Comment choisir une bonne semelle orthopédique pour le sport
 

Ať už jste vrcholový sportovec, nebo víkendový bojovník, je důležité pečovat o svá chodidla správnými vložkami! Běh, chůze, tenis, fitness... Ať už děláte jakýkoli sport, dokud se pohybujete, jsou vaše nohy vystaveny nárazům a otřesům, které je třeba vyvážit správnou ochranou. Řešením jsou ortopedické vložky pro sport. Co jsou sportovní vložky? Jak fungují? Kolik stojí? Čtěte dále a dozvíte se to!

ortopedické sportovní vložky

Co jsou to ortopedické vložky pro sport?

👣 A ortopedické vložky pro sport je typ stélky speciálně navržený pro sportovní použití.. Její tvar a konstrukce se mohou měnit v závislosti na provozovaném sportu, ale celkově se jedná o typ podrážky, která tlumí nárazy a udržuje nohu bezpečně v botě.

Ortopedické vložky pro sport se nosí pouze při sportovních aktivitách a liší se od ortopedických vložek pro městské použití.

Existují také multisportovní vložky, které jsou přizpůsobeny vykonávané aktivitě a lze je použít pro více příležitostí.

👟  Ortopedické sportovní vložky by se měly do tenisové obuvi vkládat před hrou, ať už jako doplněk ke stávajícím vložkám v obuvi, nebo ne. Jsou vhodné pro všechny stávající sportovní boty: běžecké tenisky, běžecké tretry, kopačky, tenisové boty, basketbalové boty atd.

Sportovní ortopedické vložky

Proč si je pořídit pro své sportovní aktivity?

Ortopedické vložky pro sport jsou prospěšné z řady důvodů. Především chrání vaše nohy před různými pohyby a skoky, které při sportu provádíte. Jejich speciální materiál tlumí nárazy a pomáhá vám takChrání také vaše paty a klenbu před problémy, jako je plantární fasciitida.

Nechrání však jen vaše chodidla: Díky svým tlumícím vlastnostem chrání vložky také vaše klouby, kotníky, kolena a páteř.před možnými bolestmi nebo patologickými stavy. Nesmíme zapomínat, že naše nohy jsou základem našeho těla, že je používáme každý den a že se může snadno stát, že na péči o ně zapomeneme! S ortopedickými sportovními vložkami do bot si můžete zajistit, že vaše nohy budou dobře podepřeny a chráněny.

Sportovní vložky také udržují vaše nohy v suchu tím, že prostřednictvím mikroperforací absorbují pot. Ideální pro lidi, kteří mají tendenci se hodně potit, nebo pro intenzivní sportování v horku! 💦

🏃‍♂ A konečně, ortopedické vložky pro sport vám jednoduše umožní být pohodlnější. Pohodlí v botách ! Není nic lepšího, když už do svého sportu vkládáte velké úsilí, nebo když jste dlouho v pohybu! S nimi na nohou budete moci uběhnout maraton (téměř) bez bolesti!

Pro koho jsou určeny?

Sportovní vložky zdaleka nejsou určeny jen pro velmi sportovně založené lidi nebo profesionální sportovce. Samozřejmě jsou nezbytné pro lidi, kteří sportují každý den nebo si z něj udělali své povolání, ale užitečné jsou i pro širokou škálu lidí!

🚴‍♂ Jakmile se věnujete sportu s vysokou zátěží. (běh, fitness, crossfit, trail running, turistika, fotbal, cyklistika atd.) nošení ortopedických vložek je chránit svá chodidla a zůstat zdraví. Ať už tento sport provozujete pravidelně, nebo ne, vždy je užitečné mít po ruce sportovní ortopedické vložky k použití.

