🔥 9 em cada 10 franceses dizem que já sofreram de dor nas costas, de acordo com uma pesquisa OpinionWay para a Vexim. Com a generalização do trabalho em casa, e um ambiente de trabalho menos adequado a uma boa postura, as dores nas costas são o mal do século que tende a generalizar-se. Massagens ou sessões de osteopatia podem ajudar a aliviar a dor, mas não tratar a causa do problema.
Como tratar seu problema de dor nas costas a longo prazo? E por que o uso de palmilhas para alívio da dor nas costas pode ajudá-lo?
Os benefícios das palmilhas ortopédicas para dores nas costas
Na realidade, só porque você tem dores nas costas não significa que a fonte da sua dor esteja localizada nesta área. Muitas vezes, a dor nas costas reflete um problema de postura ou alinhamento do esqueleto. 🩺
Suporte deficiente, pélvis desalinhada, uma perna mais curta que a outra ou pés chatos também podem causar má postura ou marcha, o que leva a dores crônicas nas costas a longo prazo.
Além disso, para tratar a dor nas costas, tratar o problema plantar muitas vezes acaba sendo a solução.
👣 Palmilhas ortopédicas, ao corrigirem o seu problema de postura e suporte, aliviará sua dor nas costas imediatamentee fornecer uma correção de longo prazo.
Tratamento da escoliose com palmilhas ortopédicas
A escoliose é um desvio tortuoso da coluna vertebral em todos os três planos da coluna. espaço : inclinação no plano frontal, rotação das vértebras no plano horizontale inversão curvaturas no plano sagital. 🩺
Com a onipresença das telas, tanto no trabalho quanto na vida pessoal, a escoliose se tornou um problema comum. Inclinando-se sobre a tela do nosso celular ou do computador, não adotamos boa postura para nossas costas e pescoço, e isso geralmente resulta em um deslocamento da pelve ou curvatura da coluna vertebral.
👩💻Melhore sua estação de trabalho Optar por um monitor elevado e uma cadeira de escritório confortável é o primeiro passo para evitar dores nas costas desnecessárias.
👟Use um pouco palmilhas ortopédicas para dores nas costas é um segundo passo. Por exemplo, palmilhas de acupuntura para dor nas costas não só lhe darão uma massagem agradável em cada etapa, mas também permitirá que você distribuir melhor o apoio para os pés e adotar uma postura melhor no dia a dia.
Fáceis de usar, são trocados a cada 2 anos para melhor eficácia.
Juntamente com o tratamento osteopático ou quiroprático, por exemplo, o uso de palmilhas ortopédicas para tratar a escoliose pode ter muito sucesso ao longo do tempo.
Usar palmilhas ortopédicas para ciática
Ciática ou neuralgia ciática é uma dor aguda sentida ao longo de um dos dois nervos ciáticos. É causada pela irritação do nervo ciático. Isso pode ser muito doloroso, pois a sensação latejante afeta principalmente as nádegas e a coxa, podendo se estender até o pé. 🔥
A neuralgia ciática geralmente é tratada com medicamentos antiinflamatórios ou injeções locais administradas pelo seu médico.
É altamente recomendável não interromper nenhuma atividade esportiva durante a ciática: Manter-se em movimento é realmente importante para ajudá-lo a passar a dor, mesmo que ela não passe a princípio. ⛹♀
Por isso É importante usar palmilhas ortopédicas para dores nas costas durante a caminhada diária,
Que tipo de palmilha ortopédica usar para dores nas costas?
É importante escolher palmilhas viscoelásticas para dores nas costas que envolvam o pé, pois isso garantirá melhor suporte e melhor proteção contra choques.
👣 Para dores nas costas, palmilhas magnéticas dor nas costas massagens podem ser recomendadas. A textura desta palmilha estimula o metabolismo através da acupressão sob os pés. É ideal para estimular a circulação sanguínea e garantir uma melhor postura no dia a dia.
Se sofre de um problema plantar na origem dos seus problemas de costas, é obviamente aconselhável usar palmilhas ortopédicas adaptadas à sua patologia: palmilhas para pés chatos, palmilhas para fascite plantar, palmilhas para tendinites, palmilhas para apoiar o arco do pé…
Onde comprar?
Se você sofre de dores crônicas nas costas, não hesite em consultar o seu médico para saber exatamente de onde vem o seu problema e como tratá-lo. 🩺
No caso de uma patologia grave como escoliose, ou outra patologia plantar, poderá ser redireccionado para um podólogo licenciado. Neste caso, você pode se beneficiar de palmilhas ortopédicas feitas sob medida para dores nas costas.
💸 Estas palmilhas certamente serão adaptadas ao seu problema e proporcionarão alívio imediato e correção gradual, mas geralmente são caras. Permita várias centenas de euros para palmilhas ortopédicas personalizadas para dores nas costas.
Atenção: A taxa de reembolso da Segurança Social para palmilhas ortopédicas é de 60% da taxa da convenção. Porém, as palmilhas ortopédicas devem ter sido solicitadas mediante prescrição médica.
Para uma solução mais económica, não hesite em adquirir palmilhas ortopédicas online. Disponíveis para todas as patologias, estas palmilhas não são feitas à medida, mas podem ser cortadas à medida do seu tamanho, e acima de tudo tem várias opções de orçamento e modelo.
Resumidamente, online, há algo para todos os preços e necessidades, e essas palmilhas ortopédicas são tão eficazes quanto as palmilhas personalizadas.
Conclusão:
O uso de palmilhas ortopédicas em caso de dores crônicas nas costas é fortemente recomendado. Isso não apenas ajudará a aliviar sua dor imediatamente, mas também tratará seu problema de postura a longo prazo.
Para uma eficácia ideal, no entanto, recomenda-se combinar o uso de palmilhas com tratamento osteopático ou quiroprático para trabalhar em profundidade o seu problema de postura.
Obviamente, consulte previamente o seu médico para receber um diagnóstico preciso da sua dor nas costas.
