O Sola ortopédica agora são bem conhecidos do público em geral. Estas palmilhas que aliviam e curam os seus problemas plantares estão agora muito difundidas na Internet e há cada vez mais podólogos em resposta à crescente procura.
Porém, não basta escolher ao acaso um par de palmilhas ditas “ortopédicas” para aliviar o pé em qualquer condição. problema encontrado. Na verdade, existem uma infinidade de palmilhas ortopédicas, diferentes dependendo da finalidade para que as utilizamos, de quem somos e das nossas necessidades. Você verá nas linhas a seguir os diferentes tipos de palmilhas ortopédicas que existem no mercado e que oferecem Pés Inteligentes, sua loja online que vende palmilhas de todos os tipos.
Como posso saber se preciso de palmilhas ortopédicas?
O principal objetivo das palmilhas ortopédicas é prevenir, corrigir ou aliviar certas doenças plantares. Portanto, é possível que você tenha uma dessas patologias que exigem o uso de palmilhas ortopédicas. Para o ajudar elaboramos uma lista não exaustiva das principais patologias plantares nesta situação:
- O esporão do calcanhar. Já mencionado anteriormente, esta doença pode ser tratada cirurgicamente. Porém, isso só acontece em casos extremos e as palmilhas ortopédicas continuam sendo a melhor opção.
- Aponeurose plantar. Também chamada de fascite plantar, esta doença deve ser tratada com palmilhas ortopédicas que aliviam o arco e o calcanhar.
- Pés planos e ocos. Estas duas deformidades do arco plantar afetam a maioria da população, em diferentes graus. Se houver necessidade (dores, cólicas), equipe-se com palmilhas ortopédicas. Eles também podem atuar na prevenção dos sintomas.
- Doença de Sever. Esta última afecta apenas crianças dos 8 aos 16 anos porque se deve ao crescimento. Seus sintomas são dor no calcanhar ao caminhar e à palpação. Estes podem ser aliviados com palmilhas ortopédicas.
- Metatarsalgia. Esta é uma doença que afeta os ossos metatarsais, localizados na parte frontal do pé. Em número de cinco, devem ser colocados simultaneamente no chão para que o peso seja distribuído por todos os ossos. A dor por sobrecarga ocorre quando nem todos os ossos tocam o solo ao mesmo tempo. Portanto, é imprescindível o uso de palmilhas ortopédicas para distribuir o peso por todos os metatarsos.
- Neuroma de Morton. É sem dúvida a doença plantar mais dolorosa. Esta é a compressão de um nervo entre dois ossos metatarsais. Se sofre desta patologia, as palmilhas ortopédicas especializadas irão ajudá-lo a aliviar a dor.
No entanto, as palmilhas ortopédicas não são úteis apenas para os pés. Na verdade, eles também podem aliviar várias outras patologias, comoosteoartrite do joelho ou dor no quadril e nas costas. Você também pode obter palmilhas ortopédicas se tiver má marcha ou postura, mas apenas em certos casos.
As palmilhas ortopédicas são dolorosas?
As palmilhas ortopédicas trazem benefícios reais para a saúde plantar, é inegável. Porém, não se parecem com as palmilhas clássicas, por isso você deve se preparar para que as palmilhas ortopédicas não doam.
Geralmente, as palmilhas ortopédicas são volumosas. É por isso habitual usar sapatos de meio tamanho, ou mesmo um tamanho maior ao seu tamanho habitual.
Além disso, é melhor usar apenas sapatos clássicos, caso contrário as solas não serão muito eficazes. Então esqueça as sandálias de verão, as alpercatas e todos os sapatos abertos. Esqueça também os sapatos com salto superior a 6 centímetros, que não permitem a fixação das palmilhas ortopédicas. Certifique-se também de ter sapatos relativamente novos. Na verdade, é possível que solas desgastadas evitar que palmilhas ortopédicas aliviem adequadamente o pé.
Em alguns casos, é fortemente recomendado usar sapatos ortopédicos além de palmilhas ortopédicas. Recomendamos que consulte o seu podólogo ou médico especialista para um diagnóstico completo, de facto a combinação dos dois dispositivos pode ter efeitos indesejáveis.
