
Vilken typ av ortopedisk innersula ska man ha mot ryggsmärtor?
Det är viktigt att välja memory foam innersulor för ryggsmärtor som kramar om din fot, detta kommer att säkerställa bättre stöd och bättre skydd mot stötar.
👣 För ryggsmärtor, magnetiska innersulor ryggont massage kan rekommenderas. Strukturen på denna innersula stimulerar din ämnesomsättning genom akupressur under dina fötter. Detta är idealiskt för att stimulera blodcirkulationen och säkerställa bättre hållning på daglig basis.
Om du lider av ett plantarproblem som beror på dina ryggproblem är det självklart att rekommendera att bära ortopediska sulor anpassade till din patologi: inläggssulor för plattfotssulor, inläggssulor för plantar fasciit, inläggssulor för tendinit, inläggssulor för att stödja fotfoten...
Var kan man köpa det?
Om du lider av kronisk ryggsmärta, tveka inte att rådfråga din läkare för att se exakt var ditt problem kommer ifrån och hur du ska behandla det. 🩺
I händelse av en allvarlig patologi som skolios eller annan plantarpatologi kan du bli omdirigerad till legitimerad fotterapeut. I det här fallet kan du dra nytta av skräddarsydda ortopediska inlägg för ryggsmärtor.
💸 Dessa sulor kommer säkert att anpassas till ditt problem och kommer att ge dig omedelbar lindring och gradvis korrigering, men de är i allmänhet dyra. Räkna med flera hundra euro för skräddarsydda ortopediska inlägg för ryggsmärtor.
Observera: Socialförsäkringens ersättningssats för ortopediska innersulor är 60 % av konventionssatsen. De ortopediska inläggssulorna ska dock ha beställts på recept.
För en mer ekonomisk lösning, tveka inte att vända dig till att köpa ortopediska sulor online. Tillgängliga för alla patologier, dessa innersulor är inte gjorda efter mått, utan kan skäras för att passa din storlek, och framför allt har du flera budget- och modellalternativ.
Kortfattat, online finns det något för alla priser och behov, och dessa ortopediska sulor är lika effektiva som specialtillverkade sulor.
Slutsats :
Att bära ortopediska inläggssulor vid kronisk ryggsmärta rekommenderas starkt. Detta kommer inte bara att hjälpa till att lindra din smärta omedelbart, utan också att behandla ditt hållningsproblem på lång sikt.
För optimal effektivitet rekommenderas det dock att kombinera inläggssulor med osteopatisk eller kiropraktisk behandling för att arbeta på djupet med ditt hållningsproblem.
Rådgör självklart med din läkare i förväg för att få en korrekt diagnos av din ryggsmärta.
