Les semelles orthopédiques sont désormais bien connues du grand public. Ces semelles qui vous soulagent et vous guérissent de vos problèmes plantaires sont désormais très répandues sur internet et les podologues sont toujours plus nombreux en réponse à une demande croissante.
Cependant, il ne suffit pas de choisir une paire de semelles dites »orthopédiques » au hasard pour soulager son pied quel que soit le problème rencontré. Il existe en effet une multitude de semelles orthopédiques, différentes selon l’usage que l’on en fait, selon qui nous sommes et selon nos besoins. Vous verrez dans les lignes suivantes les différents types de semelles orthopédiques qui existent sur le marché et que propose SmartFeet, votre boutique en ligne de vente de semelles en tous genres.
Comment savoir si j’ai besoin de semelles orthopédiques ?
Le principal objectif des semelles orthopédiques est de prévenir, corriger ou soulager certaines maladies plantaires. Il se peut donc que vous ayez une de ces pathologies qui nécessitent le port de semelles orthopédiques. Pour vous aider, nous avons dresser une liste non-exhaustive des principales pathologies plantaires dans cette situation :
- L’épine calcanéenne. Déjà citée précédemment, cette maladie peut être traitée de façon chirurgicale. Néanmoins cela n’arrive que dans les cas extrêmes, et les semelles orthopédiques restent la meilleure option.
- L’aponévrosite plantaire. Aussi appelée fasciite plantaire, cette maladie doit être traitée par des semelles orthopédiques soulageant la voûte plantaire et le talon.
- Les pieds plats et creux. Ces deux déformations de l’arche plantaire touchent la majorité de la population, à différents degrés. Si le besoin s’en fait sentir (douleurs, crampes), munissez-vous de semelles orthopédiques. Elles peuvent aussi agir en prévention des symptômes.
- La maladie de Sever. Cette dernière ne touche que les enfants de 8 à 16 ans car elle est due à la croissance. Elle a pour symptômes des douleurs au talon lors de la marche et de la palpation. Ces dernières peuvent être soulagées par des semelles orthopédiques.
- La métatarsalgie. Il s’agit d’une maladie touchant les os métatarses, situés à l’avant du pied. Au nombre de cinq, ils doivent être posés simultanément sur le sol pour que le poids soit réparti sur tous les os. Des douleurs dues à une surcharge surviennent lorsque tous les os ne touchent pas le sol en même temps. Il est donc impératif de porter des semelles orthopédiques pour répartir le poids sur tous les métatarses.
- Le névrome de Morton. C’est sans doute la maladie plantaire la plus douloureuse. Il s’agit de la compression d’un nerf entre deux os métatarses. Si vous souffrez de cette pathologie, alors des semelles orthopédiques spécialisées vous aideront à soulager la douleur.
Cependant, les semelles orthopédiques ne sont pas utiles que pour les pieds. En effet, elles peuvent aussi soulager différentes d’autres pathologies comme l’arthrose du genou ou les douleurs aux hanches et au dos. Vous pouvez aussi vous procurer des semelles orthopédiques si vous avez une mauvaise démarche ou posture, mais seulement dans certains cas.
Est-ce que les semelles orthopédiques sont douloureuses ?
Les semelles orthopédiques ont de réels bénéfices sur la santé plantaire, c’est indéniable. Cependant, elles ne sont pas similaires à des semelles classiques, il faut donc vous mettre en conditions pour que les semelles orthopédiques ne soient pas douloureuses.
Généralement, les semelles orthopédiques sont volumineuses. Il est donc d’usage de porter des chaussures d’une demi-pointure, voire une pointure supérieure à votre taille habituelle.
De plus, il est préférable de ne porter que des chaussures classiques, sans quoi les semelles ne seront pas très efficaces. Oubliez donc les sandales d’été, les espadrilles, et toutes les chaussures ouvertes. Oubliez aussi les chaussures à talon de plus de 6 centimètres, qui ne permettront pas aux semelles orthopédiques d’être fixes. Veillez aussi à avoir des chaussures relativement neuves. En effet, il se peut que des semelles extérieures usées empêchent les semelles orthopédiques de soulager correctement le pied.
Dans certains cas, il est grandement conseillé de porter des chaussures orthopédiques en plus des semelles orthopédiques. Nous vous recommandons de consulter votre podologue ou médecin spécialiste pour un diagnostic complet, en effet cumuler les deux dispositifs pourrait avoir des effets indésirables.
