Visste du att det finns olika typer av fötter? Idag finns det flera och varje fottyp är självklart förknippad med vissa egenskaper, en viss typ av personlighet och framför allt en modell av specifika ortopediska skor.
Dock på Smartfeet, vi anstränger oss hårt för att anpassa våra ortopediska skor till alla typer av fötter, men vet att det kan finnas några undantag.
Låt oss därför tillsammans upptäcka allt som döljer sig bakom varje typ av fot, med tanke på att de huvudsakliga typerna som hittills erkänts är: DE Grekisk fot, egyptisk fot och romersk fot.
De olika typerna av fötter
Den egyptiska foten
Den egyptiska foten är inte alls svår att känna igen, med tanke på att den är den vanligaste formen bland världens befolkning. I själva verket är det en plantar konformation där stortån kännetecknas uppenbarligen av sin längd, medan de andra tårna gradvis minskar och bildar en vinkel på 45°. Men medan den romerska foten anses tjock, är den egyptiska foten i allmänhet längre och mer avsmalnande.
Den grekiska foten
Denna speciella fotform har fått sitt namn från de gamla grekernas tendens att skapa skulpturer och statyer vars fötter får ett ganska speciellt utseende. Det vill säga att andra tån är naturligt längre än stortån och de återstående tårna förkortas gradvis tills de når den lilla, den minsta av hela foten.
Denna form var dock synonymt med sofistikering och elegans i antikens Grekland, och dess rykte har inte förändrats över tiden. Just därför är den grekiska foten också erkänd som en "modellfot".
Kvadratfoten eller romersk fot
Det är faktiskt en fot med en särskilt regelbunden form. I själva verket är det en typ av fot där stortån är lika lång som andra och tredje tåns av samma fot, medan den fjärde och femte är något kortare.
På grund av regelbundenhet hos dess falanger kallas den romerska foten också kvadratfot. Ett namn dock väldigt lite känt, men lika intressant, eftersom det verkar ganska tjockt.
Vad är den perfekta foten?
Men utan att betrakta det som den mest perfekta fottypen, visar sig den egyptiska foten enligt många åsikter vara lättare att ta på till skillnad från foten av den grekiska typen. Eftersom den är mycket mer funktionell kännetecknas den av tårna som smalnar av från längst till kortast, och den är generellt smalare.
Vilken fot är snyggast?
Den grekiska foten har en avsmalnande form och dess långsträckta andra och tredje tå, anses utan tvekan vara den mest estetiska foten, så mycket att den också kallas "modellfot".
Vilken är den sällsynta typen av fot?
Det råder ingen tvekan om att kvadratfoten, vanligen kallad "romersk fot", är den sällsynta foten, eftersom den har tre första tår på foten och ibland fyra, som har alla i samma storlek.
Vanliga patologier
Hos personer med grekiska fötter bör det noteras att återverkningarna på denna typ av fot vanligtvis är kopplade till de begränsningar som genereras av att ha den andra tån längre än stortån. Begränsningar som med tiden blir mer uttalade och kan leda till leddeformitet mellan första och andra falangen, varför vi i detta fall kan tala om en tå som en klo.
När det gäller den egyptiska foten bör det dock noteras att i de fall där den första mellanfoten på foten är längre än normalt är det möjligt att foten kan sluta utveckla en Hallux valgus i stortåleden.
Fotbågens fysiologi
Plattfot
Att veta att Fotens fysiologi beror på fotbädden, det bör noteras att när det finns deformation av foten på grund av hängningen av fotvalvet, i detta fall talar vi om en platt fot. Detta åtföljs således av flera andra deformationer som förskjutningen av vissa ben med hälens avvikelse orienterad utåt.
Ihålig fot
När det kommer till hålfot är det raka motsatsen till plattfot. Faktum är att valvet under den ihåliga foten går upp mycket högt och är mycket rundad. Denna typ av fot har få stödpunkter på marken, vilket inte bara gör den instabil, utan också orsakar överdriven stress på tårna, vilket uppmuntrar till exempel klor. Däremot kan personer med ihåliga fötter uppleva svårt att behålla en stående position, detta på grund av smärtan det orsakar.
Ortopediska skor för alla fottyper
Eftersom alla har olika fotformer och därför inte kan ha samma par skor, blir det klokt att veta vilka skor man ska välja efter typ av fötter.
För personer med egyptiska fötter är det viktigt att ❌ignorera skor med smala, slutna tår och välj skor som har tillräckligt med utrymme för stortån, samt tillräcklig total bredd.
För grekiska fötter är skor med spetsiga tår mer att rekommendera, särskilt eftersom detta skulle ge tillräckligt med utrymme för den andra tån som är naturligt längre. Däremot bör skor med klack undvikas, eftersom detta kan pressa tårna framåt.
För individer med kvadratfot, skor med mer plats i framfoten rekommenderas. Dock kl Smartfeet, alla våra ortopediska skor passar också för alla dessa situationer. Oavsett om du är man, kvinna eller barn har våra skor storlekar som passar dina fötter perfekt.
Att välja rätt sportskor baserat på din fottyp
Generellt sett måste sportskor också passa fotens form, särskilt som de uppskattas för sitt stöd såväl som för sin komfort. Med tanke på att de är avsedda för sportbruk, som löpning till exempel, är det mycket viktigt att ta hänsyn till hur foten stöds på marken vid varje steg.
Men att välja de bästa lämpliga sportskorna baserat på din fotform eller typ kommer att spara dig från smärta, trötthet och naturligtvis potentiella skador, men kommer också att ha en stor inverkan på din komfortnivå, prestanda och nöjet du upplever när du tränar din favorit sport.
