Ortopediska innersulor måste bäras dagligen för att förbättra din hållning och lindra din plantar smärta på lång sikt. Det är därför han är det rekommenderas starkt att bära dina innersulor med dina cityskor. Men hur bär man dem bra? Och med vilken typ av skor? Vi berättar allt i den här artikeln.
Fördelarna med att bära ortopediska innersulor
Bär några Ortopedisk sula är idealiskt om:
- Du lider av ont i foten
- Du lider av plantarpatologi: hälsporre, Plantar fasciit, tendinit, plattfot…
- Du har ont i ryggen
- Dina knän gör ont
I själva verket bär ortopediska innersulor hjälper till att omedelbart minska smärtan, och ge dig en långsiktig korrigering av din hållning. Detta tillåter inte bara bota vissa patologier, men också förhindra att dina hälsoproblem förvärras och avlasta din kropp. 🙏
Du har också nytta av större komfort i dina skor, och kan därför leva ett normalt liv även om du lider av plantar eller ryggsmärtor.
Det är dock viktigt att ta hänsyn till några faktorer för att bär dina ortopediska innersulor korrekt. Den första är valet av skor.
Vilka cityskor ska du kombinera med dina sulor?
Klädskor är skorna som väntar på dig redo att tas på i entrén till ditt hem. Det är dem du går ut med varje dag, för att gå till kontoret eller för att springa ärenden. De är också de som följer med dig under evenemang eller speciella tillfällen. Stadsskor inkluderar också många kategorier av skor, såsom sneakers, mockasiner, sandaler, och det är viktigt att veta hur du para ihop dina ortotiska innersulor med var och en. 👞
Ortopediska sneakers och innersulor
👟 Sneakers är den mest rekommenderade typen av skor när du bär ortopediska innersulor. De har redan nytta av en tjock yttersula, som förbättrar stötdämpningen och hjälper till att skydda din fot. För att bära ortopediska innersulor anpassade efter din fot råder vi dig att ta bort originalsulorna av dina sneakers för att glida i dina skräddarsydda ortopediska innersulor. Detta gör att du kan vara mer bekväm i dina sneakers!
Stadsskor i läder och ortopediska innersulor
👞 Skinnskor som derby eller brogues är viktiga för mäns arbetsgarderob. Men om de tillåter en chic arbetslook, de är inte alltid bekväma. Hamnen i ortopediska innersulor i läder kommer att tillåta dig att både korrigera dina plantarpatologier och även dra nytta av större komfort på en daglig basis.
Ortopediska mockasiner och innersulor
Loafers kan vara gjorda av läder eller konstläder och är dressskor som bärs av både män och kvinnor. I allmänhet har mockasiner en ganska tunn yttersula, vilket inte rekommenderas vid fotproblem och rygg- eller knävärk. De är dock ganska bekväma skor att bära varje dag. Dessutom, om du vill få tröst i dina mockasiner och ta hand om din hälsa, vi rekommenderar att du bär silikon- eller plastsula frysa anpassad efter din fot.
Ballerinor och ortopediska innersulor
🥿 Det är han i allmänhet rekommenderas inte att bära balettlägenheter när du lider av plantarproblem, eftersom ballerinor har en mycket tunn yttersula. Men om du vill förbättra din komfort med att bära sulor, kan du välja magnetiska sulor för att dra nytta av en massage med varje steg.
Ortopediska stövlar och innersulor
👢 På vintern är stövlar de bästa skorna för både kvinnor och män. De håll foten varm med en form som täcker hela nedre delen av benet, och ger även bättre stöd för din fotled. I allmänhet har stövlar redan en liten klack som är fördelaktigt för att skydda din häl från stötar. Det rekommenderas dock att bära ortopediska innersulor för skor i den för att vara mer bekväm och hålla foten i bra hållning hela dagen.
Hur mycket kostar ortopediska innersulor för gatuskor?
Priset på dina ortotiska innersulor beror på vilken typ av ortotiska innersulor du köper. 💰Här är variablerna som kan öka eller minska kostnaden:
- Materialet: silikon, kork, gel eller läder
- Specialtillverkade: är innersulorna one size eller specialtillverkade?
- Din patologi: sulan måste uppfylla dina hälsoproblem
Räkna i allmänhet mellan €20 och €40 för ortopediska innersulor köpta på apotek eller online.
För skräddarsydda innersulor, priserna kan variera mellan €100 till €400. 🤑 En del av det ersätts dock av socialförsäkringen eller din ömsesidiga försäkring beroende på din plan.
Hur du bär dina ortopediska innersulor på rätt sätt
- Välj den typ av innersulor som passar din fot och patologi
- Ta bort originalsulan från dina klänningsskor
- Sätt in dina ortopediska innersulor
- Bär dina ortopediska innersulor varje dag för att uppnå resultat på din hälsa