Por fim, para que as suas palmilhas ortopédicas não se deformem e não lhe causem outras doenças, é importante calçá-las corretamente e mantenha-os bem. Você pode limpar suas palmilhas ortopédicas com água e sabão, álcool isopropílico ou bicarbonato de sódio. No entanto, a solução mais simples e comum continua a ser a técnica de água com sabão. Para fazer isso, basta seguir os seguintes passos:
- Tire as palmilhas ortopédicas dos sapatos
- Coloque o sabão em água quente e misture em um recipiente.
- Molhe uma esponja com água morna e sabão e esfregue as palmilhas ortopédicas com ela.
- Use um pano limpo ou esponja para enxaguar as palmilhas ortopédicas.
- Deixe-os secar, pendurando-os num arame com prendedores de roupa, por exemplo.
- Depois de secas, coloque as palmilhas de volta dentro dos sapatos.
- Repita a operação uma vez por mês.
Não deixe as palmilhas ortopédicas secarem perto de uma fonte de calor, pois podem deformar-se. Também não é recomendado colocar palmilhas ortopédicas na máquina de lavar.
Como escolher suas palmilhas ortopédicas?
A escolha de palmilhas ortopédicas costuma ser complexa. Diante da vertiginosa quantidade de modelos no mercado, podemos ficar desamparados. Nós deveríamos vá ao podólogo e comprar solas muito caras, cujas reembolso pela segurança social estará incompleto ou recorrerá a palmilhas ortopédicas frequentemente 10 vezes mais barato na internet ?
No primeiro caso, terá a oportunidade de ter solas à medida, enquanto no segundo caso fará grandes poupanças ao ter uma modelo de qualidade. Isso não significa que você tenha que comprar o primeiro par de palmilhas que encontrar.
Se as solas vendidas na internet são de qualidade, é só porque terá uma vasta escolha de modelos, cada um especializado em uma área. Se você escolher palmilhas ortopédicas para pés chatos quando tiver metatarsalgia, as palmilhas serão ineficazes.
É necessário, portanto, analisar cuidadosamente necessidades primárias (patologia, dor nas costas, etc.) para estabelecer uma seleção de palmilhas ortopédicas adequadas e, em seguida, analisar seu necessidades secundárias (anti-odor, antitranspirante, isolante, etc.) para encontrar O par de palmilhas ortopédicas que mais lhe convém. É necessário levar palmilhas ortopédicas tamanho normal, caso contrário não funcionarão bem nas diferentes áreas do pé, a ponto de machucar.
Felizmente, sua loja de palmilhas ortopédicas Pés Inteligentes oferece muitos modelos cuidadosamente selecionados em diferentes categorias. Graças às inúmeras opções, você terá a oportunidade de usar palmilhas ortopédicas de qualidade, adaptado ao seu tamanho e às suas necessidades.
Se quiser saber mais, conheça nosso comparação completa de palmilhas ortopédicas.
Aqui está uma seleção de palmilhas para suas atividades diárias:
| Foto | Descrição | Características | Preço | Avaliações de Clientes | Link do produto |
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Descrição Palmilhas ortopédicas Smartfeet |
Características
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Preço 39.90€ | Avaliações de Clientes 4,6/5 | Veja o produto |
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Descrição Palmilhas Ortopédicas Termoformadas |
Características
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Preço 29.90€ | Avaliações de Clientes 3,7/5 | Veja o produto |
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Descrição Palmilhas ortopédicas para pés planos |
Características
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Preço 39.90€ | Avaliações de Clientes 4,3/5 | Veja o produto |
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Descrição Palmilhas Ortopédicas para Fascite Plantar |
Características
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Preço 37.90€ | Avaliações de Clientes 5/5 | Veja o produto |
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Descrição Palmilhas Ortopédicas Comfort Gel |
Características
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Preço 35.90€ | Avaliações de Clientes 4,4/5 | Veja o produto |
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Descrição Palmilhas esportivas ortopédicas |
Características
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Preço 29.90€ | Avaliações de Clientes 4/5 | Veja o produto |
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