Pokud již trpíte bolestmi nohou nebo patologickými stavy kolen či zad, je pro vás nošení vložek při sportovních aktivitách povinné. S vložkami budete moci sportovat bez bolesti a především se vyhnete zhoršení svého zdravotního stavu. Kdo ví, pokud je budete nosit pravidelně, možná se vám podaří váš zdravotní stav v závislosti na jeho závažnosti i léčit, nebo dokonce zabránit jeho zhoršování. výrazně ulevit od bolesti !

Ortopedické vložky pro sport: jak fungují?

Na ortopedické vložky pro běh a chůzi kombinují výhody běžných ortopedických vložek s vlastnostmi určenými pro sport.

Ortopedické stélky pro sport mají např. ergonomický design, který rovnoměrněji rozkládá tlak na chodidloJsou také vyrobeny z materiálu, který propouští pot, například díky mikroperforacím.

Protože jsou ortopedické, speciální sportovní stélka se přizpůsobí vašemu chodidlu. a zajistí vám nejen větší pohodlí v obuvi, ale také zpevnění nejcitlivějších míst: paty a klenby chodidla. I uprostřed závodu nebo mistrovství bude vaše chodidlo vždy ve správné poloze, chráněné před nárazy a vyvážené.

Jaké jsou výsledky?

Výsledky vašich ortopedických sportovních vložek jsou viditelné v krátkodobém i dlouhodobém horizontu. Při prvním nošení si okamžitě všimnete většího pohodlí ve sportovní obuvi a především lepší podpory a ochrany chodidla. Možná si také všimnete, jak podrážka pomáhá tlumit nárazy.

👍 V dlouhodobém horizontu, si můžete všimnout úlevy od bolestí plosek nohounebo bolestí kloubů, které jste mohli pociťovat po intenzivní sportovní aktivitě.

Pokud trpíte patologií chodidel, kloubů nebo problémy se zády, ortopedické vložky pro sport vám pomohou zlepšit váš stav a umožní vám pokračovat ve sportu s naprostým klidem. Zjistíte také, že vložky pomáhají snižovat svalovou únavu.

Výsledky používání ortopedických vložek pro sport se samozřejmě u jednotlivých osob liší v závislosti na jejich fyzickém stavu a patologiích. Záleží také na typu vložek, které jste si vybrali, a na "stáří" vašich vložek. Čím novější jsou stélky, tím větší je jejich účinek. Jak je uvedeno v části "Co nedělat" níže, častá výměna stélek je nezbytná, pokud chcete dosáhnout dlouhodobých výsledků.

Jaké sportovní vložky si mám vybrat?

Výběr ortopedických vložek závisí do značné míry na výsledcích, kterých chcete dosáhnout.

Pokud jednoduše hledáte větší pohodlí ve sportovní obuvi, budou pro vás ideální základní ortopedické vložky pro sport.

Pokud hledáte lepší oporu nohy s ochranou paty nebo klenby chodidla, budete se muset poohlédnout po ortopedických vložkách, které mají v těchto oblastech výztuž a poskytují lepší rozložení opory nohy.

A konečně, pokud hledáte stélky pro sport, které uleví od určité patologie, budete muset najít specializované stélky, například pro léčbu plantární fasciitidy.
Dalším řešením je vytvoření sportovních stélek na míru, a to díky tzv. sportovního pedikéra chiropodik.

Kolik stojí ortopedické vložky pro sport?

💸 Cena ortopedických vložek pro sport začíná na kolem 30 EUR za jednoduché vložky pro více sportů.

Jakmile chcete léčit určitou patologii, cena ortopedických vložek pro sport se zvyšuje a může dosáhnout 50-60 EUR, nebo dokonce 100 EUR. 80 až 90 € za sportovní vložky na míruzhotovené sportovním pedikérem.

Je však důležité si uvědomit, že ortopedické vložky pro sport mohou představovat investici, která je však dlouhodobá. Nejenže vám sportovní vložky mohou vydržet několik let (samozřejmě v závislosti na tom, jak často je používáte), ale také vám umožní pečovat o své zdraví s nízkými náklady. S nimi v botách můžete léčit zdravotní problémy různého stupně, které vás možná trápí již mnoho let.

