Co je to dutá noha?
Vbočené chodidlo je deformace klenby nohy, která se vyznačuje výrazným zvýrazněním klenby. klenby klenba. Výsledkem je zúžení mezi metatarzem a patou. Toto vtažení plantární klenby může často způsobit dutá chodidla s patou směřující dolů a dokonce i s drápovitými prsty.
Důsledky dutého chodidla
Bolest dutého chodidla je obvykle prvním následkem, se kterým se setkáte u většiny pacientů. Lidé s vbočeným chodidlem mají tendenci opírat se o přední část chodidla a/nebo patu. Po deformaci plantární klenby a otočení přední části chodidla směrem k zemi mají prsty tendenci hledat oporu směrem dolů. To může vést kke vzniku drápovitých prstů.
Navíc deformovaná pata, která je mnohem výše než ploska nohy a směřuje dolů, způsobuje nestabilitu a nerovnováhu chodidla, a dokonce i celého těla při chůzi a pohybu.
Jak lze dutá chodidla napravit?
Dutá noha odpovídá zhoršenému zakřivení plantární (vnitřní) klenby, čímž se stává patologickou když je pozorována deformita. Takto se klenutá noha odpovídá fyziologickému dutému chodidlu.
Obecně existují přírodní léčebné postupy pro korekci neurologických propadlých chodidel. Fyzioterapeutická cvičení, masáže klenby, používání ortopedických vložek a ortopedické obuvi jsou metody léčby, které pomáhají zmírnit bolest duté nohy.
Nicméně, a zákrok operace může být nutná, pokud jsou deformace dutého chodidla velmi výrazné nebo závažné.
Léčba vbočených nohou pomocí ortopedických vložek pro vbočené nohy
Nošení ortopedických vložek pro korekci vbočených nohou je řešením následujících problémů účinné řešení. Ortopedické vložky pro vbočené nohy jsou vyráběny na míru podle otisků chodidel pacienta, což zajišťuje výsledek, který uspokojí všechny potřeby.
Jak funguje ortopedická vložka pro vbočené nohy?
Ortopedická stélka pro vbočené nohy má díky podpoře, kterou poskytuje klenbě chodidla, za cíl vyrovnat pod klenbou nohy. Opora a tělesná hmotnost jsou tak rozloženy na celé chodidlo.
Výsledkem je, že bolest, která byla dříve způsobena tlakem na patu a metatarsy, je nyní zmírněna.
Podrážka Ortopedické vložky: Jaké jsou jejich vlastnosti?
Na ortopedické vložky stélky mají řadu vlastností, včetně
- podpěru pod klenbou nohy, která je určena k tomu, aby snižuje a vyrovnává prostor mezi chodidlem a zemí, aby se zvětšila kontaktní plocha se zemí.
- Retrokapitální tyč z měkkého materiálu v přední části chodidla, která podporuje a pohodlí metatarzů. Tím se snižuje riziko vzniku drápovitých prstů.
- Výstupní jednotky umístěné v přední části chodidla a uspořádané podle morfologie chodidla každého pacienta. Ty jsou určeny ke snížení zvedání metatarzálního falangového kloubu. Tím se snižuje tlak na tuto často bolestivou část dutého chodidla.
Výhody/nevýhody ortopedické vložky pro vbočené nohy
Ortopedická stélka pro vbočené nohy má řadu výhod. Díky způsobu výroby a speciálně upravenému vybavení jsou stélky pro vbočené nohy zdravotnickými pomůckami, které pomáhají snižovat bolest vbočených nohou.
Stélky pro vbočené nohy jsou vyrobeny na míru a jejich cílem je léčit a zmírnit bolest vbočených nohou. správné deformace způsobené tímto stavem. Ortopedické vložky pro vbočené nohy jsou proto účinným řešením vbočených nohou a neinvazivní alternativou chirurgického zákroku.
Jak si mám vybrat dámské vložky do bot?
Ženy mají tendenci nosit vysoké boty po celý den. Ty mohou způsobovat bolest v jamce chodidla. Aby se tato bolest nohou snížila, existují stélky speciálně pro ženy, které lze rozpoznat podle řady kritérií.
- Typ chodidla: U vbočeného chodidla dokonale uleví od bolesti vložky s podporou klenby a přední části chodidla.
- Velikost: Pro správnou podporu je důležité vybrat si stélku, která dokonale odpovídá velikosti a tvaru vaší boty.
- Typ materiálu stélky: V závislosti na požadované úrovni pohodlí se rozhodněte pro stélky pro vbočené nohy z pěny, kůže nebo gelu.
- Typ obuvi : byste si měli vybrat podrážky dámské v závislosti na typu dámské propadlé obuvi, která se nosí. Například pro podpatky existují účinné a vhodné vložky, které nabízejí dokonalou rovnováhu mezi chodidlem a kotníkem.
- Správná úroveň opory: V závislosti na stupni bolesti můžete zvolit stélky s lehkou, střední nebo vysokou úrovní opory. Pokud trpíte intenzivní bolestí, zvolte silnou stélku nabízející vysokou oporu.
Ať už se jedná o sandály, podpatky, lodičky nebo lodičky, je důležité zvolit správný typ stélky pro vbočené nohy.
Jaké jsou vedlejší účinky používání ortopedických vložek?
Ačkoli je nošení ortopedických vložek pro vbočené nohy známé svou účinností, může mít ve vzácných případech často vedlejší účinky. Zpočátku jsou běžné záněty šlach a bolesti svalů. Nežádoucí účinky které se mohou objevit, pokud se vložky nepoužívají postupně.
Je proto nezbytné přesně dodržovat doporučení a rady ortopedicko-fyzioterapeuta, aby se předešlo posturálním nebo modálním zraněním.
Kde koupit vložky do bot
Lékárny jsou nejlepším místem pro nákup ortopedických vložek za vyšší cenu než na internetu. V závislosti na materiálu a požadované velikosti najdete v lékárnách všechny typy vložek pro vbočené nohy.
Doplňková léčba k ortopedickým vložkám pro vbočené nohy
Kromě ortopedických vložek lze propadlé nohy léčit kombinací obuvi pro propadlé nohy, masážních sezení a dokonce i fyzioterapeutických cvičení.
Používání obuvi na vbočené nohy
Pro rychlejší a uspokojivější výsledky je důležité sladit vložky do bot se správnou obuví. přizpůsobené vaší morfologii. Abyste zajistili pohodu vbočených nohou, měli byste se rozhodnout pro obuv pro vbočené nohy, která poskytuje dobrou oporu pro klenbu klenba a široký střih pro větší pohodlí při chůzi.
Boty pro vbočené nohy by měly mít také širokou přední část, aby netlačily na prsty.
Masáže klenby
Kromě nošení výše zmíněných zdravotnických pomůcek je vhodné provádět i sezení při masáže mohou pomoci napravit deformace propadlých nohou. Masáž nohou, známá také jako reflexní terapie, je jemnou formou medicíny, která pomáhá zmírnit bolest, uvolnit napětí a uvolnit svaly.
Cvičení fyzioterapeutických cviků
Fyzioterapeutická cvičení nejsou řešením, které by se mělo při léčbě propadlých nohou zanedbávat. Fyzioterapie se skládá ze série specifických cvičení založených na vhodných technikách.