Enfin, pour que vos semelles orthopédiques ne se déforment pas et ne vous procurent pas d’autres maladies, il est important de bien les mettre et de bien les entretenir. Vous pouvez nettoyer vos semelles orthopédiques avec de l’eau savonneuse, de l’alcool à brûler ou du bicarbonate de soude. Néanmoins, la solution la plus simple et la plus courante reste la technique de l’eau savonneuse. Pour cela, il suffit de suivre les étapes suivantes :
- Sortez vos semelles orthopédiques de vos chaussures
- Mettez du savon dans de l’eau chaude et mélangez dans un récipient.
- Imbibez une éponge avec l’eau chaude savonneuse et frotter vos semelles orthopédiques avec.
- Utilisez un chiffon propre ou une éponge afin de rincer vos semelles orthopédiques.
- Laissez-les sécher, en les accrochant à un fil à l’aide de pinces à linge par exemple.
- Une fois sèches, replacez vos semelles au sein de vos chaussures.
- Réitérez l’opération une fois par mois.
Ne laissez pas sécher vos semelles orthopédiques près d’une source de chaleur car elles pourraient se déformer. Il est aussi déconseillé de mettre des semelles orthopédiques à la machine à laver.
Comment choisir ses semelles orthopédiques ?
Choisir des semelles orthopédiques est souvent complexe. Face au nombre vertigineux de modèles sur le marché, on peut se trouver désemparé. Faut-il aller chez le podologue et acheter des semelles très onéreuses dont le remboursement par la sécurité sociale sera incomplet ou se tourner vers des semelles orthopédiques souvent 10 fois moins chères sur internet ?
Dans le premier cas, vous aurez l’occasion d’avoir des semelles sur mesure tandis que dans le second cas vous ferez de grandes économies tout en possédant un modèle de qualité. Ce n’est pas pour autant qu’il faut acheter la première paire de semelles venue.
Si les semelles vendues sur internet sont qualitatives, c’est uniquement parce que vous aurez un vaste choix de modèles, chacun spécialisé dans un domaine. Si vous choisissez des semelles orthopédiques pour pied plat alors que vous avez une métatarsalgie, alors les semelles seront inefficaces.
Il faut donc bien analyser ses besoins premiers (pathologie, mal de dos…) pour établir une sélection de semelles orthopédiques adéquates, puis analyser ses besoins secondaires (anti-odeur, anti-transpirant, isolant…) pour trouver LA paire de semelles orthopédiques qui vous correspond. Il faut prendre des semelles orthopédiques à la pointure habituelle, sans cela elles n’agiront pas bien sur les différentes zones de votre pied, jusqu’à vous faire mal.
Heureusement, votre boutique de semelles orthopédiques SmartFeet vous propose de nombreux modèles sélectionnés avec soin dans différentes catégories. Grâce aux nombreux choix, vous aurez l’opportunité de pouvoir porter des semelles orthopédiques de qualité, adaptées à votre pointure et à vos besoins.
Si vous souhaitez en savoir plus, découvrez notre comparatif complet sur les semelles orthopédiques.
Voici une sélection de semelles pour vos activités quotidiennes :
| Image | Description | Caractéristiques | Prix | Avis client | Lien produit |
|---|---|---|---|---|---|
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Description Semelles Orthopédiques Smartfeet |
Caractéristiques
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Prix 39.90€ | Avis client 4,6/5 | Voir le produit |
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Description Semelles Orthopédiques Thermoformées |
Caractéristiques
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Prix 29.90€ | Avis client 3,7/5 | Voir le produit |
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Description Semelles Orthopédiques Pied Plat |
Caractéristiques
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Prix 39.90€ | Avis client 4,3/5 | Voir le produit |
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Description Semelles Orthopédiques Fasciite Plantaire |
Caractéristiques
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Prix 37.90€ | Avis client 5/5 | Voir le produit |
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Description Semelles Orthopédiques Gel Confort |
Caractéristiques
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Prix 35.90€ | Avis client 4,4/5 | Voir le produit |
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Description Semelles Orthopédiques Sport |
Caractéristiques
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Prix 29.90€ | Avis client 4/5 | Voir le produit |