Jsou vložky do bot hrazeny ze sociálního pojištění?

Stejně jako u všech úhrad ze zdravotního pojištění musí být ortopedické vložky předepsány lékařem.

Vezměte prosím na vědomí, že částečně hrazeny mohou být pouze ortopedické vložky pro sport. Vložky pro sport, které neléčí žádnou patologii a byly zakoupeny pouze kvůli pohodlí, nepodléhají režimu úhrady.

Sazba úhrady sociálního zabezpečení pro ortopedické vložky činí 60 %. běžné sazby. To je přiměřená sazba úhrady pro běžné ortopedické vložky, ale výdaje mohou být značné, pokud jsou vložky vyrobeny na zakázku.

V takovém případě je vždy dobré mít vzájemnou pojišťovnu, která může část nákladů také uhradit.

Úhrada ortopedických vložek vzájemnou pojišťovnou

Výše úhrady ortopedických vložek pro sport ze strany vaší vzájemné pojišťovny závisí na tom, jakou máte vzájemnou pojišťovnu a jaký program jste si předplatili.

Nemusíte tedy číst drobné písmo ve smlouvě, důležité je ověřit si, zda vaše vzájemná pojišťovna hradí ortopedické protézy a jaké procento je s nimi spojeno.

Chcete-li vypočítat, kolik vaše vzájemná pojišťovna uhradí, odečtěte od uvedené sazby procento sociálního pojištění. Například při 200% krytí vám vaše vzájemná pojišťovna uhradí pouze 140 % celkových nákladů na ortopedické vložky. Zbývající výdaje tedy mohou být i přes pomoc poskytovanou sociálním zabezpečením a vaší vzájemnou pojišťovnou stále značné, pokud jsou sportovní vložky vyrobeny na míru pro konkrétní patologii.

Co dělat se sportovními vložkami

Vždy noste ortopedické vložky pouze na sport. pro váš sport. Pokud máte jiné ortopedické vložky do města, používejte je.

Vždy vyjměte své sportovní vložky z obuvi po skončení sportovního výkonu, aby mohly dýchat.

Pečujte o ně, vyperte ortopedické sportovní vložky v horké mýdlové vodě.. Před opětovným vložením je dobře osušte.

Chcete-li ortopedické sportovní vložky co nejlépe využít, je důležité měnit je každých 12-18 měsíců.nebo si je nechte zkontrolovat u chiropraktika, který vám provede potřebné úpravy.

Co nedělat

Neměli byste sušit ortopedické sportovní vložky fénem.

Nedoporučuje se nechávat ortopedické vložky příliš blízko zdroje tepla. (radiátor, krb apod.).

Je to nikdy nevyjímejte vložky z bot při sportu.

Je to nedoporučuje používat ortopedické vložky při vodních sportech.

Závěr:

Ať už jste vášnivý sportovec, nebo jen mírný sportovec, je vždy dobré používat ortopedické vložky pro sport. Nejenže vám pomohou cítit se v botách pohodlněji, ale také pomohou předcházet případným patologickým stavům, které mohou vzniknout v důsledku sportu.

Pokud již trpíte bolestí nebo určitou patologií, pak vám nošení vložek může jen ulevit od bolesti a pomoci vám pečovat o vaše zdraví.

Nakonec je investice do ortopedických vložek pro sport malým rozpočtem ve srovnání se všemi výhodami, které vám může přinést. Pokud se budete řídit doporučeními uvedenými v tomto článku, můžete skutečně zlepšit své zdraví a užívat si sport s větším klidem. Láká vás to? Objevte naši kompletní nabídku ortopedických vložek pro sport.

Sportovní ortopedické vložky pro běh a chůzi

 

Semelle orthopédique

Zanechat komentář

Všechny komentáře jsou před zveřejněním moderovány