Klackar är ett vackert ben, men de är den främsta orsaken till fotsmärtor och ryggproblem. ⚡Skor med klackar över 6 cm kan faktiskt bära hela dagen leda till en onaturlig fotställning och kan därför orsaka smärta, deformation och andra hållningsproblem. Ja, men tänk om du gillar att bära klackar för att de smalnar dina ben och gör dig mer elegant och feminin? 👠 Håll dig lugn, vi har lösningen för dig!
Kan man ha klackar med ortopediska innersula?
I allmänhet rekommenderas det inte att bära Ortopedisk sula med skor med en klack på mer än 6 cm. 🙅♀️ Stilettklackar bör förbjudas om du bär innersula av medicinska skäl. Faktum är att skor med klack ofta har en stark lutning på foten, vilket inte är bra för fotvalvet. Stödet är inte lika bra fördelat som i en platt sko, speciellt med höga klackar.
Dock, skor med små klackar mindre än 6 cm kan anpassas för att bära ortopediska innersulor. Fyrkantiga klackar är också mer att rekommendera än stilettklackar.
Om du är van vid att ha klackar på daglig basis är det bäst att prata med din specialist när du gör dina ortopediska innersulor. Han kommer sedan att ge dig råd om valet av typ av ortopediska innersulor för kvinnor som du måste välja. 🩺
Vårt råd för att vara bekväm i dina klackskor
BRA välj din typ av skor att bära innersulor ortopediska är viktigt för att vara bekväm hela dagen lång. Däremot kanske du inte kan bära dina klackar med dina ortopediska innersulor eftersom det kommer att skada dem eller för att det inte finns plats. Vårt råd? Vänd dig till kompletterande produkter för att få mer komfort och bättre fördelningsstöd. Här är våra 5 tips för att vara bekväm i hälarna hela dagen.
Bär speciella högklackade innersulor
Även om det inte rekommenderas att bära normala ortotiska innersulor med höga klackar, kan specifika innersulor rekommenderas. 👠
På Smart Feet har vi designat speciella innersulor för höga klackar med spetsig tåhätta som anpassar sig till alla dina klackar: pumps, boots, ankelboots... Säg adjö till stilettklackarnas obehag med dessa innersulor!
Tack vare deras ergonomiska design som kramar om din fot, och deras mjuka, vadderade material, dessa innersulor för höga klackar hjälpa dig att bättre fördela dina stödpunkter. Du återfår balansen i dina skor och kan omedelbart minska smärtan i samband med att ha på dig klackar.
Använd silikonkuddar eller halvsulor för att sluta ha ont i fötterna
När du bär klackar, är smärtan ofta placerad på framsidan av foten, på grund av den krökning som orsakas av skon. 👣
Att bära silikonkuddar eller halvsulor framtill på din sko förhindrar att din fot glider, och stoppar därför friktion som kan orsaka smärta eller blåsor. Dessa kuddar ger dig mer komfort när du bär klackar eller pumps.
Var dock försiktig: om du bär klackar hela dagen kommer de inte att hindra dig från att ha ont någon gång. Klackskor är inte designade för att bäras 24 timmar om dygnet, inte heller för intensiva dagar på resande fot. Klackar bärs vid en viss tid på dagen.
Så kom ihåg att bara använda dina klackar när du behöver dem (till exempel under ett event), och att byta par skor för resor eller långa sträckor. Vårt råd? Ha alltid med dig ett par platta skor när du har klackar! 😉
Bär halkfria sulor så att du inte halkar
Halksula för skor med klack kan bäras under yttersulan, eller inuti skon.
I det första fallet fastnar den halkfria sulan under skon, längst fram på foten. Det är sant att i klackar är vårt stöd mindre väl fördelat och att hålla balansen mer komplicerat. Allt som krävs är ett halt golv för att falla och bli skadad. 💥 DE halkfria sulor att fästa under skon hjälpa till att förhindra dessa oväntade glidningar. De ger bättre stabilitet i dina skor och bättre grepp på marken.
De halkfria sulorna på insidan av skon är designade för att inte glida i dina pumps. Högklackade skor har faktiskt en väldigt lutande innersula, där det kan vara lätt att glida. 😱 Balansen är osäker, och om din fot inte får bra stöd kan du lätt vrida fotleden. DE halkfria självhäftande sulor greppa väl innanför dina skor och förhindra att dina fötter glider framåt.
Överväg lädersulor
Inte alla modeller av skor med klack är öppna. På vintern kan du ha klackstövlar eller stövlar som behöver en sula för att vara bekvämare. 👢
A ortopedisk innersula i läder ger bättre grepp för din fot i skon. Ditt stöd är bättre fördelat, din fot stöds och din hållning är korrekt. Du kommer inte att skada dina anklar, knän eller rygg, vilket vanligtvis är fallet när du bär klackar.
Om ditt par skor är för stora, är läderinnersulor också idealiska för att få en storlek utan att behöva byta skor. Slutligen hjälper lädersulorna till att absorbera svett. 💦
Glöm inte hälskydden
Obehag i skor med klack resulterar ofta i att de blir tunnare. Mycket tunna stilettklackar ger dig inte balans och leder ofta till en hållning som inte är anpassad.
Att bära hälskydd hjälper till att bättre förankra din häl till marken, och ha en mer upprätt hållning. De är placerade i slutet av dina hälar och ger dig bättre balans.
Genom att bära dem har du mindre risk att vinkla när du går, och kan även gå i terräng där du normalt inte skulle våga dig: gräs, stenar, kullerstenar... på ett bröllop är detta särskilt uppskattat.
Silikonkuddar, lädersulor, halkfria sulor, hälskydd: du är nu redo att gå i klackar och vara bekväm hela dagen! Har du ett tvivel eller en fråga? Vi råder dig att ta en titt i vår katalog över Ortopedisk sula att hitta din lycka!
